Pete – atau yang sering juga disebut dengan nama petai ini merupakan salah satu makanan yang memiliki aroma yang menyengat. Tidak semua orang menyukai mengonsumsi pete, hanya sebagian orang saja yang menyukai bau menyengat dari pete.
Bau menyengat pete itu berasal dari kandungan sukfur atau belerang yang terkandung didalamnya, kandungan ini sangat baik karena dapat memberikan khasiat kesehatan untuk tubuh.
Selain itu, nitrogen serta asam amino yang terkandung juga merupakan penyebab utama kenapa bau pete sangat menyengat.
Meskipun memiliki bau yang menyengat dan kurang sedap, mengonsumsi pete ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan pada tulang.
Berikut dibawah ini apa saja manfaat pete untuk tulang:
1 . Menjaga kesehatan tulang
Pete memiliki kandungan fosfor yang tinggi. Seperti yang diketahui, tulang dan gigi sangat membutuhkan kandungan fosfor untuk membuatnya tetap sehat dan kuat karena jika kekurangan fosfor itu dapat membahayakan gigi dan tulang.
2 . Meningkatkan massa tulang
Pete juga kaya akan kandungan kalsium, mineral ini dipercaya dapat meningkatkan massa tulang secara signifikan sehingga tulang menjadi padat dan tidak mudah patah dan rapuh.
3 . Terhindar dari penyakit tulang
Jika tulang kuat dan sehat maka itu dapat membantu untuk mencegah terjadinya masalah atau penyakit pada tulang seperti osteoporosis, rakitis, osteomielitis, dan tumor tulang. Semua penyakit tulang ini dapat dihindari jika tulang kita kuat dan sehat.
4 . Mengurangi rasa sakit saat patah tulang
Pete mengandung vitamin C yang berguna untuk mengurangi rasa sakit saat terjadi patah tulang. Jadi, vitamin C bukan hanya bagus untuk kulit namun juga sangat baik untuk tulang.
5 . Integritas tulang
Pete juga mengandung protein, protein dapat meningkatkan integritas tulang, organ dan sistem tubuh lainnya. Manfaat dari protein untuk tulang adalah dapat membantu meningkatkan pertumbuhan tulang, memelihara kesehatan tulang dan mempercepat pembaruan tulang.
Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi pete, semoga berguna dan bermanfaat informasi pete kali ini. Salam kesehatan untuk kita semua dan cobalah untuk mengonsumsi pete jika ingin tulang anda sehat sentosa!