Wajib Tahu, Ini 3 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Tubuh!

Kopi saat ini dikenal sebagai salah satu minuman favorit diseluruh dunia, Bahkan tidak sedikit orang yang menjadikan kopi sebagai minuman favorit mereka.

Dengan semakin berkembangnya jaman, Inovasi terhadap kopi juga semakin beragam sehingga membuatnya kian diminati oleh banyak orang termasuk generasi milenial dan generasi Z.

Tak heran jika saat ini kamu bisa dengan mudah menemukan coffee shop bertema unik yang ternyata menjadi tempat tongkrongan para anak muda loh!

Selain dikenal dengan minuman yang dapat membuatmu lebih bersemangat, Ternyata kopi juga memiliki beberapa manfaat positif bagi kesehatan tubuh sebagai berikut ini.

Menurunkan Resiko Diabetes Tipe 2

Penyakit diabetes tipe 2 merupakan salah satu penyakit yang paling banyak diderita oleh masyarakat di seluruh dunia. Bahkan diperkirakan saat ini ada sekitar 23,1 juta orang di dunia yang menderita penyakit ini.

Nah, Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2009 lalu, Ternyata kopi bisa membantu menurunkan resiko seseorang terkena penyakit diabetes tipe 2 sebesar 50 persen jika dikonsumsi secara rutin setiap hari dengan catatan tanpa tambahan gula ataupun pemanis lainnya.

Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Kanker disebut-sebut sebagai salah satu penyakit yang paling banyak membunuh manusia diseluruh dunia. Meski demikian, Kamu ternyata bisa mencegah pertumbuhan sel kanker didalam tubuh dengan mengkonsumsi kopi secara rutin loh.

Laki-laki umumnya paling sering menderita kanker prostat dimana konsumsi kopi secara rutin dapat menurunkan resiko terkena penyakit tersebut, Sedangkan pada perempuan, Konsumsi kopi secara ruin dapat menurunkan resiko kanker endometrium sebesar 25 persen.

Menjaga Kesehatan otak

Kafein pada kopi dikenal sebagai salah satu zat yang mampu meningkatkan kerja otak menjadi lebih terjaga. Tak heran jika banyak orang yang menjadikan kopi sebagai minuman rutin dipagi hari sebelum memulai aktifitas.

Manfaat terbaik dari kopi yang bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsinya secara rutin ternyata tidak hanya pada jangka pendek saja, Melainkan dimasa depan nanti.

Ya, Penelitian membuktikan zat phenylindanes yang terdapat pada kopi dapat memproteksi otak dari protein beracun yang bisa menyebabkan penyakit otak. Artinya dengan mengkonsumsi kopi secara rutin turut menurunkan resiko terkena penyakit alzheimer, parkinson hingga penyakit degeneratif lainnya.

Manfaat Menambahkan Cinnamon Kedalam Kopi

Kopi merupakan salah satu minuman favorit semua orang terutama jika dinikmati di pagi hari sebelum memulai aktifitas. Hal ini tidak mengherankan mengingat saat ini kopi sudah bisa disebut sebagai salah satu gaya hidup semua orang.

Bahkan orang yang bekerja di kantoran umumnya sering terlihat membawa secangkir kopi saat berangkat kerja. Selain memiliki efek yang menyegarkan tubuh, Kopi juga memiliki banyak varian campuran sehingga banyak dinikmati oleh semua orang.

Umumnya secangkir kopi lebih sering mendapat campuran seperti creamer, gula dan susu krim. Namun pernahkah kamu mencopa mencampurkan satu sendok teh cinnamon kedalam kopi?

Nah, Berikut ini ada beberapa alasan kamu harus mencoba secangkir kopi dengan tambahan cinnamon didalamnya.

Kandungan Vitamin Dan Nutrisi

Cinnamon atau kayu manis mengandung banyak vitamin dan juga nutrisi yang baik bagi tubuh. Dengan menambahkan satu sendok teh cinnamon, Kamu bisa tetap meminum secangkir kopi nikmat dan mendapatkan khasiat lebih baik bagi tubuh.

Untuk diketahui, Cinnamon mengandung nutrisi seperti vitamin E, vitamin B6, niasain, magnesium, kalium, zinc dan juga copper. Tambahan satu sendok teh cinnamon tidak hanya menciptakan secangkir kopi yang nikmat saja, Melainkan suplemen bagi kesehatan.

Mengandung Antioksidan Tinggi

Tubuh membutuhkan makanan dengan kandungan antioksidan tinggi untuk melindungi kulit. Jika kamu berpikir hanya sayur-sayuran dan buah-buahan saja yang kaya akan antioksidan, Maka kamu salah besar.

Ya, Cinnamon atau kayu manis juga merupakan salah satu bahan masakan yang mengandung antioksidan tinggi. Bahkan satu sendok teh cinnamon bubuk setara dengan antioksidan dari setengah cangkir blueberry loh.

Meningkatkan Kinerja Otak

Konsumsi secangkir kopi sebelum beraktifitas di pagi hari memang dapat membuat tubuh menjadi lebih terjaga dan bersemangat.

Nah, Dengan mengkonsumsi secangkir kopi yang ditambah satu sendok teh cinnamon ternyata dapat membantu meningkatkan kemampuan proses kognitif otak.

Meningkatkan Efektivitas Insulin

Bagi penderita gula darah berlebih, Tentu sulit untuk bisa mengkonsumsi makanan dan minuman dengan rasa manis, contohnya secangkir kopi.

Namun tidak perlu khawatir, Kamu tetap bisa meminum secangkir kopi manis kok. Ya, Rasa manis tersebut bisa kamu peroleh dari cinnamon.

Untuk diketahui, Cinnamon mampu memperlambat lonjakan  gula darah dan meningkatkan efektivitas insulin didalam tubuh serta meredakan peradangan pada sendi.

Kopi Termahal Dan Termantap Di Dunia

Bagi anda yang hobi atau penikmat kopi sejatih tentu tidak salahnya ada ingin sekali kali menikmati sebuah seduhan kopi dari berbagai belahan dunia. Selain memiliki cita rasa yang khas proses dengan seduhan yang pas juga dapat memberikan manfaat yang baik serta rasa hati yang sangat senang loh.

Kopi sendiri juga dikenal dengan banyak khasiat yang ampuh melawan kanker dan meningkatkan stamina serta mood dalam menjalani aktifitas sehari-hari. Namun untuk kali ini kita akan membahas kopi paling mahal di dunia yang mungkin banyak di ketahui oleh orang-orang. Mau tahu apa saja daftar kopi tersebut? Silakan simak di bawah ini ya.

1. Black ivory Coffe
Kopi ini merupakan produk yang di keluarkan oleh negara Thailand yang sudah mendunia, Untuk proses pembuatan kopi ini sendiri dari gajah yang telah memakan kopi arabia dan kemudian Black Ivory di ambil dari limbah gajah.kopi ini di klaim sebagai kopi termahal di dunia dengan harga 7 juta rupiah untuk perkilogramnya.

2. Kopi Kuda Bola
Kopi yang satu ini merupakan kopi yang berasal dari Indonesia tepatnya berada di bandung, Untuk kopi ini sendiri memiliki rasa dan harum yang sangat mantap, bagaimana tidak kopi ini sendiri merupakan kopi yang paling di sukai oleh masyarakt Indonesia terutama orang-orang yang berada di puncak karena rasa dan wanginya yang khas. Untuk harganya sendiri bisa di bilan tidak terlalu mahal yaitu sekitar 1.5 Juta rupiah untuk perkilonya.

3. Kopi hawai Kona
Kopi ini sangat terkenal di dunia dengan harganya yang sangat mahal serta rasanya yang sangat unik, Kopi ini sendiri berasal dari Korea selatan, kopi ini sendiri di jual dengan harga sekitar 1 juta rupiah untuk perkilogram nya.