Cara Mudah Rawat Mobil Agar Awet dan Tahan Lama

Dengan memiliki kesibukan yang padat memanglah menjadi sebuah tantangan tersendiri untuk seseorang. Mobilitas dan Fleksibelitas menjadi modal utama agar seseorang tetap bisa menjadi aktif dan Produktif, terutama dalam peran antara pekerjaan dan rumah.

Untuk menunjang hal tersebut, kehadiran kendaraan pribadi menjadi hal utama yang dibutuhkan oleh seseorang, khususnya mobil yang dianggap sebagai mobilitas dalam kehidupan sehari-hari.

Tetapi seiring berjalan waktu, kesibukan yang dilakukan oleh seseorang membuat dirinya lupa untuk bisa merawat mobilnya sendiri. Paahal perawatan secara rutin itu sangatlah penting guna menjaga keawetan mesin mobil.

Untuk bisa mengatur hal tersebut, berikut beberapa langkah mudah yang perlu dilakukan untuk merawat mobil, yaitu

Lakukan pengecekan oli secara berkala

Cara ini merupakan cara pertama yang harus diperhatikan dalam merawat mobil. Pastikan kamu selalu melakukan pengecekan terhadap ketinggian oli mesin antara batas maksimum dan minimum yang tercatat pada stik cek oli.

Hal ini dianggap sangat penting karena oli memiliki fungsi untuk melumasi mesin. Kekurangan oli sendiri dianggap bisa menyebabkan kerusakan pada mesin yang tentunya sangat mempengaruhi performa mobil.

Lakukan pemerikasaan terhadap ketinggian Air Radiator

Selain oli, komponen kedua yang harus diperhatikan adalaj ketinggian air radiator coolant yang ada pada tangki cadangan. Jangan menganggap sepele hal yang satu ini karena jika kekurangan air radiator maka bisa beresiko membuat mesin menjadi Overheat.

Jika jumlah air radiator sudah mulai menurun, kamu bisa menambahnya sendiri air radiator resmi dari masing-masing mobil kami.

Lakukan pengecekan terhadap minyak Power Steering

Jika mobil kami menggunakan jenis kendaraan power steering dengan tipe Hidrolik, pengecekan yang satu ini wajib dilakukan dan tidak boleh terlewatkan.

Kamu diwajibkan untuk melakukan pemeriksaan minyak power steering dengan melihat batas minimun dan maksimum yang ada ditangki penampungan minya power steering

Selain itu, kamu juga wajib memperhatikan hal yang satu ini, sebelum kami mematikan mesin, pastikan dulu roda depan anda dalam keadaan lurus agar kinerja power Steering tetap dalam keadaan baik.

4 Kebiasaan Setelah Makan Yang Berbahaya Untuk Kesehatan

Manusia membutuhkan makanan agar memiliki energi dalam melakukan segala aktifitas setiap hari. Bahkan untuk menjaga kesehatan tubuh, Pola makan teratur seperti 3 kali sehari merupakan hal yang wajib dilakukan.

Nah, Ketika makan kita kerap kali melakukan beberapa kebiasaan yang tergolong sangat biasa, Namun ternyata memiliki dampak negatif terhadap kesehatan tubuh loh.

Selain itu, Kebiasaan-kebiasaan ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan. Apa saja kebiasaan tersebut, berikut ini kami ulas satu-persatu dibawah ini.

Minum Air Putih Setelah Makan

Minum air putih setelah makan tentu sudah menjadi kebiasaan umum yang selalu dilakukan oleh semua orang. Umumnya Semua orang akan berpikir mengkonsumsi air putih memiliki tujuan membantu proses pencernaan didalam tubuh.

Akan tetapi ternyata konsumsi air putih secara berlebihan tanpa jeda setelah makan ternyata malah dapat memicu gangguan pencernaan. Minum air putih setelah makan juga dapat memicu terjadinya penggumpalan makanan sehingga menyebabkan kram perut.

Konsumsi Buah Setelah Makan

Buah-buahan terkenal akan kandungan vitamin dan nutrisi yang tinggi sehingga sangat baik jika dikonsumsi setiap hari. Bahkan sebagian besar orang sering menghidangkan buah setelah makan sebagai makanan pencuci mulut.

Akan tetapi ternyata kebiasaan mengkonsumsi buah setelah makan merupakan kesalahan besar. Selain nutrisi pada buah yang tidak dapat diperoleh tubuh, Konsumsi buah setelah makan juga bisa menghambat proses pencernaan di usus.

Merokok Setelah Makan

Bagi seorang perokok, Merokok setelah makan tentu menjadi hal yang sangat menyenangkan. Akan tetapi penelitian membuktikan jika merokok setelah makan menimbulkan kerusakan yang hampir sama parahnya dengan merokok 10 batang.

Merokok setelah makan juga bisa mengakibatkan iritasi pada usus sehingga jika dilakukan secara beriringan, Maka hal tersebut berpotensi meningkatkan potensi terkena penyakit kanker usus dan kanker paru-paru.

Tidur Setelah Makan

Makan kekenyangan sering kali memicu perasaan mengantuk sehingga rasanya ingin langsung berbaring dan tidur diatas ranjang. Sudah menjadi rahasia umum dimana tidur setelah makan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Penelitian yang dilakukan menunjukkan, Tidur setelah makan dapat meningkatkan resiko terserang stroke. Hal ini disebabkan oleh banyaknya cairan pencernaan yang berlawanan sehingga menyebabkan lapisan dalam perut menjadi rusak.

Sebaiknya kamu meluangkan waktu sekitar 2-3 jam dengan mengobrol atau nonton tv setelah makan dan jangan langsung tidur ya!

3 Gas Beracun Paling Mematikan Di Dunia

Semakin berkembangnya ilmu pengetahuan, Banyak ilmuwan yang terus bereksperimen menciptakan hal-hal baru yang diharapkan bisa memiliki manfaat positif bagi kehidupan manusia di masa depan.

Namun dari sekian banyaknya ciptaan, Gas kimia berbahaya turut berhasil diciptakan oleh para ilmuwan baik secara sengaja maupun tidak disengaja. Alhasil zat-zat tersebut bukannya bermanfaat bagi manusia, Melainkan bisa membunuh manusia jika menghirup gas tersebut.

Berikut ini kami rangkum beberapa gas-gas berbahaya paling mematikan yang ada di dunia, Jangan sampai terhirup ya!

Klorin

Klorin adalah salah satu unsur kimia yang sangat berbahaya dan mematikan. Sebagaimana diketahui, Unsur kimia nomor atom 17 ini memiliki warna hijau pucat dan kepadatan 2,5 kali lipat dibandingkan dengan jenis gas lain.

Klorin dalam bentuk gas akan menjadi zat yang sangat berbahaya dan mematikan, Namun klorin berbentuk cairan seringkali dimanfaatkan sebagai pemutih dan desinfektan yang ampuh membunuh kuman dan bakteri.

Dampak terhadap manusia ketika tidak sengaja menhirup gas klorin adalah menjadi sesak napas, merasa mual, batuk, muntah, tak sadarkan diri dan pada beberapa kasus menyebabkan kematian.

Arsenik

Arsenik termasuk kedalam unsur Kimia dengan nomor 33 pada tabel periodik. Arsenik tersusun atas 33 elektron dan juga 33 proton dimana lima elektron diantaranya merupakan elektron valensi (bisa membentuk ikatan kimia dengan unsur lain) pada bagian terluarnya.

Unsur kimia seperti arsenik ini biasanya hanya bisa ditemukan pada kerak bumi dan umumnya tergabung dengan mineral bumi lainnya. Arsenik diketahui bisa mencemari makanan, minuman dan udara sehingga sangat berbahaya bagi kehidupan manusia.

Arsenik sangat berbahaya karena merupakan unsur kimia yang mudah tersublimasi (berbuah dari wujud padat menjadi wujud gas). Keracunan arsenik umumnya memiliki dampak yang menyakitkan dan pada beberapa kasus besar menyebabkan kematian secara langsung.

Sarin

Sarin merupakan unsur kimia berbahaya dan mematikan yang bisa berada dalam kondisi cair maupun dibuat dalam bentuk gas. Bahkan beberapa waktu lalu dunia dihebohkan dengan kabar Suriah di serang menggunakan senjata kimia sarin yang memakan banyak korban jiwa.

Orang yang menghidup sarin, Maka akan mengalami mata perih, kelumpuhan, kejang-kejang, mulut berbusa, leher terasa dicekik hingga kematian. Inilah gejala yang ditimbulkan saat manusia tanpa sengaja menghirup gas sarin.

Saking berbahayanya, Sarin bahkan disebut lebih mematikan lagi dibandingkan dengan sianida loh!

Mengenal Sindrom CIPA, Gejala Hingga Cara Mendiagnosisnya

Ketika ada salah satu bagian tubuh yang terbentur benda keras, Tentu kita akan merasakan sakit. Nah, Hal ini ternyata berbeda dengan penderita sindrom congenital insensitivity to pain with anhidrosis (CIPA) yang kebal dengan rasa sakit.

Jika kamu mengira kondisi seperti ini hanya ada di dunia fiksi, Maka kamu salah besar. Bahkan pada Maret 2019 silam, Negara Skotlandia dikejutakan dengan pernyataan seorang wanita tua berusia 66 tahun yang mengatakan tidak merasakan sakit apapun.

Berdasarkan rangkuman Journal of Anasthesia, Wanita tersebut tidak merasakan rasa sakit pada tangan sebelum dan sesudah operasi. Padahal hasil rontgen menunjukkan jika wanita tua tersebut menderita osteoarthritis (penyakit yang menyebabkan persendian terkikis).

Terdengar luar biasa ya karena penderita sindrom ini tidak bisa merasakan rasa sakit yang dialaminya. Untuk itu, Yuk cari tahu lebih detail apa itu sindrom CIPA sebagai berikut.

Apa Itu Sindrom CIPA?

Sindrom CIPA adalah penyakit congenital atau bisa diartikan sebagai penyakit bawaan lahir yang menyebabkan penderitanya tidak bisa merasakan rasa sakit atau jenis rangsangan apapun (sakit, panas dan dingin) serta membuat penderitanya tidak berkeringat.

Rasa sakit yang kita rasakan merupakan reaksi yang dikirimkan oleh otak kepada seluruh indera perasa yang ada pada tubuh. Nah, Umumnya seorang penderita CIPA ternyata memiliki jumlah saraf yang lebih sedikit dibandingkan orang biasa.

Tubuh manusia memiliki dua jenis kelenjar keringat yaitu ekrin dan apokrin. Berbeda dengan apokrin yang hanya terdapat pada folikel rambut di kepala, ketiak dan selangkangan, Ekrin terdapat pada seluruh bagian tubuh.

Ketidakadaan sistem saraf yang dapat menyampaikan kesan dari kelenjar ekrin ke otak tentu akan membut tubuh tidak bisa menanggapi rasa sakit dan itulah yang terjadi kepada seorang penderita CIPA.

Gejala Dan Diagnosis Sindrom CIPA

Ada dua macam gejala utama penyakit sindrom CIPA yakni tidak bisa merasakan rasa sakit dan Anhidrosis.

Untuk gejala utama pertama CIPA adalah membuat si penderita tidak berasakan sakit apapun. Nah, Gejala utama ini sendiri sudah bisa dilihat sedari dini dimana anak yang menderita CIPA biasanya tidak akan menangis ketika terjatuh ataupun terbentur benda tajam.

Anhidrosis merupakan gejala utama kedua sindrom CIPA dimana kondisi ini membuat si penderita tidak dapat mengeluarkan keringat. Kondisi ini juga sering membuat penderita CIPA mengalami demam tinggi meski mereka tidak merasakannya.

Tes darah dan rontgen tidak bisa membantu dalam mendiagnosis apakah seseorang menderita sindrom CIPA. Karena penyakit ini berhubungan dengan saraf, Maka tes saraf merupakan langkah yang paling tepat untuk mendiagnosis penyakit CIPA.

Berdasarkan Journal of Biological Chemistry, Sindrom CIPA disebabkan oleh adanya kelainan pada gen TrKA (NTRKI) pada kromosom 1 (1q21-q22). Gen TrKA yang menyandi pertumbuhan tirosina kinase ini berhubungan langsung dengan pertumbuhan saraf.

Wajib Tahu, Ini 3 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Tubuh!

Kopi saat ini dikenal sebagai salah satu minuman favorit diseluruh dunia, Bahkan tidak sedikit orang yang menjadikan kopi sebagai minuman favorit mereka.

Dengan semakin berkembangnya jaman, Inovasi terhadap kopi juga semakin beragam sehingga membuatnya kian diminati oleh banyak orang termasuk generasi milenial dan generasi Z.

Tak heran jika saat ini kamu bisa dengan mudah menemukan coffee shop bertema unik yang ternyata menjadi tempat tongkrongan para anak muda loh!

Selain dikenal dengan minuman yang dapat membuatmu lebih bersemangat, Ternyata kopi juga memiliki beberapa manfaat positif bagi kesehatan tubuh sebagai berikut ini.

Menurunkan Resiko Diabetes Tipe 2

Penyakit diabetes tipe 2 merupakan salah satu penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat di seluruh dunia. Bahkan diperkirakan saat ini ada sekitar 23,1 juta orang di dunia yang menderita penyakit ini.

Nah, Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2009 lalu, Ternyata kopi bisa membantu menurunkan resiko seseorang terkena penyakit diabetes tipe 2 sebesar 50 persen jika dikonsumsi secara rutin setiap hari dengan catatan tanpa tambahan gula ataupun pemanis lainnya.

Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Kanker disebut-sebut sebagai salah satu penyakit yang paling banyak membunuh manusia diseluruh dunia. Meski demikian, Kamu ternyata bisa mencegah pertumbuhan sel kanker didalam tubuh dengan mengkonsumsi kopi secara rutin loh.

Laki-laki umumnya paling sering menderita kanker prostat dimana konsumsi kopi secara rutin dapat menurunkan resiko terkena penyakit tersebut, Sedangkan pada perempuan, Konsumsi kopi secara ruin dapat menurunkan resiko kanker endometrium sebesar 25 persen.

Menjaga Kesehatan otak

Kafein pada kopi dikenal sebagai salah satu zat yang mampu meningkatkan kerja otak menjadi lebih terjaga. Tak heran jika banyak orang yang menjadikan kopi sebagai minuman rutin dipagi hari sebelum memulai aktifitas.

Manfaat terbaik dari kopi yang bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsinya secara rutin ternyata tidak hanya pada jangka pendek saja, Melainkan dimasa depan nanti.

Ya, Penelitian membuktikan zat phenylindanes yang terdapat pada kopi dapat memproteksi otak dari protein beracun yang bisa menyebabkan penyakit otak. Artinya dengan mengkonsumsi kopi secara rutin turut menurunkan resiko terkena penyakit alzheimer, parkinson hingga penyakit degeneratif lainnya.

Manfaat Stress Bagi Kesehatan

Stress merupakan suatu kondisi tubuh yang terjadi karena adanya perubahan di dalam kehidupan yang mengharuskan kita untuk menyesuaikannya.  Stress terjadi karena, perubahan yang ada tidak dapat langsung disesuaikan dengan pikiran sehingga muncul tekanan – tekenan yang menyebabkan kita menjadi tidak tahu untuk melakukan apa-apa.

Namun, stress tidak melulu karena hal-hal negatif , Namun bisa juga karena hal positif seperti ketika ingin menikah, mempunyai anak ataupun dipomosikan di linkungan kerja.

Stress yang dihasilkan oleh hal positif ternyata bagus untuk kesehatan tubuh. Stress yang baik ini merupakan stress yang dapat dikendalikan dan juga masih tergolong rendah.

Manfaat stress baik yaitu:

  • Fungsi Otak Meningkat

Hal yang terjadi ketika stress adalah kita akan dipaksa untuk mengendalikan segala hal yang terjadi sehingga otak kita harus berpikir lebih keras daripada biasanya. Ini tentu membuat fungsi otak kita meningkat seperti kemampuangk konsentrasi dan juga daya ingat kita. Hal ini dikarenakan ketika kita berpikir secara keras senyawa kimia yang dihasilkan otak yaitu neutrorophin akan lebih banyak.

  • Meningkatkan Imun Tubuh

Ketika stress tubuh akan dalam keadaan siaga sehingga akan menghasilkan senyawa interleukin yang berfungsi untuk memperkuat imun tubuh .

  • Energi Tubuh Meningkat

Ketika stress tubuh akan mengeluarkan hormon adrenalin dan juga kortisol yang dapat membuat energi tubuh meningkat. Selain itu, organ hati juga memproduksi lebih banyak zat gula ketika stress

Cara Menyikat Gigi yang Benar dan Tepat

Rutinitas kita setiap harinya adalah menggosok gigi. biasanya kita secara rutin menggosok gigi minimal 2 kali sehari. Menggosok gigi dilakukan agar gigi kita tetap terjaga kesehatannya dan juga kebersihannya. Selain itu, menggosok gigi juga dipercaya dapat menghilangkan bau tidak sedap, mecengah penyakit gusi, mencegah gigi menjadi sensitif dan tentunya menjaga gigi agar terhindar dari kerusakan gigi.

Sebelum menggosok gigi, gunakan air untuk membasahi sikat gigi terlebih dahulu lalu gunakan pasta gigi yang secukupnya. Kemudian perhatikan langkah – langkah berikut ini.

  • Perhatikan posisi sikat gigi

Pegang sikat gigi kemudian posisikan sikat gigi dengan sudut 45° lalu tempelkan bulu sikat gigi di lapisan dekat tepi gusi. Jadi, bulu sikat tidak akan tertempel seluruhnya di permukaan gigi.

  • Memulai Sikat Gigi

Sikatlah bagian depan gigi di salah satu area mulut. Gunakan gerakan melingkar yang tidak searah jaum jam. Lakukan selama 20 detik pada setiap bagian. Geerakan ini bertujuan agar plak -plak yang berada di celah gigi dan gusi bisa dijangkau dan di bersihkan.

Setelah selesai membersihkan bagian depan, sikatlah bagian belakang. Gunakan gerakan maju mundur di sisi bagian atas dan bawah secara perlahan. Jangan lupa untuk membersihkan semua sisi, agar tidak ada plak atau sisa makanan yang tertinggal.

Hal yang paling sering dilupakan adalah bagian gigi seri. Gigi seri dapat dibersihkan dengan cara menggengam sikat gigi dengan posisi vertikal lau gunakan gerakan atas ke bawah.

  • Membersihkan Lidah

Setelah gigi, jangan lupa untuk membersihkan daerah lidah. Gunakan pembersih lidah atau jika sikat gigi anda mempunyai pembersih lidah di belakangnya.

  • Gunakan benang gigi lalu selesaikan dengan berkumur

Setelah selesai menggosok, bersihkan sela – sela gigi yang tidak terjangkau dengan benang gigi, lalu gunakan air bersih untuk membilas kotoran yang tersisa. Lalu, kumurlah dengan obat kumur.

Makanan – Makanan Menyehatkan Mata Dengan Beta Karoten Yang Tinggi

Beta Karoten adalah antioksidan yang banyak dijumpai disayur dan buah yang pada umumnya berwarna merah, orange dan kuning. Tubuh manusia mampu mengubah beta karoten menjadi vitamin A (retinol).

Vitamin A memiliki manfaat yang bagus untuk kulit dan selaput lendir yang sehat, memelihara sistem kekebalan tubuh dan kesehatan mata serta mampu membuat penglihatan yang baik.

Beta Karoten juga memiliki komponen antioksiden yang sangat penting untuk tubuh serta mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan penglihatan.

Aktioksidan yang terkandung ini mampu melawan radikal bebas penyebab masalah penyakit kronis seperti jantung, diabetes dan kanker.

Sebagian besar beta karoten ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran yang memiliki tekstur warna merah, orange dan kuning. Selain itu nutrisi ini juga ditemukan dalam sayuran yang pada umumnya berwarna daun gelap sepertti sayuran hijau.

Berikut rangkuman beberapa makanan dengan sumber karoten tinggi, diantaranya:

Ubi Jalar

Makanan ini memiliki kaya akan beta karoten dan anthocyanin, amtioksidan yang dimana dipercaya dapat membantu mencegah terjadinya kehilangan penglihatan dan mampu meningkatkan kesehatan mata.

200gr ubi jalar yang dipanggang dengan kulit memberikan manfaat lebih dari 7 kali jumlah beta karoten yang sangat dibutuhkan setiap orang dewasa perharinya.

Mengkonsumsi makanan seperti ubi dengan daging orange yang kaya akan beta karoten dapat membantu mencegah masalah mata seperti rabun, katarak, dll.

Tomat

Buah ini menjadi salahs atu sumber beta karoten yang baik. 100gr tomat yang matang mengandung sebanyak 449 mikrogram beta karoten dan 101mkg alpha karoten.

Tomat memiliki kandung antioksidan yang dikenal dengan nama Likopen. Klorofil dan karotenoid seperti Likopen ini bertugas untuk menjaga warna tomat berubah sesuai dengan tingkat kematangan.

Wortel

Warna orange pada wortel didapat dari beta karoten. Wortel adalah sumber makanan dengan vitamin A yang sangat baik dalam hal pembentukan beta karoten.

Wortel juga merupakan sumber Vitamin B yang baik. Selain itu juga memiliki kandung Vitamin K dan Kalium. Makan ini terdiri dari 10% karbohidrat yang terdiri dari pati, serat dan gula sederhana.

Mengkonsumsi Wortel sangatlah sehat karena memiliki kandungan yang rendah lemak dan protein yang bagus.

 

Isu – Isu Tak Sedap Dikeluargaan Kerajaan

Pangeran Harry dan istri, Meghan Markle mengungkapkan pernyataan yang sangat mengejutkan pada Kamis (09/01/2020) pagi WIB. Pasangan ini mengungkapkan bahwa mereka telah mundur sebagai anggotan kerajaan senior.

Dengan keputusan yang sudah dibuat oleh Pangeran Harry dan Meghan Markle, muncul kekecewaan mendalam dikalangan Istana Buckingham.

Media BBC bahkan menyatakan bahwa keputusan yang dibuat Pangeran Harry dan Meghan Markle sama sekali tidak melalui konsultasi terlebih dahulu dengan Pangeran William ataupun Ratu Elizabeth II.

Sumber selanjutnya yang dihubungi oleh media People juga menyatakan bahwa suasana kekecewaan dengan keputusan Pangeran Harry dan Meghan Markle sangat dirasakan dikeluarga kerajaan Inggris setelah pengumuman tersebut keluar.

Beberapa media internasional lainnya menganggap bahwa keputusan besar dari Pangeran Harry dan Meghan Markle ini adalah salah satu bukti nyata dari retaknya hubungan kekeluargaan kerajaan mereka dengan kerajaan Inggris.

Pangeran Harry dan Meghan Markle sebelumnya juga sering dikabarkan memiliki hubungan yang kurang mulis dengan keluarga kerajaan Inggris. Berikut beberapa isu-isu tidak sedap dari keluarga kerajaan Inggris, diantaranya:

Hubungaan Kate Midleton dengan Megan Markle

Setahun pernikahan Pangeran Harry dengan Meghan Markle, Meghan Markle dikabarkan sering cekcok dengan Kate Midleton bahkan hal ini juga dikaitkan dengan kabar mundurnya karyawan yang tidak tahan dengan perilaku Meghan Markle.

Media Vanity Fair justru berbeda menanggapi pandangan tersebut, media tersebut malah mengungkapkan bahwa,

“Kate dan Meghan adalah sosok yang benar-benar berbeda dan tidak memiliki banyak kesamaan tetapi mereka berusaha untk lebih akrab. Dan masalahnya hanya ada pada diantara dua bersaudari ini”.

Tidak disambut hangat kedatangan Meghan Markle dikeluarga kerajaan

Salah satu sahabat pangeran Harry menyatakan bahwa Pangeran Harry sempat merasa bahwa sang kakak kurang menyambut hangat kedatangan Meghan Markle dikeluargana.

Namun ketegangan ini punah setelah Pangeran Charles mengundang Pangeran Harry dan keluarganya untuk merayakan Natal bersama pada tahun 2018.

Permasalahan terjadi saat pertunangan Pangeran Harry dan Meghan Markle

Media People menyatakan bahwa salah satu permasalahan timbul didalam keluarga kerajaan adalah saat pernikahan putra bungsu Putri Diana yaitu Pangeran Harry dan Meghan Markle.

Media tersebut mengungkapkan bahwa hubungan kedua saudara ini menjadi renggang setelah Pangeran Harry memutuskan untuk menikahi Meghan Markle yang dimana Meghan Markle adalah artis asal Amerika dan bukanlah sosok keturunan kerajaan.

Pangeran Harry dikabarkan sangat marah dan terluka atas tindakan sang adik namun yang dilakukannya adalah hal sewajarnya karena dirinya sangat protektif dan dirinya memang memiliki hak untuk bertindak seperti ini.

Bukan Omongan Belaka, Inilah Kegunaan Penta Kamera 108MP Xiaomi Mi Note 10

Baru – baru saja Xiaomi meluncurkan smartphone dengan kamera bersolusi besar yaitu 108MP di Xiaomi Mi Note 10 Pro di Indonesia. Smartphone ini dijual dengan harga Rp. 6.99 Juta dan sudah bisa dimiliki dengan cara Pre-Order di salah satu ecomerce, Blibli.com.

Jika kita perhatikan, Xiaomi selalu meluncurkan smartphone dengan resolusi kamera besar dari waktu ke waktu, ada yang 48MP, 64MP sampai 108MP.

Peluncuran smartphone terbaru ini memiliki resolusi kamera yang super bedar dan dipadu dengan penta atau biasa dikenal dengan lima kamera. Keunggulan dari kamera Xiaomi Mi Note 10 Pro ini tidak hanya omongan belaka, berikut akan dijelaskan keunggulan dari kamera tersebut.

Alvin Tse selaku Country Director Xiaomi dalam presentasinya didepan media dan para Mi Fans, dirinya mencoba membongkar satu persatu kamera Mi Note 10 Pro.

Hal tersebut dilakukannya untuk memastikan bahwa penta kamera Xiaomi dengan resolusi kamera 108MP ini memang dirancang dengan bahan premium dan bukan hanya sekedar omongan belaka.

Dipresentasi tersebut, Alvin mengatakan bahwa kelima kamera yang disematkan dalam XiaoMi ini adalah hasil evolusi teknologi dan dirancang sebagai jawaban atas kebutuhan dari Mi Fans yang semakin banyak peminat, termasuk salah satunya kebutuhan akan fotografi.

Jakarta, Sabtu (04/01/2020), ditemui dalam kawasan SCBD, Alvin mengatakan, “Mi Note 10 Pro ini memiliki lima kamera dengan resolusi 108MP dan sangat memudahkan pengguna tanpa harus membawa kamera DSLR”

Alivin menjelaskan bahwa lensa besar di perangkat terbaru Xiaomi ini memungkinkan kamera merekam setiap detail dan cahaya sehingga gambar yang dihasilkan lebih tajam dan jernih.

Adapun susunan dari penta kamera Mi Note 10 Pro, dibagian atas kamarea ada lensa Telephoto dengan resolusi 5MP yang dibekali dengan OIS, 10x Hybrid zoom dan aperture F2.0.

Sesuai dengan namanya, Alvin menjelaskan bahwa lensa ini dipakai untuk mengambil foto dari jarak jauh dengan kemampun zoom sampai 50x.

Selanjutnya ada kamera potrait dengan resolusi kamera 12MP dengan 2x optical zoom, dual PD dan aperture f2.0. Kamera ini digunakan untuk menghasilkan foto bokeh.

Setelah itu ada kamera 108MP dengan aperture f1.69 yang memiliki wide angel dengan sensor 8P lensa serta dukungan Dual OIS. Dual OIS ini memiliki kegunaan untuk stabilisasi saat mengambil gambar.

Kemudian ada kamera ultra wide-angel 117 derajat dengan resolusi 20MP dan didukung dengan kemampuan autofokus dan aperture f2.2.

Terakhir ada kamerea dengan resolusi 2MP yang memiliki kegunaan untuk memotret objek macro.

Kelima kamera ini membuat para pengguna untuk lebih bisa mengekspresikan berbagai objek dan para pengguna bisa memotret dengan mode Wide-angel, potrait dan zoom.

Beberapa Tips Menjadi Yang Terbaik Untuk Pasangannya

Bisa menjadi sosok pasangan terbaik merupakan sebuah harapan dari semua orang, namun apakah diri kita sudah menjadi pasangan yang baik?

Menjadi sosok pasangan yang baik tidaklah mudah dan memang dibutuhkan perjuangan. Dengan perjuangan yang dilakukan pasti akan berujung manis.

Berikut untuk menjadi yang terbaik untuk pasangannya baik agar hubungannya bisa menjadi lebih awet:

Luangkan waktu untuk bisa berdua

Menurut ahli Psikologin klinis, Alexandra Solomon, dengan menghabiskan waktu bersama adalah hal yang terpenting dalam menjalin sebuah hubungan yang baik.

Solomon berkata, “Jika saat malam hari kita sangat sulit untuk bertemu baik itu karena anak-anak ataupun pekerjaan maka anda juga diwajibkan untuk menyisihkan waktu disiang hari”

Bisa menjaga diri

Dilansir oleh media Parents, bisa menjadi sosok yang terbaik haruslah terlebih dahulu dengan memastikan kebutuhan dasar yang harus dipenuhi, seperti mengkonsumsi makanan sehat dan cukup tidur serta berolahraga.

Solomon berkata, “Saya akan menjadi pasangan yang baik saat mampu mengurus diri kita sendiri. Saat anda tidak meluangkan waktu untuk olahraga, cukup tidur dan jarang tertawa maka hal tersebut akan membuat kita menjadi lebih mudah tersinggung”.

Saat diri kita mengalami Stress, bisa saja kita merasakan bahwa pasangan anda adalah sebuah beban dan kurang mampu untuk menjalin hubungan dengannya, dengan demikian anda harus memperhatikannya seperti perawatan diri secara mental agar bisa menghindari hal tersebut.

Tetaplah rendah hati

Dilansir oleh media Psychology Today, menjadi pasangan yang baik, anda harus bisa menahan ego sendiri. Kerendahan hati merupakan sebuah unsur penting dalam keberhasilan suatu hubungan dan merupakan alat untuk bisa menjadikan sebuah hubungan yang sehat.

Berkata jujur jika tidak suka

Saat merasa kesal, solomon memberikan saran untuk mengatakan sejujurnya bahwa anda memang sedang merasa kesal dengan hal yang dilakukan oleh pasangan anda serta mintalah pasangan anda untuk bisa memahaminya.

Solomon, berkata “Pasangan yang bahagia adalah mereka yang bisa menerima bahwa mereka adalah dua sosok yang berbeda dan memiliki rasa keingintahuan mengenai kesalahpahaman yang terjadi”.

4 Tips Tubuh Tetap Segar Setelah Begadang

Salah satu masalah besar yang paling sering dialami oleh banyak orang pada jaman yang semakin berkembang seperti saat ini adalah gangguan tidur.

Gangguan tidur umumnya disebabkan oleh menumpuknya pekerjaan dan keingintahuan yang semakin tinggi sehingga terkadang membuat kita mencari informasi hingga larut malam.

Alhasil hal tersebut tentu akan mengganggu kesehatan tubuh di pagi hari. Untuk itu, Berikut ini ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar tubuh tetap merasa segar ketika begadang.

Biasakan Bangun Pagi Di Waktu Yang Sama

Salah satu cara yang paling mudah dilakukan untuk menjaga tubuh tetap segar bugar dipagi hari adalah dengan membiasakan diri bangun pagi di waktu yang sama.

Jangan sesekali membiarkan tubuh kembali tertidur ketika alarm berbunyi. Selain akan membuat tubuh menjadi lebih lemas, Bangun siang juga memiliki resiko terhadap kesehatan meski sebelumnya kamu merasa kurang tidur.

Konsumsi Kafein Secukupnya

Sebagai gaya hidup masyarakat modern seperti saat ini, Kopi sering menjadi minuman wajib di pagi hari. Kafein pada kopi juga dapat membuat tubuh menjadi segar dan membuatmu lebih siaga sepanjang hari.

Meskipun kafein bisa membuatmu lebih segar dan siaga, Namun mendapatkan kualitas tidur yang baik tentu akan semakin baik untuk kesehatan tubuh.

Buat Tubuh Terpapar Sinar Matahari

Sinar matahari memiliki banyak manfaat bagi makhluk hidup yang ada dibumi termasuk manusia. Dengan membuat tubuh terpapar sinar matahari di pagi hari, Tubuh akan terasa lebih segar.

Bahkan menurut Dr.Michael Gardner dari universitas Arizona mengatakan, Tubuh yang terpapar sinar matahari mengirimkan sinyal sehingga metabolisme akan menyesuaikan dengan baik.

Olahraga Ringan

Sudah bukan merupakan rahasia lagi untuk mendapatkan tubuh yang sehat bugar kamu wajib melakukan olahraga. Ya, Menjadikan olahraga sebagai bagian gaya hidup tentu akan memberikan dampak positif terhadap kesehatan tubuh.

Menurut parak nutrisi bernama Molly Morgan, Olahraga wajib di lakukan semua orang untuk meningkatkan kondisi modd, energi dan membantu kamu untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

3 Alasan Kamu Wajib Menanam Pohon Sebanyak Mungkin

Dalam hampir 1 dekade terakhir, Pemberitaan tentang kebakaran hutan semakin marak terjadi. Hal ini tentu akan berdampak besar bagi kelangsungan makhluk hidup yang ada di bumi.

Ya, Berkurangnya pohon-pohon dihutan membuat perubahan iklim bumi sehingga tidak heran jika saat ini kamu merasa semakin hari terasa semakin panas.

Pembukaan lahan untuk pertanian, industri dan pemukiman menjadi salah satu faktor penyebab kurangnya hutan dari tahun ke tahun. Padahal kita sangat membutuhkan keberadaan dari pohon-pohon itu sendiri.

Berikut ini alasan kenapa kita harus menanam sebanyak mungkin pohon yang wajib kamu ketahui.

Kondisi Hutan Dalam 100 Tahun Terakhir

Harus diketahui, Dalam 1 abad terakhir, Keberadaan hutan yang ada dibumi telah hilang sebanyak 80 persen jika dibandingkan dengan awal tahun 1900-an.

Berkurangnya pohon yang ada dihutan tersebut turut menyebabkan penurunan populasi satwa liar sebesar 52 persen dan sekitar 28 ribu spesies akan punah dalam 25 tahun kedepan.

Hal terburuknya dari kelanjutan penurunan populasi pohon di hutan adalah, Kemungkinan dalam 100 tahun kedepan tidak akan ada hutan hujan lagi di permukaan bumi.

50 Persen Oksigen Berasal Dari Pohon

Untuk bisa hidup di bumi, Manusia dan makhluk hidup lainnya sangat membutuhkan oksigen. Nah, Tahukah kamu jika ternyata hutan ikut menyumbang oksigen sebesar 50 persen loh!

Saat ini hutan Amazon menjadi hutan hujan terbesar yang ada di bumi dimana sekitar 12 persen oksigen dihasilkan oleh fotosintesis pohon hutan hujan setiap tahunnya.

Tentu kamu sudah mengerti apa yang akan terjadi dengan manusia jika hutan terus mengalami penurunan yang umumnya memang disebabkan oleh manusia sendiri.

Mencegah Erosi Tanah

Salah satu peran penting pohon di bumi adalah mencegah terjadinya erosi tanah. Akar pohon yang tumbuh menjalar kedalam tanah dapat membantu menahan dengan kuat pada tempatnya.

Keberadaan pepohonan tentu akan meminimalisir terjadinya erosi tanah terlebih bagi daerah perbukitan dan daerah yang curam. Akan tetapi, Hanya akar pohon yang berukuran besar dan berusia beberapa tahunlah yang dapat menjalani tugas tersebut dengan baik.

4 Fakta Menarik Pohon Eukaliptus, Bisa Hidup 250 Tahun!

Ada lebih dari 700 spesies eukaliptus yang tersebar di Australia, Papua Nugini, Indonesia dan juga Filipina. Bahkan pohon ini bisa ditemukan dihampir seluruh wilayah yang ada di Australia karena telah beradaptasi dengan iklim negara kangguru.

Untuk diketahui, Eukaliptus merupakan pohon yang umumnya dapat tumbuh hingga mencapai 60 meter. Namun pada spesies eucalyptus regnans, Pohon ini dapat tumbuh mencapai 99,6 meter dengan usia rata-rata mencapai 250 tahun.

Selain itu, Masih banyak fakta menarik mengenai eukaliptus yang bisa kamu ketahui sebagai berikut ini.

Tanaman Resprouter

Pohon eukaliptus merupakan salah satu tanaman yang cukup unik karena masuk kedalam golongan tanaman dengan kemampuan resprouting sehingga membuat mereka dapat bertahan dari kebakaran dan tumbuh kembali.

Saat terjadi kebakaran, Api akan melelehkan zat resin yang membungkus benih dari pohon eukaliptus. Nah, Ketika meleleh inilah, Benis akan terbuka dan melepaskan bijinya sehingga memunculkan tunas-tunas baru dan cabang baru.

Menurunkan Resiko Kebakaran Parah

Selain dapat tumbuh dengan sangat tinggi, Pohon eukaliptus juga memiliki cabang yang tinggi pula. Hal ini membuat tanaman ini dapat menurunkan resiko terjadinya kebakaran parah.

Meski bagian batang pohon dapat terbakar, Namun cabang pohon yang tinggi tentu tidak akan mudah dijangkau oleh api. Selain itu, Kemampuan resprouting dari eukaliptus juga bisa membuat tanaman ini tumbuh kembali.

Semua Bagian Pohon Eukaliptus Bermanfaat

Berbeda dengan tanaman pada umumnya, Bunga eukaliptus tidak memiliki kelopak, Namun memiliki benang sari yang sangat banyak.

Tanaman ini juga dapat melakukan penyerbukan secara alami karena memiliki konsentrasi cinole yang sangat tinggi. Selain itu, Tanaman ini juga merupakan tanaman penghasil madu monofloral berkualitas tinggi.

Karena mengandung konsenstrasi cinole yang tinggi, Biasanya bagian daun dan kulit pohon eukaliptus sering dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai minyak kayu putih.

Tidak Semua Hewan Dapat Mengkonsumsi Daunnya

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Daun eukaliptus mengandung cinole dengan konsentrasi yang tinggi. Hal ini membuat daun dari pohon ini tidak bisa dikonsumsi oleh semua jenis hewan.

Beberapa hewan yang dapat mengkonsumsi daun eukaliptus adalah koala, glider dan possum ekor cincin. Sedangkan serangga, burung dan kelelawar memanfaatkan bagian bunga dan madu eukaliptus sebagai makanan.

Manfaat Menambahkan Cinnamon Kedalam Kopi

Kopi merupakan salah satu minuman favorit semua orang terutama jika dinikmati di pagi hari sebelum memulai aktifitas. Hal ini tidak mengherankan mengingat saat ini kopi sudah bisa disebut sebagai salah satu gaya hidup semua orang.

Bahkan orang yang bekerja di kantoran umumnya sering terlihat membawa secangkir kopi saat berangkat kerja. Selain memiliki efek yang menyegarkan tubuh, Kopi juga memiliki banyak varian campuran sehingga banyak dinikmati oleh semua orang.

Umumnya secangkir kopi lebih sering mendapat campuran seperti creamer, gula dan susu krim. Namun pernahkah kamu mencopa mencampurkan satu sendok teh cinnamon kedalam kopi?

Nah, Berikut ini ada beberapa alasan kamu harus mencoba secangkir kopi dengan tambahan cinnamon didalamnya.

Kandungan Vitamin Dan Nutrisi

Cinnamon atau kayu manis mengandung banyak vitamin dan juga nutrisi yang baik bagi tubuh. Dengan menambahkan satu sendok teh cinnamon, Kamu bisa tetap meminum secangkir kopi nikmat dan mendapatkan khasiat lebih baik bagi tubuh.

Untuk diketahui, Cinnamon mengandung nutrisi seperti vitamin E, vitamin B6, niasain, magnesium, kalium, zinc dan juga copper. Tambahan satu sendok teh cinnamon tidak hanya menciptakan secangkir kopi yang nikmat saja, Melainkan suplemen bagi kesehatan.

Mengandung Antioksidan Tinggi

Tubuh membutuhkan makanan dengan kandungan antioksidan tinggi untuk melindungi kulit. Jika kamu berpikir hanya sayur-sayuran dan buah-buahan saja yang kaya akan antioksidan, Maka kamu salah besar.

Ya, Cinnamon atau kayu manis juga merupakan salah satu bahan masakan yang mengandung antioksidan tinggi. Bahkan satu sendok teh cinnamon bubuk setara dengan antioksidan dari setengah cangkir blueberry loh.

Meningkatkan Kinerja Otak

Konsumsi secangkir kopi sebelum beraktifitas di pagi hari memang dapat membuat tubuh menjadi lebih terjaga dan bersemangat.

Nah, Dengan mengkonsumsi secangkir kopi yang ditambah satu sendok teh cinnamon ternyata dapat membantu meningkatkan kemampuan proses kognitif otak.

Meningkatkan Efektivitas Insulin

Bagi penderita gula darah berlebih, Tentu sulit untuk bisa mengkonsumsi makanan dan minuman dengan rasa manis, contohnya secangkir kopi.

Namun tidak perlu khawatir, Kamu tetap bisa meminum secangkir kopi manis kok. Ya, Rasa manis tersebut bisa kamu peroleh dari cinnamon.

Untuk diketahui, Cinnamon mampu memperlambat lonjakan  gula darah dan meningkatkan efektivitas insulin didalam tubuh serta meredakan peradangan pada sendi.

4 Tips & Cara Membuat Handphone Anda Tidak Cepat Panas

Berita Terbaik – Di zaman modern saat ini, banyak yang dapat kita lakukan hanya dengan ketukan ketukan pada layar handphone. Hal tersebut karena handphone saat ini sudah tergolong canggih dimana kita dapat memainkan game, nonton film, baca berita dan masih banyak lagi. Hal tersebut membuat penggunaan Handphone semakin sering dalam kehidupan sehari-hari.

Nah, di saat kita sedang asyik beraktivitas dengan handphone kita terkadang handphone kita dapat terasa panas. Yang paling menjengkelkan mungkin adalah saat main game atau nonton film yang lagi seru-serunya. Inilah 4 tips & cara membuat handphone anda tidak cepat panas saat digunakan.

  • Buka Case Handphone yang melekat pada handphone

Case handphone memang sangat berguna untuk menjaga kondisi handphone kita tetap mulus. Namun kebanyakan model case handphone dapat membuat handphone anda menjadi semakin cepat panas saat digunakan. Melepas case handphone anda adalah hal paling simple untuk mengantisipasi handphone anda cepat panas.

  • Tingkat Kecerahan

Selain dapat merusak mata, tingkat kecerahan layar handphone yang tinggi dapat membuat handphone anda semakin panas. Karena cahaya yang dihasilkan oleh layar anda itu akan bekerja semakin berat dan alhasil semakin cepat panas.

  • Volume Suara

Memainkan game atau streaming film mungkin tidak akan seru tanpa suara. Namun sayangnya dengan volume suara yang keras dapat membuat handphone anda semakin cepat panas. Menurunkan volume suara dapat membuat handphone anda untuk bekerja lebih ringan dan tidak cepat panas. Atau bisa juga anda ganti jalur suara handphone anda menjadi headset.  Hal tersebut akan tetap membuat anda merasakan keseruan dengan volume tinggi.

  • Hindari Multi-Tasking

Sudah menjadi hal yang sangat lumrah, di smartphone kita masih terbuka banyak tabulasi jendela yang sebenarnya sudah selesai kita gunakan. Semakin banyak tabulasi yang ditingalkan terbuka maka handphone kita akan terus bekerja keras untuk semua tabulasi-tabulasi tersebut sehingga menjadi cepat panas. Biasakan untuk selalu menutup tabulasi jendela yang telah selesai anda gunakan agar handphone anda tidak cepat panas.

Itulah 4 Tips & Cara Untuk menjaga handphone anda tetap dalam suhu yang wajar saat anda menggunakannya dalam jangka waktu yang cukup lama, Semoga bermanfaat..

 

 

Chelsea Wajib Menang Kontra Lille Jika Ingin Maju Kebabak 16 Besar Liga Champions

Chelsea dihadapkan dengan catatan buruk diajang Liga Champions menjelang laga kontra Lille. Kedua tim akan berjumpa di Stamford Bridfe pada laga keenam Liga Champions, Rabu (11-12-2019) dinihari WIB.

Laga kontra Lille adalah laga yang sangat penting untuk The Blues sendiri karena akan sangat menentukan jalan untuk bisa lolos kebabak 16 besar Liga Champions.

Chelsea diwajibkan menang jika ingin maju kebabak 16 besar Liga Champions. Dengan hasil imbang juga bisa membawa Chelsea lolos dengan catatan, Valencia haruslah kalah dari Ajax dalam laga yang dilaksanakan bersamaan.

Ajax berada diposisi puncak klasemen sementara Grup H dengan total perolehan 10 poin. Yang kemudian dibawahnya ditempati oleh Valencia dan Chelsea dengan total 8 poin.

Sedangkan untuk Lille sendiri berada dizona tidak aman dengan perolehan 1 poin. Lille sendiri sudah tidak memiliki peluang untuk bisa maju kebabak 16 besar ajang Liga Champions.

Untuk musim ini saja, Chelsea harus gagal menang dalam dua ajang yang dijalaninya di Stamford Bridge. The Blues harus jalah dari Valencia dan kemudian harus ditahan imbang oleh Ajax.

Catatan buruk dari Chelsea saat menjalankan aksi kandang sudah terjadi sejak 2017. Tim besutan dari Frank Lampard sudah lama absen untuk bisa merasakan kemenangan dikandang sendiri diajang Liga Champions.

Berikut lima laga kandang yang dijalani Chelsea diajang Liga Champions:

19-10-2017 = Chelsea vs Roma (3 – 3)
06-12-2017 = Chelsea vs Atletico Madrid (1 – 1)
21-02-2018 = Chelsea vs Barcelona (1 – 1)
18-09-2019 = Chelsea vs Valencia (0 – 1)
06-11-2019 = Chelsea vs Ajax (4 – 4)

Dengan catatan buruk tersebut tidak membuat sang Manajer Chelsea, Frank Lampard tutup mata, dirinya tidak bisa menerima keadaan yang dihadapi oleh tim besutannya.

Lampard memiliki tekad yang kuat untuk bisa membawa tim besutannya, Chelsea untuk bisa maju kebabak 16 besar ajang Liga Champions.

Dari halaman situs resmi Chelsea, Lampard mengungkapkan, “Yang diperlukan saat ini adalah memiliki peluang. Dalam laga tandang kami berhasil mencetak gol dan dalam beberapa laga, kami berhasil tampil dengan baik”

“Kami harus pandai memanfaatkan kesempatan yang datang kepada kami, terutama dalam laga kandang. Jika memiliki tekanan, kita harus bisa merubahnya menjadi sesuatu tantangan untuk bisa menjadi lebih baik”, tutup Lampard.

Berikut Nama Hero Counter Hero Baru di Mobile Legends

Bandarceme88.com – Pada akhir tahun ini memang banyak hero baru yang keluar yang pastinya overpower. tapi memang mereka kuat pasti punya kelemahan dan bisa dikalahkan juga dengan daftar hero counter terbaru saat ini. dimana tidak semua hero baru bisa mendominasi jalannya pertandingan arena pertempuran dimana hanya bisa di kalahkan dengan hero yang cocok dengan gaya betarungnya yang mereka masih tetap menjadi hero primadona. Berikut hero yang cocok menjadi counter hero baru di mobile legends.

1. Hanzo dengan Helcurt
Mobile legends yang mengeluarkan hero assassin baru dimana kemampuannya bisa farming lebih cepat ketimbang hero lainnya. dimana dengan kekuatannya bisa mengeluarkan bayangan kemanapun yang tentu bisa terjadi jika tidak ada yang menggunakan hero Helcurt. Jadi jika lawan menggunakan Hanzo sebaiknya anda tenang jika ada yang menggunakan Helcurt atau anda sendiri yang memakainnya jadi dia tidak bisa bebas farming dihutan sebab ada helcurt yang akan menghentikannya.

2. Claude dengan GatotKaca
Memang hero marksman yang kuat di mobile legends dimana punya kecepatan tinggi dan serangan DPSnya yang sakit jika langsung terkena seranganya. dan skill yang bisa berpindah sana sini dengan cepat tentu sangat kesusahan untuk menangkapnya jadi tidak perlu pusing kita ada hero Gatotkaca yang bisa counter Claude dengan kemampuan ultimatenya dikeluarkan kita bisa memantulkan semua serangannya ke dirinya sendiri.

3. Lunox dengan Lancelot
Hero baru mage ini dikenal dengan damage magicnya yang sakit dan dapat memperkuat dirinya dengan damagenya. memang saat ini banyak yang menggunakannya dan mala di ban karena takut orang lain menggunakannya padahal itu tidak bernilai jika ada hero counternya seperti Lancelot yang dimana hero yang bisa bergerak cepat dan bisa mengejar lunox dengan memberikan serangan yang fatal kepadanya.

Manchester United Membutuhkan Coutinho, dan Coutinho Membutuhkan MU

Bandarceme88.com – Manchester United diberikan saran oleh mantan pemainnya di era Sir Alex Ferguson. Eks pemain MU meminta klub untuk mendatangkan gelandang milik Bayern Munchen yang merupakan pemain pinjaman dari Barcelona.

Hal itu diutarakan oleh Kleberson, menurut dirinya MU membutuhkan seorang pemain yang bisa menjadi pemain bernomor punggung 10. Dimana pemain tersebut adalah Philippe Coutinho. Bagi Kleberson Coutinho merupakan pemain yang tepat untuk menjadi pemain kreatif raksasa Inggris tersebut.

”Phillippe adalah pemain yang sempurna untuk Manchester United.” ujar Kleberson kepada Skysport.

Menurut pendapat Kleberson harus ada klub yang bisa memberikan kesabaran kepada mantan pemain Liverpool itu. Dia merasa jika Barcelona dan Bayern Munchen terlalu memberikan ekspetasi kepada Coutinho yang membuat sang pemain tertekan.

”Ada tipe pemain yang suka bermain dalam tekanan dan ada pemain yang bisa tampil bagus ketika dirinya mendapatkan dukungan. Coutinho adalah pemain yang perlu mendapatkan dukungan. Kita tahu apa yang dilakukan oleh dirinya ketika saat bermain untuk Liverpool.”

Untuk itu ia percaya jika Ole Gunnar Solskjaer adalah sosok yang sangat tepat untuk bisa memberikan kenyamanan kepada pemain timnas Brasil ini.

”Jika mereka memang tertarik saya pikir Solskjaer akan sangat untuk Philippe. Keduanya akan saling mendukung karena keduanya saling membutuhkan.”

”Coutinho adalah pemain yang bisa memberikan kontrol permainan yang baik. Dia bisa mencetak gol dan menjadi pemain pembeda ketika dibutuhkan.”

Cara Counter Hero Angela Mobile Legend

Bandarceme88.com – Angela akhirnya rilis juga di original server. Bersamaan munculnya dengan di boneka malaikat, sudah banyk sekali pemain Mobile Legend yang mengalami kesulitan untuk mengalahkan tim yang dijaga oleh Angela. Kemampuan Angela untuk melakukan heal dan sekaligus melukai lawan, ini menjadikan Angela momo tersendiri bagi tim.

Angela Build, Support yang pasaran banget di Rank Epic – Legend – Mythic. Dan menjadi langganan Ban juga

Item :
– Wizard Boots ( +HP +Mov Speed + Pasif akan mendapatkan tambahan Gold Assist / Kill)
– Erchanted Talisman (Mana Regen + 20% CD Reduction)
– Glowing Wand (Penetration)
– Courage Boulwark ( Defense + Pasif memberikan tembahan attack dan Deffense pada tim terdekat )
– Immortality ( Deffense + Pasif Hidup kembali )
– Disaster Truncheon ( Magic Res Reduction )

1. Brust Damage
Angela cukup memiliki HP yang sangat rendah untuk ukuran support, heal Angela yang di berikannya juga tidak terlalu besar dan harus sering dilakukan juga. dikarenakan dua kelemahan ini Angela juga sangat lemah ketika berhadapan dengan hero yang memiliki Brust damage yang sangat besar. Angela juga roboh dengan cepat.

2. Hero Charger
Angela juga tidak memiliki escape mechanisme apapun. Angela juga satu-satunya escape mechanisme yang di miliki Angela adalah Flicker yang berasal dari Battle Spell. Ada juga pemain Angela untuk memutuskan mengganti Flicker menjadi Healing spell. Karena itulah banyak sekali Angela yang jadi target mudah hero charger.

Ulti dari angeela memiliki casting time yang tidak sedikit hingga dia harus berada di posisi akan ketika ingin mengaktifkan ultinya. Untuk Angela mengantisipasi hal ini. Anda juga membutuhan sebuah mekanisme yang jadi kelemahan Angele berikut

Mason Mount Diyakini Jadi Pemain Andalan Timnas Inggris Dimasa Depan

Bandarceme88.com – Pemain muda Mason Mount nampaknya bisa sedikit bangga mengingat ia mendapatkan pujian dari pelatih timnas Inggris, yaitu Gareth Southgate. Ya Southgate memuji Mount karena sang pemain berhasil menampilkan performa yang bagus pada pertandingan melawan Bulgaria di ajang Kualifikasi EURO 2020. Mason pun resmi menjalani debut pertamanya dengan The Three Lions.

Timnas Inggris sendiri berhasil memenangkan pertandingan melawan Bulgaria. Pada pertandingan tersebut anak asuh Southgate berhasil menang dengan skor 4-0 dan Harry Kane berhasil menjadi bintang utama dengan sumbangan hattricknya. Bukan memuji Harry Kane, Southgate justru memberikan lontaran pujian kepada Mason Mount yang memainkan debut pertamanya bersama timnas Inggris.

Mount sendiri hanya bermain sekitar 25 menit di babak kedua dimana ia masuk menggantikan Jordan Henderson pada menit ke-66. Kendati tidak bermain lama penampilan Mason Mount pun mendapatkan banyak pujian terutama Southgate. Ia menilai jika performa bagus Mount akan membuat banyak pemain muda seperti Harry Wink dan juga James Maddison sebagai pemain muda bisa terancam dengan kehadiran Mason Mount.

Mason Mount bermain dengan sangat bagus meski hanya kurang dari 30 menit. Namun ketenangannya dan kedewasaanya membuat para pemain muda seusianya mulai cemas dengan penampilan bagus. Dia bermain bagus untuk klubnya Chelsea dan saya berharap dia bisa menjadi lebih baik dan bisa menjadi pemain yang dibutuhkan oleh Inggris dimasa depan.” ujar Southgate.

3 Tips Berpakaian Pria Keren dalam Aktivitas Sehari-Hari

Berita Terbaik – “Pria sejati itu cuek soal penampilan”, anggapan itu sudah ketinggalan zaman. Pria masa kini pasti ingin terlihat keren saat menjalani aktivitas sehari-hari. Jika ingin keren, tidak mungkin cuek soal penampilan. Gaya atau style berpakaian merupakan salah hal yang dapat meningkatkan level ganteng seorang pria.

Berikut ini 3 tips gaya berpakaian pria yang bisa kamu lakukan agar tampilan semakin keren saat beraktivitas sehari-hari :

1. Ukuran Pas

Tips gaya berpakaian pria yang pertama yaitu apapun ukuran dan tipe badan kamu, pastikan pakaian yang kamu kenakan sehari-hari merupakan pakaian yang size-nya pas di tubuh kamu. Ketika menggunakan celana atau baju yang kebesaran maupun terlalu ketat, maka bentuk tubuh kamu akan tampak ‘aneh’.
Jika kamu memiliki bentuk tubuh sempurna, jangan pamerkan hal itu dengan mengenakan pakaian ketat karena orang lainnya yang melihat akan merasa ada sesuatu yang ‘ganjil’ pada diri mu, bukannya mereka kagum dengan style kamu. Sebenarnya ada pengecualian tertentu saat menggunakan pakaian oversized maupun ketat justru akan menarik perhatian. Akan tetapi dalam konteks kegiatan sehari-hari, size pakaian yang tepat adalah pas badan.

2. Sesuaikan Sepatu

Jika selama ini kamu beranggapan bahwa sepatu bukanlah sesuatu yang penting untuk diperhatikan sebab posisinya paling bawah, maka berhentilah beranggapan seperti itu jika kamu ingin tampil keren sehari-hari.
Orang lain terutama kaum hawa pada umumnya akan melihat penampilan pria secara sekilas, tetapi mereka akan memerhatikan TTT (Top to Toe). Pastikan sepatu yang kamu kenakan sesuai dengan kegiatan yang kamu hadiri. Jangan lupa pula untuk menjaga kebersihan sepatu kamu.

3. Outerwear

Outerwear menjadi salah satu tips gaya berpakaian pria yang ingin tampil keren dalam aktivitas sehari-hari. Apabila kamu masih asing dengan outerwear, biasakanlah untuk mengenakannya. Outerwear adalah pakaian yang biasa dikenakan di luar baju utama. Contoh outerwear di antaranya jas, blazer, cardigan, jaket, hoodie, atau bahkan kemeja yang sengaja tak dikancing.
Menggunakan outerwear yang sesuai dengan kegiatan yang kamu hadiri akan menambah level keren kamu. Selain itu, dengan menggunakan outerwear kamu juga bisa menyembunyikan kaos atau kemeja kusut yang tak sempat disetrika. Outerwear yang juga berfungsi menciptakan ilusi bagi kamu yang bertubuh gemuk, sehingga bentuk tubuh kamu tampak lebih ideal.

Keren itu tidak harus mahal, coba terapkan tips gaya berpakaian pria di atas. Percuma jika kamu membeli barang-barang fashion yang harganya mahal tetapi kamu tidak menyesuaikan dengan kegiatan yang akan dihadiri, tidak menyesuaikan tubuh, dan tidak pandai memadu padankannya. Pastikan semuanya sesuai agar kamu terlihat keren meskipun dari ujung rambut hingga ujung kaki, barang yang kamu kenakan bukan fashion item branded.

Setan Merah Kaget, Saat Pogba Ketahuan Jumpai Zidane

Bandarceme88.com, Jakarta – Tim berjulukan setan merah kaget, saat Pogba ketahuan jumpai Zidane. Sementara klub Premier League itu masih memerlukan bantuan sang pemain.

Foto yang beredar dimedia membuat heboh ketika pemain bintang asal Prancis, Paul Pogba sedang berbicara bersama pelatih Real Madrid Zinedine Zidane di Dubai. Dalam foto tersebut mengisyaratkan bahwa Pogba berkemungkinan akan berlabu ke Santiago Bernabue.

Sang manajer, Zinedine Zidane masih pengemar berat dan musuh berbuyutan dengan Jose Mourinho. Pihak manajeman United juga menolak untuk menjual sang gelandang. Pihak El Real juga telah dilaporkan ingin beralih ke target lainnya setelah Manajemen United mempersulit Madrid.

Kubu Setan Merah dilaporkan telah menaruh nilai sang gelandang sebesar 180 juta Euro. Harga yang dipatokan United membuat pihak Real Madrid menjadi merasa jerah dan bosan untuk mendapatkan sang gelandang.

Pogba sendiri sangat ingin menjadi pemain Los Blancos, ia juga tidak pernah kehabisan ide. Ia mencoba menemui pria tak berambut/botak untuk membicarakan masa klub masa depannya di Dubai.

Skysports yang melaporkan tentang adanya pertemuan secara diam-diaman antara Pogba dan Zidane disebuah hotel terkenal di Dubai. Pada saat ini pembicaraan mereka berlangsung selama 15 menit, tanpa disadari ternyata mereka difoto dari jauh oleh media sports Dubai.

Saat itu Zidane berada di Dubai untuk menghadiri konferensi pers, kesempatan itu dimanfaatkan langsung oleh Pogba tanpa diketahui oleh pihak manajemen Real Madrid.

Sang Manajer United, Ole Gunnar Solskjaer masih belum memberikan reaksi atas pertemuaan kedua top dunia. Hal ini karena mereka masih fokus untuk mempersiapkan pertandingan melawan Liverpool pada MInggu, 20 Oktober 2019. Pihak Los Blancos juga belum ada reaksi tentang peremuan antara Pogba dan Zidane.

Laga pertandingan menghadapi Liverpool yang sedang on fire, tim didikan asuhan Ole Gunnar Solskjaer tidak bisa dipastikan untuk unggul menang dari The Reds. Klub berjulukan The Red Devil hanya memiliki peluang kemenangan 20 persen saja dibandingkan dengan kubu Real Madrid peluang kemenangan 58 persen dan untuk bertahan imbang hanya diperkirakan mencapai 25 persen.

Kai EXO Melepaskan Rindunya Kepada Sang Pujaan Hati

Kai EXO yang sudah kembali ke Korea bersama satu rekan grupnya yaitu Baekhyun pada 9 Oktober lalu dan telah di jadwalkan bahwa mereka akan segera berangkat ke Jepang untuk melakukan konser EXO, ia juga terlihat mengunggah postingan baru di akun Instagram pribadinya.

Baru – baru Kai EXO yang mempunyai kegiatan mempromosikan album baru dari grup SuperM di Amerika Serikat. Grup yang baru saja melakukan debut dengan merilis mini album pertama yang berjudul “SuperM”, grup yang terdiri dari 7 orang ini baru saja menggelas showcase dan sempat muncul dalam acara “The Ellen DeGeneres Show”.

Kai yang telah kembali ke Korea bersama satu rekan grupnya yaitu Baekhyun EXO pada 9 Oktober lalu dan telah di jadwalkan untuk berangkat menuju Jepang dalam konser EXO. Pada hari sabtu penyanyi kelahiran 1994 ini juga sempat mengunggah sebuah postingan baru di akun Instagram pribadinya.

Dalam postingan tersebut memperlihatkan foto-foto Kai sedang bersama keponakannya, Rahee. Ada dua foto yang memperlihatkan pemilik nama asli Kim Jongin sedang menggandeng tangan Rahee. Di salah satu foto, wajah Kai terlihat dicium oleh kedua keponakannya.

Postingan Kai tersebut langsung di serbu oleh banyaknya komentar dari para EXO-L sebutan fans EXO meski foto tersebut baru saja diunggah. Lagi-lagi Kai dan keponakannya selalu saja mencuri perhatian para penggemar pelantun “Love Shot” tersebut selalu membuat fans gemas.

“Aku siap kok jadi aunty dari keponakan mu mas jongin,” komentar salah satu penggemar. “Seneng banget lihatnya, jadi sudah ada gambarannya kan ketika kita nikah nanti beb” lanjut fans lain. “Cepet cepet nikah dan punya anak Kai, biar makin gemes” ujar penggemar.

SuperM yang dibentuk oleh SM Entertainment dan Capitol Records terdiri dari Taemin SHINee, Taeyong dan Mark Lee NCT 127, Ten dan Lucas WayV, dan Baekhyun dan Kai EXO. Debut di Amerika membuat SuperM sadar bahwa persaingan musik yang begitu kompetitif dan mereka tidak mengabaikan itu.

Tiba Saatnya Indonesia Menikmati Internet Berkecepatan Tinggi

Tak akan lama lagi masyarakat Indonesia akan measakan koneksi internet yang lebih cepat. Pasalnya, terdapat 3 paket proyek pembangunan Palapa Ring antara lain Palapa Ring Barat, Palapa Ring Tengah yang telah rampung, serta Palapa Ring Timur yang juga telah rampung.

Pembangunan Palapa Ring merupakan proyek strategis berupa pembangunan jaringan backbone (tulang punggung) serat optik nusantara. Jaringan ini menghubungkan Kabupaten/Kota di seluruh Indonesia. Proyek Palapa Ring akan menjangkau 34 provinsi dan 514 Kabupaten/Kota dari Sabang hingga Merauke, dari Miangas hingga Rote dengan kabel laut yang memiliki panjang total mencapai 35.280 KM. Sedangkan kabel daratan Palapa Ring sejauh 21.807 KM.

Proyek Palapa Ring berjalan dengan kerjasama antara Pemerintah bersama Badan Usaha KPBU serta Non-KPBU. Hal ini dilakukan BKKI (Bakti Kementerian Komunikasi dan Informatika) bersama Badan Usaha terpilih. Pembangunan Palapa Ring berskema KPBU menjangkau 57 Kabupaten/Kota yang belum diadakan pembangunan oleh swasta. Namun PT. Telkom sudah menjangkau pembangunan di 457 Kabupaten/Kota berskema Non-KPBU.

Nama Palapa diambil dari momen Sumpah Palapa oleh Gajah Mada dengan tekadnya menyatukan Nusantara. Dan dengan tekad sama pula, pemerintah melakukan pembangunan telekomunikasi yang diharapkan berperan besar menyatukan seluruh wilayah Indonesia. Proyek pembangunan Palapa Ring menghubungkan jaringan mulai dari barat sampai timur Indonesia, dan akan mengitari seluruh Indonesia, baik darat maupun laut.

Peinciannya, paket Barat Palapa Ring akan menjangkau wilayah Kepulauan Riau, Riau, Kalimantan Barat dan Jambi dengan jaringan lautan sepanjang 1.743 KM, sedangkan daratan sepanjang 404 KM. Kemudian paket Tengah Palapa Ring meliputi Sulawesi Utara, Maluku Utara, Sulawesi Tengah, Kalimantan Timur dan Sulawesi Tenggara dengan jaringan lautan sepanjang 1.798 KM, sedangkan daratan sepanjang 1.304 KM. Paket Timur Palapa Ring meliputi Nusa Tenggara Timur, Papua, Maluku serta Papua Barat dengan jaringan lautan sepanjang 4.426 KM, sedangkan daratan sepanjang 2.452 KM.

Ketiga proyek pembangunan Palapa Ring sudah masuk masa opersional serta komersial. Keterlambatan pembangunan Paket Timur Palapa Ring disebabkan berbagai hal, seperti sulitnya kondisi geografis, keterbatasan helikopter guna membangun menara serta infrastrukturnya. Selain itu, cuaca di wilayah timur mudah berubah dan menyebabkan bencana yang menyulitkan pekerja lapangan.

Gigi Putih Hanya Butuh Waktu 50 Menit, Lakukan Manikur Gigi

Tersenyum dan berswa foto dengan tampilan gigi kuning, tentunya akan mengurangi keindahan. Memerhatikan warna gigi telah menjadi bagian gaya hidup. Tak hanya kalangan artis yang begitu memerhatikan penampilannya, tetapi masyarakat umum pun kini demikian.

Melakukan cara memutihkan gigi juga dianggap salah satu hal yang mampu meningkatkan level kepercayaan diri dalam pergaulan manusia urban.

Dengan life style manusia urban yang kerap kali mengonsumsi beraneka minuman warna warni, mulai dari aneka jus sehat, minuman warna-warni yang hype (berpewarna & berperisa) hingga minuman beralkohol seperti bir dan wine.

Tentunya semua itu akan menimbulkan efek bagi warna alami gigi. Termasuk minuman favorit kebanyakan masyarakat Indonesia yakni kopi. Para penggemar minuman berwarna biasanya akan kesulitan untuk mengelak dari gigi warna kuning.

Seiring kemodernan begitu banyak pula cara yang ditawarkan agar gigi kuning menjadi putih bersih. Beberapa cara memutihkan gigi diantaranya menggunakan cetakan gigi yang telah mengandung gel bleaching, pemutih in-office, laser pemutih, dan salah satu cara lainnya yakni dengan melakukan manikur gigi.

Proses memutihkan gigi dengan tehnik manikur ini bisa dilakukan dengan aman, cepat dan cukup mudah. Apalagi teknik pemutihan gigi ini juga terbilang sederhana tetapi memiliki hasil memuaskan.

Proses manikur gigi ini tak seperti mengikir gigi. Apabila kikir gigi menimbulkan rasa sakit, akan berbeda dengan manikur gigi yang prosesnya sekedar melapis gigi menggunakan bahan alami yang aman. Siapapun bisa mendapatkan gigi putih yang diinginkan, cukup dalam sekali pengaplikasian.

Manikur gigi bukan menawarkan servis dental secara klinis, akan tetapi teeth manicure, yakni sebuah konsep memoles gigi sehingga tampak jauh lebih cerah setelah sekali pengerjaan.

Cara memutihkan gigi ini hanyalah membutuhkan waktu sekitar 50 menit. Tak perlu menghabiskan waktu berjam-jam atau bahkan berhari-hari untuk menyelesaikan keseluruhan prosedur treatment.

Klien manikur gigi bisa segera memperoleh hasil gigi cemerlang dan menebar senyum untuk dipamerkan. Apabila Anda tertarik mencoba cara memutihkan gigi ini, Anda harus merogoh kocek sekitar Rp 1,5 Juta hingga Rp 2,5 juta untuk sekali make over.

Foto Selfie Bae Suzy Di Lokasi Syuting Drama “Vagabond” Menjadi Bahan Perbincangan Kocak Para Fans

Pada hari Jumat (20 September 2019), stasiun penyiaran SBS akhirnya merilis dan menayangkan drama blockbuster mereka yang diberi judul “Vagabond”. Pada episode tayangan perdananya, drama “Vagabond” yang dibintangi oleh Bae Suzy dan Lee Seung Gi ini berhasil dan langsung menarik perhatian dari banyak orang sehingga mencatat rating mencapai 10,2 persen.

Episode terbaru dari drama ini sendiri ditayangkan pada hari Sabtu (21 September 2019) malam. Saat menjelang penayangan episode perdananya, Bae Suzy diketahui sedang berusaha untuk mengingatkan para fansnya untuk tidak sampai ketinggalan menyaksikan drama terbaru yang dibintanginya itu.

Melalui akun Instagram pribadinya, aktris cantik yang lahir pada tahun 1994 itu diketahui mengunggah sebuah foto selfie dirinya yang sangat cantik. Pada foto yang diunggahnya itu, Bae Suzy terlihat sedang berada disebuah mobil yang berwarna merah pada saat melakukan syuting di Maroko, Afrika Utara.

Pada foto selfienya yang dispoting itu, Bae Suzy terlihat sedang mengenakan kemeja yang berwarna putih dengan kacamata oranye yang melengkapi penampilan cantiknya itu. Dengan senyuman yang bisa langsung membuat hati para fans meleleh dengan sekejap saat melihatnya dan rambutnya yang berantakan dibiarkan terurai begitu saja. Oleh Karena itu, Bae Suzy dikatakan sangat cantik sekali serta menawan didalam fotonya itu.

Setelah foto selfienya itu diposting, para netter dan fans pun langsung berbondong-bondong membanjiri postingannya dengan berbagai macam komentar. Terlihat banyak dari para netter dan fans yang terpesona dengan wajah Suzy yang sangat cantik dan langsung memberikan pujian kepadanya. Tidak sedikit juga netter dan fans yang berasal dari Indonesia terlihat membuat komentar lawakan yang lucu dengan mengaku-ngaku bahwa dirinya merupakan kembarannya Suzy.

“Wanita yang sangat cantik,” tulis salah satu netter. “Mbak…..Tolong putar balik, cantiknyaa kelewatan!!!!!” ujar netter yang lainnya. “Masya Allah cantik bangettt mbak, bagi-bagi kek cantiknyaaaa,” ujar netter yang lainnya. “Ya ampun enggak ngerti lagi cakepnya beneran,” ujar netter yang lainnya.

“Aduhh kembaran ku,” ujar netter yang lainnya. “Cantik banget si kembaranku,” ujar netter yang lainnya. “Aduhhhh kembaran gueeeeee,” tutur netter yang lainnya. “Cantiknyaaa kembarankuuu,” sahut netter yang lainnya.

Sementara itu, diketahui saat ini drama terbaru Suzy yang berjudul “Vagabond” telah sukses menjadi salah satu drama yang memiliki rating tertinggi pada slot tayangnya pada hari Jumat (20 September 2019). Kalau terus menerus seperti ini tidak mustahil lagi kalau drama “Vagabond” akan berhasil mencapai target dari ratingnya, yaitu 30 persen.

Aktris Ini Kalahkan Kecantikan Bae Suzy, Setujuh?

Kecantikan dari Bae Suzy memang sering sekali menjadi sorotan dimanapun. Kali ini salah satu postingan dari salah satu netter kembali menjadi sorotan publik karena membahas visual dari penyanyi yang lahir pada tahun 1994 tersebut.

Postingan dari salah satu netter itu pun langsung menjadi bahan perbincangan publik yang mengklaim bahwa Bae Suzy mempunyai visual kecantikan yang sangat ekstrim. Pada postingan salah satu netter tersebut terlihat beberapa komentar berupa gif yang mendukung bahwa Bae Suzy memang terlihat begitu cantik.

Banyak juga netizen yang sangat setuju tentang kecantikan Bae Suzy yang memang sangat luar biasa. Beberapa netizen juga mengatakan bahwa aktris dari serial drama “While You Were Sleeping” itu cantik bagaikan seorang dewi.

Namun ada beberapa netizen juga yang berpendapat bahwa Bae Suzy sebenarnya masih kalah cantik dari Han Ga In. Mereka memperlihatkan bukti yang berupa beberapa foto saat mereka masih aktif mempromosikan sebuah film yang berjudul “Architecture 101”.

“Dewi yang sebenarnya itu adalah Han Ga In,” komentar salah satu netter. “Tapi Bae Suzy memang sangat cantik dikehidupan nyata,” ujar netter yang lainnya. “Beberapa aktris komedian juga mengatakan kalau idol wanita yang paling cantik yang pernah mereka lihat saat di kehidupan nyata ialah Bae Suzy. Dia mengatakan kalau Bae Suzy itu sangat cantik sampai membuat mereka berbicara terbata-bata,” ujar netter yang lainnya. “Kenapa kalian semua mendadak membawa nama Han Ga In? Bilang saja langsung kalau dia itu memang cantik,” pungkas netter yang lainnya.

Sementara itu, saat ini Bae Suzy diketahui akan segera menyapa para fansnya melalui drama SBS “Vagabond”. Pada drama itu dia memerankan Go Hae Ri, seorang agen rahasia National Interlligence Service (NIS) yang diketuai oleh Ki Tae Woon (Shin Sung Rok).

“Vagabond” sendiri menceritakan tentang Cha Dal Gun, yang diperankan oleh Lee Seung Gi), yang merupakan keponakan dari Go Hae Ri mengalami kecelakaan pesawat yang sangat misterius. Kemudian dia pun mulai menyelidiki konspirasi yang besar dibalik kecelakaan itu yang ternyata memang terhubung dengan korupsi besar negara.

“Vagabond” akan siap ditayangkan sebagai pengganti dari serial drama “Doctor John” yang baru-baru tamat di hari Jumat dan Sabtu malam. Drama ini diketahui akan ditayangkan mulai tanggal 20 September yang akan datang.

Seulgi Red Velvet Tampil Dengan Balutan Legging Yang Sangat Seksi

Sebuah postingan membahas penampilan dari Seulgi Red Velvet ketika mereka sedang tampil di festival musik. Seulgi yang membuat para penggemar terbengong dengan celana legging pendek yang sangat ketat.

Gaya busana Red Velvet sering menjadi sebuah gosip para netizen terutama kostum panggung mereka. Tidak jarang bagi panata busana grup asal SM Entertainment ini mendapatkan kritikan dalam kostum yang aneh dan terlalu minim.

Namun tidak bisa kita hanya melihat dari kostum dan member-member Red Velvet selalu memukau ketika di atas panggung meski kostum yang dinilai tidak bagus. Seulgi merupakan salah satu dari semua member yang dapat sorotan di sebuah postingan komunitas online Insight karena kostum yang dia pakai.

Dalam postingan itu mereka membahas penampilan Red Velvet di festival “Lotte World Ice Rink” yang di gelar pada tanggal 21-8-2019 lalu. Ketika acara itu berlangsung Irene cs memukau semua penonton dengan membawakan “Zimzalabim” dan “Red Flavor”.

Seulgi yang membuat semua penonton terbengong ketika muncul dengan celana legging pendek sangat ketat. Ia juga memakai dengan baju crop hitam dan blazer crop top serta sepatu chunky.

Gaya penampilan ini dengan sangat sempurna menonjolkan kaki dan perut Seulgi yang terlihat sangat kencang. Para penggemar hampir di buat tidak bisa ngomong sepata kata pun dengan penampilannya yang sangat seksi.

“Gila ini Seulgi seksi banget!” komentar salah satu fans. “Stylistnya hanya memberikan mereka celana lengging yang cocok untuk dipakai sebagai dalaman. Tapi mengapa Seulgi membuatnya terlihat sangat bagus meski itu kita tidak boleh untuk mencoba untuk memakainya seperti ini,” pungkas fans lain. “Wow! Aku hanya bisa benging melihat ini dalam acara tersebut,” lanjut fans lainnya.

Sementara ini, Red Velvet yang baru saja comeback dengan full album lanjutan dari proyek pertama mereka “The ReVe Festival”. Yang kali ini mereka merilis album dalam proyek kedua yang berjudul “The ReVe Festival : Day 2” dengan lagu utama mereka berjudul “Umpah Umpah”.

Dalam beberapa waktu ini Red Velvet juga sempat berkunjung ke Jakarta dalam acara jumpa fans. Mereka sukses dalam memanjakan fans Indonesia dengan penampilan panggung dan banyak macam fan service.

Hamilton Juara F1 di Spanyol, Apakah Keberuntungan?

Juara F1 (Formula One) GP (Grand Prix) di Spanyol yang digelar pada tanggal 12 Mei 2019 di Sirkuit Catulnya yang dimenangi olah Lewis Hamillton. Kemenangan Himalton atas Bottas ini terjadi setelah dia mengalahkan kawan se-timnya yaitu Valtteri Bottas yang memenangkan juara keduaa. Pada balapan yang dilaksanakan pada hari Minggu, 12 Mei 2019 dini hari itu, Hilamltom sangat tenang dalam bermain dan tidak terganggu selama balapan berlangusng.

Kemenangan Hamilton atas Bottas ini juga membawa Mercedes sebagai dominasi dalama kejuaran F1 2019. Dari lima kejuaraan F1 yang telah digelar Mercedes memenangkan tiga kali juara dan ini berarti Mercedes mendominasi. Kemanangan yang diraih Hamilton ini membawa dia naik ke klasemen sementara. Poin yang diperoleh oleh Hamilton yiatu 112 poin, yang menunjukkan lebih unggul 7 poin dari bottas yang berada di peringkat kedua.

Sedangkan posisi ketiga memperoleh 66 poin, dan di posisisketiga ada Ferrari Sebastian Vettel 64 poin serta Charles Leclerc 57 poin. Saat Vettel dilapangan dia hampir menabrak rekannya Leclerc ketika sedang mengejar Bottas namun akhirnya bisa dihindari.

Sedangkan posisi ketiga memperoleh 66 poin, dan di posisisketiga ada Ferrari Sebastian Vettel 64 poin serta Charles Leclerc 57 poin. Saat Vettel dilapangan dia hampir menabrak rekannya Leclerc ketika sedang mengejar Bottas namun akhirnya bisa dihindari.

Saat putaran ke-35 Hamilton mengungguli hingga 8,5 detik dari lawannya yaitu Bottas. Selanjutnya, safety car out karena Lando Norris dan Lence Stroll tabrakan ditikumgam kedua saat putaran ke-46. Hamilton bisa mempertahankan dengan posisi yang paling depan bahkan setelah mendapat ancaman dari Bottas saat menuju tikungan pertama saat safety car keluar.

Saat 4 putaran terakhir berlangsung, Bottas sulit untuk megejar Hamilton karena dia masih unggul dengan waktu 2,7 detik. Sehingga, sampai akhir Hamilton mempertahankan posiisnya hingga chequared falg dikibarkan dan dia unggul 4 detik dari kawan-kawannya. Hal ini menunjkkan bahwa Hamilton menjadi juara karena memang berbakat dan bukan karena keberuntungan.

Sehingga pada akhir permainan posisi pertama diduduki oleh Lewis Hamilton kemudian diposisi kedua ada Valtteri Bottas dan posisi ketiga diduduki oleh Max Verstappen. Posisi keempat diduduki oleh Sebastian Vettel dan posisi kelima ada rekannya yaitu Charles Leclerc. Ini adalah kemenangan Hamilton atas Bottas yang ketiga setelah 5 balapan yang digelar oleh F1 Spanyol sebagai ajang balapan yang paling bergengsi dunia.

Bahaya Lupus Bagi Kesehatan Tubuh

Siapa yang tidak mengenal penyakit satu ini yaitu lupus. Lupus merupakan penyakit yang menyerang sistem imun dan kekebalan tubuh seseorang. Penyakit lupus bisa menyerang siapa saja baik itu anak-anak, perempuan dewasa, maupun laki-laki dewasa. Bahaya lupus sangatlah perlu diwaspadai karena ia akan menyerang kekebalan tubuh seseorang secara cepat.

Berikut ini penjelasan macam-macam bahaya lupus bagi kesehatan tubuh seseorang:

1. Kerusakan sel darah merah

Penyakit lupus yang sudah dikatakan parah akan menyerang sel darah merah. Akibatnya orang yang terserang penyakit lupus akan mengalami anemia atau kekurangan sel darah merah. Hal ini akan terus berlanjut sampai terjadi pembekuan darah hingga meninggal. Cara mengatasinya dengan melakukan transfusi darah secara teratur.

2. Ruam-ruam di seluruh tubuh

Lupus merupakan penyakit yang kebanyakan sistem imun sehingga ia akan menyerang tubuhnya sendiri. Akibatnya akan muncul ruam-ruam pada bagian tubuh di mulai dari hidung yang terlihat merah.

3. Kerusakan organ dalam

Lupus yang ringan akan menyerang bagian kulit saja, namun jika penyakit lupus yang sudah parah akan menyerang organ bagian dalam. Baik itu ginjal, paru-paru, jantung, maupun lambung. Karena penyakit lupus ditandai dengan gangguan pencernaan, hingga terjadi kerusakan ginjal dan organ dalam lainnya.

4. Nyeri dada hingga sesak napas

Tidak hanya kerusakan pada organ dalam, penyakit lupus juga bisa membahayakan dalam bentuk lainnya. Jika sewaktu-waktu penyakit ini kambuh, ia akan membawa sakit pada dada hingga orang yang sakit lupus akan mengalami sesak napas. Baik itu sesak napas ringan maupun berat yang harus mendapat penanganan dari dokter.

5. Memicu berbagai penyakit lainnya

Setelah seseorang terserang penyakit lupus, ia mungkin saja akan mengalami berbagai penyakit campuran seperti stroke, anemia, kanker, hipertensi, gangguan ginjal dan penyakit lainnya. Jika sudah mengalami berbagai campuran penyakit, hal itu akan sangat membahayakan bagi penderitanya.

Semua bahaya lupus bisa di cegah dengan penanganan yang tepat oleh seorang dokter. Sehingga diperlukan penanganan dengan segera agar penyakit lupus tidak mendatangkan penyakit lainnya yang menyerang tubuh.

Maroo Entertainment Akan Segera Mendebutkan Boy Group

Saat ini muncul sebuah laporan eksklusif dari salah satu pihak agensi yang telah membicarakan akan debutnya 3 trainee dari Maroo Entertainment dengan membentuk sebuah proyek.

Ajang acara “Produce X 101” sudah berakhir dan telah mendapatkan 11 orang pemenang yang akan debut dengan nama X1. Grup yang terpilih ini akan segera debut pada 27 Agustus yang sudah banyak dinantikan para fans.

Sayangnya, tidak ada salah satu trainee dari Maroo Entertainment yang dapat masuk dalam grup debut X1. Namun terdapat banyak fans yang sangat mendukung serta berharap akan segera debutnya trainee-trainee dari Maroo ini.

Terlihat bahwa harapan fans ini akan segera terwujud. Pasalnya baru-baru ini muncul sebuah berita bahwa ada laporan dari pihak dalam agensi yang bicara akan debutnya Lee Jinwoo, Lee Taeseung, dan Lee Woojin yang akan debut dalam bentukan grup proyek.

“Aku telah mendengar bahwa Lee Jinwoo dengan trainee yang lain tergabung dalam ajang Produce X 101 dari Maroo ini Lee Taeseung, dan Lee Woojin telah siap dalam syuting beberapa fashion pictorials. Akun juga mendengar ini merupakan salah satu persiapan debut mereka yang akan dilaksanakan pada bulan September,” kata sang narasumber.

Sementara ini, dari narasumber lain juga telah mengungkapkan terkait hal yang sama. Narasumbernya juga bilang bahwa Maroo Entertainment sedang melakukan rencana dalam bentuk proyek baru. Tidak hanya itu saja, mereka juga dikabarkan akan segera membuat album baru.

“Sudah ada rencana dimana mereka akan merilis album yang akan membayar semua cinta dari penggemar atas dukungannya,” ujar narasumber.

Masih belum dapat kepastian dari 3 trainee ini apakah mereka akan tetap lanjut promosi bersama sesudah mereka merilis album proyeknya. Namun beberapa dari fans telah yakin bahwa 3 trainee tersebut akan dapat bisa menjadi tulang punggung sang agensi Maroo Entertainment. Dari beberap fans juga sangat yakin bahwa Park Jihoon Wanna One akan debut dalam grup proyeknya tersebut.

Apakah kalian sudah sangat tidak sabar dengan debutnya mereka?

ITZY Tuai Kritikan Pedas Usai Tampil Di Music Bank

ITZY baru saja comeback dengan lagu andalan mereka ‘ICY’ ketika berada di salah satu acara musik ‘Music Bank’ mereka tanpa gagal untuk meraih piala kemenangannya, dimana piala jatuh kepada Kang Daniel yang baru saja debut lewat lagu ‘What Are You Up To’ meski tanpa ada promiso di acara musik.

ITZY tengah disibukan untuk mempromosikan comeback mereka. Girl grup asal JYP Entertainment ini ikut ambil bagian dalam episode terbaru “Music Bank”.

Seperti biasanya menjelang pre-recording pada pagi harinya, ITZY harus melewati kerumunan reporter dan fans ketika berjalan masuk menuju gedung KBS. Salah satu member ITZY yaitu Shin Yuna tampul dengan santai yang berbalut crop top hitam serta rompi denim dan dipadukan dengan celana panjang yang berwarna putih.

Shin Ryujin cs pun langsung sukses menjadi trending untuk perbincangan para netizen Korea Selatan. Namun bukan masalah penampilan mereka di atas panggung, melainkan netizen malah menyoroti kostum dan riasan yang ada pada masing – masing member yang telah dinilai sangat aneh.

Diantara semua kostum yang dipakai oleh para member, ternyata celana Lia yang menjadi paling mencuri perhatian netizen Korea Selatan. Simak beberapa kritikan netizen pada kostum dan riasan yang dipakai oleh ITZY di acara “Music Bank” berikut ini.

“Celana Lia sangat tidak pantas untuk di lihat!”

“Ada apa dengan celana Lia? Mengapa stylisnya memberikan mereka kostum yang begitu?”

“Celana sangat tidak enak untuk di lihat, itu pasti sangat panas.”

“Member ITZY semuanya memiliki paras yang cantik, tapi ini sangat terlihat sangat berantakan dengan kostum sampai riasan.”

“Apa yang dilakukan stylis? apa yang di buatnya hingga gadis cantik terlihat seperti itu.”

“Apa yang anda perbuat pada gadis cantik itu?”

“Tidak, mungkin ini merupakan dari konsep tapi lihatlah riasan matanya tidak bagus.”

Sementara itu, ITZY gagal untuk meraih piala kemenangan mereka di “Music Bank” pada episode terbaru ini. Piala malah jatuh kepada Kang Daniel mantan member Wanna One yang baru saja debut dengan lagu “What Are You Up To” meski ia tidak melakukan promosi dalam acara musik tersebut.

Dispatch Merilis Foto – Foto Kencan Jihyo Twice Dan Kang Daniel

Terungkapnya hubungan asmara Jihyo Twice dan Kang Daniel ini tentu menjadi sebuah topik yang sangat hangat dipembicarakan di kalangan para netter.

Kabar hubungan asmara kembali terungkap dan membuat para penggemar Kpop sangat heboh, kali ini Jihyu Twice dan Kang Daniel dimana kedua idol ini sangat populer tengah dikabarkan sedang menjalani sebuah hubungan asmara.

Tepatnya pada hari ini, media berita Korea Dispatch telah mempublikasikan foto-foto kecan mereka. Keduanya terlihat sedang kencan di rumah Kang Daniel yang berada di kawasan Hannam-dong pada 1 Agustus dan 25 Juli, yang dimana tanggal debut solo Kang Daniel itu.

Meski memiliki jadwal yang sangat sibuk Kang Daniel dan Jihyo selalu menyempatkan waktu untuk selalu dapat saling bertemu. Dua idol ini yang memiliki usia yang berbeda hanya setahun ini menjadikan rumah Kang Daniel menjadi lokasi untuk berkencan.

Terungkapnya hubungan asmara mereka tentu saja menjadi sebuah topik yang sangat hangat untuk dibicarakan dikalangan netter. Selain mereka merupakan idol yang sama-sama sangat populer, yang dimana Kang Daniel baru saja debut solo dengan membuat rekor penjualan albumnya.

“Para fans membantunya menjual 450ribu copy album dan juga membayar kembali mereka dengan berita pacaran. Aku merasa sangat kasihan pada para fansnya,” komentar salah satu netter. “Dia sangat bodoh. Yang hanya perlu dia lakukan hanya menunggu sejenak dan dia pasti dapat membeli beberapa gedung diusianya tapi dia telah merusaknya dengan hubungan asmaranya ini,” lanjut netter yang lain.

“Pasti ini adalah sebuah kejutan mental untuk para fansnya…. Merka sangat senang ketika dia ingin comeback sesudah masa sulitnya tetapi dia menjalani sebuah hubungan asmara. Sangat luar biasa,” ujat netter. “Jihyo pasti akan sangat banyak mendapat kebencian. Fans Kang Daniel memang sangat buruk,” komentar lainnya.

“Wow.. fans telah menjual ginjal mereka demi untuk membeli albumnya dan yang di dapatkan dengan balasan artikel ini,” kata netter. “Aku juga seorang cewek dan menurutku Jihyo bisa dapat seorang cowok yang lebih baik, ia bisa mendapatkan yang jauh lebih baik dari Kang Daniel,” imbuh yang lain.

Ini Dia Olahraga Cardio Turunkan Berat Badan Secara Signifikan

Apakah Anda memiliki gejala obesitas? Tidak perlu khawatir lagi selama Anda mencoba untuk menjaga berat badan tubuh dengan gaya hidup sehat sekaligus juga mengkonsumsi makanan sehat. Untuk mendapatkan tubuh ideal, Anda juga disarankan untuk melakukan aktivitas olahraga cardio sehingga membuat kalori di dalam tubuh terbakar dengan sangat cepat. Dengan demikian, tidak akan lagi penumpukan lemak yang memicu permasalahan obesitas.

Mengenai aktivitas olahraga cardio ini, dalam penelitian yang dilakukan oleh Duke Univeristy bahwa dalam prosesnya, latihan cardio yang sangat rutin akan memberikan dampak positif atas penurunan berat badan. Bahkan, latihan ini dipercaya juga sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan jantung sehingga akan memberikan nilai plus tersendiri bagi mereka yang rutin melakukan olahraga cardio seperti berikut ini.

1. Steps aerobics

Jenis olahraga yang satu ini dipercaya sangatlah ampuh dalam menurunkan berat badan secara signifikan. Dikatakan bahwa aktivitas olahraga cardio ini dilakukan dengan mudah melalui tindakan naik dan turun tangga dalam kurun waktu beberapa menit. Dengan cara ini, maka Anda akan mendapati paha, pinggul dan pantat yang jauh lebih kencang dari sebelumnya.

2. Berenang

Untuk aktivitas olahraga cardio selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan menjalani aktivitas berenang. Melalui aktivitas olahraga ini, Anda akan mendapatkan manfaat atas terbakarnya kalori sebanyak 800kal/jam sehingga akan membuat Anda menjadi lebih langsing dari sebelumnya. Hal ini dikarenkan oleh aktivitas ini melibatkan semua anggota gerak.

3. Bersepeda

Saat Anda melakukan aktivitas olahraga cardio bersepeda, nantinya Anda akan mampu membakar kalori sebanyak 500 hingga 1000kal/jam. Namun demikian, hal ini tergantung dari seberapa lama Anda mengkayuh sepeda tersebut. Aktivitas olahraga ini juga bisa Anda lakukan dengan memanfaatkan sepeda statis yang bisa Anda manfaatkan sembari menikmati acara TV favorit Anda.

Selain beberapa jenis aktivitas olahraga cardio yang tersebut di atas, Anda juga bisa mencoba untuk menikmati olahraga lain seperti halnya jogging yang dianggap sebagai olahraga yang murah. Dengan melakukan jogging, Anda akan lebih mudah dalam membakar kalori sehingga kemungkinan Anda untuk menjadi sosok yang gemuk akan semakin kecil.

Berikut Yang Akan Tejadi Jika Tubuh Kurang Makan Buah dan Sayur

Tentunya tubuh kita perlu asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang agar menjaga kesehatan. Tapi tanpa kita sadari saat kuliner lezar dan beragam membuat mengganti pola makan kita yan dulunya hanya sebagai memenuhi kebutuhan dasar tapi sekarang sudah menjadi bagian hidup yang sudah tidak bisa terelakkan. jadi pastinya membuat kita tidak lagi konsumsi buah dan sayur dengan cukup mala berahli ke makanan lezat tentunya pasti kaya lemak yang punya efek buruk bagi tubuh jika mengkonsumsinya terus-terusan.

1. Kekurangan Mineral dan Vitamin
Meskipun kita bisa mendapatkan mineral dan vitamin dari mengkonsumsi suplemen tapi sumber alami tetap dari buah dan sayuran dimana jika memakan langsung buah dan sayur yang cukup akan bisa memenuhi kebutuhan keseharian kita memang yang dibutuhkan tubuh tidak banyak tapi jika tidak ada zat tersebut bisa efek buruk bagi tubuh misalnya anemia kekurangan zat besi dan rambut rontok karena kekurangan vitamin B.

2. Mengalami Ganguan Pencernaan
Tentunya tubuh kita perlu akan mengkonsumsi buah dan sayur dimana yang kita tahu kaya akan serat yang penting untuk membentuk massa feses dan melancarkan buang air besar kita agar kotoran dalam usus kita juga bisa keluar dan tidak tertinggal didalam. jika anda kurang serat maka akan rentang terkena ganguan percernaan yang buruk seperti susah buah air besar dan wasir.

3. Bisa Terkena Penyakit Kanker
Makan buah dan sayur tenyata punya sumber antioksidan yang berguna untuk tubuh. senyawa ini mengandung vitamin dan karotenoid yang bisa melawan radikal bebas atau senyawa kimia yang dapat memicu sel kanker. jadi senyawa radikal bebas bisa dicegah dengan antioksidan jadi sangat perlu mengkonsumsi banyak sayur dan buah contohnya ada pada wortel,tomat dan buah naga dan masih banyak yang mengandung Antioksidan.

Beberapa Penyakit Yang Dapat Saja Muncul Akibat Kamu Kurang Tidur

Jika kamu sering bergarang kamu harus berhati-hati. Karena terlalu sering bergadang itu tidak bagus untuk kesehatan dan bisa mengundang penyait.
Kurang tidur bisa saja minbulkan beberapa penyakit. Itu bukan sesuatu hal yang sepele.melainkan sebuah penyakit yang dapat mengudang kematian. penyakit
apa saja yang dapat di timbulkan ?

– Bisa terkena serangan jantung
Menurut sebuah penelitian, mereka yang tidur dengan teratur dan memiliki cukup tidur yang baik memiliki resiko yang sangat rendah untuk terkena penyakit
serangan jantung. Setidaknya mereka yang sudah tidurnya di bawah dari enam jam dapat memiliki 27 persen resiko terkena penyakit atherosclerosis atau
pengerasan di pembuluh darah. Hal tersebut menyebabkan akan terjadinya gagal jantung, aneurisma, dan stroke.

-Setara dengan terkana diabetes
Sebuah studi yang terhadap pada 798 orang yang ada di awal swedia sejak 1993 telah menunjukkan orang yang kurang tidur bisa dapat resiko 200 persen
bisa terkana penyakit yang akan menyerang jantung dan juga pembuluh darah. Hail itu bisa didapatkan dengan mewanwancari mereka yang sudah hidup
setelah 20 tidur dengan kondisi yang kurang dari lima jam. Resiko itu masih setara dengan sebuah efek dari mereka yang meroko ataupun terkena diabetes.

-Meningkatkan terkenananya obesitas

Ternyata kurang tidur juga dapat menyebabkan berat badan sampai ke tahap obesitas. Itu bisa di karenakan ada nya sebuah penumpukan asam lemak yang
sudah tertumpuk akibat tidak tidur, disebabkan asam amino yang sudah seharusnya berubah menjadi otot ketika ia beristirahat kurang terproses dan jadinya
lemak yang menumpuk di tubuh.

Apakah Tidur Lebih Dari Delapan Jam Sehari Berbahaya ?

Pernahkah kamu tidur sembilan jam dalam sehari ? ataukah sepuluh jam dalam sehari ? atau bahkan bisa sampai dua belas jam dalam sehari ? Hati-hati bila anda mengalami tidur dengan jangka waktu yang lama, Karena dapat mengalami beberapa penyakit yang berjangka lama.

Dilansir dari ‘KLIKDOKTER’ Tidur dengan jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan penyakit yang berbahaya. Menurut dr. Sepriani Trimurtini Limbong, dokter umum lulusan fakultas Kedokteran Universitas Indonesia mengatakan sangat berbahaya Bagi orang yang tidur dengan waktu yang lama, Berikut beberapa Fakta bahayanya :

1. Menyebabkan Sakit Kepala Berkepanjangan
Tidur terlalu lama tentunya bisa menyebabkan sakit kepala, karena tidur lebih dari tujuh jam sehari akan berakibat negatif pada neurotransmitter otak.

2. Jantung tidak sehat
Tidur terlalu lama tentu dapat berakibat fatal bagi jantung, karena Proses pemompaan darah oleh jantung bisa terganggu.

3. Menyebabkan Obesitas
Apabila tubuh tidak melakukan aktifitas dalam waktu lama tentu tubuh kita akan mengalami obesitas.

4. Menyebabkan penuaan dini
Tidur lebih dari delapan jam sehari sudah tidak dapat dipungkiri akan menyebabkan penuaan dini terhadap otak. Karena otak harus selalu bekerja pada porsinya.

5. Sakit punggung jangka waktu yang lama
Resiko anda tidur dengan estimasi waktu yang lama, tentunya akan membuat punggung anda terasa nyeri setiap saat.

6. Diabetes Tipe 2
Semakin anda lama tidur semakin anda beresiko terkena penyakit diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 disebabkan karena resistensi insulin dimana dalam arti insulinnya cukup namun tidak bekerja secara maksimal dalam mengontrol kadar gula darah.

Dari Fakta di atas dapat disimpulkan bahwa menjaga kesehatan tentunya harus dimulai dari hal yang paling sederhana, karena hal sederhana itulah kita acap kali tidak memperhatikannya, Salam BANDARCEME88.com

Cara Untuk Menyimpan Sikat Gigi Agat Terbebas dari Bakteri dan Kuman

Sikat gigi ini adalah sebuah benda yang sangat wajib untuk digunakan membersihkan gigi. Tapi kalau tidak bersama dengan cara pada penyimpan yang tepat, pastinya hal itu bisa menimbulkan dampak yang buruk untuk kesehatan.

Meski terlihat begitu bersih, namun ternyata di dalam sikat gigi ini bisa juga tersimpan banyak sekali bakteri sudah termasuk juga dari bakteri yang sangat berbahaya untuk manusia.

Lalu bagaimana dengan cara untuk bisa menyimpan sikat gigi dengan benar supaya bisa meminilasir dari penumpukan sebuah kuman dan juga bakteri yang ada di dalam nya? Nah, agar bisa mengetahui lebih pastinya, berikut ini tips nya.

Jangan coba menyimpan sikat gigi ke dalam toilet

Mungkin sangat banyak dari kita ini sudah tahu kalau selain anjungan dari tunai mandiri atapun yang sangat sering kita sebut itu ATM, toilet ini juga salah satu yang merupakan tempat sangat banyak sekali menyimpan bakter idan juga kuman.

Jauhkanlah dari kloset

Kalau kalian ini tidak bisa untuk menyimpan sikat gigi ini di sebuah tempat lain dari kamar mandi atau toilet, coba lah kalian jauhkan untuk menyimpan sikat gigi ini dari tempat kloset. Karena di saat kalian sedang menyiram kloset ini ataupun melakukan sebuah flush di kloset duduk, maka dari air kloset itu bisa terciprat ke berbagai arah dan juga bisa mengenai di tempat sikat gigi.

Rutin untuk menganti sikat gigi

Hal ini sangat penting untuk selalu menganti sikat gigi ini dengan secara rutin supaya penumpukan dari bakteri ini bisa diminimalisir dengan sangat baik. Ganti lah sikat gigi kalian ini tiga sampai dengan empat bulan sekali.

Amanchu! Advance Preview

Amanchu! Advance menceritakan tentang Futaba Ooki disebut sebagai “Teko” sudah menganggap tempatnya di kota tepi pantai sebagai rumah dan pertemanannya dengan Hikari Kohinata disebut sebagai “Pikari” petualangan kecilnya membantunya dalam kebahagiaan hidupnya. pertemuannya di diving shop milik pikari, membuatnya berpikir apa yang akan terjadi apabila mereka berpisah. Amanchu! Advance dari manga Amanchu! dan dapat di streaming di Crunchyroll Sabtu Jam 22:00 WIB

Film tersebut mengikuti seri nya santai, butuh waktu untuk dapat mengikuti atmosfer di setiap suasana. komedi yang ringan juga masih ada, kebanyakan dari karakteristik Pikari yang unik dan reaksinya Teko. Leluconnya menghibur tetapi tidak bisa diblang sangat lucu.adanya rekap singkat yang tidak menganggu tetapi mungkin tidak cukup bagi para penonton yang belum melihat season 1, episode kebanyakan alur cerita yang kebanyakan tidak berdrama. hanya ada sedikit rasa konflik karena Teko memikirkan kemungkinan terpisah dari Pikari suatu saat nanti. tetapi tidak sampai tingkat dramatis. malah menjadi alasan yang nyaman agar pemeran utama dapat mempertimbangkan dan meyakinkan hubungan mereka.

ceritanya sepertinya pelan-pelan berusaha membawa penonton kembali ke suasana acara yang dikenal, dalam season ini. berita baik dan buruknya tidak banyak berubah dari season sebelumnya, artinya yang tidak suka dengan cerita season sebelumnya mungkin akan bosan sampai mati karena ceritanya yang lambat, tetapi jika kalian tidak suka dengan cerita tersebut, tetapi jika suka dengan cerita tersebut mungkin adalah pilihan yang tepat