Konsumsi Makanan Ini Secara Berlebihan Bisa Buat Sakit Maag

Jam istirahat pada saat dikontar waktunya untuk isi perut dengan berbagai jenis kuliner yang sedap. Namun harus hati-hati. Makan siang tidak terkontrol setiap hari bisa beresiko menyebabkan dari penyakit lambung, salah satunya itu maag.

Maag ataupun gastritis sering juga dianggap sebuah gangguan dari pencernaan remeh. Tapi ternyata dari penyakit ini bisa saja mengancam jiwa. World Health Organization telah mencatat angka dari kematian akibat penyakit maag di dunia pada tahun 2005 sebanyak jumlah 40.375 kasus ini naik menjadi 43.816 kasus pada tahun 2010 dan juga terus meningkat sampai menjadi 47.268 kasus pada tahun 2015.

Penyakit dari maag pada umumnya ini bermulai dari iritasi pada mukosa lambung. Ada banyak juga faktor penyebab, salah satunya itu konsumsi jenis makanan yang sangat beresiko. Untuk kalian yang ingin tetap bisa sehat lambungnya, konsumsilah jenis makanan dan juga minuman ini dengan secara bijak.

-Makanan Pedas
Kuliner serba pedas ini memang pada sedang booming. Tapi jangan di makan lebih dari 1 kali dalam seminggu dengan waktu 6 bulan berturut-turut. Dalam catatannya, Tropical Diseases, sebuah Gordon C Cook ini telah menyebutkan makanan yang pedas ini merupakan 1 dari 2 penyebab yang utama bagi penyakit maag.

-Makanan ataupun minuman yang bersifar dengan asam
Walaupun kalian sangat menyukai dengan rujak mangga muda, olahan yang asin, dan juga berbagai jenis makanan minuman yang bersifat asam menyegarkan, jangan terlalu di konsumsi banyak-banyak! Faktanya, mengonsumsi banyak makanan atau minuman bersifat asam akan mengiritasi dari lapisan mukosa lambung.