4 Tips & Cara Membuat Handphone Anda Tidak Cepat Panas

Berita Terbaik – Di zaman modern saat ini, banyak yang dapat kita lakukan hanya dengan ketukan ketukan pada layar handphone. Hal tersebut karena handphone saat ini sudah tergolong canggih dimana kita dapat memainkan game, nonton film, baca berita dan masih banyak lagi. Hal tersebut membuat penggunaan Handphone semakin sering dalam kehidupan sehari-hari.

Nah, di saat kita sedang asyik beraktivitas dengan handphone kita terkadang handphone kita dapat terasa panas. Yang paling menjengkelkan mungkin adalah saat main game atau nonton film yang lagi seru-serunya. Inilah 4 tips & cara membuat handphone anda tidak cepat panas saat digunakan.

  • Buka Case Handphone yang melekat pada handphone

Case handphone memang sangat berguna untuk menjaga kondisi handphone kita tetap mulus. Namun kebanyakan model case handphone dapat membuat handphone anda menjadi semakin cepat panas saat digunakan. Melepas case handphone anda adalah hal paling simple untuk mengantisipasi handphone anda cepat panas.

  • Tingkat Kecerahan

Selain dapat merusak mata, tingkat kecerahan layar handphone yang tinggi dapat membuat handphone anda semakin panas. Karena cahaya yang dihasilkan oleh layar anda itu akan bekerja semakin berat dan alhasil semakin cepat panas.

  • Volume Suara

Memainkan game atau streaming film mungkin tidak akan seru tanpa suara. Namun sayangnya dengan volume suara yang keras dapat membuat handphone anda semakin cepat panas. Menurunkan volume suara dapat membuat handphone anda untuk bekerja lebih ringan dan tidak cepat panas. Atau bisa juga anda ganti jalur suara handphone anda menjadi headset.  Hal tersebut akan tetap membuat anda merasakan keseruan dengan volume tinggi.

  • Hindari Multi-Tasking

Sudah menjadi hal yang sangat lumrah, di smartphone kita masih terbuka banyak tabulasi jendela yang sebenarnya sudah selesai kita gunakan. Semakin banyak tabulasi yang ditingalkan terbuka maka handphone kita akan terus bekerja keras untuk semua tabulasi-tabulasi tersebut sehingga menjadi cepat panas. Biasakan untuk selalu menutup tabulasi jendela yang telah selesai anda gunakan agar handphone anda tidak cepat panas.

Itulah 4 Tips & Cara Untuk menjaga handphone anda tetap dalam suhu yang wajar saat anda menggunakannya dalam jangka waktu yang cukup lama, Semoga bermanfaat..

 

 

Chelsea Wajib Menang Kontra Lille Jika Ingin Maju Kebabak 16 Besar Liga Champions

Chelsea dihadapkan dengan catatan buruk diajang Liga Champions menjelang laga kontra Lille. Kedua tim akan berjumpa di Stamford Bridfe pada laga keenam Liga Champions, Rabu (11-12-2019) dinihari WIB.

Laga kontra Lille adalah laga yang sangat penting untuk The Blues sendiri karena akan sangat menentukan jalan untuk bisa lolos kebabak 16 besar Liga Champions.

Chelsea diwajibkan menang jika ingin maju kebabak 16 besar Liga Champions. Dengan hasil imbang juga bisa membawa Chelsea lolos dengan catatan, Valencia haruslah kalah dari Ajax dalam laga yang dilaksanakan bersamaan.

Ajax berada diposisi puncak klasemen sementara Grup H dengan total perolehan 10 poin. Yang kemudian dibawahnya ditempati oleh Valencia dan Chelsea dengan total 8 poin.

Sedangkan untuk Lille sendiri berada dizona tidak aman dengan perolehan 1 poin. Lille sendiri sudah tidak memiliki peluang untuk bisa maju kebabak 16 besar ajang Liga Champions.

Untuk musim ini saja, Chelsea harus gagal menang dalam dua ajang yang dijalaninya di Stamford Bridge. The Blues harus jalah dari Valencia dan kemudian harus ditahan imbang oleh Ajax.

Catatan buruk dari Chelsea saat menjalankan aksi kandang sudah terjadi sejak 2017. Tim besutan dari Frank Lampard sudah lama absen untuk bisa merasakan kemenangan dikandang sendiri diajang Liga Champions.

Berikut lima laga kandang yang dijalani Chelsea diajang Liga Champions:

19-10-2017 = Chelsea vs Roma (3 – 3)
06-12-2017 = Chelsea vs Atletico Madrid (1 – 1)
21-02-2018 = Chelsea vs Barcelona (1 – 1)
18-09-2019 = Chelsea vs Valencia (0 – 1)
06-11-2019 = Chelsea vs Ajax (4 – 4)

Dengan catatan buruk tersebut tidak membuat sang Manajer Chelsea, Frank Lampard tutup mata, dirinya tidak bisa menerima keadaan yang dihadapi oleh tim besutannya.

Lampard memiliki tekad yang kuat untuk bisa membawa tim besutannya, Chelsea untuk bisa maju kebabak 16 besar ajang Liga Champions.

Dari halaman situs resmi Chelsea, Lampard mengungkapkan, “Yang diperlukan saat ini adalah memiliki peluang. Dalam laga tandang kami berhasil mencetak gol dan dalam beberapa laga, kami berhasil tampil dengan baik”

“Kami harus pandai memanfaatkan kesempatan yang datang kepada kami, terutama dalam laga kandang. Jika memiliki tekanan, kita harus bisa merubahnya menjadi sesuatu tantangan untuk bisa menjadi lebih baik”, tutup Lampard.

Berikut Nama Hero Counter Hero Baru di Mobile Legends

Bandarceme88.com – Pada akhir tahun ini memang banyak hero baru yang keluar yang pastinya overpower. tapi memang mereka kuat pasti punya kelemahan dan bisa dikalahkan juga dengan daftar hero counter terbaru saat ini. dimana tidak semua hero baru bisa mendominasi jalannya pertandingan arena pertempuran dimana hanya bisa di kalahkan dengan hero yang cocok dengan gaya betarungnya yang mereka masih tetap menjadi hero primadona. Berikut hero yang cocok menjadi counter hero baru di mobile legends.

1. Hanzo dengan Helcurt
Mobile legends yang mengeluarkan hero assassin baru dimana kemampuannya bisa farming lebih cepat ketimbang hero lainnya. dimana dengan kekuatannya bisa mengeluarkan bayangan kemanapun yang tentu bisa terjadi jika tidak ada yang menggunakan hero Helcurt. Jadi jika lawan menggunakan Hanzo sebaiknya anda tenang jika ada yang menggunakan Helcurt atau anda sendiri yang memakainnya jadi dia tidak bisa bebas farming dihutan sebab ada helcurt yang akan menghentikannya.

2. Claude dengan GatotKaca
Memang hero marksman yang kuat di mobile legends dimana punya kecepatan tinggi dan serangan DPSnya yang sakit jika langsung terkena seranganya. dan skill yang bisa berpindah sana sini dengan cepat tentu sangat kesusahan untuk menangkapnya jadi tidak perlu pusing kita ada hero Gatotkaca yang bisa counter Claude dengan kemampuan ultimatenya dikeluarkan kita bisa memantulkan semua serangannya ke dirinya sendiri.

3. Lunox dengan Lancelot
Hero baru mage ini dikenal dengan damage magicnya yang sakit dan dapat memperkuat dirinya dengan damagenya. memang saat ini banyak yang menggunakannya dan mala di ban karena takut orang lain menggunakannya padahal itu tidak bernilai jika ada hero counternya seperti Lancelot yang dimana hero yang bisa bergerak cepat dan bisa mengejar lunox dengan memberikan serangan yang fatal kepadanya.

Manchester United Membutuhkan Coutinho, dan Coutinho Membutuhkan MU

Bandarceme88.com – Manchester United diberikan saran oleh mantan pemainnya di era Sir Alex Ferguson. Eks pemain MU meminta klub untuk mendatangkan gelandang milik Bayern Munchen yang merupakan pemain pinjaman dari Barcelona.

Hal itu diutarakan oleh Kleberson, menurut dirinya MU membutuhkan seorang pemain yang bisa menjadi pemain bernomor punggung 10. Dimana pemain tersebut adalah Philippe Coutinho. Bagi Kleberson Coutinho merupakan pemain yang tepat untuk menjadi pemain kreatif raksasa Inggris tersebut.

”Phillippe adalah pemain yang sempurna untuk Manchester United.” ujar Kleberson kepada Skysport.

Menurut pendapat Kleberson harus ada klub yang bisa memberikan kesabaran kepada mantan pemain Liverpool itu. Dia merasa jika Barcelona dan Bayern Munchen terlalu memberikan ekspetasi kepada Coutinho yang membuat sang pemain tertekan.

”Ada tipe pemain yang suka bermain dalam tekanan dan ada pemain yang bisa tampil bagus ketika dirinya mendapatkan dukungan. Coutinho adalah pemain yang perlu mendapatkan dukungan. Kita tahu apa yang dilakukan oleh dirinya ketika saat bermain untuk Liverpool.”

Untuk itu ia percaya jika Ole Gunnar Solskjaer adalah sosok yang sangat tepat untuk bisa memberikan kenyamanan kepada pemain timnas Brasil ini.

”Jika mereka memang tertarik saya pikir Solskjaer akan sangat untuk Philippe. Keduanya akan saling mendukung karena keduanya saling membutuhkan.”

”Coutinho adalah pemain yang bisa memberikan kontrol permainan yang baik. Dia bisa mencetak gol dan menjadi pemain pembeda ketika dibutuhkan.”

3 Tips Berpakaian Pria Keren dalam Aktivitas Sehari-Hari

Berita Terbaik – “Pria sejati itu cuek soal penampilan”, anggapan itu sudah ketinggalan zaman. Pria masa kini pasti ingin terlihat keren saat menjalani aktivitas sehari-hari. Jika ingin keren, tidak mungkin cuek soal penampilan. Gaya atau style berpakaian merupakan salah hal yang dapat meningkatkan level ganteng seorang pria.

Berikut ini 3 tips gaya berpakaian pria yang bisa kamu lakukan agar tampilan semakin keren saat beraktivitas sehari-hari :

1. Ukuran Pas

Tips gaya berpakaian pria yang pertama yaitu apapun ukuran dan tipe badan kamu, pastikan pakaian yang kamu kenakan sehari-hari merupakan pakaian yang size-nya pas di tubuh kamu. Ketika menggunakan celana atau baju yang kebesaran maupun terlalu ketat, maka bentuk tubuh kamu akan tampak ‘aneh’.
Jika kamu memiliki bentuk tubuh sempurna, jangan pamerkan hal itu dengan mengenakan pakaian ketat karena orang lainnya yang melihat akan merasa ada sesuatu yang ‘ganjil’ pada diri mu, bukannya mereka kagum dengan style kamu. Sebenarnya ada pengecualian tertentu saat menggunakan pakaian oversized maupun ketat justru akan menarik perhatian. Akan tetapi dalam konteks kegiatan sehari-hari, size pakaian yang tepat adalah pas badan.

2. Sesuaikan Sepatu

Jika selama ini kamu beranggapan bahwa sepatu bukanlah sesuatu yang penting untuk diperhatikan sebab posisinya paling bawah, maka berhentilah beranggapan seperti itu jika kamu ingin tampil keren sehari-hari.
Orang lain terutama kaum hawa pada umumnya akan melihat penampilan pria secara sekilas, tetapi mereka akan memerhatikan TTT (Top to Toe). Pastikan sepatu yang kamu kenakan sesuai dengan kegiatan yang kamu hadiri. Jangan lupa pula untuk menjaga kebersihan sepatu kamu.

3. Outerwear

Outerwear menjadi salah satu tips gaya berpakaian pria yang ingin tampil keren dalam aktivitas sehari-hari. Apabila kamu masih asing dengan outerwear, biasakanlah untuk mengenakannya. Outerwear adalah pakaian yang biasa dikenakan di luar baju utama. Contoh outerwear di antaranya jas, blazer, cardigan, jaket, hoodie, atau bahkan kemeja yang sengaja tak dikancing.
Menggunakan outerwear yang sesuai dengan kegiatan yang kamu hadiri akan menambah level keren kamu. Selain itu, dengan menggunakan outerwear kamu juga bisa menyembunyikan kaos atau kemeja kusut yang tak sempat disetrika. Outerwear yang juga berfungsi menciptakan ilusi bagi kamu yang bertubuh gemuk, sehingga bentuk tubuh kamu tampak lebih ideal.

Keren itu tidak harus mahal, coba terapkan tips gaya berpakaian pria di atas. Percuma jika kamu membeli barang-barang fashion yang harganya mahal tetapi kamu tidak menyesuaikan dengan kegiatan yang akan dihadiri, tidak menyesuaikan tubuh, dan tidak pandai memadu padankannya. Pastikan semuanya sesuai agar kamu terlihat keren meskipun dari ujung rambut hingga ujung kaki, barang yang kamu kenakan bukan fashion item branded.

Setan Merah Kaget, Saat Pogba Ketahuan Jumpai Zidane

Bandarceme88.com, Jakarta – Tim berjulukan setan merah kaget, saat Pogba ketahuan jumpai Zidane. Sementara klub Premier League itu masih memerlukan bantuan sang pemain.

Foto yang beredar dimedia membuat heboh ketika pemain bintang asal Prancis, Paul Pogba sedang berbicara bersama pelatih Real Madrid Zinedine Zidane di Dubai. Dalam foto tersebut mengisyaratkan bahwa Pogba berkemungkinan akan berlabu ke Santiago Bernabue.

Sang manajer, Zinedine Zidane masih pengemar berat dan musuh berbuyutan dengan Jose Mourinho. Pihak manajeman United juga menolak untuk menjual sang gelandang. Pihak El Real juga telah dilaporkan ingin beralih ke target lainnya setelah Manajemen United mempersulit Madrid.

Kubu Setan Merah dilaporkan telah menaruh nilai sang gelandang sebesar 180 juta Euro. Harga yang dipatokan United membuat pihak Real Madrid menjadi merasa jerah dan bosan untuk mendapatkan sang gelandang.

Pogba sendiri sangat ingin menjadi pemain Los Blancos, ia juga tidak pernah kehabisan ide. Ia mencoba menemui pria tak berambut/botak untuk membicarakan masa klub masa depannya di Dubai.

Skysports yang melaporkan tentang adanya pertemuan secara diam-diaman antara Pogba dan Zidane disebuah hotel terkenal di Dubai. Pada saat ini pembicaraan mereka berlangsung selama 15 menit, tanpa disadari ternyata mereka difoto dari jauh oleh media sports Dubai.

Saat itu Zidane berada di Dubai untuk menghadiri konferensi pers, kesempatan itu dimanfaatkan langsung oleh Pogba tanpa diketahui oleh pihak manajemen Real Madrid.

Sang Manajer United, Ole Gunnar Solskjaer masih belum memberikan reaksi atas pertemuaan kedua top dunia. Hal ini karena mereka masih fokus untuk mempersiapkan pertandingan melawan Liverpool pada MInggu, 20 Oktober 2019. Pihak Los Blancos juga belum ada reaksi tentang peremuan antara Pogba dan Zidane.

Laga pertandingan menghadapi Liverpool yang sedang on fire, tim didikan asuhan Ole Gunnar Solskjaer tidak bisa dipastikan untuk unggul menang dari The Reds. Klub berjulukan The Red Devil hanya memiliki peluang kemenangan 20 persen saja dibandingkan dengan kubu Real Madrid peluang kemenangan 58 persen dan untuk bertahan imbang hanya diperkirakan mencapai 25 persen.

Kai EXO Melepaskan Rindunya Kepada Sang Pujaan Hati

Kai EXO yang sudah kembali ke Korea bersama satu rekan grupnya yaitu Baekhyun pada 9 Oktober lalu dan telah di jadwalkan bahwa mereka akan segera berangkat ke Jepang untuk melakukan konser EXO, ia juga terlihat mengunggah postingan baru di akun Instagram pribadinya.

Baru – baru Kai EXO yang mempunyai kegiatan mempromosikan album baru dari grup SuperM di Amerika Serikat. Grup yang baru saja melakukan debut dengan merilis mini album pertama yang berjudul “SuperM”, grup yang terdiri dari 7 orang ini baru saja menggelas showcase dan sempat muncul dalam acara “The Ellen DeGeneres Show”.

Kai yang telah kembali ke Korea bersama satu rekan grupnya yaitu Baekhyun EXO pada 9 Oktober lalu dan telah di jadwalkan untuk berangkat menuju Jepang dalam konser EXO. Pada hari sabtu penyanyi kelahiran 1994 ini juga sempat mengunggah sebuah postingan baru di akun Instagram pribadinya.

Dalam postingan tersebut memperlihatkan foto-foto Kai sedang bersama keponakannya, Rahee. Ada dua foto yang memperlihatkan pemilik nama asli Kim Jongin sedang menggandeng tangan Rahee. Di salah satu foto, wajah Kai terlihat dicium oleh kedua keponakannya.

Postingan Kai tersebut langsung di serbu oleh banyaknya komentar dari para EXO-L sebutan fans EXO meski foto tersebut baru saja diunggah. Lagi-lagi Kai dan keponakannya selalu saja mencuri perhatian para penggemar pelantun “Love Shot” tersebut selalu membuat fans gemas.

“Aku siap kok jadi aunty dari keponakan mu mas jongin,” komentar salah satu penggemar. “Seneng banget lihatnya, jadi sudah ada gambarannya kan ketika kita nikah nanti beb” lanjut fans lain. “Cepet cepet nikah dan punya anak Kai, biar makin gemes” ujar penggemar.

SuperM yang dibentuk oleh SM Entertainment dan Capitol Records terdiri dari Taemin SHINee, Taeyong dan Mark Lee NCT 127, Ten dan Lucas WayV, dan Baekhyun dan Kai EXO. Debut di Amerika membuat SuperM sadar bahwa persaingan musik yang begitu kompetitif dan mereka tidak mengabaikan itu.

Tiba Saatnya Indonesia Menikmati Internet Berkecepatan Tinggi

Tak akan lama lagi masyarakat Indonesia akan measakan koneksi internet yang lebih cepat. Pasalnya, terdapat 3 paket proyek pembangunan Palapa Ring antara lain Palapa Ring Barat, Palapa Ring Tengah yang telah rampung, serta Palapa Ring Timur yang juga telah rampung.

Pembangunan Palapa Ring merupakan proyek strategis berupa pembangunan jaringan backbone (tulang punggung) serat optik nusantara. Jaringan ini menghubungkan Kabupaten/Kota di seluruh Indonesia. Proyek Palapa Ring akan menjangkau 34 provinsi dan 514 Kabupaten/Kota dari Sabang hingga Merauke, dari Miangas hingga Rote dengan kabel laut yang memiliki panjang total mencapai 35.280 KM. Sedangkan kabel daratan Palapa Ring sejauh 21.807 KM.

Proyek Palapa Ring berjalan dengan kerjasama antara Pemerintah bersama Badan Usaha KPBU serta Non-KPBU. Hal ini dilakukan BKKI (Bakti Kementerian Komunikasi dan Informatika) bersama Badan Usaha terpilih. Pembangunan Palapa Ring berskema KPBU menjangkau 57 Kabupaten/Kota yang belum diadakan pembangunan oleh swasta. Namun PT. Telkom sudah menjangkau pembangunan di 457 Kabupaten/Kota berskema Non-KPBU.

Nama Palapa diambil dari momen Sumpah Palapa oleh Gajah Mada dengan tekadnya menyatukan Nusantara. Dan dengan tekad sama pula, pemerintah melakukan pembangunan telekomunikasi yang diharapkan berperan besar menyatukan seluruh wilayah Indonesia. Proyek pembangunan Palapa Ring menghubungkan jaringan mulai dari barat sampai timur Indonesia, dan akan mengitari seluruh Indonesia, baik darat maupun laut.

Peinciannya, paket Barat Palapa Ring akan menjangkau wilayah Kepulauan Riau, Riau, Kalimantan Barat dan Jambi dengan jaringan lautan sepanjang 1.743 KM, sedangkan daratan sepanjang 404 KM. Kemudian paket Tengah Palapa Ring meliputi Sulawesi Utara, Maluku Utara, Sulawesi Tengah, Kalimantan Timur dan Sulawesi Tenggara dengan jaringan lautan sepanjang 1.798 KM, sedangkan daratan sepanjang 1.304 KM. Paket Timur Palapa Ring meliputi Nusa Tenggara Timur, Papua, Maluku serta Papua Barat dengan jaringan lautan sepanjang 4.426 KM, sedangkan daratan sepanjang 2.452 KM.

Ketiga proyek pembangunan Palapa Ring sudah masuk masa opersional serta komersial. Keterlambatan pembangunan Paket Timur Palapa Ring disebabkan berbagai hal, seperti sulitnya kondisi geografis, keterbatasan helikopter guna membangun menara serta infrastrukturnya. Selain itu, cuaca di wilayah timur mudah berubah dan menyebabkan bencana yang menyulitkan pekerja lapangan.

Foto Selfie Bae Suzy Di Lokasi Syuting Drama “Vagabond” Menjadi Bahan Perbincangan Kocak Para Fans

Pada hari Jumat (20 September 2019), stasiun penyiaran SBS akhirnya merilis dan menayangkan drama blockbuster mereka yang diberi judul “Vagabond”. Pada episode tayangan perdananya, drama “Vagabond” yang dibintangi oleh Bae Suzy dan Lee Seung Gi ini berhasil dan langsung menarik perhatian dari banyak orang sehingga mencatat rating mencapai 10,2 persen.

Episode terbaru dari drama ini sendiri ditayangkan pada hari Sabtu (21 September 2019) malam. Saat menjelang penayangan episode perdananya, Bae Suzy diketahui sedang berusaha untuk mengingatkan para fansnya untuk tidak sampai ketinggalan menyaksikan drama terbaru yang dibintanginya itu.

Melalui akun Instagram pribadinya, aktris cantik yang lahir pada tahun 1994 itu diketahui mengunggah sebuah foto selfie dirinya yang sangat cantik. Pada foto yang diunggahnya itu, Bae Suzy terlihat sedang berada disebuah mobil yang berwarna merah pada saat melakukan syuting di Maroko, Afrika Utara.

Pada foto selfienya yang dispoting itu, Bae Suzy terlihat sedang mengenakan kemeja yang berwarna putih dengan kacamata oranye yang melengkapi penampilan cantiknya itu. Dengan senyuman yang bisa langsung membuat hati para fans meleleh dengan sekejap saat melihatnya dan rambutnya yang berantakan dibiarkan terurai begitu saja. Oleh Karena itu, Bae Suzy dikatakan sangat cantik sekali serta menawan didalam fotonya itu.

Setelah foto selfienya itu diposting, para netter dan fans pun langsung berbondong-bondong membanjiri postingannya dengan berbagai macam komentar. Terlihat banyak dari para netter dan fans yang terpesona dengan wajah Suzy yang sangat cantik dan langsung memberikan pujian kepadanya. Tidak sedikit juga netter dan fans yang berasal dari Indonesia terlihat membuat komentar lawakan yang lucu dengan mengaku-ngaku bahwa dirinya merupakan kembarannya Suzy.

“Wanita yang sangat cantik,” tulis salah satu netter. “Mbak…..Tolong putar balik, cantiknyaa kelewatan!!!!!” ujar netter yang lainnya. “Masya Allah cantik bangettt mbak, bagi-bagi kek cantiknyaaaa,” ujar netter yang lainnya. “Ya ampun enggak ngerti lagi cakepnya beneran,” ujar netter yang lainnya.

“Aduhh kembaran ku,” ujar netter yang lainnya. “Cantik banget si kembaranku,” ujar netter yang lainnya. “Aduhhhh kembaran gueeeeee,” tutur netter yang lainnya. “Cantiknyaaa kembarankuuu,” sahut netter yang lainnya.

Sementara itu, diketahui saat ini drama terbaru Suzy yang berjudul “Vagabond” telah sukses menjadi salah satu drama yang memiliki rating tertinggi pada slot tayangnya pada hari Jumat (20 September 2019). Kalau terus menerus seperti ini tidak mustahil lagi kalau drama “Vagabond” akan berhasil mencapai target dari ratingnya, yaitu 30 persen.

Aktris Ini Kalahkan Kecantikan Bae Suzy, Setujuh?

Kecantikan dari Bae Suzy memang sering sekali menjadi sorotan dimanapun. Kali ini salah satu postingan dari salah satu netter kembali menjadi sorotan publik karena membahas visual dari penyanyi yang lahir pada tahun 1994 tersebut.

Postingan dari salah satu netter itu pun langsung menjadi bahan perbincangan publik yang mengklaim bahwa Bae Suzy mempunyai visual kecantikan yang sangat ekstrim. Pada postingan salah satu netter tersebut terlihat beberapa komentar berupa gif yang mendukung bahwa Bae Suzy memang terlihat begitu cantik.

Banyak juga netizen yang sangat setuju tentang kecantikan Bae Suzy yang memang sangat luar biasa. Beberapa netizen juga mengatakan bahwa aktris dari serial drama “While You Were Sleeping” itu cantik bagaikan seorang dewi.

Namun ada beberapa netizen juga yang berpendapat bahwa Bae Suzy sebenarnya masih kalah cantik dari Han Ga In. Mereka memperlihatkan bukti yang berupa beberapa foto saat mereka masih aktif mempromosikan sebuah film yang berjudul “Architecture 101”.

“Dewi yang sebenarnya itu adalah Han Ga In,” komentar salah satu netter. “Tapi Bae Suzy memang sangat cantik dikehidupan nyata,” ujar netter yang lainnya. “Beberapa aktris komedian juga mengatakan kalau idol wanita yang paling cantik yang pernah mereka lihat saat di kehidupan nyata ialah Bae Suzy. Dia mengatakan kalau Bae Suzy itu sangat cantik sampai membuat mereka berbicara terbata-bata,” ujar netter yang lainnya. “Kenapa kalian semua mendadak membawa nama Han Ga In? Bilang saja langsung kalau dia itu memang cantik,” pungkas netter yang lainnya.

Sementara itu, saat ini Bae Suzy diketahui akan segera menyapa para fansnya melalui drama SBS “Vagabond”. Pada drama itu dia memerankan Go Hae Ri, seorang agen rahasia National Interlligence Service (NIS) yang diketuai oleh Ki Tae Woon (Shin Sung Rok).

“Vagabond” sendiri menceritakan tentang Cha Dal Gun, yang diperankan oleh Lee Seung Gi), yang merupakan keponakan dari Go Hae Ri mengalami kecelakaan pesawat yang sangat misterius. Kemudian dia pun mulai menyelidiki konspirasi yang besar dibalik kecelakaan itu yang ternyata memang terhubung dengan korupsi besar negara.

“Vagabond” akan siap ditayangkan sebagai pengganti dari serial drama “Doctor John” yang baru-baru tamat di hari Jumat dan Sabtu malam. Drama ini diketahui akan ditayangkan mulai tanggal 20 September yang akan datang.

Seulgi Red Velvet Tampil Dengan Balutan Legging Yang Sangat Seksi

Sebuah postingan membahas penampilan dari Seulgi Red Velvet ketika mereka sedang tampil di festival musik. Seulgi yang membuat para penggemar terbengong dengan celana legging pendek yang sangat ketat.

Gaya busana Red Velvet sering menjadi sebuah gosip para netizen terutama kostum panggung mereka. Tidak jarang bagi panata busana grup asal SM Entertainment ini mendapatkan kritikan dalam kostum yang aneh dan terlalu minim.

Namun tidak bisa kita hanya melihat dari kostum dan member-member Red Velvet selalu memukau ketika di atas panggung meski kostum yang dinilai tidak bagus. Seulgi merupakan salah satu dari semua member yang dapat sorotan di sebuah postingan komunitas online Insight karena kostum yang dia pakai.

Dalam postingan itu mereka membahas penampilan Red Velvet di festival “Lotte World Ice Rink” yang di gelar pada tanggal 21-8-2019 lalu. Ketika acara itu berlangsung Irene cs memukau semua penonton dengan membawakan “Zimzalabim” dan “Red Flavor”.

Seulgi yang membuat semua penonton terbengong ketika muncul dengan celana legging pendek sangat ketat. Ia juga memakai dengan baju crop hitam dan blazer crop top serta sepatu chunky.

Gaya penampilan ini dengan sangat sempurna menonjolkan kaki dan perut Seulgi yang terlihat sangat kencang. Para penggemar hampir di buat tidak bisa ngomong sepata kata pun dengan penampilannya yang sangat seksi.

“Gila ini Seulgi seksi banget!” komentar salah satu fans. “Stylistnya hanya memberikan mereka celana lengging yang cocok untuk dipakai sebagai dalaman. Tapi mengapa Seulgi membuatnya terlihat sangat bagus meski itu kita tidak boleh untuk mencoba untuk memakainya seperti ini,” pungkas fans lain. “Wow! Aku hanya bisa benging melihat ini dalam acara tersebut,” lanjut fans lainnya.

Sementara ini, Red Velvet yang baru saja comeback dengan full album lanjutan dari proyek pertama mereka “The ReVe Festival”. Yang kali ini mereka merilis album dalam proyek kedua yang berjudul “The ReVe Festival : Day 2” dengan lagu utama mereka berjudul “Umpah Umpah”.

Dalam beberapa waktu ini Red Velvet juga sempat berkunjung ke Jakarta dalam acara jumpa fans. Mereka sukses dalam memanjakan fans Indonesia dengan penampilan panggung dan banyak macam fan service.

Maroo Entertainment Akan Segera Mendebutkan Boy Group

Saat ini muncul sebuah laporan eksklusif dari salah satu pihak agensi yang telah membicarakan akan debutnya 3 trainee dari Maroo Entertainment dengan membentuk sebuah proyek.

Ajang acara “Produce X 101” sudah berakhir dan telah mendapatkan 11 orang pemenang yang akan debut dengan nama X1. Grup yang terpilih ini akan segera debut pada 27 Agustus yang sudah banyak dinantikan para fans.

Sayangnya, tidak ada salah satu trainee dari Maroo Entertainment yang dapat masuk dalam grup debut X1. Namun terdapat banyak fans yang sangat mendukung serta berharap akan segera debutnya trainee-trainee dari Maroo ini.

Terlihat bahwa harapan fans ini akan segera terwujud. Pasalnya baru-baru ini muncul sebuah berita bahwa ada laporan dari pihak dalam agensi yang bicara akan debutnya Lee Jinwoo, Lee Taeseung, dan Lee Woojin yang akan debut dalam bentukan grup proyek.

“Aku telah mendengar bahwa Lee Jinwoo dengan trainee yang lain tergabung dalam ajang Produce X 101 dari Maroo ini Lee Taeseung, dan Lee Woojin telah siap dalam syuting beberapa fashion pictorials. Akun juga mendengar ini merupakan salah satu persiapan debut mereka yang akan dilaksanakan pada bulan September,” kata sang narasumber.

Sementara ini, dari narasumber lain juga telah mengungkapkan terkait hal yang sama. Narasumbernya juga bilang bahwa Maroo Entertainment sedang melakukan rencana dalam bentuk proyek baru. Tidak hanya itu saja, mereka juga dikabarkan akan segera membuat album baru.

“Sudah ada rencana dimana mereka akan merilis album yang akan membayar semua cinta dari penggemar atas dukungannya,” ujar narasumber.

Masih belum dapat kepastian dari 3 trainee ini apakah mereka akan tetap lanjut promosi bersama sesudah mereka merilis album proyeknya. Namun beberapa dari fans telah yakin bahwa 3 trainee tersebut akan dapat bisa menjadi tulang punggung sang agensi Maroo Entertainment. Dari beberap fans juga sangat yakin bahwa Park Jihoon Wanna One akan debut dalam grup proyeknya tersebut.

Apakah kalian sudah sangat tidak sabar dengan debutnya mereka?

ITZY Tuai Kritikan Pedas Usai Tampil Di Music Bank

ITZY baru saja comeback dengan lagu andalan mereka ‘ICY’ ketika berada di salah satu acara musik ‘Music Bank’ mereka tanpa gagal untuk meraih piala kemenangannya, dimana piala jatuh kepada Kang Daniel yang baru saja debut lewat lagu ‘What Are You Up To’ meski tanpa ada promiso di acara musik.

ITZY tengah disibukan untuk mempromosikan comeback mereka. Girl grup asal JYP Entertainment ini ikut ambil bagian dalam episode terbaru “Music Bank”.

Seperti biasanya menjelang pre-recording pada pagi harinya, ITZY harus melewati kerumunan reporter dan fans ketika berjalan masuk menuju gedung KBS. Salah satu member ITZY yaitu Shin Yuna tampul dengan santai yang berbalut crop top hitam serta rompi denim dan dipadukan dengan celana panjang yang berwarna putih.

Shin Ryujin cs pun langsung sukses menjadi trending untuk perbincangan para netizen Korea Selatan. Namun bukan masalah penampilan mereka di atas panggung, melainkan netizen malah menyoroti kostum dan riasan yang ada pada masing – masing member yang telah dinilai sangat aneh.

Diantara semua kostum yang dipakai oleh para member, ternyata celana Lia yang menjadi paling mencuri perhatian netizen Korea Selatan. Simak beberapa kritikan netizen pada kostum dan riasan yang dipakai oleh ITZY di acara “Music Bank” berikut ini.

“Celana Lia sangat tidak pantas untuk di lihat!”

“Ada apa dengan celana Lia? Mengapa stylisnya memberikan mereka kostum yang begitu?”

“Celana sangat tidak enak untuk di lihat, itu pasti sangat panas.”

“Member ITZY semuanya memiliki paras yang cantik, tapi ini sangat terlihat sangat berantakan dengan kostum sampai riasan.”

“Apa yang dilakukan stylis? apa yang di buatnya hingga gadis cantik terlihat seperti itu.”

“Apa yang anda perbuat pada gadis cantik itu?”

“Tidak, mungkin ini merupakan dari konsep tapi lihatlah riasan matanya tidak bagus.”

Sementara itu, ITZY gagal untuk meraih piala kemenangan mereka di “Music Bank” pada episode terbaru ini. Piala malah jatuh kepada Kang Daniel mantan member Wanna One yang baru saja debut dengan lagu “What Are You Up To” meski ia tidak melakukan promosi dalam acara musik tersebut.

Dispatch Merilis Foto – Foto Kencan Jihyo Twice Dan Kang Daniel

Terungkapnya hubungan asmara Jihyo Twice dan Kang Daniel ini tentu menjadi sebuah topik yang sangat hangat dipembicarakan di kalangan para netter.

Kabar hubungan asmara kembali terungkap dan membuat para penggemar Kpop sangat heboh, kali ini Jihyu Twice dan Kang Daniel dimana kedua idol ini sangat populer tengah dikabarkan sedang menjalani sebuah hubungan asmara.

Tepatnya pada hari ini, media berita Korea Dispatch telah mempublikasikan foto-foto kecan mereka. Keduanya terlihat sedang kencan di rumah Kang Daniel yang berada di kawasan Hannam-dong pada 1 Agustus dan 25 Juli, yang dimana tanggal debut solo Kang Daniel itu.

Meski memiliki jadwal yang sangat sibuk Kang Daniel dan Jihyo selalu menyempatkan waktu untuk selalu dapat saling bertemu. Dua idol ini yang memiliki usia yang berbeda hanya setahun ini menjadikan rumah Kang Daniel menjadi lokasi untuk berkencan.

Terungkapnya hubungan asmara mereka tentu saja menjadi sebuah topik yang sangat hangat untuk dibicarakan dikalangan netter. Selain mereka merupakan idol yang sama-sama sangat populer, yang dimana Kang Daniel baru saja debut solo dengan membuat rekor penjualan albumnya.

“Para fans membantunya menjual 450ribu copy album dan juga membayar kembali mereka dengan berita pacaran. Aku merasa sangat kasihan pada para fansnya,” komentar salah satu netter. “Dia sangat bodoh. Yang hanya perlu dia lakukan hanya menunggu sejenak dan dia pasti dapat membeli beberapa gedung diusianya tapi dia telah merusaknya dengan hubungan asmaranya ini,” lanjut netter yang lain.

“Pasti ini adalah sebuah kejutan mental untuk para fansnya…. Merka sangat senang ketika dia ingin comeback sesudah masa sulitnya tetapi dia menjalani sebuah hubungan asmara. Sangat luar biasa,” ujat netter. “Jihyo pasti akan sangat banyak mendapat kebencian. Fans Kang Daniel memang sangat buruk,” komentar lainnya.

“Wow.. fans telah menjual ginjal mereka demi untuk membeli albumnya dan yang di dapatkan dengan balasan artikel ini,” kata netter. “Aku juga seorang cewek dan menurutku Jihyo bisa dapat seorang cowok yang lebih baik, ia bisa mendapatkan yang jauh lebih baik dari Kang Daniel,” imbuh yang lain.

Berikut Yang Akan Tejadi Jika Tubuh Kurang Makan Buah dan Sayur

Tentunya tubuh kita perlu asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang agar menjaga kesehatan. Tapi tanpa kita sadari saat kuliner lezar dan beragam membuat mengganti pola makan kita yan dulunya hanya sebagai memenuhi kebutuhan dasar tapi sekarang sudah menjadi bagian hidup yang sudah tidak bisa terelakkan. jadi pastinya membuat kita tidak lagi konsumsi buah dan sayur dengan cukup mala berahli ke makanan lezat tentunya pasti kaya lemak yang punya efek buruk bagi tubuh jika mengkonsumsinya terus-terusan.

1. Kekurangan Mineral dan Vitamin
Meskipun kita bisa mendapatkan mineral dan vitamin dari mengkonsumsi suplemen tapi sumber alami tetap dari buah dan sayuran dimana jika memakan langsung buah dan sayur yang cukup akan bisa memenuhi kebutuhan keseharian kita memang yang dibutuhkan tubuh tidak banyak tapi jika tidak ada zat tersebut bisa efek buruk bagi tubuh misalnya anemia kekurangan zat besi dan rambut rontok karena kekurangan vitamin B.

2. Mengalami Ganguan Pencernaan
Tentunya tubuh kita perlu akan mengkonsumsi buah dan sayur dimana yang kita tahu kaya akan serat yang penting untuk membentuk massa feses dan melancarkan buang air besar kita agar kotoran dalam usus kita juga bisa keluar dan tidak tertinggal didalam. jika anda kurang serat maka akan rentang terkena ganguan percernaan yang buruk seperti susah buah air besar dan wasir.

3. Bisa Terkena Penyakit Kanker
Makan buah dan sayur tenyata punya sumber antioksidan yang berguna untuk tubuh. senyawa ini mengandung vitamin dan karotenoid yang bisa melawan radikal bebas atau senyawa kimia yang dapat memicu sel kanker. jadi senyawa radikal bebas bisa dicegah dengan antioksidan jadi sangat perlu mengkonsumsi banyak sayur dan buah contohnya ada pada wortel,tomat dan buah naga dan masih banyak yang mengandung Antioksidan.

Beberapa Penyakit Yang Dapat Saja Muncul Akibat Kamu Kurang Tidur

Jika kamu sering bergarang kamu harus berhati-hati. Karena terlalu sering bergadang itu tidak bagus untuk kesehatan dan bisa mengundang penyait.
Kurang tidur bisa saja minbulkan beberapa penyakit. Itu bukan sesuatu hal yang sepele.melainkan sebuah penyakit yang dapat mengudang kematian. penyakit
apa saja yang dapat di timbulkan ?

– Bisa terkena serangan jantung
Menurut sebuah penelitian, mereka yang tidur dengan teratur dan memiliki cukup tidur yang baik memiliki resiko yang sangat rendah untuk terkena penyakit
serangan jantung. Setidaknya mereka yang sudah tidurnya di bawah dari enam jam dapat memiliki 27 persen resiko terkena penyakit atherosclerosis atau
pengerasan di pembuluh darah. Hal tersebut menyebabkan akan terjadinya gagal jantung, aneurisma, dan stroke.

-Setara dengan terkana diabetes
Sebuah studi yang terhadap pada 798 orang yang ada di awal swedia sejak 1993 telah menunjukkan orang yang kurang tidur bisa dapat resiko 200 persen
bisa terkana penyakit yang akan menyerang jantung dan juga pembuluh darah. Hail itu bisa didapatkan dengan mewanwancari mereka yang sudah hidup
setelah 20 tidur dengan kondisi yang kurang dari lima jam. Resiko itu masih setara dengan sebuah efek dari mereka yang meroko ataupun terkena diabetes.

-Meningkatkan terkenananya obesitas

Ternyata kurang tidur juga dapat menyebabkan berat badan sampai ke tahap obesitas. Itu bisa di karenakan ada nya sebuah penumpukan asam lemak yang
sudah tertumpuk akibat tidak tidur, disebabkan asam amino yang sudah seharusnya berubah menjadi otot ketika ia beristirahat kurang terproses dan jadinya
lemak yang menumpuk di tubuh.

Apakah Tidur Lebih Dari Delapan Jam Sehari Berbahaya ?

Pernahkah kamu tidur sembilan jam dalam sehari ? ataukah sepuluh jam dalam sehari ? atau bahkan bisa sampai dua belas jam dalam sehari ? Hati-hati bila anda mengalami tidur dengan jangka waktu yang lama, Karena dapat mengalami beberapa penyakit yang berjangka lama.

Dilansir dari ‘KLIKDOKTER’ Tidur dengan jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan penyakit yang berbahaya. Menurut dr. Sepriani Trimurtini Limbong, dokter umum lulusan fakultas Kedokteran Universitas Indonesia mengatakan sangat berbahaya Bagi orang yang tidur dengan waktu yang lama, Berikut beberapa Fakta bahayanya :

1. Menyebabkan Sakit Kepala Berkepanjangan
Tidur terlalu lama tentunya bisa menyebabkan sakit kepala, karena tidur lebih dari tujuh jam sehari akan berakibat negatif pada neurotransmitter otak.

2. Jantung tidak sehat
Tidur terlalu lama tentu dapat berakibat fatal bagi jantung, karena Proses pemompaan darah oleh jantung bisa terganggu.

3. Menyebabkan Obesitas
Apabila tubuh tidak melakukan aktifitas dalam waktu lama tentu tubuh kita akan mengalami obesitas.

4. Menyebabkan penuaan dini
Tidur lebih dari delapan jam sehari sudah tidak dapat dipungkiri akan menyebabkan penuaan dini terhadap otak. Karena otak harus selalu bekerja pada porsinya.

5. Sakit punggung jangka waktu yang lama
Resiko anda tidur dengan estimasi waktu yang lama, tentunya akan membuat punggung anda terasa nyeri setiap saat.

6. Diabetes Tipe 2
Semakin anda lama tidur semakin anda beresiko terkena penyakit diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 disebabkan karena resistensi insulin dimana dalam arti insulinnya cukup namun tidak bekerja secara maksimal dalam mengontrol kadar gula darah.

Dari Fakta di atas dapat disimpulkan bahwa menjaga kesehatan tentunya harus dimulai dari hal yang paling sederhana, karena hal sederhana itulah kita acap kali tidak memperhatikannya, Salam BANDARCEME88.com

Cara Untuk Menyimpan Sikat Gigi Agat Terbebas dari Bakteri dan Kuman

Sikat gigi ini adalah sebuah benda yang sangat wajib untuk digunakan membersihkan gigi. Tapi kalau tidak bersama dengan cara pada penyimpan yang tepat, pastinya hal itu bisa menimbulkan dampak yang buruk untuk kesehatan.

Meski terlihat begitu bersih, namun ternyata di dalam sikat gigi ini bisa juga tersimpan banyak sekali bakteri sudah termasuk juga dari bakteri yang sangat berbahaya untuk manusia.

Lalu bagaimana dengan cara untuk bisa menyimpan sikat gigi dengan benar supaya bisa meminilasir dari penumpukan sebuah kuman dan juga bakteri yang ada di dalam nya? Nah, agar bisa mengetahui lebih pastinya, berikut ini tips nya.

Jangan coba menyimpan sikat gigi ke dalam toilet

Mungkin sangat banyak dari kita ini sudah tahu kalau selain anjungan dari tunai mandiri atapun yang sangat sering kita sebut itu ATM, toilet ini juga salah satu yang merupakan tempat sangat banyak sekali menyimpan bakter idan juga kuman.

Jauhkanlah dari kloset

Kalau kalian ini tidak bisa untuk menyimpan sikat gigi ini di sebuah tempat lain dari kamar mandi atau toilet, coba lah kalian jauhkan untuk menyimpan sikat gigi ini dari tempat kloset. Karena di saat kalian sedang menyiram kloset ini ataupun melakukan sebuah flush di kloset duduk, maka dari air kloset itu bisa terciprat ke berbagai arah dan juga bisa mengenai di tempat sikat gigi.

Rutin untuk menganti sikat gigi

Hal ini sangat penting untuk selalu menganti sikat gigi ini dengan secara rutin supaya penumpukan dari bakteri ini bisa diminimalisir dengan sangat baik. Ganti lah sikat gigi kalian ini tiga sampai dengan empat bulan sekali.

Amanchu! Advance Preview

Amanchu! Advance menceritakan tentang Futaba Ooki disebut sebagai “Teko” sudah menganggap tempatnya di kota tepi pantai sebagai rumah dan pertemanannya dengan Hikari Kohinata disebut sebagai “Pikari” petualangan kecilnya membantunya dalam kebahagiaan hidupnya. pertemuannya di diving shop milik pikari, membuatnya berpikir apa yang akan terjadi apabila mereka berpisah. Amanchu! Advance dari manga Amanchu! dan dapat di streaming di Crunchyroll Sabtu Jam 22:00 WIB

Film tersebut mengikuti seri nya santai, butuh waktu untuk dapat mengikuti atmosfer di setiap suasana. komedi yang ringan juga masih ada, kebanyakan dari karakteristik Pikari yang unik dan reaksinya Teko. Leluconnya menghibur tetapi tidak bisa diblang sangat lucu.adanya rekap singkat yang tidak menganggu tetapi mungkin tidak cukup bagi para penonton yang belum melihat season 1, episode kebanyakan alur cerita yang kebanyakan tidak berdrama. hanya ada sedikit rasa konflik karena Teko memikirkan kemungkinan terpisah dari Pikari suatu saat nanti. tetapi tidak sampai tingkat dramatis. malah menjadi alasan yang nyaman agar pemeran utama dapat mempertimbangkan dan meyakinkan hubungan mereka.

ceritanya sepertinya pelan-pelan berusaha membawa penonton kembali ke suasana acara yang dikenal, dalam season ini. berita baik dan buruknya tidak banyak berubah dari season sebelumnya, artinya yang tidak suka dengan cerita season sebelumnya mungkin akan bosan sampai mati karena ceritanya yang lambat, tetapi jika kalian tidak suka dengan cerita tersebut, tetapi jika suka dengan cerita tersebut mungkin adalah pilihan yang tepat

Makanan yang Enak Ini Ternyata Bisa Menurunkan Daya Ingatmu

Otak ini merupakan organ yang sangat penting untuk tubuh yang bisa mengendalikan ingatan, pikiran, detak jantung, ucapan dan juga fungsi yang organ yang ada di dalam tubuh. Oleh sebab itu, sangat lah penting agar bisa menjaga kesehatan pada otak, dengan hanya rajin berolahraga dan juga mengonsumsi makanan yang sehat juga bisa meningkatkan kesehatan pada otak.

Namun ternyata, ada juga beberapa jenis dari makanan yang bisa menurunkan kesehatan pada otak dan juga bisa menyebabkan kemampuan dari daya ingat ini menjadi menurun. pastinya kalian tidak mau donk terjadi hal seperti penurunan daya ingat waktu masih mudah?

Oleh sebab itu, ada baik nya kalian hindari atau coba batasi mengonsumsi makanan yang bisa menurunkan sebuah daya ingat, seperti makanan berikut ini:

Makanan yang tinggi lemak

Pakar dari nutrisi yang utama yang ada di Seattle Sutton’s telah mengatakan bahwa, makanan yang bisa mempengaruhi daya ingat ini, kemampuan agar bisa fokus, rileks, dan juga berfikir jernih. Makanan yang sangat berlemak tinggi, misal nya makanan cepat saji, daging tinggi lemak, keju, bisa membuat seseorang itu menjadi lebih mudah untuk mengantuk, kemampuan untuk berfikir menjadi sangat lamban, yang merupakan dari salah satu pembunuh motivasi yang terbesar, ucap Rene Ficek.

Makanan tinggi dengan gula

Konsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung dari gula ini bisa meningkatkan kinerja yang fisik dan kognitif. Namun, kalau terlalu banyak untuk mengonsumsi makanan yang tinggi dengan gula juga bisa memberikan sebuah pengaruh yang negatif untuk kesehatan, salah satu nya itu bisa menurunkan pada daya ingat.

Berikut Alasan Wanita Memilih Pasangan Mirip Ayahnya

Sebagai Wanita pasti memilih pasangan yang mempunyai sosok pria yang bisa menjaga dan melindunginya merupakan sang ayah. Jadi bisa dikatakan sosok ayah merupakan cinta pertama yang merasa rasakan karena melindungi dan dicintai oleh sang ayah. Bisa dibilang wanita yang pemberani dan tegas karena kehadiran sosok ayah disampingnnya. Jadi berikut alasan mengapa wanita memilih pasangan yang menurutnya seperti sosok ayah.

1. Wanita Akan Mencarai Pria Yang Memberikan Rasa Aman
Pada saat masih kecil peran ayah yang paling besar bagi setiap anak perempuan. sebab dengan adanya ayah di keluarga mampu membuat sang perumpuan menjadi aman dan saat dewasa mereka berharap dapat berjumpa dengan pria yang bisa memberikan rasa aman seperti waktu dirinya masih kecil.

2. Mencari Yang Dapat Menjadi Pemimpin Dalam Rumah Tangga
Dalam membangun sebuah rumah tangga pasti tidak muda karena butuh seorang pemimpin seperti ayahnya. jadi tak heran jika wanita akan sangat memilih dalam pasangan hidupnya agar dapat mencari seorang pria yang mampu membangun rumah tangga dengan baik untuk masa depan.

3. Akan Mencari Sendiri Untuk Mendidik anak Perempuanya
Pada saat kecil sudah dapat kasih sayang dan didikan dari sang ayah jadi dengan ayah yang tagas cendrung membuat perempuan akan menilai pria dari sikap dan perilaku dalam mendidik dan memberikan kasih sayang kepada anak mereka nantinya yang berharap seperti sang ayah.

4. Mempunyai Sosok Yang Lembut dan Tangguh
Mempunyai sikap yang tangguh dan lembut menjadi kunci utama wanita dalam memilih pasangan hidup untuk masa depan. Karena perempuan harus mempunyai sosok yang tangguh dan lembut agar dapat membangun kehidupan dalam rumah tangga yang harus seperti ayahnya yang kuat dan tangguh.

Manfaat Cahaya Matahari Pagi untuk Kesehatan

Di zaman yang sekarang ini banyak sekali orang yang telah berusaha untuk bisa menghindari sinar cahaya matahari karena alasan takut kulit bisa hitam. Itu masih belum ditambah lagi dengan berbagai pekerjaan dan juga aktivitas seharian yang ada di dalam gedung dan juga tidak pernah dapat matahari.

Padahal, bila jarang terkena sinar cahaya matahari mala bisa mengundang banyak sekali penyakit ke dalam tubuh. Yuk simak berikut ini pentingnya tubuh saat terkena sinar matahari.

1.Mengurangi risiko untuk terkena penyakit

Kalian pasti tidak pernah sadar, namun menurut dari sebuah Larkin Hospital, akan ada vitamin D yang telah diberikan oleh matahari bisa mengurangi sebuah risiko untuk terkena diabetes. Di dalam sebuah adanya penelitian memproduksi sebuah hormon insulin ini ternyata mempunyai berbagai koneksi yang sangat kuat dengan adanya vitamin D. Ada juga yang telah mengumumkan bila cahaya matahari ini bisa mengurangi risiko terkena kanker.

2.Untuk meningkatkan imunitas

Telah terbukti bahkan cahaya matahari ini bisa memberikan vitamin D dan juga telah menstimulasi oleh sistem imun pada tubuh. Ibaratnya layaknya seperti sebuah pembangkit listrik dari tenaga surya. Sebuah energi surya ini telah membuat tubuh kita ini akan tahan terhadap sebuah infeksi dan juga bisa melawan sakit.

3.Merendahkan pada tekanan darah

Tekanan darah yang begitu tinggi sangat tidak baik pada kesehatan. Karena itu lah, ini sangat penting agar bisa untuk memperhatikan isu pada kesehatan tersebut dan juga salah satunya cara bisa menghindari hal itu hanya dengan menjemurkan diri dengan cahaya matahari.

Awas Kendaraan Yang STNK nya Mati 2 Tahun Lebih Datanya Akan Dihapus

Polisi sampai saat ini masih terus melakukan Sosialisasi sebelum menerapkan aturan baru menghapus data-data kendaraan bagi setiap pemilik mobil atau motor yang tidak membayar pajak dari kendaraan tersebut dalam waktu dua tahun berturut-turut.

Apabila STNK atau Surat Tanda Nomor Kendaraan sudah mati dalam dua tahun sejak masa berlakunya, maka otomatis data dari kendaraan teresbut akan dihapus dari Samsat. Maka artinya, mobil atau motor itu berstatus bodong atau sudah tidak terdaftar lagi.

Jika sudah sesuai dengan rencana, dijelaskan oleh Kasubdit Regident Polda Metro Jaya, AKBP Sumardji hal tersebut akan diterapkan dalam waktu dekat ini. Karena kalau secara aturan dan pada Undang-undang pun sudah tertera dengan jelas, hanya perlu menunggu keputusan dari Kakorlantas Polri.

Waktu pelaksanaannya Sumardji berkata, itu tergantung dari Kakorlantas Polri. Namun sejauh ini, Korlantas telah melakukan riset dan secara umumnya setuju dengan aturan itu, mengingat sudah ada dalam undang-undang yang sudah berlaku di Indonesia.

Pada aturan baru tersebut sudah ada dalam Undang-undang pada nomor 22 tahun 2009, tentang Lalu Lintas dan Angkutan Jalan atau LLAJ. Dan juga peraturan Kapolri pada nomor 5 tahun 2012 pasal 110.

Pada Undang-Undang tersebut berbunyi sebagai berikut:

Yang pertama, kendaraan bermotor yang sudah teregristrasi sebagaimana yang dimaksud dlam pasal ke 64 pada ayat ke-1 kendaraan bermotor dapat dihapus dari daftar registerasi dan identifikasinya atas dasar:

1. Permintaan pada pemilik kendaraan bermotor
2. Atas pertimbangan dari pejabat yang berwenang untuk melaksanakan registerasi kendaraan bermotor.

Lalu yang kedua, penghapusan registerasi dan identifikasi dari kendaraan bermotor sebagaimana yang dimaksud pada Ayat ke-1 dapat dilakukan jika

1. Kendaraan bermotor tersebut sudah rusak berat sehingga tidak dapat dioperasikan lagi atau.
2. Pemilik dari kendaraan bermotor tersebut tidak melakukan registerasi ulang dalam kurun waktu dua tahun setelah habis dari masa berlakunya STNK tersebut.

Dan terakhir, kendaraan bermotor yang sudah dihapus sebagaimana pada Ayat ke-1 itu tidak dapat diregisterasi kembali.

Musik Punya Peran Yang Banyak Bagi Kesehatan

Mendengarkan musik merupakan kegiatan yang sering dilakukan dalam kehidupan sehari hari. Musik sering dijadikan pilihan ketika suasana hati sedang dalam kondisi yang tidak baik. Hal tersebut dilakukan karena musik memang mempunyai mamfaat untuk memberikan ketenangan kepada seseorang ketika mempunyai masalah dengan kondisi suasana hati.

Musik memberikan efek santai pada otak sehingga suasana hati yang buruk dapat menjadi lebih tenang dan stabil. Mendengarkan musik juga sering dilakukan oleh orang ketika akan tidur. Alunan musik yang santai dan lembut membuat seseorang yang mempunyai masalah kesulitan tidur akan menjadi lebih mudah terlelap. Musik jazz dan musik klasik dapat membantu menyembuhkan penyakit jantung seseorang.

Alunan musik yang santai dan lembut memperbaiki denyut jantung seseorang agar lebih santai. Tidak hanya itu saja mamfaat yang bisa kita peroleh saat mendengarkan musik, dari sejumlah studi yang pernah dilakukan bahwa mendengarkan musik klasik juga dapat membantu beberapa penderita epilepsi menghindari munculnya kejang kejang. Untuk pasien yang akan menghadapi operasi juga akan merasakan ketenangan ketika mendengarkan musik.

Musik dapat menghilangkan rasa cemas yang berlebihan pada pasien yang akan menjalani operasi. Beragam mamfaat bagi kesehatan manusia dapat kita peroleh hanya dengan mendengarkan musik. Musik musik yang kita senangi juga dipercaya dapat mengurangi rasa stres akibat tekanan yang terjadi pada kehidupan sehari hari. Kesehatan tentunya tidak hanya bisa diterima dengan mendengarkan musik saja akan tetapi perawatan dan mengkonsumsi makanan makanan yang sehat dan bergizi jauh lebih penting untuk menjaga kesehatan.

SBY Berkata Setelah Bertemu Dengan Presiden Jokowi, Dirinya, AHY dan Partai Demokrat Diserang

Ketua Umum dari Partai Demokrat Susilo Bambang Yudhoyono atau biasa dikenal dengan sebutan SBY telah menyatakan, bahwa dirinya, anaknya dan partainya juga telah diserang dengan cara di opinikan negatif oleh beberapa pihak tertentu. Setelah putranya tersebut yakni Agus Harimurti Yudhoyono atau AHY bertemu dengan Bapak Presiden Joko Widodo.

Keduanya bertemu setelah Pemilu tahun 2019 kemarin. AHY bertemu dengan Jokowi di Istana Merdeka di Jakarta dan juga di Istana Kepresidenan di Bogor.

SBY mengungkapkan akibat dari pertemuan tersebut, AHY, SBY dan Partai Demokrat langsung diserang oleh beberapa kalangan. Hal ini diungkapkan oleh SBY lewat video yang diputar di kediamannya langsung di Kuningan, Jakarta pada hari Senin 27 Mei 2019.

Serangan yang dimaksud adalah berupa kata-kata yang kurang baik bagi dirinya. Dan begitu juga AHY, SBY mengatakan bahwa AHY telah di bully dengan sangat kejam, dan dari serangan-serang tersebut SBY sebenarnya mengetahui dari kelompok mana serangan tersebut berasal.

Dari hal tersebut SBY mengatakan, ada hal yang menjadi pembeda antara Partai Demokrat dengan pihak lain yang mengangkat pasangan Prabowo Subianto dan Sandiaga Uno pada Pilpres 2019.

Menurutnya walau dirinya tidak mengusung pasangan Jokowi, Partai Demokrat tidak mungkin menutup komunikasi dengan mantan Gubernur DKI Jakarta tersebut. SBY mengungkapkan bahwa Partai Demokrat akan selalu membuka diri untuk tetap berkomunikasi dengan berbagai pihak manapun.

SBY mengaku, pertemuan antara AHY dengan Jokowi bukan untuk membahas soal pembentukan koalisi di kursi pemerintahan, akan tetapi sedang mendiskusikan permasalahan bangsa. Dan SBY mengatakan, bahwa AHY pun yang di undang oleh Jokowi ke Istana.

Dari Pemalang, Polisi Menangkap Pocong Yang Sering Meresahkan Warga

Di Pemalang dalam beberapa terakhir ini Kepolisian Pemalang menerima banyak pengaduan dari masyarakat, pengaduan karena telah diresahkan oleh penampakan pocong.

Atas dasar laporan itu, unit Reskrim Polsek Pemalangpun langsung melaksanakan patroli dan penyelidikan lebih lanjut. Dari berdasarkan laporan masyarakan sekitar, pocong tersebut sering muncul dan menakut-nakuti para pengendara yang lewat jalan Tentara Pelajar di Kota Pemalang.

Tapi ternyata setelah berhasil diselidiki, pocong yang sering menakut-nakuti warga tersebut adalah pocong jadi-jadian. Tindakan konyol tersebut dilakukan oleh seorang pria berinisial AM dari Kelurahan Mulyoharjo, Kabupaten Pemalang.

Penangkapan AM yang menjadi pocong saat itu sebelumnya sedang menakut-nakuti petugas yang datang, setelah petugas menghampirinya, ternyata pocong tersebut adalah seorang lelaki yang sedang menggunakan kostum mirip pocong.

Saat di interograsi oleh polisi, AM mengatakan bahwa dirinya sering melakukan aksi menjadi pocong untuk menakut-nakuti pada jam saat selesai tarawih dan sampai menjelang sahur. Pelaku pocong jadi-jadian itupun dibawa ke kapolsek dan akan diberikan pembinaan.

Alasannya Menjadi Pocong Untuk Sambil Menunggu Waktu Sahur.

Pocong yang meresahkan warga itu menurut kapolsek dapat membahayakan para pengendara motor yang melintas. Kepolisian mengatakan, bisa saja para pengendara itu dapat terjatuh atau bahkan terjadinya tabrakan karena kaget melihat pocong.

Saat di Kapolsek, AM di hadapan para petugas mengaku bahwa apa yang ia lakukan hanya keisengan saja dan ia menggunakan kostum pocong hanya untuk menakut-nakuti para pengendara yang melintas di Jalan Tentara Pelajar. Sambil ia berkata ” Saya menyesal dengan perbuatan saya, dan berjanji tak akan mengulanginya lagi ” Ujar AM.

Dan ia juga menambahkan, sambil menunggu waktu untuk sahur ia melakukan hal tersebut untuk menghibur dirinya.

Cara Dekorasi Rumah Walau Budget Terbatas, Simak Tips Berikut Ini

Seringkali keterbatasan pada finansial menjadi kendala yang sering dialami pemilik rumah baru dengan penghasilan tidak terlalu banyak atau pas-pasan, dalam menentukan perancangan untuk mendekorasi dari desain interior dan furnitur di rumah sesuai isi tabungannya.

Terutama bagi setiap pasangan yang baru menikah dan membentuk keluarga kecil atau biasa disebut keluarga Mandiri. Mandiri yang dimaksud adalah mereka yang berusaha dan benar-benar membeli atau membangun rumah hunian tanpa bantuan dari orang tua.

Lalu, apa saja sih yang harus diperhatikan untuk mereka yang ingin mendekorasi interior atau furnitur di rumahnya dengan anggaran yang terbatas ?

Jawaban yang tepat untuk menjawab pertanyaan tersebut diucapkan oleh CEO dari DEKORUMA yakni Dimas Harry Priawan. Dimas menyarankan kepada para pelanggannya untuk memperhatikan mana yang memiliki fungsi yang baik dari furnitur yang akan dibelinya. Misalnya seperti saat membeli sofa, kitchen set, kasur dan lainnya.

Perlu diperhatikan juga furnitur mana yang bersifat permanen atau sementara. Seperti misalnya, salah satu dari keluarga tersebut ada yang sering berpindah-pindah lokasi kerja akibat dinas, maka dimas menyarankan untuk membeli barang-barang yang mudah untuk dipindahkan, dan juga tidak perlu mengeluarkan uang terlalu banyak.

Membeli suatu furnitur untuk rumah jangan samakan seperti dengan membeli pakaian. Karena mulai itu dari sisi harga saja, itu sudah terlihat jelas kalau furnitur dibanderol dengan harga yang lebih tinggi dibanding pakaian, apalagi bagi mereka yang berdompet tipis.

Dan terakhir selalu perhatikan dahulu fungsi dari setiap furnitur yang akan dibeli. Karena model dari desainnya yang sering menjadi pertimbangan pertama pada para konsumen dalam memilih furnitur yang akan dibeli.

Misalnya saja, seperti saat membeli sebuah meja. Biasanya para pembeli cenderung memilih dari tampilannya saja seperti memilih yang memiliki material kayu jati dari pada kayu laminasi yang terbuat dari plastik polimer, karena tampilannya yang lebih menarik.

Dari kedua jenis material tersebut, mulai dari harga saja sudah terlihat jelas juga kalau kayu jati memiliki harga dua kali lipat dari jenis material kayu laminasi. Jadi jika budget anda terbatas sebaiknya jangan dipaksakan, pilihlah furnitur yang memiliki fungsi yang sama dan harga yang lebih murah juga tentunya.

Pemerintah Indonesia Sudah Mencabut Batasan Akses Media Sosial

Kementerian Komunikasi dan Informatika Indonesia, telah mengumumkan bahwa pembatasan untuk akses ke Media Sosial sudah dicabut pada hari Sabtu 25 Mei 2019.

Lewat akun resmi Twitter kemkominfo menuliskan “Selamat menggunakan internet dengan lancar dan tanpa hambatan kembali. Mari gunakan Media Sosial untuk hal yang positif saja”

Berdasarkan hasil pantauan pada sabtu siang, pada sejumlah pengguna internet sudah bisa mengakses Facebook, Instagram dan media sosial lainnya.

Akan tetapi, sebagian dari pengguna operator seluler lainnya masih ada yang mengeluh karena belum bisa mengakses facebook, instagram atau media sosial lainnya, sampai dengan sabtu siang ini.

Para pengguna media sosial tersebut hanya dapat mengirim pesan saja melalui grup chat seperti Whatsapp, dan masih belum bisa mengirim foto ataupun video melalui grup chat tersebut.

Sebelumnya pada hari Rabu 22 Mei 2019, Pemerinta Indonesia mengumumkan untuk pembatasan akses yang dilakukan sementara pada setiap platform media sosial. Hal ini berguna untuk mencegah pencegahan penyebaran hoaks terkait dengan Aksi Unjuk Rasa Damai soal hasil pemilihan Pilpres 2019.

Hal ini bertujuan agar menghindari dampak negatif dari konten yang disebarluaskan atau pesan yang tidak benar atau tidak bisa dipertanggung jawabkan kebenarannya, yang akhirnya akan menyebabkan orang-orang terprovokasi.

Menkominfo pun juga menyampaikan pesan permintaan maaf atas kejadian pembatasan akses tersebut. Walau begitu menurut menkominfo sendiri, pembatasan tersebut masih didasarkan oleh dua Undang-undang yakni Informasi dan Transaksi Elektronik.

Olahraga Pagi Ternyata Juga Punya Dampak Baik Untuk Kesehatan Otak

Olahraga pagi punya banyak alasan positif untuk kesehatan kita. Mulai itu dari bisa membangunkan kita dari tidur agar lebih awal, baik itu kesehatan fisik, dan saat tidur di malam hari pun akan lebih nyenyak.

Tetapi ada satu lagi yang pasti belum anda ketahui, tentang dampak baik dari olahraga di pagi hari, yaitu Olahraga pagi ternyata punya dampak baik untuk kesehatan otak.

Dalam sebuah studi terbaru yang dirilis oleh British Journal of Sports Medicinee telah menemukan bahwa, olahraga di pagi hari bisa membantu kinerja otak agar lebih baik di sepanjang hari.

Bahkan saat seseorang dipaksa untuk duduk diam di sisa-sisa hari, otak akan tetap terbantu untuk berfungsi lebih baik.

Dalam studi tersebut, mereka mempelajari tentang bagaimana dan berapa waktu yang tepat untuk berolahraga agar performa kognitif dari partisipan dari usia 55 – 80 tahun tetap sehat.

Dan hasilnya, ternyata olahraga pagi dengan waktu atau durasi yang singkat saja sekalipun dapat memberikan hasil yang sangat baik untuk kesehatan otak. Pada semua partisipan yang beraktivitas fisik di setiap pagi tersebut, cenderung memiliki hasil dari tes fungsi eksekutif yang jauh lebih baik di banding dengan yang tidak olahraga di pagi hari.

Tentu hal ini telah mengungkapkan bahwa pada suatu hari nanti kita semua dapat melakukan olahraga di pagi hari lebih spesifik, untuk dapat meningkakan skill dari kognitif atau kemampuan seperti dalam hal mengingat dan belajar sesuatu.

Selanjutnya akan dilanjutkan penelitian yang lebih spesifik agar dapat melihat bagaimana olahraga dapat mempengaruhi orang dewasa dan muda. Para peniliti pun juga yakin, nantinya akan ada efek kognitif dari kombinasi berolahraga dan kebiasaan duduk dari seseorang.

Amazon Baru Saja Mengembangkan Teknologi Pada Perangkat Yang Dapat Membaca Emosi

Emosi merupakan sesuatu rasa pada diri makhluk hidup sebagai respon terhadap kejadian atau seseorang.

Paham betul terhadap emosi lawan bicara atau orang lain merupakan suatu keterampilan penting, agar komunikasi dapat lancar dan bersikap secara tepat. Akan tetapi, tidak semua orang memiliki keterampilan seperti itu.

Terkait dengan hal itu, dikabarkan Amazon tengah mengerjakan perangkat yang punya kemampuan untuk bisa membaca emosi dari penggunanya. Perangkat itu dikabarkan masih dalam pengerjaan, dan penggunaanya perangkat tersebut dipakai di pergelangan tangan.

Diambil dari laman Hypebeast, perangkat ini akan menggunakan smartphone untuk mengambil suara lewat microphone. Lalu, akan membalas pesan suara tersebut dan menawarkan beberapa saran tentang cara berinteraksi lebih baik dengan orang lain lewat keadaan emosi dari pengguna.

Proyek ini pada saat ini masih dalam tahap beta, walaupun belum diverifikasi lebih lanjut apakah perangkat lunak tersebut sudah dalam masa pengujian.

Walau demikian, sudah ada kabar kalau perangkat lunak tersebut sedang dalam pengembangan tambahan untuk kemampuan bagaimana memisahkan suara dari kebisingan sekitar. Kabar tersebut juga hadir bersamaan dengan perkembangan pada teknologi yang dapat membaca emosi.

Meski produk ini mungkin belum pernah dijual, perangkat lunak vokal sebelumnya sudah pernah dirilis oleh Amazon sebelumnya di tahun 2017, dan dapat berfungsi dengan baik untuk produk-produk Alexa yang berbasis di Alexa juga nanti di masa depan.

4 Makanan Korea Yang Sering Terlihat di Film Drama Korea

Korea adalah sebuah negara yang juga memiliki kekayaan kuliner yang tentu tidak kalah dari Indonesia. Jika anda pernah menonton film drama korea, anda tentu tahu bahwa makanan yang ada di Korea banyak jenisnya, dan biasanya akan membuat kita menelan ludah sendiri karena melihatnya.

Nah, jika anda sering menonton film drama korea dan belum tahu apa nama makanannya. Berikut ini ada 4 makanan korea yang sering terlihat pada film drama korea biasanya.

1.Ramyeon

Ramyeoun adalah mie berkuah dari Korea yang sering terlihat pada film drama korea, ataupun pada video Mukbang di Youtube yang sering dilakukan para youtuber dari Korea. Ramyeon biasanya punya rasa pedas yang khas dan pada film drama korea biasanya dihidangkan dan dimakan langsung dari panci kecil.

2. Jajangmyeon

Selanjutnya adalah Jajangmyeon yang merupakan salah satu makanan khas korea juga, yang sering muncul pada film drama korea. Jajangmyeon adalah hidangan mie dicampur dengan saus kacang kedelai hitam, saat dicampur mie nya pun ikut berubah menjadi berwarna hitam.

3.Jjamppong

Di urutan ketiga ada Jjamppong yang juga mie kuah dari korea yang dihidang dengan campuran seafood dan lada merah. Salah satu restoran Korea di Indonesia yakni Legend Of Noodles, pada menu Jjamppong nya sendiri terdiri dari Cumi, Udang, Kerang Hijau, Kerang Kampak. Dan didalamnya juga dicampur dengan sayur-sayuran.

4. Tteokbokki

Nah yang terakhir salah satu makanan yang sering ditemui di film drama korea adalah Tteokbokki. Tteokbokki adalah makanan khas korea juga yang berupa kue tepung beras yang biasanya dijual di jajanan kaki lima di Korea.

Di indonesia sendiri juga sudah banyak restoran ala korea yang menyajikan Tteokbokki, seperti 88 Korean Kitchen didaerah Senayan, Jakarta. Rasanya sangat otentik, apalagi dengan rasa sausnya menjadikan salah satu makanan yang sangat direkomendasikan disana.

Para Perokok di Bulan Puasa Seperti Ini Pasti Merasakan Gejala Seperti Ini

Saat bulan puasa kita tidak hanya untuk diwajibkan menahan diri tanpa makan dan minum saja, namun kita juga harus berhenti merokok dalam waktu lebih dari 12 jam.

Hal ini tentu menjadi suatu tantangan yang tidak mudah bagi mereka yang perokok berat, tapi umumnya biasanya pada umat muslim di bulan puasa berhasil melewatinya.

Bagi seorang perokok yang berat, saat tidak mendapat nikotin dalam tubuhnya memang dapat menyebabkan beberapa gejala pada tubuh. Lalu apa saja sih yang dapat terjadi pada seseorang yang tiba-tiba berhenti merokok ? Dan bagaimana cara mereka mengatasinya saat berhenti merokok dengan drastis ?

Gejala.

Sering digambarkan sama dengan obat ilegal dan etinsitas adiktif lainnya, gejala dari penarikan nikotin seperti reaksi tubuh akan berubah drastis terhadap pengurangan asupan pada suatu substansi secara tiba-tiba. Gejala seperti ini pada sebagian orang dapat diatasi, dan juga ada yang sebagian lainnnya tidak.

Pada mereka yang tidak bisa mengatasi gejala seperti itu dapat berdampak pada kehidupannya dalam sehari-hari, kesehatan psikologi atau mental, dan mobilitasnya.

Ketergantungan.

Merokok merupakan suatu yang dapat dengan mudah menimbulkan rasa candu walaupun bahaya dari rokok sudah sering diperingatkan.

Ketergantungan pada rokok sering dikait-kaitkan dengan rasa candu karena mengkonsumsi rokok lebih dari satu dalam seharinya.

Nikotin yang terkandung dalam rokok dapat memicu terjadinya rasa candu yang dapat menyebabkan seseorang kecanduan akan rokok. Dari setiap para perokok yang berhenti merokok saat bulan puasa seperti sekarang ini, biasanya akan merasakan gejala penarikan seperti yang tadi kita bahas, dalam waktu tiga sampai lima hari tanpa berhenti.

Termasuk juga gejala-gejala seperti mudah emosi, sulit berkonsentrasi dan mudah terganggu.

Seungri BIGBANG Mengaku Gunakan Jasa PSK

Pada tanggal 18 Mei 2019, diumumkan oleh Channel A bahwa mereka memiliki sebuah laporan secara eksklusif soal pernyataan Seungri BIGBANG, pada saat pemeriksaan dirinya di Pengadilan Tinggi Seoul, Korea Selatan.

Pada laporan tersebut telah menyatakan Seungri mengaku pernah menggunakan layanan Prostitusi atau PSK.

Hal tersebut benar bahwa Seungri memang telah melakukan hubungan seksual dengan seorang wanita di tempat sebuah hiburan malam, dengan membayar sejumlah uang. Hal ini diketahui dari pernyataan dari Seungri langsung pada saat di pengadilan.

Seungri juga berkata “Saya sekarang sedang merenung atas tindakan saya sendiri. Sebagai seorang selebriti, saya saat ini merasa sulit untuk mengakui kecurigaan orang lain soal saya menggunakan layanan prostitusi”.

Akan tetapi, Seungri juga disebut-sebut pada sebelumnya terus menyangkal soal tuduhan lainnya. Yang diantaranya seperti tuduhan menyediakan layanan prostitusi kepada orang lain, penggelapan dana, dan melanggar undang-undang dari Sanitasi makanan dari Club yang ia kelola.

Didapat dari berbagai informasi, pemeriksaan pada tanggal 14 Mei itu terjadi karena pihak kepolisian pada sebelumnya telah meminta surat perintah penahanan kepada Seungri dan Yoo In Suk. Dan surat perintah tersebut membuat para tersangka ini ditahan kurang lebih dari 48 jam.

Tetapi, setelah selesai menginterogasi keduanya, pengadilan pada akhirnya menolak permintaan dari pihak kepolisian.

Menurut dari pihak kepolisian sendiri, mereka punya rencana untuk merekomendasikan kasus yang menjerat Seungri untuk dibawa ke tahap selanjutnya yakni Penuntutan pada akhir pekan depan.

2 Tips Olahraga Yang Ampuh Menyehatkan Jantung

Jantung adalah salah satu organ tubuh yang memiliki jaringan otot-otot. Jadi apabila jantung dilatih dengan konsisten seperti berolahraga yang dapat memacu denyut dari jantung tersebut, maka seseorang dapat menjadi lebih kuat dan tetap aktif saat menjalani aktivitasnya sehari-hari.

Untuk anda yang jarang berolahraga, anda tidak perlu khawatir karena tidak ada kata terlambat untuk berolahraga agar jantung anda tetap sehat. Berikut ini ada beberapa tips untuk berolahraga agar jantung sehat dan bisa anda coba.

Pad saat anda sudah memulai rutin melakukan aktivitas yang dapat memacu kinerja jantung, anda akan langsung dapat merasakan manfaatnya bagi tubuh anda, terutama aktivitas ini dapat mengurangi dua kali lipat risiko terkenanya penyakit jantung.

Memang benar, rutin berolahraga itu dapat membantu kita membakar kalori, menurunkan tekanan darah yang tinggi, dan mengurangi kolesterol jahat yang tinggi dan justru akan meningkatkan kolesterol yang baik.

Mulailah Berolahraga Demi Kesehatan Jantung.

Hal pertama yang harus anda lakukan saat memulai berolahraga adalah bagaimana untuk mengetahui apa yang ingin anda lakukan sebelumnya dan bagaimana kondisi tubuh anda pada saat itu. Kenalilah olahraga yang paling cocok untuk anda.

Karena tidak baik untuk kesehatan jantung apabila anda berolahraga secara berlebihan. Sebaiknya juga pertimbangkan olahraga apa yang cocok, apakah anda akan berolahraga sendiri, atau dengan pelatih, berada di luar atau dalam ruangan.

Salah Satu Olahraga yang Membuat Jantung Sehat.

Ada berbagai mana jenis olahraga yang bisa anda lakukan sebagai latihan yang cocok untuk anda. Namun ada beberapa latihan yang memang sudah di anjurkan oleh ahli, beberapa latihan yang menyehatkan kinerja jantung sendiri adalah seperti lari, jogging, atau bersepeda.

Pastikan selalu untuk melakukan gerakan dengan cukup stabil dan sehat, agar dapat menaikkan detak jantung dan pernafasan, jangan sampai kesulitan untuk berbicara saat setelah melakukannya.

Bagusnya Manfaat Sarapan Gandum Utuh dan Biji-Bijian Secara Rutin

Kalau boleh tahu sarapan kalian setiap harinya apa sih ? Nasi ? atau makanan cepat saji mungkin ? Tapi pernahkah anda mencoba sarapan dengan gandum dan biji-bijian ?

Pertama kali yang harus anda ingat bahwa sarapan itu adalah asupan penting untuk mengawali hari-hari anda. Energi yang didapatkan itu berasal dari sarapan anda sendiri, dimana sarapan mampu memberikan anda tenaga yang cukup untuk mulai beraktivitas.

Kalau anda jarang atau bahkan belum pernah sama sekali sarapan dengan gandum dan biji-bijian sejenisnya, maka baiknya cobalah sekarang juga. Karena sarapan dengan gandum atau biji-bijian kaya akan manfaat.

Jika anda ingin mencobanya, coba simak dulu apa itu sebenarnya Gandum utuh.

Gandum utuh adalah biji-bijian yang sama sekali belum diolah dan masih memiliki kandungan dari bagian-bagian yang punya nutrisi tinggi. Pada Gandum utuh memiliki tiga bagian diantaranya kulit bagian luar yang keras, biji pada bagian inti dan endosperm di bagian tengahnya.

Pada bagian kulit luarnya mengandung mineral, antioksidan dan fiber. Dan endosperm tinggi akan karbohidrat. Sedangkan pada bagian benih pada lapisan dalamnya terdapat kandungan vitamin, mineral dan protein.

Manfaatnya.

Manfaat dari gandum utuh sendiri memiliki kandungan serat yang tinggi. Dari bagian dalam gandum tersebut, memiliki kandungan karbohidrat kompleks yang akan lebih lama diserap oleh tubuh kita sebelum diolah menjadi gula dalam darah dan menjadikannya energi.

Sarapan dengan gandum utuh akan membuat kita terasa kenyang lebih lama dan tentu saja ini punya efek yang bagus untuk mengurangi atau menghindari dari obesitas.

Ternyata Susu Bukan Cuma Bermanfaat Untuk Tulang Kita Saja

Kandungan kalsium yang sangat tinggi didalam susu selama ini banyak dari kita yang mengaitkan susu baik untuk kesehatan tulang. Memang hal tersebut benar, tapi sebenarnya manfaat dari susu bukan hanya lebih dari sekedar menguatkan tulang kita saja.

Dari beberapa penelitian mengungkapkan, mengkonsumsi susu yang juga disertai dengan diet rendah garam yang dapat membantu menurunkan tekanan pada darah seseorang tertuma pada penderita hipertensi.

Hal ini juga diungkapkan oleh dokter spesialis gizi Dr. Diana F.Suganda, ia mengatakan bahwa susu mengandung makro nutrien yaitu seperti protein, karbohidrat dan lemak, dan serta mikro nutrien mulai itu dari kalsium, magnesium dan potasium.

Dokter Diana mengatakan kandungan mineral yang ada didalamnya yakni kalium dan magnesium itu dapat membantu mengontrol tekanan pada darah manusia.

Riset lainnya yang diterbitkan oleh Journal Of the American College of Nutrition pada tahun 2015 menyebut, dalam mengkonsumsi susu itu dapat mencegah menurunnya fungsi pada otak yang dapat dikaitkan dengan beberapa penyakit seperti parkinso, demensia dan alzheimer.

Karena mereka yang rutin meminum susu punya antioksidan glutathione yang lebih tinggi. Hal ini adalah antioksidan yang punya peranan penting dalam perlindungan otak dari reactive oxygen species dan radikal-radikal bebas yang bisa saja merusak sel dalam otak manusia.

Oleh karena itu, para ahli gizi atau dokter spesialis menyarankan kita untuk rajin meminum susu. Karena susu sangat baik untuk kesehatan kita, dan susu sudah diajarkan sewaktu kita masih kecil termasuk dalam makanan 4 sehat 5 sempurna.

Ini Alasan Mengapa Buah Kurma Sangat Cocok di Bulan Puasa

Takjil adalah makanan manis yang merupakan salah satu yang paling diburu-buru ketika saat sudah berbuka puasa. Walau disarankan untuk mengonsumsi yang manis, pada beberapa orang yang menderita diabetes hal ini tentu harus diperhatikan.

Dan salah satunya adalah makanan yang manis yang di sediakan saat berbuka puasa. Menurut salah satu dokter ahli gizi, Juwalita Surapsari makanan manis yang disediakan untuk berbuka puasa adalah suatu hal yang sangat disarankan, karena punya fungsi untuk mengembalikan cadangan gula dari dalam tubuh.

Namun, jika berlebihan itu juga tidak baik, dan akibatnya gula darah dalam tubuh meningkat. Oleh karena itu agar gula darah tidak naik tiba-tiba saat berbuka puasa, makanan yang cocok untuk disarankan adalah buah-buahan. Dan salah satu buah yang tepat adalah buah Kurma.

Kurma termasuk sebagai salah satu buah yang punya indeks glikemiknya sedang. Ya benar, kalau membicarakan soal buah jangan takut gulanya itu tinggi.

Bukan hanya buah Kurma saja, anda juga boleh berbuka puasa dengan buah-buahan lainnnya seperti buah Pisang.

Juwalita juga mengatakan, walau juga mengandung karbohidrat, kandungan serat dalam buah itu tidak ada dalam sumber gula lainnya. Tentu berbeda dengan pemanis buatan lainnya, seperti didalam teh manis contohnya namun juga sering dikonsumsi saat setelah berbuka puasa.

Dan kemudian, saat setelah makan besar berbuka puasa, asupan dari nutrisi secara cepat dan lengkap juga harus terpenuhi oleh tubuh kita. Misalnya seperti, karbohidrat yang kompleks dan serat, contoh beberapa makanan yang direkomendasikan adalah seperti buah, sayur dan nasi.