Yearly Archives: 2019

4 Tips Tubuh Tetap Segar Setelah Begadang

Salah satu masalah besar yang paling sering dialami oleh banyak orang pada jaman yang semakin berkembang seperti saat ini adalah gangguan tidur.

Gangguan tidur umumnya disebabkan oleh menumpuknya pekerjaan dan keingintahuan yang semakin tinggi sehingga terkadang membuat kita mencari informasi hingga larut malam.

Alhasil hal tersebut tentu akan mengganggu kesehatan tubuh di pagi hari. Untuk itu, Berikut ini ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar tubuh tetap merasa segar ketika begadang.

Biasakan Bangun Pagi Di Waktu Yang Sama

Salah satu cara yang paling mudah dilakukan untuk menjaga tubuh tetap segar bugar dipagi hari adalah dengan membiasakan diri bangun pagi di waktu yang sama.

Jangan sesekali membiarkan tubuh kembali tertidur ketika alarm berbunyi. Selain akan membuat tubuh menjadi lebih lemas, Bangun siang juga memiliki resiko terhadap kesehatan meski sebelumnya kamu merasa kurang tidur.

Konsumsi Kafein Secukupnya

Sebagai gaya hidup masyarakat modern seperti saat ini, Kopi sering menjadi minuman wajib di pagi hari. Kafein pada kopi juga dapat membuat tubuh menjadi segar dan membuatmu lebih siaga sepanjang hari.

Meskipun kafein bisa membuatmu lebih segar dan siaga, Namun mendapatkan kualitas tidur yang baik tentu akan semakin baik untuk kesehatan tubuh.

Buat Tubuh Terpapar Sinar Matahari

Sinar matahari memiliki banyak manfaat bagi makhluk hidup yang ada dibumi termasuk manusia. Dengan membuat tubuh terpapar sinar matahari di pagi hari, Tubuh akan terasa lebih segar.

Bahkan menurut Dr.Michael Gardner dari universitas Arizona mengatakan, Tubuh yang terpapar sinar matahari mengirimkan sinyal sehingga metabolisme akan menyesuaikan dengan baik.

Olahraga Ringan

Sudah bukan merupakan rahasia lagi untuk mendapatkan tubuh yang sehat bugar kamu wajib melakukan olahraga. Ya, Menjadikan olahraga sebagai bagian gaya hidup tentu akan memberikan dampak positif terhadap kesehatan tubuh.

Menurut parak nutrisi bernama Molly Morgan, Olahraga wajib di lakukan semua orang untuk meningkatkan kondisi modd, energi dan membantu kamu untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

3 Alasan Kamu Wajib Menanam Pohon Sebanyak Mungkin

Dalam hampir 1 dekade terakhir, Pemberitaan tentang kebakaran hutan semakin marak terjadi. Hal ini tentu akan berdampak besar bagi kelangsungan makhluk hidup yang ada di bumi.

Ya, Berkurangnya pohon-pohon dihutan membuat perubahan iklim bumi sehingga tidak heran jika saat ini kamu merasa semakin hari terasa semakin panas.

Pembukaan lahan untuk pertanian, industri dan pemukiman menjadi salah satu faktor penyebab kurangnya hutan dari tahun ke tahun. Padahal kita sangat membutuhkan keberadaan dari pohon-pohon itu sendiri.

Berikut ini alasan kenapa kita harus menanam sebanyak mungkin pohon yang wajib kamu ketahui.

Kondisi Hutan Dalam 100 Tahun Terakhir

Harus diketahui, Dalam 1 abad terakhir, Keberadaan hutan yang ada dibumi telah hilang sebanyak 80 persen jika dibandingkan dengan awal tahun 1900-an.

Berkurangnya pohon yang ada dihutan tersebut turut menyebabkan penurunan populasi satwa liar sebesar 52 persen dan sekitar 28 ribu spesies akan punah dalam 25 tahun kedepan.

Hal terburuknya dari kelanjutan penurunan populasi pohon di hutan adalah, Kemungkinan dalam 100 tahun kedepan tidak akan ada hutan hujan lagi di permukaan bumi.

50 Persen Oksigen Berasal Dari Pohon

Untuk bisa hidup di bumi, Manusia dan makhluk hidup lainnya sangat membutuhkan oksigen. Nah, Tahukah kamu jika ternyata hutan ikut menyumbang oksigen sebesar 50 persen loh!

Saat ini hutan Amazon menjadi hutan hujan terbesar yang ada di bumi dimana sekitar 12 persen oksigen dihasilkan oleh fotosintesis pohon hutan hujan setiap tahunnya.

Tentu kamu sudah mengerti apa yang akan terjadi dengan manusia jika hutan terus mengalami penurunan yang umumnya memang disebabkan oleh manusia sendiri.

Mencegah Erosi Tanah

Salah satu peran penting pohon di bumi adalah mencegah terjadinya erosi tanah. Akar pohon yang tumbuh menjalar kedalam tanah dapat membantu menahan dengan kuat pada tempatnya.

Keberadaan pepohonan tentu akan meminimalisir terjadinya erosi tanah terlebih bagi daerah perbukitan dan daerah yang curam. Akan tetapi, Hanya akar pohon yang berukuran besar dan berusia beberapa tahunlah yang dapat menjalani tugas tersebut dengan baik.

4 Fakta Menarik Pohon Eukaliptus, Bisa Hidup 250 Tahun!

Ada lebih dari 700 spesies eukaliptus yang tersebar di Australia, Papua Nugini, Indonesia dan juga Filipina. Bahkan pohon ini bisa ditemukan dihampir seluruh wilayah yang ada di Australia karena telah beradaptasi dengan iklim negara kangguru.

Untuk diketahui, Eukaliptus merupakan pohon yang umumnya dapat tumbuh hingga mencapai 60 meter. Namun pada spesies eucalyptus regnans, Pohon ini dapat tumbuh mencapai 99,6 meter dengan usia rata-rata mencapai 250 tahun.

Selain itu, Masih banyak fakta menarik mengenai eukaliptus yang bisa kamu ketahui sebagai berikut ini.

Tanaman Resprouter

Pohon eukaliptus merupakan salah satu tanaman yang cukup unik karena masuk kedalam golongan tanaman dengan kemampuan resprouting sehingga membuat mereka dapat bertahan dari kebakaran dan tumbuh kembali.

Saat terjadi kebakaran, Api akan melelehkan zat resin yang membungkus benih dari pohon eukaliptus. Nah, Ketika meleleh inilah, Benis akan terbuka dan melepaskan bijinya sehingga memunculkan tunas-tunas baru dan cabang baru.

Menurunkan Resiko Kebakaran Parah

Selain dapat tumbuh dengan sangat tinggi, Pohon eukaliptus juga memiliki cabang yang tinggi pula. Hal ini membuat tanaman ini dapat menurunkan resiko terjadinya kebakaran parah.

Meski bagian batang pohon dapat terbakar, Namun cabang pohon yang tinggi tentu tidak akan mudah dijangkau oleh api. Selain itu, Kemampuan resprouting dari eukaliptus juga bisa membuat tanaman ini tumbuh kembali.

Semua Bagian Pohon Eukaliptus Bermanfaat

Berbeda dengan tanaman pada umumnya, Bunga eukaliptus tidak memiliki kelopak, Namun memiliki benang sari yang sangat banyak.

Tanaman ini juga dapat melakukan penyerbukan secara alami karena memiliki konsentrasi cinole yang sangat tinggi. Selain itu, Tanaman ini juga merupakan tanaman penghasil madu monofloral berkualitas tinggi.

Karena mengandung konsenstrasi cinole yang tinggi, Biasanya bagian daun dan kulit pohon eukaliptus sering dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai minyak kayu putih.

Tidak Semua Hewan Dapat Mengkonsumsi Daunnya

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Daun eukaliptus mengandung cinole dengan konsentrasi yang tinggi. Hal ini membuat daun dari pohon ini tidak bisa dikonsumsi oleh semua jenis hewan.

Beberapa hewan yang dapat mengkonsumsi daun eukaliptus adalah koala, glider dan possum ekor cincin. Sedangkan serangga, burung dan kelelawar memanfaatkan bagian bunga dan madu eukaliptus sebagai makanan.

Manfaat Menambahkan Cinnamon Kedalam Kopi

Kopi merupakan salah satu minuman favorit semua orang terutama jika dinikmati di pagi hari sebelum memulai aktifitas. Hal ini tidak mengherankan mengingat saat ini kopi sudah bisa disebut sebagai salah satu gaya hidup semua orang.

Bahkan orang yang bekerja di kantoran umumnya sering terlihat membawa secangkir kopi saat berangkat kerja. Selain memiliki efek yang menyegarkan tubuh, Kopi juga memiliki banyak varian campuran sehingga banyak dinikmati oleh semua orang.

Umumnya secangkir kopi lebih sering mendapat campuran seperti creamer, gula dan susu krim. Namun pernahkah kamu mencopa mencampurkan satu sendok teh cinnamon kedalam kopi?

Nah, Berikut ini ada beberapa alasan kamu harus mencoba secangkir kopi dengan tambahan cinnamon didalamnya.

Kandungan Vitamin Dan Nutrisi

Cinnamon atau kayu manis mengandung banyak vitamin dan juga nutrisi yang baik bagi tubuh. Dengan menambahkan satu sendok teh cinnamon, Kamu bisa tetap meminum secangkir kopi nikmat dan mendapatkan khasiat lebih baik bagi tubuh.

Untuk diketahui, Cinnamon mengandung nutrisi seperti vitamin E, vitamin B6, niasain, magnesium, kalium, zinc dan juga copper. Tambahan satu sendok teh cinnamon tidak hanya menciptakan secangkir kopi yang nikmat saja, Melainkan suplemen bagi kesehatan.

Mengandung Antioksidan Tinggi

Tubuh membutuhkan makanan dengan kandungan antioksidan tinggi untuk melindungi kulit. Jika kamu berpikir hanya sayur-sayuran dan buah-buahan saja yang kaya akan antioksidan, Maka kamu salah besar.

Ya, Cinnamon atau kayu manis juga merupakan salah satu bahan masakan yang mengandung antioksidan tinggi. Bahkan satu sendok teh cinnamon bubuk setara dengan antioksidan dari setengah cangkir blueberry loh.

Meningkatkan Kinerja Otak

Konsumsi secangkir kopi sebelum beraktifitas di pagi hari memang dapat membuat tubuh menjadi lebih terjaga dan bersemangat.

Nah, Dengan mengkonsumsi secangkir kopi yang ditambah satu sendok teh cinnamon ternyata dapat membantu meningkatkan kemampuan proses kognitif otak.

Meningkatkan Efektivitas Insulin

Bagi penderita gula darah berlebih, Tentu sulit untuk bisa mengkonsumsi makanan dan minuman dengan rasa manis, contohnya secangkir kopi.

Namun tidak perlu khawatir, Kamu tetap bisa meminum secangkir kopi manis kok. Ya, Rasa manis tersebut bisa kamu peroleh dari cinnamon.

Untuk diketahui, Cinnamon mampu memperlambat lonjakan  gula darah dan meningkatkan efektivitas insulin didalam tubuh serta meredakan peradangan pada sendi.

4 Tips & Cara Membuat Handphone Anda Tidak Cepat Panas

Berita Terbaik – Di zaman modern saat ini, banyak yang dapat kita lakukan hanya dengan ketukan ketukan pada layar handphone. Hal tersebut karena handphone saat ini sudah tergolong canggih dimana kita dapat memainkan game, nonton film, baca berita dan masih banyak lagi. Hal tersebut membuat penggunaan Handphone semakin sering dalam kehidupan sehari-hari.

Nah, di saat kita sedang asyik beraktivitas dengan handphone kita terkadang handphone kita dapat terasa panas. Yang paling menjengkelkan mungkin adalah saat main game atau nonton film yang lagi seru-serunya. Inilah 4 tips & cara membuat handphone anda tidak cepat panas saat digunakan.

  • Buka Case Handphone yang melekat pada handphone

Case handphone memang sangat berguna untuk menjaga kondisi handphone kita tetap mulus. Namun kebanyakan model case handphone dapat membuat handphone anda menjadi semakin cepat panas saat digunakan. Melepas case handphone anda adalah hal paling simple untuk mengantisipasi handphone anda cepat panas.

  • Tingkat Kecerahan

Selain dapat merusak mata, tingkat kecerahan layar handphone yang tinggi dapat membuat handphone anda semakin panas. Karena cahaya yang dihasilkan oleh layar anda itu akan bekerja semakin berat dan alhasil semakin cepat panas.

  • Volume Suara

Memainkan game atau streaming film mungkin tidak akan seru tanpa suara. Namun sayangnya dengan volume suara yang keras dapat membuat handphone anda semakin cepat panas. Menurunkan volume suara dapat membuat handphone anda untuk bekerja lebih ringan dan tidak cepat panas. Atau bisa juga anda ganti jalur suara handphone anda menjadi headset.  Hal tersebut akan tetap membuat anda merasakan keseruan dengan volume tinggi.

  • Hindari Multi-Tasking

Sudah menjadi hal yang sangat lumrah, di smartphone kita masih terbuka banyak tabulasi jendela yang sebenarnya sudah selesai kita gunakan. Semakin banyak tabulasi yang ditingalkan terbuka maka handphone kita akan terus bekerja keras untuk semua tabulasi-tabulasi tersebut sehingga menjadi cepat panas. Biasakan untuk selalu menutup tabulasi jendela yang telah selesai anda gunakan agar handphone anda tidak cepat panas.

Itulah 4 Tips & Cara Untuk menjaga handphone anda tetap dalam suhu yang wajar saat anda menggunakannya dalam jangka waktu yang cukup lama, Semoga bermanfaat..

 

 

Chelsea Wajib Menang Kontra Lille Jika Ingin Maju Kebabak 16 Besar Liga Champions

Chelsea dihadapkan dengan catatan buruk diajang Liga Champions menjelang laga kontra Lille. Kedua tim akan berjumpa di Stamford Bridfe pada laga keenam Liga Champions, Rabu (11-12-2019) dinihari WIB.

Laga kontra Lille adalah laga yang sangat penting untuk The Blues sendiri karena akan sangat menentukan jalan untuk bisa lolos kebabak 16 besar Liga Champions.

Chelsea diwajibkan menang jika ingin maju kebabak 16 besar Liga Champions. Dengan hasil imbang juga bisa membawa Chelsea lolos dengan catatan, Valencia haruslah kalah dari Ajax dalam laga yang dilaksanakan bersamaan.

Ajax berada diposisi puncak klasemen sementara Grup H dengan total perolehan 10 poin. Yang kemudian dibawahnya ditempati oleh Valencia dan Chelsea dengan total 8 poin.

Sedangkan untuk Lille sendiri berada dizona tidak aman dengan perolehan 1 poin. Lille sendiri sudah tidak memiliki peluang untuk bisa maju kebabak 16 besar ajang Liga Champions.

Untuk musim ini saja, Chelsea harus gagal menang dalam dua ajang yang dijalaninya di Stamford Bridge. The Blues harus jalah dari Valencia dan kemudian harus ditahan imbang oleh Ajax.

Catatan buruk dari Chelsea saat menjalankan aksi kandang sudah terjadi sejak 2017. Tim besutan dari Frank Lampard sudah lama absen untuk bisa merasakan kemenangan dikandang sendiri diajang Liga Champions.

Berikut lima laga kandang yang dijalani Chelsea diajang Liga Champions:

19-10-2017 = Chelsea vs Roma (3 – 3)
06-12-2017 = Chelsea vs Atletico Madrid (1 – 1)
21-02-2018 = Chelsea vs Barcelona (1 – 1)
18-09-2019 = Chelsea vs Valencia (0 – 1)
06-11-2019 = Chelsea vs Ajax (4 – 4)

Dengan catatan buruk tersebut tidak membuat sang Manajer Chelsea, Frank Lampard tutup mata, dirinya tidak bisa menerima keadaan yang dihadapi oleh tim besutannya.

Lampard memiliki tekad yang kuat untuk bisa membawa tim besutannya, Chelsea untuk bisa maju kebabak 16 besar ajang Liga Champions.

Dari halaman situs resmi Chelsea, Lampard mengungkapkan, “Yang diperlukan saat ini adalah memiliki peluang. Dalam laga tandang kami berhasil mencetak gol dan dalam beberapa laga, kami berhasil tampil dengan baik”

“Kami harus pandai memanfaatkan kesempatan yang datang kepada kami, terutama dalam laga kandang. Jika memiliki tekanan, kita harus bisa merubahnya menjadi sesuatu tantangan untuk bisa menjadi lebih baik”, tutup Lampard.

Berikut Nama Hero Counter Hero Baru di Mobile Legends

Bandarceme88.com – Pada akhir tahun ini memang banyak hero baru yang keluar yang pastinya overpower. tapi memang mereka kuat pasti punya kelemahan dan bisa dikalahkan juga dengan daftar hero counter terbaru saat ini. dimana tidak semua hero baru bisa mendominasi jalannya pertandingan arena pertempuran dimana hanya bisa di kalahkan dengan hero yang cocok dengan gaya betarungnya yang mereka masih tetap menjadi hero primadona. Berikut hero yang cocok menjadi counter hero baru di mobile legends.

1. Hanzo dengan Helcurt
Mobile legends yang mengeluarkan hero assassin baru dimana kemampuannya bisa farming lebih cepat ketimbang hero lainnya. dimana dengan kekuatannya bisa mengeluarkan bayangan kemanapun yang tentu bisa terjadi jika tidak ada yang menggunakan hero Helcurt. Jadi jika lawan menggunakan Hanzo sebaiknya anda tenang jika ada yang menggunakan Helcurt atau anda sendiri yang memakainnya jadi dia tidak bisa bebas farming dihutan sebab ada helcurt yang akan menghentikannya.

2. Claude dengan GatotKaca
Memang hero marksman yang kuat di mobile legends dimana punya kecepatan tinggi dan serangan DPSnya yang sakit jika langsung terkena seranganya. dan skill yang bisa berpindah sana sini dengan cepat tentu sangat kesusahan untuk menangkapnya jadi tidak perlu pusing kita ada hero Gatotkaca yang bisa counter Claude dengan kemampuan ultimatenya dikeluarkan kita bisa memantulkan semua serangannya ke dirinya sendiri.

3. Lunox dengan Lancelot
Hero baru mage ini dikenal dengan damage magicnya yang sakit dan dapat memperkuat dirinya dengan damagenya. memang saat ini banyak yang menggunakannya dan mala di ban karena takut orang lain menggunakannya padahal itu tidak bernilai jika ada hero counternya seperti Lancelot yang dimana hero yang bisa bergerak cepat dan bisa mengejar lunox dengan memberikan serangan yang fatal kepadanya.

Manchester United Membutuhkan Coutinho, dan Coutinho Membutuhkan MU

Bandarceme88.com – Manchester United diberikan saran oleh mantan pemainnya di era Sir Alex Ferguson. Eks pemain MU meminta klub untuk mendatangkan gelandang milik Bayern Munchen yang merupakan pemain pinjaman dari Barcelona.

Hal itu diutarakan oleh Kleberson, menurut dirinya MU membutuhkan seorang pemain yang bisa menjadi pemain bernomor punggung 10. Dimana pemain tersebut adalah Philippe Coutinho. Bagi Kleberson Coutinho merupakan pemain yang tepat untuk menjadi pemain kreatif raksasa Inggris tersebut.

”Phillippe adalah pemain yang sempurna untuk Manchester United.” ujar Kleberson kepada Skysport.

Menurut pendapat Kleberson harus ada klub yang bisa memberikan kesabaran kepada mantan pemain Liverpool itu. Dia merasa jika Barcelona dan Bayern Munchen terlalu memberikan ekspetasi kepada Coutinho yang membuat sang pemain tertekan.

”Ada tipe pemain yang suka bermain dalam tekanan dan ada pemain yang bisa tampil bagus ketika dirinya mendapatkan dukungan. Coutinho adalah pemain yang perlu mendapatkan dukungan. Kita tahu apa yang dilakukan oleh dirinya ketika saat bermain untuk Liverpool.”

Untuk itu ia percaya jika Ole Gunnar Solskjaer adalah sosok yang sangat tepat untuk bisa memberikan kenyamanan kepada pemain timnas Brasil ini.

”Jika mereka memang tertarik saya pikir Solskjaer akan sangat untuk Philippe. Keduanya akan saling mendukung karena keduanya saling membutuhkan.”

”Coutinho adalah pemain yang bisa memberikan kontrol permainan yang baik. Dia bisa mencetak gol dan menjadi pemain pembeda ketika dibutuhkan.”

Cara Counter Hero Angela Mobile Legend

Bandarceme88.com – Angela akhirnya rilis juga di original server. Bersamaan munculnya dengan di boneka malaikat, sudah banyk sekali pemain Mobile Legend yang mengalami kesulitan untuk mengalahkan tim yang dijaga oleh Angela. Kemampuan Angela untuk melakukan heal dan sekaligus melukai lawan, ini menjadikan Angela momo tersendiri bagi tim.

Angela Build, Support yang pasaran banget di Rank Epic – Legend – Mythic. Dan menjadi langganan Ban juga

Item :
– Wizard Boots ( +HP +Mov Speed + Pasif akan mendapatkan tambahan Gold Assist / Kill)
– Erchanted Talisman (Mana Regen + 20% CD Reduction)
– Glowing Wand (Penetration)
– Courage Boulwark ( Defense + Pasif memberikan tembahan attack dan Deffense pada tim terdekat )
– Immortality ( Deffense + Pasif Hidup kembali )
– Disaster Truncheon ( Magic Res Reduction )

1. Brust Damage
Angela cukup memiliki HP yang sangat rendah untuk ukuran support, heal Angela yang di berikannya juga tidak terlalu besar dan harus sering dilakukan juga. dikarenakan dua kelemahan ini Angela juga sangat lemah ketika berhadapan dengan hero yang memiliki Brust damage yang sangat besar. Angela juga roboh dengan cepat.

2. Hero Charger
Angela juga tidak memiliki escape mechanisme apapun. Angela juga satu-satunya escape mechanisme yang di miliki Angela adalah Flicker yang berasal dari Battle Spell. Ada juga pemain Angela untuk memutuskan mengganti Flicker menjadi Healing spell. Karena itulah banyak sekali Angela yang jadi target mudah hero charger.

Ulti dari angeela memiliki casting time yang tidak sedikit hingga dia harus berada di posisi akan ketika ingin mengaktifkan ultinya. Untuk Angela mengantisipasi hal ini. Anda juga membutuhan sebuah mekanisme yang jadi kelemahan Angele berikut

Mason Mount Diyakini Jadi Pemain Andalan Timnas Inggris Dimasa Depan

Bandarceme88.com – Pemain muda Mason Mount nampaknya bisa sedikit bangga mengingat ia mendapatkan pujian dari pelatih timnas Inggris, yaitu Gareth Southgate. Ya Southgate memuji Mount karena sang pemain berhasil menampilkan performa yang bagus pada pertandingan melawan Bulgaria di ajang Kualifikasi EURO 2020. Mason pun resmi menjalani debut pertamanya dengan The Three Lions.

Timnas Inggris sendiri berhasil memenangkan pertandingan melawan Bulgaria. Pada pertandingan tersebut anak asuh Southgate berhasil menang dengan skor 4-0 dan Harry Kane berhasil menjadi bintang utama dengan sumbangan hattricknya. Bukan memuji Harry Kane, Southgate justru memberikan lontaran pujian kepada Mason Mount yang memainkan debut pertamanya bersama timnas Inggris.

Mount sendiri hanya bermain sekitar 25 menit di babak kedua dimana ia masuk menggantikan Jordan Henderson pada menit ke-66. Kendati tidak bermain lama penampilan Mason Mount pun mendapatkan banyak pujian terutama Southgate. Ia menilai jika performa bagus Mount akan membuat banyak pemain muda seperti Harry Wink dan juga James Maddison sebagai pemain muda bisa terancam dengan kehadiran Mason Mount.

Mason Mount bermain dengan sangat bagus meski hanya kurang dari 30 menit. Namun ketenangannya dan kedewasaanya membuat para pemain muda seusianya mulai cemas dengan penampilan bagus. Dia bermain bagus untuk klubnya Chelsea dan saya berharap dia bisa menjadi lebih baik dan bisa menjadi pemain yang dibutuhkan oleh Inggris dimasa depan.” ujar Southgate.

3 Tips Berpakaian Pria Keren dalam Aktivitas Sehari-Hari

Berita Terbaik – “Pria sejati itu cuek soal penampilan”, anggapan itu sudah ketinggalan zaman. Pria masa kini pasti ingin terlihat keren saat menjalani aktivitas sehari-hari. Jika ingin keren, tidak mungkin cuek soal penampilan. Gaya atau style berpakaian merupakan salah hal yang dapat meningkatkan level ganteng seorang pria.

Berikut ini 3 tips gaya berpakaian pria yang bisa kamu lakukan agar tampilan semakin keren saat beraktivitas sehari-hari :

1. Ukuran Pas

Tips gaya berpakaian pria yang pertama yaitu apapun ukuran dan tipe badan kamu, pastikan pakaian yang kamu kenakan sehari-hari merupakan pakaian yang size-nya pas di tubuh kamu. Ketika menggunakan celana atau baju yang kebesaran maupun terlalu ketat, maka bentuk tubuh kamu akan tampak ‘aneh’.
Jika kamu memiliki bentuk tubuh sempurna, jangan pamerkan hal itu dengan mengenakan pakaian ketat karena orang lainnya yang melihat akan merasa ada sesuatu yang ‘ganjil’ pada diri mu, bukannya mereka kagum dengan style kamu. Sebenarnya ada pengecualian tertentu saat menggunakan pakaian oversized maupun ketat justru akan menarik perhatian. Akan tetapi dalam konteks kegiatan sehari-hari, size pakaian yang tepat adalah pas badan.

2. Sesuaikan Sepatu

Jika selama ini kamu beranggapan bahwa sepatu bukanlah sesuatu yang penting untuk diperhatikan sebab posisinya paling bawah, maka berhentilah beranggapan seperti itu jika kamu ingin tampil keren sehari-hari.
Orang lain terutama kaum hawa pada umumnya akan melihat penampilan pria secara sekilas, tetapi mereka akan memerhatikan TTT (Top to Toe). Pastikan sepatu yang kamu kenakan sesuai dengan kegiatan yang kamu hadiri. Jangan lupa pula untuk menjaga kebersihan sepatu kamu.

3. Outerwear

Outerwear menjadi salah satu tips gaya berpakaian pria yang ingin tampil keren dalam aktivitas sehari-hari. Apabila kamu masih asing dengan outerwear, biasakanlah untuk mengenakannya. Outerwear adalah pakaian yang biasa dikenakan di luar baju utama. Contoh outerwear di antaranya jas, blazer, cardigan, jaket, hoodie, atau bahkan kemeja yang sengaja tak dikancing.
Menggunakan outerwear yang sesuai dengan kegiatan yang kamu hadiri akan menambah level keren kamu. Selain itu, dengan menggunakan outerwear kamu juga bisa menyembunyikan kaos atau kemeja kusut yang tak sempat disetrika. Outerwear yang juga berfungsi menciptakan ilusi bagi kamu yang bertubuh gemuk, sehingga bentuk tubuh kamu tampak lebih ideal.

Keren itu tidak harus mahal, coba terapkan tips gaya berpakaian pria di atas. Percuma jika kamu membeli barang-barang fashion yang harganya mahal tetapi kamu tidak menyesuaikan dengan kegiatan yang akan dihadiri, tidak menyesuaikan tubuh, dan tidak pandai memadu padankannya. Pastikan semuanya sesuai agar kamu terlihat keren meskipun dari ujung rambut hingga ujung kaki, barang yang kamu kenakan bukan fashion item branded.

Setan Merah Kaget, Saat Pogba Ketahuan Jumpai Zidane

Bandarceme88.com, Jakarta – Tim berjulukan setan merah kaget, saat Pogba ketahuan jumpai Zidane. Sementara klub Premier League itu masih memerlukan bantuan sang pemain.

Foto yang beredar dimedia membuat heboh ketika pemain bintang asal Prancis, Paul Pogba sedang berbicara bersama pelatih Real Madrid Zinedine Zidane di Dubai. Dalam foto tersebut mengisyaratkan bahwa Pogba berkemungkinan akan berlabu ke Santiago Bernabue.

Sang manajer, Zinedine Zidane masih pengemar berat dan musuh berbuyutan dengan Jose Mourinho. Pihak manajeman United juga menolak untuk menjual sang gelandang. Pihak El Real juga telah dilaporkan ingin beralih ke target lainnya setelah Manajemen United mempersulit Madrid.

Kubu Setan Merah dilaporkan telah menaruh nilai sang gelandang sebesar 180 juta Euro. Harga yang dipatokan United membuat pihak Real Madrid menjadi merasa jerah dan bosan untuk mendapatkan sang gelandang.

Pogba sendiri sangat ingin menjadi pemain Los Blancos, ia juga tidak pernah kehabisan ide. Ia mencoba menemui pria tak berambut/botak untuk membicarakan masa klub masa depannya di Dubai.

Skysports yang melaporkan tentang adanya pertemuan secara diam-diaman antara Pogba dan Zidane disebuah hotel terkenal di Dubai. Pada saat ini pembicaraan mereka berlangsung selama 15 menit, tanpa disadari ternyata mereka difoto dari jauh oleh media sports Dubai.

Saat itu Zidane berada di Dubai untuk menghadiri konferensi pers, kesempatan itu dimanfaatkan langsung oleh Pogba tanpa diketahui oleh pihak manajemen Real Madrid.

Sang Manajer United, Ole Gunnar Solskjaer masih belum memberikan reaksi atas pertemuaan kedua top dunia. Hal ini karena mereka masih fokus untuk mempersiapkan pertandingan melawan Liverpool pada MInggu, 20 Oktober 2019. Pihak Los Blancos juga belum ada reaksi tentang peremuan antara Pogba dan Zidane.

Laga pertandingan menghadapi Liverpool yang sedang on fire, tim didikan asuhan Ole Gunnar Solskjaer tidak bisa dipastikan untuk unggul menang dari The Reds. Klub berjulukan The Red Devil hanya memiliki peluang kemenangan 20 persen saja dibandingkan dengan kubu Real Madrid peluang kemenangan 58 persen dan untuk bertahan imbang hanya diperkirakan mencapai 25 persen.

Kai EXO Melepaskan Rindunya Kepada Sang Pujaan Hati

Kai EXO yang sudah kembali ke Korea bersama satu rekan grupnya yaitu Baekhyun pada 9 Oktober lalu dan telah di jadwalkan bahwa mereka akan segera berangkat ke Jepang untuk melakukan konser EXO, ia juga terlihat mengunggah postingan baru di akun Instagram pribadinya.

Baru – baru Kai EXO yang mempunyai kegiatan mempromosikan album baru dari grup SuperM di Amerika Serikat. Grup yang baru saja melakukan debut dengan merilis mini album pertama yang berjudul “SuperM”, grup yang terdiri dari 7 orang ini baru saja menggelas showcase dan sempat muncul dalam acara “The Ellen DeGeneres Show”.

Kai yang telah kembali ke Korea bersama satu rekan grupnya yaitu Baekhyun EXO pada 9 Oktober lalu dan telah di jadwalkan untuk berangkat menuju Jepang dalam konser EXO. Pada hari sabtu penyanyi kelahiran 1994 ini juga sempat mengunggah sebuah postingan baru di akun Instagram pribadinya.

Dalam postingan tersebut memperlihatkan foto-foto Kai sedang bersama keponakannya, Rahee. Ada dua foto yang memperlihatkan pemilik nama asli Kim Jongin sedang menggandeng tangan Rahee. Di salah satu foto, wajah Kai terlihat dicium oleh kedua keponakannya.

Postingan Kai tersebut langsung di serbu oleh banyaknya komentar dari para EXO-L sebutan fans EXO meski foto tersebut baru saja diunggah. Lagi-lagi Kai dan keponakannya selalu saja mencuri perhatian para penggemar pelantun “Love Shot” tersebut selalu membuat fans gemas.

“Aku siap kok jadi aunty dari keponakan mu mas jongin,” komentar salah satu penggemar. “Seneng banget lihatnya, jadi sudah ada gambarannya kan ketika kita nikah nanti beb” lanjut fans lain. “Cepet cepet nikah dan punya anak Kai, biar makin gemes” ujar penggemar.

SuperM yang dibentuk oleh SM Entertainment dan Capitol Records terdiri dari Taemin SHINee, Taeyong dan Mark Lee NCT 127, Ten dan Lucas WayV, dan Baekhyun dan Kai EXO. Debut di Amerika membuat SuperM sadar bahwa persaingan musik yang begitu kompetitif dan mereka tidak mengabaikan itu.

Tiba Saatnya Indonesia Menikmati Internet Berkecepatan Tinggi

Tak akan lama lagi masyarakat Indonesia akan measakan koneksi internet yang lebih cepat. Pasalnya, terdapat 3 paket proyek pembangunan Palapa Ring antara lain Palapa Ring Barat, Palapa Ring Tengah yang telah rampung, serta Palapa Ring Timur yang juga telah rampung.

Pembangunan Palapa Ring merupakan proyek strategis berupa pembangunan jaringan backbone (tulang punggung) serat optik nusantara. Jaringan ini menghubungkan Kabupaten/Kota di seluruh Indonesia. Proyek Palapa Ring akan menjangkau 34 provinsi dan 514 Kabupaten/Kota dari Sabang hingga Merauke, dari Miangas hingga Rote dengan kabel laut yang memiliki panjang total mencapai 35.280 KM. Sedangkan kabel daratan Palapa Ring sejauh 21.807 KM.

Proyek Palapa Ring berjalan dengan kerjasama antara Pemerintah bersama Badan Usaha KPBU serta Non-KPBU. Hal ini dilakukan BKKI (Bakti Kementerian Komunikasi dan Informatika) bersama Badan Usaha terpilih. Pembangunan Palapa Ring berskema KPBU menjangkau 57 Kabupaten/Kota yang belum diadakan pembangunan oleh swasta. Namun PT. Telkom sudah menjangkau pembangunan di 457 Kabupaten/Kota berskema Non-KPBU.

Nama Palapa diambil dari momen Sumpah Palapa oleh Gajah Mada dengan tekadnya menyatukan Nusantara. Dan dengan tekad sama pula, pemerintah melakukan pembangunan telekomunikasi yang diharapkan berperan besar menyatukan seluruh wilayah Indonesia. Proyek pembangunan Palapa Ring menghubungkan jaringan mulai dari barat sampai timur Indonesia, dan akan mengitari seluruh Indonesia, baik darat maupun laut.

Peinciannya, paket Barat Palapa Ring akan menjangkau wilayah Kepulauan Riau, Riau, Kalimantan Barat dan Jambi dengan jaringan lautan sepanjang 1.743 KM, sedangkan daratan sepanjang 404 KM. Kemudian paket Tengah Palapa Ring meliputi Sulawesi Utara, Maluku Utara, Sulawesi Tengah, Kalimantan Timur dan Sulawesi Tenggara dengan jaringan lautan sepanjang 1.798 KM, sedangkan daratan sepanjang 1.304 KM. Paket Timur Palapa Ring meliputi Nusa Tenggara Timur, Papua, Maluku serta Papua Barat dengan jaringan lautan sepanjang 4.426 KM, sedangkan daratan sepanjang 2.452 KM.

Ketiga proyek pembangunan Palapa Ring sudah masuk masa opersional serta komersial. Keterlambatan pembangunan Paket Timur Palapa Ring disebabkan berbagai hal, seperti sulitnya kondisi geografis, keterbatasan helikopter guna membangun menara serta infrastrukturnya. Selain itu, cuaca di wilayah timur mudah berubah dan menyebabkan bencana yang menyulitkan pekerja lapangan.

Gigi Putih Hanya Butuh Waktu 50 Menit, Lakukan Manikur Gigi

Tersenyum dan berswa foto dengan tampilan gigi kuning, tentunya akan mengurangi keindahan. Memerhatikan warna gigi telah menjadi bagian gaya hidup. Tak hanya kalangan artis yang begitu memerhatikan penampilannya, tetapi masyarakat umum pun kini demikian.

Melakukan cara memutihkan gigi juga dianggap salah satu hal yang mampu meningkatkan level kepercayaan diri dalam pergaulan manusia urban.

Dengan life style manusia urban yang kerap kali mengonsumsi beraneka minuman warna warni, mulai dari aneka jus sehat, minuman warna-warni yang hype (berpewarna & berperisa) hingga minuman beralkohol seperti bir dan wine.

Tentunya semua itu akan menimbulkan efek bagi warna alami gigi. Termasuk minuman favorit kebanyakan masyarakat Indonesia yakni kopi. Para penggemar minuman berwarna biasanya akan kesulitan untuk mengelak dari gigi warna kuning.

Seiring kemodernan begitu banyak pula cara yang ditawarkan agar gigi kuning menjadi putih bersih. Beberapa cara memutihkan gigi diantaranya menggunakan cetakan gigi yang telah mengandung gel bleaching, pemutih in-office, laser pemutih, dan salah satu cara lainnya yakni dengan melakukan manikur gigi.

Proses memutihkan gigi dengan tehnik manikur ini bisa dilakukan dengan aman, cepat dan cukup mudah. Apalagi teknik pemutihan gigi ini juga terbilang sederhana tetapi memiliki hasil memuaskan.

Proses manikur gigi ini tak seperti mengikir gigi. Apabila kikir gigi menimbulkan rasa sakit, akan berbeda dengan manikur gigi yang prosesnya sekedar melapis gigi menggunakan bahan alami yang aman. Siapapun bisa mendapatkan gigi putih yang diinginkan, cukup dalam sekali pengaplikasian.

Manikur gigi bukan menawarkan servis dental secara klinis, akan tetapi teeth manicure, yakni sebuah konsep memoles gigi sehingga tampak jauh lebih cerah setelah sekali pengerjaan.

Cara memutihkan gigi ini hanyalah membutuhkan waktu sekitar 50 menit. Tak perlu menghabiskan waktu berjam-jam atau bahkan berhari-hari untuk menyelesaikan keseluruhan prosedur treatment.

Klien manikur gigi bisa segera memperoleh hasil gigi cemerlang dan menebar senyum untuk dipamerkan. Apabila Anda tertarik mencoba cara memutihkan gigi ini, Anda harus merogoh kocek sekitar Rp 1,5 Juta hingga Rp 2,5 juta untuk sekali make over.

Foto Selfie Bae Suzy Di Lokasi Syuting Drama “Vagabond” Menjadi Bahan Perbincangan Kocak Para Fans

Pada hari Jumat (20 September 2019), stasiun penyiaran SBS akhirnya merilis dan menayangkan drama blockbuster mereka yang diberi judul “Vagabond”. Pada episode tayangan perdananya, drama “Vagabond” yang dibintangi oleh Bae Suzy dan Lee Seung Gi ini berhasil dan langsung menarik perhatian dari banyak orang sehingga mencatat rating mencapai 10,2 persen.

Episode terbaru dari drama ini sendiri ditayangkan pada hari Sabtu (21 September 2019) malam. Saat menjelang penayangan episode perdananya, Bae Suzy diketahui sedang berusaha untuk mengingatkan para fansnya untuk tidak sampai ketinggalan menyaksikan drama terbaru yang dibintanginya itu.

Melalui akun Instagram pribadinya, aktris cantik yang lahir pada tahun 1994 itu diketahui mengunggah sebuah foto selfie dirinya yang sangat cantik. Pada foto yang diunggahnya itu, Bae Suzy terlihat sedang berada disebuah mobil yang berwarna merah pada saat melakukan syuting di Maroko, Afrika Utara.

Pada foto selfienya yang dispoting itu, Bae Suzy terlihat sedang mengenakan kemeja yang berwarna putih dengan kacamata oranye yang melengkapi penampilan cantiknya itu. Dengan senyuman yang bisa langsung membuat hati para fans meleleh dengan sekejap saat melihatnya dan rambutnya yang berantakan dibiarkan terurai begitu saja. Oleh Karena itu, Bae Suzy dikatakan sangat cantik sekali serta menawan didalam fotonya itu.

Setelah foto selfienya itu diposting, para netter dan fans pun langsung berbondong-bondong membanjiri postingannya dengan berbagai macam komentar. Terlihat banyak dari para netter dan fans yang terpesona dengan wajah Suzy yang sangat cantik dan langsung memberikan pujian kepadanya. Tidak sedikit juga netter dan fans yang berasal dari Indonesia terlihat membuat komentar lawakan yang lucu dengan mengaku-ngaku bahwa dirinya merupakan kembarannya Suzy.

“Wanita yang sangat cantik,” tulis salah satu netter. “Mbak…..Tolong putar balik, cantiknyaa kelewatan!!!!!” ujar netter yang lainnya. “Masya Allah cantik bangettt mbak, bagi-bagi kek cantiknyaaaa,” ujar netter yang lainnya. “Ya ampun enggak ngerti lagi cakepnya beneran,” ujar netter yang lainnya.

“Aduhh kembaran ku,” ujar netter yang lainnya. “Cantik banget si kembaranku,” ujar netter yang lainnya. “Aduhhhh kembaran gueeeeee,” tutur netter yang lainnya. “Cantiknyaaa kembarankuuu,” sahut netter yang lainnya.

Sementara itu, diketahui saat ini drama terbaru Suzy yang berjudul “Vagabond” telah sukses menjadi salah satu drama yang memiliki rating tertinggi pada slot tayangnya pada hari Jumat (20 September 2019). Kalau terus menerus seperti ini tidak mustahil lagi kalau drama “Vagabond” akan berhasil mencapai target dari ratingnya, yaitu 30 persen.

Aktris Ini Kalahkan Kecantikan Bae Suzy, Setujuh?

Kecantikan dari Bae Suzy memang sering sekali menjadi sorotan dimanapun. Kali ini salah satu postingan dari salah satu netter kembali menjadi sorotan publik karena membahas visual dari penyanyi yang lahir pada tahun 1994 tersebut.

Postingan dari salah satu netter itu pun langsung menjadi bahan perbincangan publik yang mengklaim bahwa Bae Suzy mempunyai visual kecantikan yang sangat ekstrim. Pada postingan salah satu netter tersebut terlihat beberapa komentar berupa gif yang mendukung bahwa Bae Suzy memang terlihat begitu cantik.

Banyak juga netizen yang sangat setuju tentang kecantikan Bae Suzy yang memang sangat luar biasa. Beberapa netizen juga mengatakan bahwa aktris dari serial drama “While You Were Sleeping” itu cantik bagaikan seorang dewi.

Namun ada beberapa netizen juga yang berpendapat bahwa Bae Suzy sebenarnya masih kalah cantik dari Han Ga In. Mereka memperlihatkan bukti yang berupa beberapa foto saat mereka masih aktif mempromosikan sebuah film yang berjudul “Architecture 101”.

“Dewi yang sebenarnya itu adalah Han Ga In,” komentar salah satu netter. “Tapi Bae Suzy memang sangat cantik dikehidupan nyata,” ujar netter yang lainnya. “Beberapa aktris komedian juga mengatakan kalau idol wanita yang paling cantik yang pernah mereka lihat saat di kehidupan nyata ialah Bae Suzy. Dia mengatakan kalau Bae Suzy itu sangat cantik sampai membuat mereka berbicara terbata-bata,” ujar netter yang lainnya. “Kenapa kalian semua mendadak membawa nama Han Ga In? Bilang saja langsung kalau dia itu memang cantik,” pungkas netter yang lainnya.

Sementara itu, saat ini Bae Suzy diketahui akan segera menyapa para fansnya melalui drama SBS “Vagabond”. Pada drama itu dia memerankan Go Hae Ri, seorang agen rahasia National Interlligence Service (NIS) yang diketuai oleh Ki Tae Woon (Shin Sung Rok).

“Vagabond” sendiri menceritakan tentang Cha Dal Gun, yang diperankan oleh Lee Seung Gi), yang merupakan keponakan dari Go Hae Ri mengalami kecelakaan pesawat yang sangat misterius. Kemudian dia pun mulai menyelidiki konspirasi yang besar dibalik kecelakaan itu yang ternyata memang terhubung dengan korupsi besar negara.

“Vagabond” akan siap ditayangkan sebagai pengganti dari serial drama “Doctor John” yang baru-baru tamat di hari Jumat dan Sabtu malam. Drama ini diketahui akan ditayangkan mulai tanggal 20 September yang akan datang.

Seulgi Red Velvet Tampil Dengan Balutan Legging Yang Sangat Seksi

Sebuah postingan membahas penampilan dari Seulgi Red Velvet ketika mereka sedang tampil di festival musik. Seulgi yang membuat para penggemar terbengong dengan celana legging pendek yang sangat ketat.

Gaya busana Red Velvet sering menjadi sebuah gosip para netizen terutama kostum panggung mereka. Tidak jarang bagi panata busana grup asal SM Entertainment ini mendapatkan kritikan dalam kostum yang aneh dan terlalu minim.

Namun tidak bisa kita hanya melihat dari kostum dan member-member Red Velvet selalu memukau ketika di atas panggung meski kostum yang dinilai tidak bagus. Seulgi merupakan salah satu dari semua member yang dapat sorotan di sebuah postingan komunitas online Insight karena kostum yang dia pakai.

Dalam postingan itu mereka membahas penampilan Red Velvet di festival “Lotte World Ice Rink” yang di gelar pada tanggal 21-8-2019 lalu. Ketika acara itu berlangsung Irene cs memukau semua penonton dengan membawakan “Zimzalabim” dan “Red Flavor”.

Seulgi yang membuat semua penonton terbengong ketika muncul dengan celana legging pendek sangat ketat. Ia juga memakai dengan baju crop hitam dan blazer crop top serta sepatu chunky.

Gaya penampilan ini dengan sangat sempurna menonjolkan kaki dan perut Seulgi yang terlihat sangat kencang. Para penggemar hampir di buat tidak bisa ngomong sepata kata pun dengan penampilannya yang sangat seksi.

“Gila ini Seulgi seksi banget!” komentar salah satu fans. “Stylistnya hanya memberikan mereka celana lengging yang cocok untuk dipakai sebagai dalaman. Tapi mengapa Seulgi membuatnya terlihat sangat bagus meski itu kita tidak boleh untuk mencoba untuk memakainya seperti ini,” pungkas fans lain. “Wow! Aku hanya bisa benging melihat ini dalam acara tersebut,” lanjut fans lainnya.

Sementara ini, Red Velvet yang baru saja comeback dengan full album lanjutan dari proyek pertama mereka “The ReVe Festival”. Yang kali ini mereka merilis album dalam proyek kedua yang berjudul “The ReVe Festival : Day 2” dengan lagu utama mereka berjudul “Umpah Umpah”.

Dalam beberapa waktu ini Red Velvet juga sempat berkunjung ke Jakarta dalam acara jumpa fans. Mereka sukses dalam memanjakan fans Indonesia dengan penampilan panggung dan banyak macam fan service.

Hamilton Juara F1 di Spanyol, Apakah Keberuntungan?

Juara F1 (Formula One) GP (Grand Prix) di Spanyol yang digelar pada tanggal 12 Mei 2019 di Sirkuit Catulnya yang dimenangi olah Lewis Hamillton. Kemenangan Himalton atas Bottas ini terjadi setelah dia mengalahkan kawan se-timnya yaitu Valtteri Bottas yang memenangkan juara keduaa. Pada balapan yang dilaksanakan pada hari Minggu, 12 Mei 2019 dini hari itu, Hilamltom sangat tenang dalam bermain dan tidak terganggu selama balapan berlangusng.

Kemenangan Hamilton atas Bottas ini juga membawa Mercedes sebagai dominasi dalama kejuaran F1 2019. Dari lima kejuaraan F1 yang telah digelar Mercedes memenangkan tiga kali juara dan ini berarti Mercedes mendominasi. Kemanangan yang diraih Hamilton ini membawa dia naik ke klasemen sementara. Poin yang diperoleh oleh Hamilton yiatu 112 poin, yang menunjukkan lebih unggul 7 poin dari bottas yang berada di peringkat kedua.

Sedangkan posisi ketiga memperoleh 66 poin, dan di posisisketiga ada Ferrari Sebastian Vettel 64 poin serta Charles Leclerc 57 poin. Saat Vettel dilapangan dia hampir menabrak rekannya Leclerc ketika sedang mengejar Bottas namun akhirnya bisa dihindari.

Sedangkan posisi ketiga memperoleh 66 poin, dan di posisisketiga ada Ferrari Sebastian Vettel 64 poin serta Charles Leclerc 57 poin. Saat Vettel dilapangan dia hampir menabrak rekannya Leclerc ketika sedang mengejar Bottas namun akhirnya bisa dihindari.

Saat putaran ke-35 Hamilton mengungguli hingga 8,5 detik dari lawannya yaitu Bottas. Selanjutnya, safety car out karena Lando Norris dan Lence Stroll tabrakan ditikumgam kedua saat putaran ke-46. Hamilton bisa mempertahankan dengan posisi yang paling depan bahkan setelah mendapat ancaman dari Bottas saat menuju tikungan pertama saat safety car keluar.

Saat 4 putaran terakhir berlangsung, Bottas sulit untuk megejar Hamilton karena dia masih unggul dengan waktu 2,7 detik. Sehingga, sampai akhir Hamilton mempertahankan posiisnya hingga chequared falg dikibarkan dan dia unggul 4 detik dari kawan-kawannya. Hal ini menunjkkan bahwa Hamilton menjadi juara karena memang berbakat dan bukan karena keberuntungan.

Sehingga pada akhir permainan posisi pertama diduduki oleh Lewis Hamilton kemudian diposisi kedua ada Valtteri Bottas dan posisi ketiga diduduki oleh Max Verstappen. Posisi keempat diduduki oleh Sebastian Vettel dan posisi kelima ada rekannya yaitu Charles Leclerc. Ini adalah kemenangan Hamilton atas Bottas yang ketiga setelah 5 balapan yang digelar oleh F1 Spanyol sebagai ajang balapan yang paling bergengsi dunia.

Bahaya Lupus Bagi Kesehatan Tubuh

Siapa yang tidak mengenal penyakit satu ini yaitu lupus. Lupus merupakan penyakit yang menyerang sistem imun dan kekebalan tubuh seseorang. Penyakit lupus bisa menyerang siapa saja baik itu anak-anak, perempuan dewasa, maupun laki-laki dewasa. Bahaya lupus sangatlah perlu diwaspadai karena ia akan menyerang kekebalan tubuh seseorang secara cepat.

Berikut ini penjelasan macam-macam bahaya lupus bagi kesehatan tubuh seseorang:

1. Kerusakan sel darah merah

Penyakit lupus yang sudah dikatakan parah akan menyerang sel darah merah. Akibatnya orang yang terserang penyakit lupus akan mengalami anemia atau kekurangan sel darah merah. Hal ini akan terus berlanjut sampai terjadi pembekuan darah hingga meninggal. Cara mengatasinya dengan melakukan transfusi darah secara teratur.

2. Ruam-ruam di seluruh tubuh

Lupus merupakan penyakit yang kebanyakan sistem imun sehingga ia akan menyerang tubuhnya sendiri. Akibatnya akan muncul ruam-ruam pada bagian tubuh di mulai dari hidung yang terlihat merah.

3. Kerusakan organ dalam

Lupus yang ringan akan menyerang bagian kulit saja, namun jika penyakit lupus yang sudah parah akan menyerang organ bagian dalam. Baik itu ginjal, paru-paru, jantung, maupun lambung. Karena penyakit lupus ditandai dengan gangguan pencernaan, hingga terjadi kerusakan ginjal dan organ dalam lainnya.

4. Nyeri dada hingga sesak napas

Tidak hanya kerusakan pada organ dalam, penyakit lupus juga bisa membahayakan dalam bentuk lainnya. Jika sewaktu-waktu penyakit ini kambuh, ia akan membawa sakit pada dada hingga orang yang sakit lupus akan mengalami sesak napas. Baik itu sesak napas ringan maupun berat yang harus mendapat penanganan dari dokter.

5. Memicu berbagai penyakit lainnya

Setelah seseorang terserang penyakit lupus, ia mungkin saja akan mengalami berbagai penyakit campuran seperti stroke, anemia, kanker, hipertensi, gangguan ginjal dan penyakit lainnya. Jika sudah mengalami berbagai campuran penyakit, hal itu akan sangat membahayakan bagi penderitanya.

Semua bahaya lupus bisa di cegah dengan penanganan yang tepat oleh seorang dokter. Sehingga diperlukan penanganan dengan segera agar penyakit lupus tidak mendatangkan penyakit lainnya yang menyerang tubuh.

Maroo Entertainment Akan Segera Mendebutkan Boy Group

Saat ini muncul sebuah laporan eksklusif dari salah satu pihak agensi yang telah membicarakan akan debutnya 3 trainee dari Maroo Entertainment dengan membentuk sebuah proyek.

Ajang acara “Produce X 101” sudah berakhir dan telah mendapatkan 11 orang pemenang yang akan debut dengan nama X1. Grup yang terpilih ini akan segera debut pada 27 Agustus yang sudah banyak dinantikan para fans.

Sayangnya, tidak ada salah satu trainee dari Maroo Entertainment yang dapat masuk dalam grup debut X1. Namun terdapat banyak fans yang sangat mendukung serta berharap akan segera debutnya trainee-trainee dari Maroo ini.

Terlihat bahwa harapan fans ini akan segera terwujud. Pasalnya baru-baru ini muncul sebuah berita bahwa ada laporan dari pihak dalam agensi yang bicara akan debutnya Lee Jinwoo, Lee Taeseung, dan Lee Woojin yang akan debut dalam bentukan grup proyek.

“Aku telah mendengar bahwa Lee Jinwoo dengan trainee yang lain tergabung dalam ajang Produce X 101 dari Maroo ini Lee Taeseung, dan Lee Woojin telah siap dalam syuting beberapa fashion pictorials. Akun juga mendengar ini merupakan salah satu persiapan debut mereka yang akan dilaksanakan pada bulan September,” kata sang narasumber.

Sementara ini, dari narasumber lain juga telah mengungkapkan terkait hal yang sama. Narasumbernya juga bilang bahwa Maroo Entertainment sedang melakukan rencana dalam bentuk proyek baru. Tidak hanya itu saja, mereka juga dikabarkan akan segera membuat album baru.

“Sudah ada rencana dimana mereka akan merilis album yang akan membayar semua cinta dari penggemar atas dukungannya,” ujar narasumber.

Masih belum dapat kepastian dari 3 trainee ini apakah mereka akan tetap lanjut promosi bersama sesudah mereka merilis album proyeknya. Namun beberapa dari fans telah yakin bahwa 3 trainee tersebut akan dapat bisa menjadi tulang punggung sang agensi Maroo Entertainment. Dari beberap fans juga sangat yakin bahwa Park Jihoon Wanna One akan debut dalam grup proyeknya tersebut.

Apakah kalian sudah sangat tidak sabar dengan debutnya mereka?

ITZY Tuai Kritikan Pedas Usai Tampil Di Music Bank

ITZY baru saja comeback dengan lagu andalan mereka ‘ICY’ ketika berada di salah satu acara musik ‘Music Bank’ mereka tanpa gagal untuk meraih piala kemenangannya, dimana piala jatuh kepada Kang Daniel yang baru saja debut lewat lagu ‘What Are You Up To’ meski tanpa ada promiso di acara musik.

ITZY tengah disibukan untuk mempromosikan comeback mereka. Girl grup asal JYP Entertainment ini ikut ambil bagian dalam episode terbaru “Music Bank”.

Seperti biasanya menjelang pre-recording pada pagi harinya, ITZY harus melewati kerumunan reporter dan fans ketika berjalan masuk menuju gedung KBS. Salah satu member ITZY yaitu Shin Yuna tampul dengan santai yang berbalut crop top hitam serta rompi denim dan dipadukan dengan celana panjang yang berwarna putih.

Shin Ryujin cs pun langsung sukses menjadi trending untuk perbincangan para netizen Korea Selatan. Namun bukan masalah penampilan mereka di atas panggung, melainkan netizen malah menyoroti kostum dan riasan yang ada pada masing – masing member yang telah dinilai sangat aneh.

Diantara semua kostum yang dipakai oleh para member, ternyata celana Lia yang menjadi paling mencuri perhatian netizen Korea Selatan. Simak beberapa kritikan netizen pada kostum dan riasan yang dipakai oleh ITZY di acara “Music Bank” berikut ini.

“Celana Lia sangat tidak pantas untuk di lihat!”

“Ada apa dengan celana Lia? Mengapa stylisnya memberikan mereka kostum yang begitu?”

“Celana sangat tidak enak untuk di lihat, itu pasti sangat panas.”

“Member ITZY semuanya memiliki paras yang cantik, tapi ini sangat terlihat sangat berantakan dengan kostum sampai riasan.”

“Apa yang dilakukan stylis? apa yang di buatnya hingga gadis cantik terlihat seperti itu.”

“Apa yang anda perbuat pada gadis cantik itu?”

“Tidak, mungkin ini merupakan dari konsep tapi lihatlah riasan matanya tidak bagus.”

Sementara itu, ITZY gagal untuk meraih piala kemenangan mereka di “Music Bank” pada episode terbaru ini. Piala malah jatuh kepada Kang Daniel mantan member Wanna One yang baru saja debut dengan lagu “What Are You Up To” meski ia tidak melakukan promosi dalam acara musik tersebut.

Dispatch Merilis Foto – Foto Kencan Jihyo Twice Dan Kang Daniel

Terungkapnya hubungan asmara Jihyo Twice dan Kang Daniel ini tentu menjadi sebuah topik yang sangat hangat dipembicarakan di kalangan para netter.

Kabar hubungan asmara kembali terungkap dan membuat para penggemar Kpop sangat heboh, kali ini Jihyu Twice dan Kang Daniel dimana kedua idol ini sangat populer tengah dikabarkan sedang menjalani sebuah hubungan asmara.

Tepatnya pada hari ini, media berita Korea Dispatch telah mempublikasikan foto-foto kecan mereka. Keduanya terlihat sedang kencan di rumah Kang Daniel yang berada di kawasan Hannam-dong pada 1 Agustus dan 25 Juli, yang dimana tanggal debut solo Kang Daniel itu.

Meski memiliki jadwal yang sangat sibuk Kang Daniel dan Jihyo selalu menyempatkan waktu untuk selalu dapat saling bertemu. Dua idol ini yang memiliki usia yang berbeda hanya setahun ini menjadikan rumah Kang Daniel menjadi lokasi untuk berkencan.

Terungkapnya hubungan asmara mereka tentu saja menjadi sebuah topik yang sangat hangat untuk dibicarakan dikalangan netter. Selain mereka merupakan idol yang sama-sama sangat populer, yang dimana Kang Daniel baru saja debut solo dengan membuat rekor penjualan albumnya.

“Para fans membantunya menjual 450ribu copy album dan juga membayar kembali mereka dengan berita pacaran. Aku merasa sangat kasihan pada para fansnya,” komentar salah satu netter. “Dia sangat bodoh. Yang hanya perlu dia lakukan hanya menunggu sejenak dan dia pasti dapat membeli beberapa gedung diusianya tapi dia telah merusaknya dengan hubungan asmaranya ini,” lanjut netter yang lain.

“Pasti ini adalah sebuah kejutan mental untuk para fansnya…. Merka sangat senang ketika dia ingin comeback sesudah masa sulitnya tetapi dia menjalani sebuah hubungan asmara. Sangat luar biasa,” ujat netter. “Jihyo pasti akan sangat banyak mendapat kebencian. Fans Kang Daniel memang sangat buruk,” komentar lainnya.

“Wow.. fans telah menjual ginjal mereka demi untuk membeli albumnya dan yang di dapatkan dengan balasan artikel ini,” kata netter. “Aku juga seorang cewek dan menurutku Jihyo bisa dapat seorang cowok yang lebih baik, ia bisa mendapatkan yang jauh lebih baik dari Kang Daniel,” imbuh yang lain.

Ini Dia Olahraga Cardio Turunkan Berat Badan Secara Signifikan

Apakah Anda memiliki gejala obesitas? Tidak perlu khawatir lagi selama Anda mencoba untuk menjaga berat badan tubuh dengan gaya hidup sehat sekaligus juga mengkonsumsi makanan sehat. Untuk mendapatkan tubuh ideal, Anda juga disarankan untuk melakukan aktivitas olahraga cardio sehingga membuat kalori di dalam tubuh terbakar dengan sangat cepat. Dengan demikian, tidak akan lagi penumpukan lemak yang memicu permasalahan obesitas.

Mengenai aktivitas olahraga cardio ini, dalam penelitian yang dilakukan oleh Duke Univeristy bahwa dalam prosesnya, latihan cardio yang sangat rutin akan memberikan dampak positif atas penurunan berat badan. Bahkan, latihan ini dipercaya juga sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan jantung sehingga akan memberikan nilai plus tersendiri bagi mereka yang rutin melakukan olahraga cardio seperti berikut ini.

1. Steps aerobics

Jenis olahraga yang satu ini dipercaya sangatlah ampuh dalam menurunkan berat badan secara signifikan. Dikatakan bahwa aktivitas olahraga cardio ini dilakukan dengan mudah melalui tindakan naik dan turun tangga dalam kurun waktu beberapa menit. Dengan cara ini, maka Anda akan mendapati paha, pinggul dan pantat yang jauh lebih kencang dari sebelumnya.

2. Berenang

Untuk aktivitas olahraga cardio selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan menjalani aktivitas berenang. Melalui aktivitas olahraga ini, Anda akan mendapatkan manfaat atas terbakarnya kalori sebanyak 800kal/jam sehingga akan membuat Anda menjadi lebih langsing dari sebelumnya. Hal ini dikarenkan oleh aktivitas ini melibatkan semua anggota gerak.

3. Bersepeda

Saat Anda melakukan aktivitas olahraga cardio bersepeda, nantinya Anda akan mampu membakar kalori sebanyak 500 hingga 1000kal/jam. Namun demikian, hal ini tergantung dari seberapa lama Anda mengkayuh sepeda tersebut. Aktivitas olahraga ini juga bisa Anda lakukan dengan memanfaatkan sepeda statis yang bisa Anda manfaatkan sembari menikmati acara TV favorit Anda.

Selain beberapa jenis aktivitas olahraga cardio yang tersebut di atas, Anda juga bisa mencoba untuk menikmati olahraga lain seperti halnya jogging yang dianggap sebagai olahraga yang murah. Dengan melakukan jogging, Anda akan lebih mudah dalam membakar kalori sehingga kemungkinan Anda untuk menjadi sosok yang gemuk akan semakin kecil.

Berikut Yang Akan Tejadi Jika Tubuh Kurang Makan Buah dan Sayur

Tentunya tubuh kita perlu asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang agar menjaga kesehatan. Tapi tanpa kita sadari saat kuliner lezar dan beragam membuat mengganti pola makan kita yan dulunya hanya sebagai memenuhi kebutuhan dasar tapi sekarang sudah menjadi bagian hidup yang sudah tidak bisa terelakkan. jadi pastinya membuat kita tidak lagi konsumsi buah dan sayur dengan cukup mala berahli ke makanan lezat tentunya pasti kaya lemak yang punya efek buruk bagi tubuh jika mengkonsumsinya terus-terusan.

1. Kekurangan Mineral dan Vitamin
Meskipun kita bisa mendapatkan mineral dan vitamin dari mengkonsumsi suplemen tapi sumber alami tetap dari buah dan sayuran dimana jika memakan langsung buah dan sayur yang cukup akan bisa memenuhi kebutuhan keseharian kita memang yang dibutuhkan tubuh tidak banyak tapi jika tidak ada zat tersebut bisa efek buruk bagi tubuh misalnya anemia kekurangan zat besi dan rambut rontok karena kekurangan vitamin B.

2. Mengalami Ganguan Pencernaan
Tentunya tubuh kita perlu akan mengkonsumsi buah dan sayur dimana yang kita tahu kaya akan serat yang penting untuk membentuk massa feses dan melancarkan buang air besar kita agar kotoran dalam usus kita juga bisa keluar dan tidak tertinggal didalam. jika anda kurang serat maka akan rentang terkena ganguan percernaan yang buruk seperti susah buah air besar dan wasir.

3. Bisa Terkena Penyakit Kanker
Makan buah dan sayur tenyata punya sumber antioksidan yang berguna untuk tubuh. senyawa ini mengandung vitamin dan karotenoid yang bisa melawan radikal bebas atau senyawa kimia yang dapat memicu sel kanker. jadi senyawa radikal bebas bisa dicegah dengan antioksidan jadi sangat perlu mengkonsumsi banyak sayur dan buah contohnya ada pada wortel,tomat dan buah naga dan masih banyak yang mengandung Antioksidan.

Beberapa Penyakit Yang Dapat Saja Muncul Akibat Kamu Kurang Tidur

Jika kamu sering bergarang kamu harus berhati-hati. Karena terlalu sering bergadang itu tidak bagus untuk kesehatan dan bisa mengundang penyait.
Kurang tidur bisa saja minbulkan beberapa penyakit. Itu bukan sesuatu hal yang sepele.melainkan sebuah penyakit yang dapat mengudang kematian. penyakit
apa saja yang dapat di timbulkan ?

– Bisa terkena serangan jantung
Menurut sebuah penelitian, mereka yang tidur dengan teratur dan memiliki cukup tidur yang baik memiliki resiko yang sangat rendah untuk terkena penyakit
serangan jantung. Setidaknya mereka yang sudah tidurnya di bawah dari enam jam dapat memiliki 27 persen resiko terkena penyakit atherosclerosis atau
pengerasan di pembuluh darah. Hal tersebut menyebabkan akan terjadinya gagal jantung, aneurisma, dan stroke.

-Setara dengan terkana diabetes
Sebuah studi yang terhadap pada 798 orang yang ada di awal swedia sejak 1993 telah menunjukkan orang yang kurang tidur bisa dapat resiko 200 persen
bisa terkana penyakit yang akan menyerang jantung dan juga pembuluh darah. Hail itu bisa didapatkan dengan mewanwancari mereka yang sudah hidup
setelah 20 tidur dengan kondisi yang kurang dari lima jam. Resiko itu masih setara dengan sebuah efek dari mereka yang meroko ataupun terkena diabetes.

-Meningkatkan terkenananya obesitas

Ternyata kurang tidur juga dapat menyebabkan berat badan sampai ke tahap obesitas. Itu bisa di karenakan ada nya sebuah penumpukan asam lemak yang
sudah tertumpuk akibat tidak tidur, disebabkan asam amino yang sudah seharusnya berubah menjadi otot ketika ia beristirahat kurang terproses dan jadinya
lemak yang menumpuk di tubuh.

Apakah Tidur Lebih Dari Delapan Jam Sehari Berbahaya ?

Pernahkah kamu tidur sembilan jam dalam sehari ? ataukah sepuluh jam dalam sehari ? atau bahkan bisa sampai dua belas jam dalam sehari ? Hati-hati bila anda mengalami tidur dengan jangka waktu yang lama, Karena dapat mengalami beberapa penyakit yang berjangka lama.

Dilansir dari ‘KLIKDOKTER’ Tidur dengan jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan penyakit yang berbahaya. Menurut dr. Sepriani Trimurtini Limbong, dokter umum lulusan fakultas Kedokteran Universitas Indonesia mengatakan sangat berbahaya Bagi orang yang tidur dengan waktu yang lama, Berikut beberapa Fakta bahayanya :

1. Menyebabkan Sakit Kepala Berkepanjangan
Tidur terlalu lama tentunya bisa menyebabkan sakit kepala, karena tidur lebih dari tujuh jam sehari akan berakibat negatif pada neurotransmitter otak.

2. Jantung tidak sehat
Tidur terlalu lama tentu dapat berakibat fatal bagi jantung, karena Proses pemompaan darah oleh jantung bisa terganggu.

3. Menyebabkan Obesitas
Apabila tubuh tidak melakukan aktifitas dalam waktu lama tentu tubuh kita akan mengalami obesitas.

4. Menyebabkan penuaan dini
Tidur lebih dari delapan jam sehari sudah tidak dapat dipungkiri akan menyebabkan penuaan dini terhadap otak. Karena otak harus selalu bekerja pada porsinya.

5. Sakit punggung jangka waktu yang lama
Resiko anda tidur dengan estimasi waktu yang lama, tentunya akan membuat punggung anda terasa nyeri setiap saat.

6. Diabetes Tipe 2
Semakin anda lama tidur semakin anda beresiko terkena penyakit diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 disebabkan karena resistensi insulin dimana dalam arti insulinnya cukup namun tidak bekerja secara maksimal dalam mengontrol kadar gula darah.

Dari Fakta di atas dapat disimpulkan bahwa menjaga kesehatan tentunya harus dimulai dari hal yang paling sederhana, karena hal sederhana itulah kita acap kali tidak memperhatikannya, Salam BANDARCEME88.com

Cara Untuk Menyimpan Sikat Gigi Agat Terbebas dari Bakteri dan Kuman

Sikat gigi ini adalah sebuah benda yang sangat wajib untuk digunakan membersihkan gigi. Tapi kalau tidak bersama dengan cara pada penyimpan yang tepat, pastinya hal itu bisa menimbulkan dampak yang buruk untuk kesehatan.

Meski terlihat begitu bersih, namun ternyata di dalam sikat gigi ini bisa juga tersimpan banyak sekali bakteri sudah termasuk juga dari bakteri yang sangat berbahaya untuk manusia.

Lalu bagaimana dengan cara untuk bisa menyimpan sikat gigi dengan benar supaya bisa meminilasir dari penumpukan sebuah kuman dan juga bakteri yang ada di dalam nya? Nah, agar bisa mengetahui lebih pastinya, berikut ini tips nya.

–Jangan coba menyimpan sikat gigi ke dalam toilet

Mungkin sangat banyak dari kita ini sudah tahu kalau selain anjungan dari tunai mandiri atapun yang sangat sering kita sebut itu ATM, toilet ini juga salah satu yang merupakan tempat sangat banyak sekali menyimpan bakter idan juga kuman.

–Jauhkanlah dari kloset

Kalau kalian ini tidak bisa untuk menyimpan sikat gigi ini di sebuah tempat lain dari kamar mandi atau toilet, coba lah kalian jauhkan untuk menyimpan sikat gigi ini dari tempat kloset. Karena di saat kalian sedang menyiram kloset ini ataupun melakukan sebuah flush di kloset duduk, maka dari air kloset itu bisa terciprat ke berbagai arah dan juga bisa mengenai di tempat sikat gigi.

–Rutin untuk menganti sikat gigi

Hal ini sangat penting untuk selalu menganti sikat gigi ini dengan secara rutin supaya penumpukan dari bakteri ini bisa diminimalisir dengan sangat baik. Ganti lah sikat gigi kalian ini tiga sampai dengan empat bulan sekali.

Amanchu! Advance Preview

Amanchu! Advance menceritakan tentang Futaba Ooki disebut sebagai “Teko” sudah menganggap tempatnya di kota tepi pantai sebagai rumah dan pertemanannya dengan Hikari Kohinata disebut sebagai “Pikari” petualangan kecilnya membantunya dalam kebahagiaan hidupnya. pertemuannya di diving shop milik pikari, membuatnya berpikir apa yang akan terjadi apabila mereka berpisah. Amanchu! Advance dari manga Amanchu! dan dapat di streaming di Crunchyroll Sabtu Jam 22:00 WIB

Film tersebut mengikuti seri nya santai, butuh waktu untuk dapat mengikuti atmosfer di setiap suasana. komedi yang ringan juga masih ada, kebanyakan dari karakteristik Pikari yang unik dan reaksinya Teko. Leluconnya menghibur tetapi tidak bisa diblang sangat lucu.adanya rekap singkat yang tidak menganggu tetapi mungkin tidak cukup bagi para penonton yang belum melihat season 1, episode kebanyakan alur cerita yang kebanyakan tidak berdrama. hanya ada sedikit rasa konflik karena Teko memikirkan kemungkinan terpisah dari Pikari suatu saat nanti. tetapi tidak sampai tingkat dramatis. malah menjadi alasan yang nyaman agar pemeran utama dapat mempertimbangkan dan meyakinkan hubungan mereka.

ceritanya sepertinya pelan-pelan berusaha membawa penonton kembali ke suasana acara yang dikenal, dalam season ini. berita baik dan buruknya tidak banyak berubah dari season sebelumnya, artinya yang tidak suka dengan cerita season sebelumnya mungkin akan bosan sampai mati karena ceritanya yang lambat, tetapi jika kalian tidak suka dengan cerita tersebut, tetapi jika suka dengan cerita tersebut mungkin adalah pilihan yang tepat

Makanan yang Enak Ini Ternyata Bisa Menurunkan Daya Ingatmu

Otak ini merupakan organ yang sangat penting untuk tubuh yang bisa mengendalikan ingatan, pikiran, detak jantung, ucapan dan juga fungsi yang organ yang ada di dalam tubuh. Oleh sebab itu, sangat lah penting agar bisa menjaga kesehatan pada otak, dengan hanya rajin berolahraga dan juga mengonsumsi makanan yang sehat juga bisa meningkatkan kesehatan pada otak.

Namun ternyata, ada juga beberapa jenis dari makanan yang bisa menurunkan kesehatan pada otak dan juga bisa menyebabkan kemampuan dari daya ingat ini menjadi menurun. pastinya kalian tidak mau donk terjadi hal seperti penurunan daya ingat waktu masih mudah?

Oleh sebab itu, ada baik nya kalian hindari atau coba batasi mengonsumsi makanan yang bisa menurunkan sebuah daya ingat, seperti makanan berikut ini:

–Makanan yang tinggi lemak

Pakar dari nutrisi yang utama yang ada di Seattle Sutton’s telah mengatakan bahwa, makanan yang bisa mempengaruhi daya ingat ini, kemampuan agar bisa fokus, rileks, dan juga berfikir jernih. Makanan yang sangat berlemak tinggi, misal nya makanan cepat saji, daging tinggi lemak, keju, bisa membuat seseorang itu menjadi lebih mudah untuk mengantuk, kemampuan untuk berfikir menjadi sangat lamban, yang merupakan dari salah satu pembunuh motivasi yang terbesar, ucap Rene Ficek.

–Makanan tinggi dengan gula

Konsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung dari gula ini bisa meningkatkan kinerja yang fisik dan kognitif. Namun, kalau terlalu banyak untuk mengonsumsi makanan yang tinggi dengan gula juga bisa memberikan sebuah pengaruh yang negatif untuk kesehatan, salah satu nya itu bisa menurunkan pada daya ingat.

Berikut Alasan Wanita Memilih Pasangan Mirip Ayahnya

Sebagai Wanita pasti memilih pasangan yang mempunyai sosok pria yang bisa menjaga dan melindunginya merupakan sang ayah. Jadi bisa dikatakan sosok ayah merupakan cinta pertama yang merasa rasakan karena melindungi dan dicintai oleh sang ayah. Bisa dibilang wanita yang pemberani dan tegas karena kehadiran sosok ayah disampingnnya. Jadi berikut alasan mengapa wanita memilih pasangan yang menurutnya seperti sosok ayah.

1. Wanita Akan Mencarai Pria Yang Memberikan Rasa Aman
Pada saat masih kecil peran ayah yang paling besar bagi setiap anak perempuan. sebab dengan adanya ayah di keluarga mampu membuat sang perumpuan menjadi aman dan saat dewasa mereka berharap dapat berjumpa dengan pria yang bisa memberikan rasa aman seperti waktu dirinya masih kecil.

2. Mencari Yang Dapat Menjadi Pemimpin Dalam Rumah Tangga
Dalam membangun sebuah rumah tangga pasti tidak muda karena butuh seorang pemimpin seperti ayahnya. jadi tak heran jika wanita akan sangat memilih dalam pasangan hidupnya agar dapat mencari seorang pria yang mampu membangun rumah tangga dengan baik untuk masa depan.

3. Akan Mencari Sendiri Untuk Mendidik anak Perempuanya
Pada saat kecil sudah dapat kasih sayang dan didikan dari sang ayah jadi dengan ayah yang tagas cendrung membuat perempuan akan menilai pria dari sikap dan perilaku dalam mendidik dan memberikan kasih sayang kepada anak mereka nantinya yang berharap seperti sang ayah.

4. Mempunyai Sosok Yang Lembut dan Tangguh
Mempunyai sikap yang tangguh dan lembut menjadi kunci utama wanita dalam memilih pasangan hidup untuk masa depan. Karena perempuan harus mempunyai sosok yang tangguh dan lembut agar dapat membangun kehidupan dalam rumah tangga yang harus seperti ayahnya yang kuat dan tangguh.

Manfaat Cahaya Matahari Pagi untuk Kesehatan

Di zaman yang sekarang ini banyak sekali orang yang telah berusaha untuk bisa menghindari sinar cahaya matahari karena alasan takut kulit bisa hitam. Itu masih belum ditambah lagi dengan berbagai pekerjaan dan juga aktivitas seharian yang ada di dalam gedung dan juga tidak pernah dapat matahari.

Padahal, bila jarang terkena sinar cahaya matahari mala bisa mengundang banyak sekali penyakit ke dalam tubuh. Yuk simak berikut ini pentingnya tubuh saat terkena sinar matahari.

1.Mengurangi risiko untuk terkena penyakit

Kalian pasti tidak pernah sadar, namun menurut dari sebuah Larkin Hospital, akan ada vitamin D yang telah diberikan oleh matahari bisa mengurangi sebuah risiko untuk terkena diabetes. Di dalam sebuah adanya penelitian memproduksi sebuah hormon insulin ini ternyata mempunyai berbagai koneksi yang sangat kuat dengan adanya vitamin D. Ada juga yang telah mengumumkan bila cahaya matahari ini bisa mengurangi risiko terkena kanker.

2.Untuk meningkatkan imunitas

Telah terbukti bahkan cahaya matahari ini bisa memberikan vitamin D dan juga telah menstimulasi oleh sistem imun pada tubuh. Ibaratnya layaknya seperti sebuah pembangkit listrik dari tenaga surya. Sebuah energi surya ini telah membuat tubuh kita ini akan tahan terhadap sebuah infeksi dan juga bisa melawan sakit.

3.Merendahkan pada tekanan darah

Tekanan darah yang begitu tinggi sangat tidak baik pada kesehatan. Karena itu lah, ini sangat penting agar bisa untuk memperhatikan isu pada kesehatan tersebut dan juga salah satunya cara bisa menghindari hal itu hanya dengan menjemurkan diri dengan cahaya matahari.

Awas Kendaraan Yang STNK nya Mati 2 Tahun Lebih Datanya Akan Dihapus

Polisi sampai saat ini masih terus melakukan Sosialisasi sebelum menerapkan aturan baru menghapus data-data kendaraan bagi setiap pemilik mobil atau motor yang tidak membayar pajak dari kendaraan tersebut dalam waktu dua tahun berturut-turut.

Apabila STNK atau Surat Tanda Nomor Kendaraan sudah mati dalam dua tahun sejak masa berlakunya, maka otomatis data dari kendaraan teresbut akan dihapus dari Samsat. Maka artinya, mobil atau motor itu berstatus bodong atau sudah tidak terdaftar lagi.

Jika sudah sesuai dengan rencana, dijelaskan oleh Kasubdit Regident Polda Metro Jaya, AKBP Sumardji hal tersebut akan diterapkan dalam waktu dekat ini. Karena kalau secara aturan dan pada Undang-undang pun sudah tertera dengan jelas, hanya perlu menunggu keputusan dari Kakorlantas Polri.

Waktu pelaksanaannya Sumardji berkata, itu tergantung dari Kakorlantas Polri. Namun sejauh ini, Korlantas telah melakukan riset dan secara umumnya setuju dengan aturan itu, mengingat sudah ada dalam undang-undang yang sudah berlaku di Indonesia.

Pada aturan baru tersebut sudah ada dalam Undang-undang pada nomor 22 tahun 2009, tentang Lalu Lintas dan Angkutan Jalan atau LLAJ. Dan juga peraturan Kapolri pada nomor 5 tahun 2012 pasal 110.

Pada Undang-Undang tersebut berbunyi sebagai berikut:

Yang pertama, kendaraan bermotor yang sudah teregristrasi sebagaimana yang dimaksud dlam pasal ke 64 pada ayat ke-1 kendaraan bermotor dapat dihapus dari daftar registerasi dan identifikasinya atas dasar:

1. Permintaan pada pemilik kendaraan bermotor
2. Atas pertimbangan dari pejabat yang berwenang untuk melaksanakan registerasi kendaraan bermotor.

Lalu yang kedua, penghapusan registerasi dan identifikasi dari kendaraan bermotor sebagaimana yang dimaksud pada Ayat ke-1 dapat dilakukan jika

1. Kendaraan bermotor tersebut sudah rusak berat sehingga tidak dapat dioperasikan lagi atau.
2. Pemilik dari kendaraan bermotor tersebut tidak melakukan registerasi ulang dalam kurun waktu dua tahun setelah habis dari masa berlakunya STNK tersebut.

Dan terakhir, kendaraan bermotor yang sudah dihapus sebagaimana pada Ayat ke-1 itu tidak dapat diregisterasi kembali.

Musik Punya Peran Yang Banyak Bagi Kesehatan

Mendengarkan musik merupakan kegiatan yang sering dilakukan dalam kehidupan sehari hari. Musik sering dijadikan pilihan ketika suasana hati sedang dalam kondisi yang tidak baik. Hal tersebut dilakukan karena musik memang mempunyai mamfaat untuk memberikan ketenangan kepada seseorang ketika mempunyai masalah dengan kondisi suasana hati.

Musik memberikan efek santai pada otak sehingga suasana hati yang buruk dapat menjadi lebih tenang dan stabil. Mendengarkan musik juga sering dilakukan oleh orang ketika akan tidur. Alunan musik yang santai dan lembut membuat seseorang yang mempunyai masalah kesulitan tidur akan menjadi lebih mudah terlelap. Musik jazz dan musik klasik dapat membantu menyembuhkan penyakit jantung seseorang.

Alunan musik yang santai dan lembut memperbaiki denyut jantung seseorang agar lebih santai. Tidak hanya itu saja mamfaat yang bisa kita peroleh saat mendengarkan musik, dari sejumlah studi yang pernah dilakukan bahwa mendengarkan musik klasik juga dapat membantu beberapa penderita epilepsi menghindari munculnya kejang kejang. Untuk pasien yang akan menghadapi operasi juga akan merasakan ketenangan ketika mendengarkan musik.

Musik dapat menghilangkan rasa cemas yang berlebihan pada pasien yang akan menjalani operasi. Beragam mamfaat bagi kesehatan manusia dapat kita peroleh hanya dengan mendengarkan musik. Musik musik yang kita senangi juga dipercaya dapat mengurangi rasa stres akibat tekanan yang terjadi pada kehidupan sehari hari. Kesehatan tentunya tidak hanya bisa diterima dengan mendengarkan musik saja akan tetapi perawatan dan mengkonsumsi makanan makanan yang sehat dan bergizi jauh lebih penting untuk menjaga kesehatan.

SBY Berkata Setelah Bertemu Dengan Presiden Jokowi, Dirinya, AHY dan Partai Demokrat Diserang

Ketua Umum dari Partai Demokrat Susilo Bambang Yudhoyono atau biasa dikenal dengan sebutan SBY telah menyatakan, bahwa dirinya, anaknya dan partainya juga telah diserang dengan cara di opinikan negatif oleh beberapa pihak tertentu. Setelah putranya tersebut yakni Agus Harimurti Yudhoyono atau AHY bertemu dengan Bapak Presiden Joko Widodo.

Keduanya bertemu setelah Pemilu tahun 2019 kemarin. AHY bertemu dengan Jokowi di Istana Merdeka di Jakarta dan juga di Istana Kepresidenan di Bogor.

SBY mengungkapkan akibat dari pertemuan tersebut, AHY, SBY dan Partai Demokrat langsung diserang oleh beberapa kalangan. Hal ini diungkapkan oleh SBY lewat video yang diputar di kediamannya langsung di Kuningan, Jakarta pada hari Senin 27 Mei 2019.

Serangan yang dimaksud adalah berupa kata-kata yang kurang baik bagi dirinya. Dan begitu juga AHY, SBY mengatakan bahwa AHY telah di bully dengan sangat kejam, dan dari serangan-serang tersebut SBY sebenarnya mengetahui dari kelompok mana serangan tersebut berasal.

Dari hal tersebut SBY mengatakan, ada hal yang menjadi pembeda antara Partai Demokrat dengan pihak lain yang mengangkat pasangan Prabowo Subianto dan Sandiaga Uno pada Pilpres 2019.

Menurutnya walau dirinya tidak mengusung pasangan Jokowi, Partai Demokrat tidak mungkin menutup komunikasi dengan mantan Gubernur DKI Jakarta tersebut. SBY mengungkapkan bahwa Partai Demokrat akan selalu membuka diri untuk tetap berkomunikasi dengan berbagai pihak manapun.

SBY mengaku, pertemuan antara AHY dengan Jokowi bukan untuk membahas soal pembentukan koalisi di kursi pemerintahan, akan tetapi sedang mendiskusikan permasalahan bangsa. Dan SBY mengatakan, bahwa AHY pun yang di undang oleh Jokowi ke Istana.

Dari Pemalang, Polisi Menangkap Pocong Yang Sering Meresahkan Warga

Di Pemalang dalam beberapa terakhir ini Kepolisian Pemalang menerima banyak pengaduan dari masyarakat, pengaduan karena telah diresahkan oleh penampakan pocong.

Atas dasar laporan itu, unit Reskrim Polsek Pemalangpun langsung melaksanakan patroli dan penyelidikan lebih lanjut. Dari berdasarkan laporan masyarakan sekitar, pocong tersebut sering muncul dan menakut-nakuti para pengendara yang lewat jalan Tentara Pelajar di Kota Pemalang.

Tapi ternyata setelah berhasil diselidiki, pocong yang sering menakut-nakuti warga tersebut adalah pocong jadi-jadian. Tindakan konyol tersebut dilakukan oleh seorang pria berinisial AM dari Kelurahan Mulyoharjo, Kabupaten Pemalang.

Penangkapan AM yang menjadi pocong saat itu sebelumnya sedang menakut-nakuti petugas yang datang, setelah petugas menghampirinya, ternyata pocong tersebut adalah seorang lelaki yang sedang menggunakan kostum mirip pocong.

Saat di interograsi oleh polisi, AM mengatakan bahwa dirinya sering melakukan aksi menjadi pocong untuk menakut-nakuti pada jam saat selesai tarawih dan sampai menjelang sahur. Pelaku pocong jadi-jadian itupun dibawa ke kapolsek dan akan diberikan pembinaan.

Alasannya Menjadi Pocong Untuk Sambil Menunggu Waktu Sahur.

Pocong yang meresahkan warga itu menurut kapolsek dapat membahayakan para pengendara motor yang melintas. Kepolisian mengatakan, bisa saja para pengendara itu dapat terjatuh atau bahkan terjadinya tabrakan karena kaget melihat pocong.

Saat di Kapolsek, AM di hadapan para petugas mengaku bahwa apa yang ia lakukan hanya keisengan saja dan ia menggunakan kostum pocong hanya untuk menakut-nakuti para pengendara yang melintas di Jalan Tentara Pelajar. Sambil ia berkata ” Saya menyesal dengan perbuatan saya, dan berjanji tak akan mengulanginya lagi ” Ujar AM.

Dan ia juga menambahkan, sambil menunggu waktu untuk sahur ia melakukan hal tersebut untuk menghibur dirinya.

Cara Dekorasi Rumah Walau Budget Terbatas, Simak Tips Berikut Ini

Seringkali keterbatasan pada finansial menjadi kendala yang sering dialami pemilik rumah baru dengan penghasilan tidak terlalu banyak atau pas-pasan, dalam menentukan perancangan untuk mendekorasi dari desain interior dan furnitur di rumah sesuai isi tabungannya.

Terutama bagi setiap pasangan yang baru menikah dan membentuk keluarga kecil atau biasa disebut keluarga Mandiri. Mandiri yang dimaksud adalah mereka yang berusaha dan benar-benar membeli atau membangun rumah hunian tanpa bantuan dari orang tua.

Lalu, apa saja sih yang harus diperhatikan untuk mereka yang ingin mendekorasi interior atau furnitur di rumahnya dengan anggaran yang terbatas ?

Jawaban yang tepat untuk menjawab pertanyaan tersebut diucapkan oleh CEO dari DEKORUMA yakni Dimas Harry Priawan. Dimas menyarankan kepada para pelanggannya untuk memperhatikan mana yang memiliki fungsi yang baik dari furnitur yang akan dibelinya. Misalnya seperti saat membeli sofa, kitchen set, kasur dan lainnya.

Perlu diperhatikan juga furnitur mana yang bersifat permanen atau sementara. Seperti misalnya, salah satu dari keluarga tersebut ada yang sering berpindah-pindah lokasi kerja akibat dinas, maka dimas menyarankan untuk membeli barang-barang yang mudah untuk dipindahkan, dan juga tidak perlu mengeluarkan uang terlalu banyak.

Membeli suatu furnitur untuk rumah jangan samakan seperti dengan membeli pakaian. Karena mulai itu dari sisi harga saja, itu sudah terlihat jelas kalau furnitur dibanderol dengan harga yang lebih tinggi dibanding pakaian, apalagi bagi mereka yang berdompet tipis.

Dan terakhir selalu perhatikan dahulu fungsi dari setiap furnitur yang akan dibeli. Karena model dari desainnya yang sering menjadi pertimbangan pertama pada para konsumen dalam memilih furnitur yang akan dibeli.

Misalnya saja, seperti saat membeli sebuah meja. Biasanya para pembeli cenderung memilih dari tampilannya saja seperti memilih yang memiliki material kayu jati dari pada kayu laminasi yang terbuat dari plastik polimer, karena tampilannya yang lebih menarik.

Dari kedua jenis material tersebut, mulai dari harga saja sudah terlihat jelas juga kalau kayu jati memiliki harga dua kali lipat dari jenis material kayu laminasi. Jadi jika budget anda terbatas sebaiknya jangan dipaksakan, pilihlah furnitur yang memiliki fungsi yang sama dan harga yang lebih murah juga tentunya.

Pemerintah Indonesia Sudah Mencabut Batasan Akses Media Sosial

Kementerian Komunikasi dan Informatika Indonesia, telah mengumumkan bahwa pembatasan untuk akses ke Media Sosial sudah dicabut pada hari Sabtu 25 Mei 2019.

Lewat akun resmi Twitter kemkominfo menuliskan “Selamat menggunakan internet dengan lancar dan tanpa hambatan kembali. Mari gunakan Media Sosial untuk hal yang positif saja”

Berdasarkan hasil pantauan pada sabtu siang, pada sejumlah pengguna internet sudah bisa mengakses Facebook, Instagram dan media sosial lainnya.

Akan tetapi, sebagian dari pengguna operator seluler lainnya masih ada yang mengeluh karena belum bisa mengakses facebook, instagram atau media sosial lainnya, sampai dengan sabtu siang ini.

Para pengguna media sosial tersebut hanya dapat mengirim pesan saja melalui grup chat seperti Whatsapp, dan masih belum bisa mengirim foto ataupun video melalui grup chat tersebut.

Sebelumnya pada hari Rabu 22 Mei 2019, Pemerinta Indonesia mengumumkan untuk pembatasan akses yang dilakukan sementara pada setiap platform media sosial. Hal ini berguna untuk mencegah pencegahan penyebaran hoaks terkait dengan Aksi Unjuk Rasa Damai soal hasil pemilihan Pilpres 2019.

Hal ini bertujuan agar menghindari dampak negatif dari konten yang disebarluaskan atau pesan yang tidak benar atau tidak bisa dipertanggung jawabkan kebenarannya, yang akhirnya akan menyebabkan orang-orang terprovokasi.

Menkominfo pun juga menyampaikan pesan permintaan maaf atas kejadian pembatasan akses tersebut. Walau begitu menurut menkominfo sendiri, pembatasan tersebut masih didasarkan oleh dua Undang-undang yakni Informasi dan Transaksi Elektronik.

Olahraga Pagi Ternyata Juga Punya Dampak Baik Untuk Kesehatan Otak

Olahraga pagi punya banyak alasan positif untuk kesehatan kita. Mulai itu dari bisa membangunkan kita dari tidur agar lebih awal, baik itu kesehatan fisik, dan saat tidur di malam hari pun akan lebih nyenyak.

Tetapi ada satu lagi yang pasti belum anda ketahui, tentang dampak baik dari olahraga di pagi hari, yaitu Olahraga pagi ternyata punya dampak baik untuk kesehatan otak.

Dalam sebuah studi terbaru yang dirilis oleh British Journal of Sports Medicinee telah menemukan bahwa, olahraga di pagi hari bisa membantu kinerja otak agar lebih baik di sepanjang hari.

Bahkan saat seseorang dipaksa untuk duduk diam di sisa-sisa hari, otak akan tetap terbantu untuk berfungsi lebih baik.

Dalam studi tersebut, mereka mempelajari tentang bagaimana dan berapa waktu yang tepat untuk berolahraga agar performa kognitif dari partisipan dari usia 55 – 80 tahun tetap sehat.

Dan hasilnya, ternyata olahraga pagi dengan waktu atau durasi yang singkat saja sekalipun dapat memberikan hasil yang sangat baik untuk kesehatan otak. Pada semua partisipan yang beraktivitas fisik di setiap pagi tersebut, cenderung memiliki hasil dari tes fungsi eksekutif yang jauh lebih baik di banding dengan yang tidak olahraga di pagi hari.

Tentu hal ini telah mengungkapkan bahwa pada suatu hari nanti kita semua dapat melakukan olahraga di pagi hari lebih spesifik, untuk dapat meningkakan skill dari kognitif atau kemampuan seperti dalam hal mengingat dan belajar sesuatu.

Selanjutnya akan dilanjutkan penelitian yang lebih spesifik agar dapat melihat bagaimana olahraga dapat mempengaruhi orang dewasa dan muda. Para peniliti pun juga yakin, nantinya akan ada efek kognitif dari kombinasi berolahraga dan kebiasaan duduk dari seseorang.

Amazon Baru Saja Mengembangkan Teknologi Pada Perangkat Yang Dapat Membaca Emosi

Emosi merupakan sesuatu rasa pada diri makhluk hidup sebagai respon terhadap kejadian atau seseorang.

Paham betul terhadap emosi lawan bicara atau orang lain merupakan suatu keterampilan penting, agar komunikasi dapat lancar dan bersikap secara tepat. Akan tetapi, tidak semua orang memiliki keterampilan seperti itu.

Terkait dengan hal itu, dikabarkan Amazon tengah mengerjakan perangkat yang punya kemampuan untuk bisa membaca emosi dari penggunanya. Perangkat itu dikabarkan masih dalam pengerjaan, dan penggunaanya perangkat tersebut dipakai di pergelangan tangan.

Diambil dari laman Hypebeast, perangkat ini akan menggunakan smartphone untuk mengambil suara lewat microphone. Lalu, akan membalas pesan suara tersebut dan menawarkan beberapa saran tentang cara berinteraksi lebih baik dengan orang lain lewat keadaan emosi dari pengguna.

Proyek ini pada saat ini masih dalam tahap beta, walaupun belum diverifikasi lebih lanjut apakah perangkat lunak tersebut sudah dalam masa pengujian.

Walau demikian, sudah ada kabar kalau perangkat lunak tersebut sedang dalam pengembangan tambahan untuk kemampuan bagaimana memisahkan suara dari kebisingan sekitar. Kabar tersebut juga hadir bersamaan dengan perkembangan pada teknologi yang dapat membaca emosi.

Meski produk ini mungkin belum pernah dijual, perangkat lunak vokal sebelumnya sudah pernah dirilis oleh Amazon sebelumnya di tahun 2017, dan dapat berfungsi dengan baik untuk produk-produk Alexa yang berbasis di Alexa juga nanti di masa depan.

4 Makanan Korea Yang Sering Terlihat di Film Drama Korea

Korea adalah sebuah negara yang juga memiliki kekayaan kuliner yang tentu tidak kalah dari Indonesia. Jika anda pernah menonton film drama korea, anda tentu tahu bahwa makanan yang ada di Korea banyak jenisnya, dan biasanya akan membuat kita menelan ludah sendiri karena melihatnya.

Nah, jika anda sering menonton film drama korea dan belum tahu apa nama makanannya. Berikut ini ada 4 makanan korea yang sering terlihat pada film drama korea biasanya.

1.Ramyeon

Ramyeoun adalah mie berkuah dari Korea yang sering terlihat pada film drama korea, ataupun pada video Mukbang di Youtube yang sering dilakukan para youtuber dari Korea. Ramyeon biasanya punya rasa pedas yang khas dan pada film drama korea biasanya dihidangkan dan dimakan langsung dari panci kecil.

2. Jajangmyeon

Selanjutnya adalah Jajangmyeon yang merupakan salah satu makanan khas korea juga, yang sering muncul pada film drama korea. Jajangmyeon adalah hidangan mie dicampur dengan saus kacang kedelai hitam, saat dicampur mie nya pun ikut berubah menjadi berwarna hitam.

3.Jjamppong

Di urutan ketiga ada Jjamppong yang juga mie kuah dari korea yang dihidang dengan campuran seafood dan lada merah. Salah satu restoran Korea di Indonesia yakni Legend Of Noodles, pada menu Jjamppong nya sendiri terdiri dari Cumi, Udang, Kerang Hijau, Kerang Kampak. Dan didalamnya juga dicampur dengan sayur-sayuran.

4. Tteokbokki

Nah yang terakhir salah satu makanan yang sering ditemui di film drama korea adalah Tteokbokki. Tteokbokki adalah makanan khas korea juga yang berupa kue tepung beras yang biasanya dijual di jajanan kaki lima di Korea.

Di indonesia sendiri juga sudah banyak restoran ala korea yang menyajikan Tteokbokki, seperti 88 Korean Kitchen didaerah Senayan, Jakarta. Rasanya sangat otentik, apalagi dengan rasa sausnya menjadikan salah satu makanan yang sangat direkomendasikan disana.

Para Perokok di Bulan Puasa Seperti Ini Pasti Merasakan Gejala Seperti Ini

Saat bulan puasa kita tidak hanya untuk diwajibkan menahan diri tanpa makan dan minum saja, namun kita juga harus berhenti merokok dalam waktu lebih dari 12 jam.

Hal ini tentu menjadi suatu tantangan yang tidak mudah bagi mereka yang perokok berat, tapi umumnya biasanya pada umat muslim di bulan puasa berhasil melewatinya.

Bagi seorang perokok yang berat, saat tidak mendapat nikotin dalam tubuhnya memang dapat menyebabkan beberapa gejala pada tubuh. Lalu apa saja sih yang dapat terjadi pada seseorang yang tiba-tiba berhenti merokok ? Dan bagaimana cara mereka mengatasinya saat berhenti merokok dengan drastis ?

Gejala.

Sering digambarkan sama dengan obat ilegal dan etinsitas adiktif lainnya, gejala dari penarikan nikotin seperti reaksi tubuh akan berubah drastis terhadap pengurangan asupan pada suatu substansi secara tiba-tiba. Gejala seperti ini pada sebagian orang dapat diatasi, dan juga ada yang sebagian lainnnya tidak.

Pada mereka yang tidak bisa mengatasi gejala seperti itu dapat berdampak pada kehidupannya dalam sehari-hari, kesehatan psikologi atau mental, dan mobilitasnya.

Ketergantungan.

Merokok merupakan suatu yang dapat dengan mudah menimbulkan rasa candu walaupun bahaya dari rokok sudah sering diperingatkan.

Ketergantungan pada rokok sering dikait-kaitkan dengan rasa candu karena mengkonsumsi rokok lebih dari satu dalam seharinya.

Nikotin yang terkandung dalam rokok dapat memicu terjadinya rasa candu yang dapat menyebabkan seseorang kecanduan akan rokok. Dari setiap para perokok yang berhenti merokok saat bulan puasa seperti sekarang ini, biasanya akan merasakan gejala penarikan seperti yang tadi kita bahas, dalam waktu tiga sampai lima hari tanpa berhenti.

Termasuk juga gejala-gejala seperti mudah emosi, sulit berkonsentrasi dan mudah terganggu.

Seungri BIGBANG Mengaku Gunakan Jasa PSK

Pada tanggal 18 Mei 2019, diumumkan oleh Channel A bahwa mereka memiliki sebuah laporan secara eksklusif soal pernyataan Seungri BIGBANG, pada saat pemeriksaan dirinya di Pengadilan Tinggi Seoul, Korea Selatan.

Pada laporan tersebut telah menyatakan Seungri mengaku pernah menggunakan layanan Prostitusi atau PSK.

Hal tersebut benar bahwa Seungri memang telah melakukan hubungan seksual dengan seorang wanita di tempat sebuah hiburan malam, dengan membayar sejumlah uang. Hal ini diketahui dari pernyataan dari Seungri langsung pada saat di pengadilan.

Seungri juga berkata “Saya sekarang sedang merenung atas tindakan saya sendiri. Sebagai seorang selebriti, saya saat ini merasa sulit untuk mengakui kecurigaan orang lain soal saya menggunakan layanan prostitusi”.

Akan tetapi, Seungri juga disebut-sebut pada sebelumnya terus menyangkal soal tuduhan lainnya. Yang diantaranya seperti tuduhan menyediakan layanan prostitusi kepada orang lain, penggelapan dana, dan melanggar undang-undang dari Sanitasi makanan dari Club yang ia kelola.

Didapat dari berbagai informasi, pemeriksaan pada tanggal 14 Mei itu terjadi karena pihak kepolisian pada sebelumnya telah meminta surat perintah penahanan kepada Seungri dan Yoo In Suk. Dan surat perintah tersebut membuat para tersangka ini ditahan kurang lebih dari 48 jam.

Tetapi, setelah selesai menginterogasi keduanya, pengadilan pada akhirnya menolak permintaan dari pihak kepolisian.

Menurut dari pihak kepolisian sendiri, mereka punya rencana untuk merekomendasikan kasus yang menjerat Seungri untuk dibawa ke tahap selanjutnya yakni Penuntutan pada akhir pekan depan.

2 Tips Olahraga Yang Ampuh Menyehatkan Jantung

Jantung adalah salah satu organ tubuh yang memiliki jaringan otot-otot. Jadi apabila jantung dilatih dengan konsisten seperti berolahraga yang dapat memacu denyut dari jantung tersebut, maka seseorang dapat menjadi lebih kuat dan tetap aktif saat menjalani aktivitasnya sehari-hari.

Untuk anda yang jarang berolahraga, anda tidak perlu khawatir karena tidak ada kata terlambat untuk berolahraga agar jantung anda tetap sehat. Berikut ini ada beberapa tips untuk berolahraga agar jantung sehat dan bisa anda coba.

Pad saat anda sudah memulai rutin melakukan aktivitas yang dapat memacu kinerja jantung, anda akan langsung dapat merasakan manfaatnya bagi tubuh anda, terutama aktivitas ini dapat mengurangi dua kali lipat risiko terkenanya penyakit jantung.

Memang benar, rutin berolahraga itu dapat membantu kita membakar kalori, menurunkan tekanan darah yang tinggi, dan mengurangi kolesterol jahat yang tinggi dan justru akan meningkatkan kolesterol yang baik.

Mulailah Berolahraga Demi Kesehatan Jantung.

Hal pertama yang harus anda lakukan saat memulai berolahraga adalah bagaimana untuk mengetahui apa yang ingin anda lakukan sebelumnya dan bagaimana kondisi tubuh anda pada saat itu. Kenalilah olahraga yang paling cocok untuk anda.

Karena tidak baik untuk kesehatan jantung apabila anda berolahraga secara berlebihan. Sebaiknya juga pertimbangkan olahraga apa yang cocok, apakah anda akan berolahraga sendiri, atau dengan pelatih, berada di luar atau dalam ruangan.

Salah Satu Olahraga yang Membuat Jantung Sehat.

Ada berbagai mana jenis olahraga yang bisa anda lakukan sebagai latihan yang cocok untuk anda. Namun ada beberapa latihan yang memang sudah di anjurkan oleh ahli, beberapa latihan yang menyehatkan kinerja jantung sendiri adalah seperti lari, jogging, atau bersepeda.

Pastikan selalu untuk melakukan gerakan dengan cukup stabil dan sehat, agar dapat menaikkan detak jantung dan pernafasan, jangan sampai kesulitan untuk berbicara saat setelah melakukannya.

Bagusnya Manfaat Sarapan Gandum Utuh dan Biji-Bijian Secara Rutin

Kalau boleh tahu sarapan kalian setiap harinya apa sih ? Nasi ? atau makanan cepat saji mungkin ? Tapi pernahkah anda mencoba sarapan dengan gandum dan biji-bijian ?

Pertama kali yang harus anda ingat bahwa sarapan itu adalah asupan penting untuk mengawali hari-hari anda. Energi yang didapatkan itu berasal dari sarapan anda sendiri, dimana sarapan mampu memberikan anda tenaga yang cukup untuk mulai beraktivitas.

Kalau anda jarang atau bahkan belum pernah sama sekali sarapan dengan gandum dan biji-bijian sejenisnya, maka baiknya cobalah sekarang juga. Karena sarapan dengan gandum atau biji-bijian kaya akan manfaat.

Jika anda ingin mencobanya, coba simak dulu apa itu sebenarnya Gandum utuh.

Gandum utuh adalah biji-bijian yang sama sekali belum diolah dan masih memiliki kandungan dari bagian-bagian yang punya nutrisi tinggi. Pada Gandum utuh memiliki tiga bagian diantaranya kulit bagian luar yang keras, biji pada bagian inti dan endosperm di bagian tengahnya.

Pada bagian kulit luarnya mengandung mineral, antioksidan dan fiber. Dan endosperm tinggi akan karbohidrat. Sedangkan pada bagian benih pada lapisan dalamnya terdapat kandungan vitamin, mineral dan protein.

Manfaatnya.

Manfaat dari gandum utuh sendiri memiliki kandungan serat yang tinggi. Dari bagian dalam gandum tersebut, memiliki kandungan karbohidrat kompleks yang akan lebih lama diserap oleh tubuh kita sebelum diolah menjadi gula dalam darah dan menjadikannya energi.

Sarapan dengan gandum utuh akan membuat kita terasa kenyang lebih lama dan tentu saja ini punya efek yang bagus untuk mengurangi atau menghindari dari obesitas.

Ternyata Susu Bukan Cuma Bermanfaat Untuk Tulang Kita Saja

Kandungan kalsium yang sangat tinggi didalam susu selama ini banyak dari kita yang mengaitkan susu baik untuk kesehatan tulang. Memang hal tersebut benar, tapi sebenarnya manfaat dari susu bukan hanya lebih dari sekedar menguatkan tulang kita saja.

Dari beberapa penelitian mengungkapkan, mengkonsumsi susu yang juga disertai dengan diet rendah garam yang dapat membantu menurunkan tekanan pada darah seseorang tertuma pada penderita hipertensi.

Hal ini juga diungkapkan oleh dokter spesialis gizi Dr. Diana F.Suganda, ia mengatakan bahwa susu mengandung makro nutrien yaitu seperti protein, karbohidrat dan lemak, dan serta mikro nutrien mulai itu dari kalsium, magnesium dan potasium.

Dokter Diana mengatakan kandungan mineral yang ada didalamnya yakni kalium dan magnesium itu dapat membantu mengontrol tekanan pada darah manusia.

Riset lainnya yang diterbitkan oleh Journal Of the American College of Nutrition pada tahun 2015 menyebut, dalam mengkonsumsi susu itu dapat mencegah menurunnya fungsi pada otak yang dapat dikaitkan dengan beberapa penyakit seperti parkinso, demensia dan alzheimer.

Karena mereka yang rutin meminum susu punya antioksidan glutathione yang lebih tinggi. Hal ini adalah antioksidan yang punya peranan penting dalam perlindungan otak dari reactive oxygen species dan radikal-radikal bebas yang bisa saja merusak sel dalam otak manusia.

Oleh karena itu, para ahli gizi atau dokter spesialis menyarankan kita untuk rajin meminum susu. Karena susu sangat baik untuk kesehatan kita, dan susu sudah diajarkan sewaktu kita masih kecil termasuk dalam makanan 4 sehat 5 sempurna.

Ini Alasan Mengapa Buah Kurma Sangat Cocok di Bulan Puasa

Takjil adalah makanan manis yang merupakan salah satu yang paling diburu-buru ketika saat sudah berbuka puasa. Walau disarankan untuk mengonsumsi yang manis, pada beberapa orang yang menderita diabetes hal ini tentu harus diperhatikan.

Dan salah satunya adalah makanan yang manis yang di sediakan saat berbuka puasa. Menurut salah satu dokter ahli gizi, Juwalita Surapsari makanan manis yang disediakan untuk berbuka puasa adalah suatu hal yang sangat disarankan, karena punya fungsi untuk mengembalikan cadangan gula dari dalam tubuh.

Namun, jika berlebihan itu juga tidak baik, dan akibatnya gula darah dalam tubuh meningkat. Oleh karena itu agar gula darah tidak naik tiba-tiba saat berbuka puasa, makanan yang cocok untuk disarankan adalah buah-buahan. Dan salah satu buah yang tepat adalah buah Kurma.

Kurma termasuk sebagai salah satu buah yang punya indeks glikemiknya sedang. Ya benar, kalau membicarakan soal buah jangan takut gulanya itu tinggi.

Bukan hanya buah Kurma saja, anda juga boleh berbuka puasa dengan buah-buahan lainnnya seperti buah Pisang.

Juwalita juga mengatakan, walau juga mengandung karbohidrat, kandungan serat dalam buah itu tidak ada dalam sumber gula lainnya. Tentu berbeda dengan pemanis buatan lainnya, seperti didalam teh manis contohnya namun juga sering dikonsumsi saat setelah berbuka puasa.

Dan kemudian, saat setelah makan besar berbuka puasa, asupan dari nutrisi secara cepat dan lengkap juga harus terpenuhi oleh tubuh kita. Misalnya seperti, karbohidrat yang kompleks dan serat, contoh beberapa makanan yang direkomendasikan adalah seperti buah, sayur dan nasi.

Bahaya Dari Menahan Bersin

Banyak orang yang malu ketika akan bersin dan sering sekali menahannya dengan berbagai cara seperti menutup mulut saat akan bersin,menutup dengan tangan dan lain sebagainya.

Bersin memanglah tidak baik jika tekena orang lain seperti ketika orang lain sedang makan atau melakukan hal lainnya karena bersin mengandung beberapa bakteri dan kuman yang keluar bersamaan dengan air liur kita.

Tapi,tahukah kamu bahaya dari menahan bersin itu sendiri?

Ada sebuah kasus yang terjadi paa pemuda inggris ketika menahan bersinnya.Pria berusia 34 tahun ini mengalami pembengkakan dileher,susah untuk mengunyah sesuatu,dan kesulitan untuk berbicara setelah mencoba menahan bersinnya.

Bersin merupakan kondisi dimana tubuh kita akan mengeluarkan alergen atau objek seperti serangga yang masuk melalui hidung kita dan secara otomatis,bersin akan terjadi.

Hal yang perlu kamu tahu adalah ternyata bersin memiliki kekuatan yang cukup besar tergantung dari ukuran hidung dan paru-paru setiap orang.Kekuatan dari bersin sendiri dapat mencapai 100 mil perjamnya.Dengan menahan bersin,maka hal ini akan menghalangi udara untuk keluar dan dapat menjalar ke berbagai tempat.

Hal yang dialami oleh pria asal inggiris diatas adalah,terjadinya kerusakan pada tenggorokannya karena tertinggalnya gelembung udara di jaringan lunak leher dan dada.

Bersin sebaiknya jangan pernah untuk ditahan karena dapat menyebabkan hal yang tidak terduga.Kamu dapat menghalangi bersinmu dengan tangan atau saputangan agar tidak terkena orang yang berada disekitarmu.

Aktifitas Didalam Kamar Mandi Yang Dapat Mengancam Kesehatan Tubuh

Banyak kegiatan yang kita lakukan didalam kamar mandi mulai dari membersihkan tubuh kita,membuang kotoran didalam tubuh,menyikat tubuh kita,membaca buku,bermain gadget dan lain sebagainya.

Tanpa diketahui,beberapa dari kegiatan kita dikamar mandi ternyata dapat memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh kita.

Berikut beberapa kegiatan didalam kamar mandi yang perlu kamu hindari agar tidak mengancam kesehatan tubuhmu.

~ Menaruh Sikat Gigi dan Handuk
Hal penting yang harus kamu tahu tentang toilet adalah bahwasannya toilet merupakan tempat bersarangnya kuman dan bakteri.Kuman dan bakteri yang terdapat pada toilet dapat juga bersarang dihanduk dan sikat gigimu yang biasanya kamu gunakan setiap harinya.

~ Duduk Terlalu Lama
Memang terkadang suasana toilet merupakan tempat yang tenang dan sangat nyaman untuk membaca buku dan bermain gadget kita.Namun,jika kamu duduk terlalu lama ditoilet,maka akan terjadi tekanan pada pembuluh darah bagain bawak rektum yang biasanya dapat berakibat menjadi wasir.

~ Penggunaan Pembersih Yang Berlebihan
Seringkali kita menggunakan pemutih yang berlebihan dalam membersihkan toilet agar terlihat bersih.Didalam pemutih terdapat klorin dan asam yang beracun serta dapat mengakibatkan mata seperti terbakar dan juga dapat menjadi masalah pernafasan jika terkena zat ini terus-menerus.

~ Flush Toilet Tanpa Penutup
Seringkali ketika kita buang air besar,kita akn langsung melakukan flush tanpa menutupnya terlebih dahulu.Ketika kita memflush tempat buang air besar,banyak kuman dan bakteri yang akan terbang ke udara dan menempel di handuk,sikat gigi dan tempat lainnya dan akan menjadi sarang kuman untuk berkembang biak.

Perhatikanlah beberapa kegiatan dalam kamar mandi yang dapat mengancam kesehatan tubuhmu dan hilangkan kebiasaan buruk tersebut agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Manfaat Dari Bulu Babi

Jika berbicara tentang bulu babi,pastilah kita selalu memikirkan hewan yang kotor dengan postur badannya yang sangat besar.Tetapi,untuk bulu babi ini sangatlah berbeda dengan yang kamu pikirkan.

Bulu babi yang satu ini merupakan hewan laut yang dapat dikonsumsi meskipun memiliki racun di durinya yang tajam.

Ternyata,hewan laut yang satu ini memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kita.Berikut beberapa manfaat dari bulu babi yang jarang diketahui oleh banyak orang.

~ Sumber Protein Yang Baik
Setiap 30 gram daging bulu babi mengandung 3,2 gram protein yang baik untuk kesehatan tubuh kita.Hal ini juga dapat menjadi alternatif yang baik sebagai pengganti dari telur.

~ Vitamin C Yang Tinggi
Tidak kalah dengan buah-buahan,ternyata bulu babi juga mengandung kandungan vitamin C yang tinggi dan seakan-akan menutupi semua kekurangan yang ada pada binatang laut ini sebagai hewan yang berduri serta beracun.

~ Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Tidak hanya vtiamin C dan protein yang terdapat pada bulu babi,ternyata binatang laut ini juga kaya akan vitamin A dan Zinc yang sangat baik untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh kita dalam menghadapi bakteri dan kuman yang dapat mengancam kesehatan kita.

Jiak dilihat sekilas,bulu babi merupakan binatang laut yang aneh.Tetapi siapa sangka bahwa didalam binatang laut ini terkandung mineral dan protein yang baik dalam menjaga kesehatan tubuh kita.

Bagi kamu yang ingin terus menjaga kesehatan tubuh,bulu babi merupakan jenis binatang yang dapa kamu konsumsi.

Manfaat Baik Bertengkar Dengan Pasangan Kita

Didalam suatu hubungan,yang namanya bertengkar pastilah sesuatu yang pasti terjadi dan mungkin bagi beberapa pasangan,hampir setiap harinya bertengkar dalam artian mengarah pada hal yang lebih positif.

Setiap pertengkaran pasti selalu diawali dengan perbedaan pendapat,cara pandang,serta melihat sesuatu dari sisi masing-masing.

Ternyata,bertengkar dengan pasangan memiliki sudut positif yang bahkan dapat membuat kita semakin mengenal satu sama lain dengan pasangan ktia masing-masing.

Berikut beberapa manfaat bertengkar dengan pasangan kita.

~ Lebih Mengerti Perasaan dan Pikiran Pasangan
Ketika pasangan kita melakukan sesuatu yang tidak baik seperti kebiasaan buruk,kamu bisa membicarakannya bahkan menegurnya untuk tidak melakukannya lagi dan ketika kamu dapat mengekspresikan diri,maka pasanganmu juga dapat memahamimu lebih dalam lagi.

~ Memberikan Pelajaran
Ketika sedang bertengkar dengan pasangan,kita secara tidak langsung akan mengungkapkan semua yang tidak kita sukai kepada pasangan kita.Dengan kata lain,kamu akan memberikan penjelasan kepada pasangan agar menjadi lebih baik lagi kedepannya.

~ Meningkatkan Keintiman
Dengan bertengkar,Kamu akan mengetahui semua keinginan yang ada pada pasanganmu.Hal ini lah yang dapat membuat keintiman diantara kalian berdua akn semakin meningkat dari waktu kewaktu dan akan semakin membaik pula.

~ Jauh Lebih Baik
Dengan mengeluarkan semua kepenatan dihati dan mengekspresikan semuanya,kamu akan merasa jauh lebih baik dari segi pikiran dan hati.Kamu juga akan melepaskan sedikit beban stres yang selama ini terus menghantuimu.

Bertengkar dengan pasangan memiliki manfaat yang baik bagi kedua belah pihak jika dilakukan dengan benar,jika tidak dilakukan dengan baik dan benar,maka berpisah adalah keputusan akhir yang akan terjadi.

Dampak Positif Dari Olahraga Pagi

Banyak cara yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh sehat dimulai dari mengkonsumsi makanan bergizi,memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh,gaya hidup yang sehat dan yang paling banyak dilakukan orang adalah dengan berolahraga.

Selain menyehatkan tubuh,berolahraga pada pagi hari ternyata memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita dan juga dapat membuat rutinitas kita jauh lebih baik dari sebelumnya.

Berikut beberapa manfaat yang dapat kamu dapatkan ketika secara teratur berolahraga di pagi hari.

1. Menjadi Rutinitas Yang Baik
Ketika kamu konsisten dengan olahraga yang kamu inginkan disetiap pagi hari,maka hal ini akan menjadi sebuah kebiasaan yang baik untuk dirimu sendiri dengan mendapatkan manfaatnya.

2. Ingin Sarapan Yang Baik
Setiap selesai berolahraga pasti akan membuat sesorang menjadi lapar karena telah membakar banyak kalori.Hal ini akan membuat dirimu untuk mencari sarapan yang sehat agar kalori yang terbuang dapat terisi kembali.

3. Displin Diri
Dengan tetap konsisten berolahraga di pagi hari,ini akan menjadikan sebuah displin diri yang baik untuk dilakukan dan kamu akan senantiasa membuat keputusan yang lebih baik lagi dalam mengkonsumsi makanan.

4. Kualitas Tidur Yang Baik
Ketika pagi hari anda rutin melakukan olahraga yang siang harinya ada melakukan rutinitas seperti biasanya,maka istirahat malam akan jauh lebih berkualitas karena kegiatan yang kita lakukan sudah teratur dan terarah.

Olahraga sangat dianjurkan oleh para pakar kesehatan untuk dapat membuat tubuh kita jauh lebih segar dan bugar serta banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari olahraga yang teratur.

Klopp: Gol dari Origi Layaknya Seperti Dongeng

Pelatih dari Liverpool, seorang Jurgen Klopp ini mengaku begitu terkejut dengan sebuah gol yang telah diciptakan oleh seorang Divock Origi. Seorang Klopp juga menyebut gol tersebut telah diciptakan layaknya sebuah dongeng yang sudah menjadi nyata untuk klub Liverpool.

Di pertandingan pada pekan yang ke 37, klub Liverpool ini menjalani sebuah laga tandang ke dalam stadiun James Park. Merka juga harus bisa menantang kub Newcastle United agar bisa memperbutkan total tiga poin di laga ini.

The Reds ini nyaris juga pulang dengan total satu poin setelah dari tuan rumah nya ini menahan skor imbang mereka yakni 2-2 namun pada menit yang ke 86 dari pemain pengganti seorang Divock Origi ini telah berhasil mengamankan sebuah kemenangan tim yang berasal dari Merseyside itu usai ia telah sukses sundul sebuah umpan silang dari Xherdan Shaqiri.

Seorang Klopp sendiri juga mengakui bahwa sebuah gol yang telah dibuat oleh Origi itu menang sangat spesial untuk timnya. “Gol itu menang begitu krusial dan juga tidak bisa lagi bisa untuk berkata,” ucap klopp.

Gol Dongeng

Ternyata Klopp sendiri telah menyebut sebuah gol itu seperti adanya disebuah dongeng yang telah menjadi kenyataan.

Ia juga menyebut seorang Shaqiri dan juga Origi yang telah masuk sebagai dair para pemain pengganti mala justru bisa menjadi seorang penyelamat untuk timnya.

Dampak Buruk Tidur Terlalu Lama

Tidur merupakan hal yang disenangi banyak orang untuk dilakukan.Mau itu tidur siang ataupun tidur malam dan memang merupakan hal yang paling dibutuhkan oleh tubuh kita untuk mengembalikan energi untuk dapat beraktifitas kembali keesokan harinya.

Tetapi,untuk tidur yang terlalu lama ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita.Berikut beberapa masalah yang dapat timbul ketika kita tidur dengan waktu yang terlalu lama.

~ Berat Badan Cepat Naik
Sebenarnya,tidur terlalu lama tidak dapat membuat seseorang mengalami kenaikan berat badan yang cepat,hanya saja orang yang tidur terlalu lama maka secara otomatis pergerakan tubuhnya juga akan sangat minimal yang dapat mengakibatkan metabolisme tubuh yang menjadi lambat

Metabolisme tubuh yang lambat pasti akan mencerna makanan dengan lambat juga yang pada akhirnya dapat menjadi penumpukan lemak pada tubuh kita.

~ Gangguan Mental
Ketika pada siang hari tidur terlalu lama,maka biasanya ketika malam hari akan sangat sulit untuk terlelap yang menyebabkan terjadinya insomnia.Orang yang terlalu sering mengalami insomnia dapat menyebabkan terjadinya gangguan pada memori otaknya dan dapat menyebabkan gangguan mental seperti depresi.

~ Kematian Dini
Memang sangat menyenangkan dapat tidur dengan waktu yang lama,tetapi kebiasaan ini harus benar-benar kamu buang selamanya demi kesehatan tubuhmu.Selain dapat menyebabkan kamu dapat terserang beberapa penyakit,tidur terlalu lama juga dapat menyebabkan kematian dini dari kebiasaan tidur terlalu lama.

Hindarilah tidur yang terlalu lama agar terhindar dari berbagai macam dampak buruk yang dapat berakibat fatal pada kesehatan tubuh kita.

Perasaan Yang Akan Kamu Alami Saat Akan Menjelang Kematian

Suatu kematian pastilah akan dialami oleh setiap orang dan setiap makhluk hidup yang ada didunia ini dan tidak dapat terelakkan kepastiannya.

Kematian merupakan hal pasti yang akan dialami oleh semua orang tanpa mengenal waktu,usia,dan tempat dimana anda berada.

Banyak penelitian yang meneliti tentang suatu kematian dengan melibatkan orang yang meninggal dan kenyataannya,misteri tentang kematian masih tidka dapat dijelaskan sampai sekarang ini.

Namun ada beberapa penelitian yang meneliti tentang hal yang akan dialami seseorang menjelang kematian yang secara alami ataupun seseorang yang diselamatkan oleh tim medis.

~ Keluar Dari Tubuh
Kita merasakan tubuh kita sendiri begitu bebas dan melayang kesana kemari.Dapat melihat tubuh kita sendiri,tetapi tidak dapat mengendalikan tubuh kita lagi dan kamu tidak dapat berbicara dengan orang yang berada disekitarmu walaupun dapat dengan jelas melihat mereka.

~ Kesepian
Tatapan mata kosong,hatinya begitu kesepian,dia merasakan sendiri bahwa dunia ini tidak lagi memerlukan dirinya dan sudah tidak tahu cara berkomunikasi dengan orang yang ada disekitarnya.

~ Sensasi Organ Berubah
Mereka yang menjelang kematian dapat melihat hal-hal yang belum pernah sama sekali mereka lihat sebelumnya.Pendengaran mereka cenderung menjadi sangat peka dan jernih.

~ Merasa Nyaman
Diantara mereka yang akan menjelang kematian,mereka cenderung merasa sangat nyaman dan damai serta tidak lagi merasakan sakit meskipun tubuh mereka sedang dalam kondisi yang sakit parah.

Hidup ini tidaklah kekal,kematian dapat terjadi tanpa mengenal tempat dan waktu dimana pun anda berada.

Dampak Buruk Makan Sambil Tiduran

Setelah kalian melakukan berbagai jenis aktivitas seharian, pasti rasanya kalian tidak akan ada lagi yang bisa mengalahkan enaknya makan sambil berbaring di kasur dan nonton TV bukan? Namun, ternyata saat makan dengan posisi berbaring dikasur ini bisa berdampak buruk untuk kesehatan lho. Seperti ulusan yang ada dibawah ini.

1.Refluks pada asam lambung

Makan sambil tiduran ini merupakan sebuah salah satu faktor utama bisa munculnya sebuah risiko fluks pada asam lambung. Refluks pada asam lambung atau GERD ini adalah sebuah kondisi gangguan pada pencernaan yang bisa menyebabkan dari rasa asam yang ada di mulut dan seperti rasa terbakar di bagian dada.

2.Luka pada kerongkongan

Saat kalian makan dengan posisi sambil tidur, setelah itu asam dari makanan yang telah tecerna pada dalam perut ini akan cepat mengalir kembali ke dalam kerongkongan kalian dan juga bisa menyebabkan luka pada kerongkongan. Yang lebih parahnya lagi, kalian akan mengalami sebuah kesulitan untuk menelan dan juga munculnya rasa yang sangat nyeri dan juga sakit pada area tenggorokan.

3.Menganggunya pada saluran pernapasan

Masalah pada asam lambung ini yang telah muncul ternyata bisa juga mengganggu pada kinerja organ pada tubuh lannya. Karena, asam lambung ini yang telah bocor akan menuju ke kerongkongan bisa menyebar sampai ke dalam saluran pernapasan dan pada organ yang lain nya seperti hidung, telinga, tenggorokan. Akibatnya, kalian bisa saja mengalami cegukan, batuk, sampai masalah yang lainnya.

Hal Yang Perlu Diketahui Dari Tanggal Kadaluarsa Pada Kemasan Makanan

Sering sekali kita memperdebatkan tanggal kadaluarsa pada kemasan makanan yang akan kita beli untuk dikonsumsi.

Banyak dari kita yang akan langsung membuang makanan yang sudah lewat tangaal kadaluarsa pada kemasan makanan tanpa mencari tahu dulu apakah makanan tersebut masih dapat dikonsumsi atau tidak.

Membuang makanan yang sudah melewati tanggal kadaluarsa sebenarnya hanya untuk terhindar dari masalah kesehatan seperti terganggunya pencernaan kita.

Berdasarkan sebuah studi dai AS menyatakan,bahwa tanggal kadaluarsa pada kemasan makanan mengacu pada kualitas makanan itu sendiri,bukan hanya sekedar batasan dalam mengkonsumsi makanan tersebut.

Berikut beberapa istilah-istilah dalam kemasan makanan yang harus kamu ketahui.

~ Use Before (Gunakan Sebelum)
Tanggal ini menunjukkan suatu makanan berada pada puncaknya,jadi jika melewati tanggal yang dianjurkan,makanan masih tetap dapat dikonsumsi tetapi tekstur dan rasa akan mengalami perubahan.

~ Sell By(Dijual Oleh)
Tanggal ini hanya sebagai pemberitahuan untuk memberitahu pengecer kapan produk ini akan dijual.Tanggal ini juga dapat digunakan beberapa pengecer untuk dapat berkompetensi dengan produk lainnya karena terkadang tanggal ini lebih lama dari produk lainnya.

~ Used By(Tanggal Digunakan)
Tanggal ini biasanya lebih banyak ditemukan dimakan yang memiliki waktu yang tidak terlalu lama atau cepat rusak seperti daging.Tentu kita masih boleh mengkonsumsinya makanan seperti ini,namun juga jangan terlalu menyimpan makanan ini.

Tanggal yang tertera pada kemasan makanan memang juga dapat kita jadikan sebagai patokan sampai kapan makanan itu boleh dan aman untuk dikonsumsi,tetapi bukan berarti ketika melewati tanggal tersebut,makanan sudah tidak dapat dikonsumsi.

Lebih teliti lah dalam membeli makanan kemasan dengan memperhatikan tanggal kadaluarsa yang tertera pada kemasan makanan untuk menghindar pembuangan makanan yang sia-sia.

Manfaat dari Gula Aren Bagi Kesehatan

Makanan bisa memberikan nutrisi yang sangat baik bagi tubuh kita. Berbagai bahan-bahan yang bisa digunakan untuk mengolah makanan yang harus bisa mencukupi kebutuhan pada gizi kita. Ternyata gula aren ini juga merupakan dari salah satu sebuah bahan pemanis yang alama oleh makanan yang dibuat melalui kelapa dan juga nira.

Namun gula aren ini mempunyai berbagai jenis manfaat lho. Tapi, selain bisa dijadikan sebagai pemanis untuk menu takjil, ternyata gula ini bisa juga memberikan banyak kebaikan bagi kesehatan tubuh. Kira-kira apa saja ya?

1.Mengandung kalium untuk elektrolit

Gua aren mempunyai sebuah kalium yang bisa dijadikan untuk elektrolit yang penting untuk tubuh. Sebagai peran elektrolit ternyata bisa juga membantu kalian untuk menjaga sebuah keseimbangan cairan oleh jantung dan juga otot. Mengonsumsi satu sendok dari teh gula aren ini bisa juga memberikan kalian satu persen dari potasium yang telah dibutuhkan oleh tubuh.

2.Memberikan sebuah energi untuk karbohidrat

Gula aren mempunyai sebuah karbohidrat seperti bit dan juga tebu. Peran dari karbohidrat ini akan bisa memberikan sebuah energi untuk tubuh kalian. Gula aren ini bisa mempertahankan keperluan untuk energi kalian pada saat puasa.

3.Mempunyai inulin untuk sebuah fermentasi pada bakteri usus

Inulin yang dibutuhkan pada tubuh agar bisa memfermentasi pada bakteri usus. Peran dari bakteri ini begitu penting agar bisa mengurai untuk makanan yang telah masuk. Gula aren ini mempunyai kandungan inulin yang sangat dibutuhkan pada tubuh kalian.

Beberapa Jenis Pekerjaan Paling Stres di Dunia

Setiap pekerjaan memiliki resikonya masing-masing yang dapat membuat orang untuk belajar dari setiap kesalahan yang dihadapinya.

Suatu pekerjaan bukan hanya sekedar untuk mendapatkan finansial yang layak,tetapi juga mencakup masalah kenyaman dan kesehatan bagi para pekerjanya.

Namun hingga kini,masih banyak pekerjaan yang dapat membuat seseorang menjadi stres dan depresi karena menjalani pekerjaan yang tidak ada habisnya untuk dikerjakan dan karena terlalu monoton pada pekerjaan tersebut.

Berikut beberapa pekerjaan yang paling stres untuk dikerjakan dan perlunya pemahaman yang baik.

1. Polisi

Banyak orang yang menilai bahwa menjadi seorang polisi selalu dipandang keren oleh banyak orang,tetapi memburu buronan yang hampir setiap hari dengan mempertaruhkan nyawa bukanlah pekerjaan yang mudah untuk dilakukan.Pekerjaan ini juga dapat membuat seseorang rentan terkena stres.

2. Wartawan

Pekerjaan ini dituntut harus tampil sempurna saat menyiarkan informasi.Pekerjaan ini rawan akan stres karena tuntutan pekerjaan ini sangatlah tinggi serta jam terbang pekerjaan ini cukup tinggi.

3. Pilot

Jika dilihat,pekerjaan ini sangatlah keren dibandingkan dengan pekerjaan lain.Kamu dapat menerbangkan sebuah pesawat besar dengan penumpang didalamnya,tetapi kamu mempunyai tanggung jawab yang sangat besar dalam menjaga nyawa para penumpang yang terkadang dapat membuat seorang pilot menjadi stres.

4. Pemadam Kebakaran

Pekerjaan ini menuntut kamu harus bekerja super cepat dalam menangani kebakaran.Jika tidak ditangani dengan cepat,maka api akan semakin membesar dan akan melahap korban jiwa lebih banyak lagi.Pekerjaan ini memiliki tingkat stres yang tinggi karena harus menuntutmu bekerja super cepat.

Tidak dapat dipungkiri,setiap pekerjaan memiliki resikonya masing-masing yang dapat membuat orang menjadi stres.Namun,semua itu harus dilakukan mengingat kita sendiri perlu akan uang untuk menunjang aktifitas kita sehari-hari.

Alasan Mengapa Kalian Sering Merasa Lelah dan Tidak Bersemangat

Sering merasakan lelah dan juga tidak bersemangat ini adalah salah satu dari hal yang sangat sering dialami oleh orang-orang. Kebanyakan dari orang ini menganggap dari kelelahan terjadi sebuah akibat banyaknya dari aktivitas fisik pada siang hari. Padahal kalau kelelahan dan juga kurang semangat tidak selalu juga disebabkan dari padatnya sebuah aktivitas seseorang.

Tidak jarang banyak orang yang dengan kegiatannya hanya bisa tidur dan juga menonton TV juga ternyata sangat sering mengalami dari kelelahan fisik. Apa saja ya penyebab dari kelelahan fisik ? Yuk Simak berikut ini!

-Kurang mengonsumsi makanan zat besi

Zat besi ini merupakan dari salah satu sebuah komponen yang penting di dalam darah yang di mana dari fungsinya ini adalah agar bisa mengedarkan sebuah oksigen ke dalam seluruh tubuh. Oksigen ini sendiri juga penting untuk bisa membakar dan juga pembentukan energi. Mulai sekarang kalian harus bisa mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi agar kalian tidak mudah kelelahan dan tidak bersemangat tersebut.

-Kurang tidur

Tidur ini memang sangat penting agar bisa membuat tubuh kita istirahat setelah melakukan aktivitas seharian. Sebaliknya, kalau sering bergadang ini hanya bisa membuat kalian bangun pagi dan memiliki perasaan yang sangat malas pada akhirnya membuat kalian ini merasa sangat lelah dan juga tidak bersemangat disepanjang hari.

-Depresi

Depresi juga merupakan dari salah satu sebuah masalah mental yang sangat lah serius bisa juga berdampak di aspek lain. Salah satu nya dampak depresi ini adalah sebuah perasaan yang lelah dan juga tidak bersemangat seharian.

Manfaat Dari Kimchi Yang Jarang Diketahui

Kimchi merupakan makan khas dari korea yang cukupa pedas dengan bahan kubis,cabe korea,suas ikan dan lobak yang dicampur menjadi satu dan didiamkan.

Makanan ini sangat disukai oleh orang korea karena rendah akan kalori,tinggi serat,serta kaya akan nutrisi didalamnya.

Berbahagialah bagi kamu yang suka dengan makanan ini karena makanan ini memiliki manfaat yang baik kesehatan tubuh kita.

Berikut beberapa manfaat dari kimchi yang sangat jarang diketahui oleh orang.

~ Meningkatkan Imun Tubuh
Ada sebuah buku yang menerbitkan tentang manfaat dari kimchi yang berhasil membantu tubuh dalam memerangi infeksi yang terjadi pada tubuh serta meningkatkan sistem imun pada tubuh.

~ Mencegah Kanker
Tidak hanya rasanya saja yang enak,ternyata didalam kimchi juga terdapat senyawa flavonoid yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh kita.

~ Membantu Pencernaan
Kimchi merupaka sumber probiotik yang sangat baik untuk tubuh kita terutama untuk masalah pencernaan kita.Probiotik yang terdapat dalam kimchi dapat membantu permentasi dalam pencernaan kita serta membuang racun,membersihkan usu kita,dan juga mencegah terjadinya sembelit.

~ Mengatur Kolesterol
Kimchi kaya akan campuran bawang putih yang mengandung selenium dan allicin yang dapat membantu tubuh dalam menurunkan tingkat kolesterol.Mengkonsumsi kimchi secara teratur dapat menurunkan kolestreol didalam tubuh kita.

Memang sedikit terasa aneh ketika kita pertama kali mencoba makanan kimchi,tetapi ketika sudah terbiasa,maka kimchi dapat menjadi makanan pokok yang selalu dicari karena kelezatannya serta memiliki manfaat yang baik bagi untuk kesehatan tubuh kita.

Jawaban Yang Tepat Ketika Anak Bertanya Kenapa Bisa Ada Bayi di Perut Ibu

Untuk seorang anak yang sedang tumbuh dan berkembang,pastilah akan menanyakan semua pertanyaan yang sama sekali tidak dimengertinya.

Begitu banyak ragam pertanyaan akan dikeluarkan oleh si anak yang penasaran dengan hal-hal baru dan kebanyakan pertanyaan itu pasti mengarah ke orangtua si anak yang terkadang membuat orangtua tidak dapat menjawab pertanyaan tersebut.

Salah satu pertanyaan yang sering kita dengan dan membuat kita para orangtua bingung untuk menjawabnya adalah,ma kenapa bisa ada adik bayi didalam perut mama?

Pertanyaan seperti inilah yang banyak membuat para orangtua kebingungan dalam menjawab pertanyaan ini.Sebenarnya,pertanyaan seperti ini sangat sederhana untuk dijawab tetapi harus dalam artian yang serius.

Tergantung dari usia anak,Para orangtua dapat menjawab dengan bayi tumbuh dari telur yang ada didalam rahim ibu sambil menunjuk keperut yang semakin hari semakin membesar yang kemudian dapat dilanjutkan dengan bayi kemudian akan keluar dari tempat khusus yang disebut vagina.

Satu hal yang penting dalam menjawab pertanyaan ini adalah untuk tidak menggunakan istilah lucu dalam menamai organ vital ditubuh kita.Hal ini bertujuan untuk agar anak-anak benar tahu mana bagian intim yang tidak boleh dijadikan bahan bercandaan nantinya.

Untuk anak yang berusia 6 tahun keatas,para orangtua sudah dapat menjelaskan lebih detail lagi tentang sel sperma dan bergabung dengan sel telur yang kemudian akan tumbuh menjadi seorang bayi.

Jawablah pertanyaan ini secara langsung dengan melakukan penekanan bahwa bagian intim dalam tubuh tidak dapat dijadikan candaan dan apabila para orangtua masih bingung dengan jawaban seperti ini,maka para orangtua dapat meminta waktu pada anaknya untuk mencari jawaban yang tepat atas pertanyaan ini.

Minyak Gosok Khas dari Indonesia Yang Banyak Khasiat

Ketika merasakan sakit perut, kalian menggunakan minyak kayu putih. Pada saat ada luka kerena terjatuh, dari minyak tawon ini juga bisa mennjadi andalannya. Apakah kalian masih ingat pada saat masih kecil, kalian pasti selalu di balurkan minyak  telon di bagian tubuh kalian?

Sudah menjadi sesuatu hal yang begitu lazim untuk kalangan masyarakat di Indonesia agar bisa menggunakan minyak gosok yang tradisional. Dimulai dari bisa meredakan sebuah sakit, sampai bisa digunakan untuk aroma therapy. Sebuah kebiasaan ini memang sudah diwariskan dengan secara turun-temurun. Soal khasiatnya pastinya sangat beragam untuk minyak gosok agar bisa selalu eksis sampai saat ini.

Ada juga berbagai macam jenis minyak gosok yang sudah biasa digunakan para masyarakat di Indonesia, Yuk simak berikut ini!

1.Minyak Kayu Putih

Minyak satu ini berasal dari Abon yang juga bisa di bilang sangat  sering digunakan oleh masyarakat Indonesia. Sudah mulai dari orang dewasa sampai anak kecil dan semua nya bisa pasti dapat menggunakannya.

2.Minyak Telon

Minyak ini mempunyai aroma yang sangat khas. Saat menghirupnya kalian akan spontan teringat pada aroma bayi ini. Minyak telon ini juga biasanya digunakan agar bisa menghangatkan Untuk tubuh bayi,  apalagi pada saat setelah bayi siap mandi. Biasanya juga para ibu ini tetap memilih minyak yang satu ini dikarenakan memiliki sifatnya yang sangat ringan kalau dibandingkan dengan minyak kayu putih.

3.Minyak Aceh

Ada juga cengkeh yang di gunakan sebagai  sebuah rempah-rempah dan ternyata bisa juga untuk diolah menjadi minyak memiliki berbagai jenis khasiat. Minyak yang satu ini berasal dari provinsi Maluku Utara.

Manfaat Mengkonsumsi Daun Bawang

Daun bawang biasanya sangat mudah kita temukan dimakanan yang akan kita makan karena daun bawang merupakan salah satu campuran yang wajib dicampurkan kedalam masakan kita agar memberikan aroma yang sangat lezat.

Namun,banyak dari kita yang selalu menyisihkan daun bawang ketika menemukannya dimasakannya.Padahal,daun bawang memiliki begitu banyak khasiat untuk kesehatan tubuh kita jika dikonsumsi secara rutin setiap harinya.

Bukan hanya menjadikan masakan kita enak dan beraroma sedap tetapi daun bawang juga memiliki beberapa khasiat yang baik bagi tubuh kita.

Berikut beberapa khasiat dari daun bawang jika dikonsumsi secara rutin dan teratur setiap harinya.

~ Mencegah Katarak
Didalam daun bawang terdapat Lutein dan Zeaxanthin yang berkontribusi besar dalam pemeliharaan penglihatan mata kita.Cara kerja dari senyawa ini adalah dengan menyaring sinar cahaya yang berbahaya yang masuk kedalam mata kita.Jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup,maka senyawa ini dapat melindungi mata dari aktarak serta degenerasi makula yang biasanya terkait dengan usia.

~ Baik Untuk Kesehatan Mata
Dalam 1 porsi daun bawang terdapat 1.484 vitamin A yang dapat memenuhi kebutuhan asupan vitamin A harian kita.Vitamin A juga membantu perkembangan sel darah baru yang dapat mengangkut oksigen dengan jumlah yang lebih besar serta vitamin A juga dapat membantu mata dalam melawan infeksi.

~ Mengatur Aliran Darah
Daun bawang juga terdapat vitamin K yang berguna untuk mengatur aliran darah dalam tubuh kita,tetapi ketika vitamin K dalam tubuh rendah maka aka terjadi pendarahan.Vitamin K merupakan protein penting yang harus dipenuhi karena menyangkut aliran darah dalam tubuh kita.

Bukan hanya dapat menjadikan masakan kita menjadi enak,tetapi kandungan didalam daun bawang juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh kita.Maka dari itu,janganlah membuang daun bawang yang kita temui didalam makanan kita.

Cara Mudah Menghindari Gigi Anak Dari Berlubang

Tidak dapat kita pungkiri,bahwa anak-anak sangatlah suka dengan yang namanya permen,gulali,es krim,dan lain sebagainya.

Rasa manis dari makanan ini membuat banyak anak-anak yang ketagihan akan rasanya dan tidak dapat berhenti untuk terus memakannya.

Banyak juga anak-anak yang lupa akan menggosok gigi mereka setelah memakan makanan yang manis-manis dan tentunya,hal ini memicu berkembang biaknya bakteri dan kuman pada gigi anak yang dapat mengakibatkan gigi berlubang.

Untuk mencegah agar gigi anak kita tidak berlubang,ada beberapa cara mudah yang dapat diterapkan oleh orang tua.Berikut beberapa cara mudah yang dapat diterapkan oleh orangtua untuk mencegah gigi anak terhindar dari berlubang.

~ Menyikat Gigi secara Teratur
Dengan menyikat gigi secara teratur dengan menggunakan pasta gigi berflouride,maka dapat membantu dalam perlindungan gigi anak kita.Flouride dapat mencegah hilangnya mineral dari permukaan gigi serta menggantikannya kembali dengan mineral yang baru untuk melindungi gigi.

~ Mengawasi Makanan Anak
Hal yang satu ini juga perlu dilakukan orang tua mengingat anak-anak selalu ingin makanan yang bersifat manis yang dapat merusak gigi mereka.Makanan dan minuman yang mengandung gula dapat mengikis mineral yang terdapat pada gigi,maka dari itu sangat penting mengawasi makanan yang akan dimakan oleh anak dengan pengawasan yang benar.

~ Memeriksakan Gigi Anak Secara Rutin
Jangan lupa untuk rutin memeriksakan gigi anak kedokter secara rutin guna untuk memantau apa yang terjadi pada gigi anak.Semakin diperiksakan kesehatannya,maka ketika terjadi hal yang tidak diinginkan,maka kita dapat dengan cepat mengambil tindakan yang perlu dilakukan.

Peran orangtua merupakan faktor terbesar dalam mencegah gigi anak agar tidak berlubang serta periksakan gigi anak secara rutin kedokter agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.

Foden Pede City Akan Taklukan Manchester United

Sebuah rasa yang begitu optimis telah diungkapkan oleh seorang Foden. Seorang bintang mudah dari Manchester United itu juga percaya dari tim nya ini akan bisa memenangkan sebuah partai untuk Derby Manchester yang kini akan digelar pada tengah pekan nanti.

City dan juga United ini akan melakoni sebuah laga tunda pada tengah pekan nanti. Dari kedua tim ini juga akan saling berhadapan agar bisa memperebutkan 3 poin pada Old Trafford.

Laga ini juga bisa dikatakan sebuah laga Krusial untuk City. Jika mereka ini telah menumbangkan dari semua tetangga mereka itu, maka dari mereka ini akan bisa merebut kembali dari posisi puncak klasemen di EPL dari tangan klub Liverpool.

Foden sendiri juga mengakui bahwa pada laga ini juga akan sangat lah krusial untuk timnya. “Pertandingan ini dari Derby Manchester ini adalah sebuah pertandingan yang begitu sulit,” ujar Foden pada saat diwawancarai

Baca komentar selengkapnya dibawah ini:

Sanggup Menang

Meski sangat mewaspadai dari tetangga mereka itu, seorang Foden ini percaya bahwa tim nya ini mempunyai kualitas yang sangat mumpuni agar bisa memenangkan pertandingan kursial itu.

Senang Bisa Berkontribusi

Foden sendiri juga baru-baru ini telah menjadi seorang pahlawan kemenangan dari Manchester City di atas klub Tottenham Hotspur di akhir pekan yang kemarin.

Foden sendiri juga mengaku tidak bisa menyangka bisa juga menjadi seorang starter dan juga menjadi seorang pahlawan kemenangan dari timnya di laga krusial itu.

Beberapa Tanda Dari Mantan Yang Ingin Balikan

Manusia baru akan menyadari betapa berharganya suatu hal atau seseorang yang terbaik untuknya ketika sudah tidak bersama-sama lagi.

Hal ini lah yang sering terjadi pada suatu hubungan yang sudah lama terjalin dengan baik dan pada akhirnya harus berpisah karena menghadapi suatu masalah yang tidak dapat diselesaikan dengan baik.

Mungkin hal ini juga terjadi pada kamu,yang setelah itu mantan lebih sering menghubungi dan bertanya tentang dirimu.

Berikut beberapa tanda dari mantan yang masih memiliki cinta terhadapmu dan ingin kembali padamu.

~ Mengikuti Media Sosialmu
Si dia akan selalu mengikuti semua kegiatanmu di media sosial dan akan selalu meninggalkan komentar-komentar yang selalu menrik perhatianmu.Hal ini menandakan,bahwa dia masih ada rasa denganmu dan berharap kamu menyadarinya.

~ Pembahasan Masa Lalu
Dia akan selalu mengingatkan anda dengan kejadian-kejadian indah di masa lalu dimana,semua hal indah tentangmu dan dia terjadi.Hal ini untuk memunculkan kembali ingatan indah ketika masih bersama dengannya.

~ Mencari Alasan Untuk Menghubungimu
Dia akan mempunyai berjuta-juta alasan untuk hanya dapat menghubungi ataupun menyapamu saja.Dia juga akan lebih banyak mencari tahu tentang dirimu sampai apakah kamu sudha mempunyai orang yang baru untuk dicintai.

~ Tidak Membuka Hati Kepada Orang Lain
Dia lebih memilih untuk menutup hatinya untuk orang lain dan akan langsung membukanya kembali ketika kamu ingin rujuk kepadanya dan ini merupakan isyarat terkuat bahwa dia ingin sekali kembali padamu.

Tidak ada salahnya jika kamu ingin balikan kembali kepada mantanmu yang dulu,tetapi ada hal yang penting yang harus kamu tahu.Apakah semuanya akan seperti sedia kala lagi?

Keuntungan Melakukan Donor Darah

Kebutuhan akan darah di Indonesia semakin meningkat setiap tahunnya dan sayangnya pasokan stok kantung darah yang ada pada PMI masih jauh dari kata tercukupi.

Ternyata,donor darah bukan hanya menguntungkan orang yang menerima darah kita,malah kita juga mendapatkan beberapa manfaat yang baik untuk tubuh kita sendiri.

Berikut beberapa manfaat dari donor darah yang harus kamu ketahui selaku kamu orang yang sering melakukan donor darah.

~ Mencegah Penyakit Jantung
Ketika kamu secara teratur mendonorkan darah kamu,maka hal ini dapat menurunkan kekentalan darah didalam tubuh yang membuat sirkulasi darah dalam tubuhmu menjadi lancar dan sangat jarang terjadinya penyumbatan.

~ Menurunkan Resiko Kanker
Donor darah yang teratur juga dapat membantu tubuh kita dalam membuang kelebihan zat besi yang menumpuk dalam tubuh kita karena penumpukan zat besi yang berlebihan dalam tubuh dapat meningkatkan radikal bebas yang dpat memicu sel kanker dalam tubuh kita berkembang lebih cepat.

~ Lebih Bahagia
Para psikolog menjelaskan,bahwa pendonor yang memiliki keinginan menolong sesamanya lebih rendah mengalami kematian dini ketimbang bagi para pendonor yang memiliki kepentingan untuk diri mereka sendiri.Perlu kamu ketahui,menyumbangkan sesuatu yang berharga dari tubuh kita seperti darah dapat membuat suasana hati kita menjadi lebih bahagia daripada sebelumnya.

Jika kamu ingin lebih menjaga kesehatan tubuhmu,maka kamu dapat melakukan donor darah dengan teratur serta mengkonsumsi vitamin yang baik untuk tubuh kita ketika sudah selesai melakukan donor darah.

Hal Ini Yang Bisa Membuat Kalian Mabuk Saat Bepergian Naik Kendaraan

Mabuk dalam perjalanan itu adalah sesuatu hal yang sudah biasa terjadi dan juga dialami oleh banyak orang. Dengan kondisi ini biasa nya disebut dengan sebuah sebutan yaitu motion sickness. Mabuk dalam perjalanan pada saat naik kendaraan yang disebabkan karena oleh ketidaksinkronan sinyal yang telah dikirimkan dari mata dan juga telinga kepada otak.

Penglihatan dan juga pendengaran kalian bergerak, tetapi tubuh kalian hanya bisa diam di tempat. Hal ini bisa menyebabkan dari otak bisa kembali lagi mengirim sinyal pada tubuh, dan juga di bagian thalamus ini akan bisa mengeluarkan reaksi pada tubuh yang seperti orang mengalami keracunan. Munculah sebuah rasa yang mual dan juga hasrat ingin muntah. Masih juga ada sesuatu hal yang bisa juga membuat kalian mabuk saat kendaraan, selain yang diakibatkan oleh kondisi fisik itu. Kira-kira apa saja ya?

1.Main gadget ataupun baca buku terlalu lama saat di mobil melakukan perjalanan

Masih juga berhubungan dengan sebuah kondisi fisik, mual dikarenakan saat membaca buku dan juga bermain gadget ini bisa membuat kalian mabuk dalam perjalanan. Ada nya sebuah ketidaksinkronan dari sinyal yang diterima oleh otak, membuat sebuah reaksi pada tubuh menjadi seperti tubuh yang keracunan. Mata juga mengirimkan sebuah sinyal bahwa kita ini sedang fokus dan juga tidak bergerak, sedangkan dari telingan dan juga badan kita ini mengirimkan sebuah sinyal bahwa kita ini sedang bergerak.

Buat kalian yang tidak terbiasa seperti ini, segeralah kalian untuk bisa menghentikan aktivitas tersebut. Lalu, cobalah kalian untuk bisa melihat ke sebuah arah jendela agar bisa memberikan sesuatu sinyal yang tepat oleh otak.

2.Ventilasi yang buruk ataupun udara yang sangat panas

Meski kalian sudah tidak lagi melakukan hal-hal yang bisa membuat kalian mabuk. Tapi kalau dengan suasanya yang tidak nyaman tetap saja bisa membuat kalian mabuk. Contonya ini adalah cuaca yang sangat lah panas lalu ditambah lagi dengan AC mobil yang tidak menyala dan juga jendela mobil tidak bisa dibuka.

Bayangkan saja betapa panas nya dan juga berkeringatan nya kalian di dalam mobil tersebut. Masih belum lagi ada satu mobil yang berisi banyak sekali orang dan juga melebihi kapasitas.

Reunian Bersama Ragnarok Mobile Online Games

Jika anda berbicara tentang game legendaris RPG yang hampir menyita semua perhatian dari semua kalangan pemain game di era tahun 2000-an sudah dapat di pastikan anda berbicara tentang game yang bernama RAGNAROK.

Ragnarok 2 PC

Setelah sempat tutup di tahun 2009 game Ragnarok tetap menjadi favorit bagi banyak mantan pemainnya, dan masih banyak yang bermain game ini dengan server luar negeri maupun private server di karenakan sangat mencintai game tersebut.

Di tahun 2018 game Ragnarok kembali di launching baik di SEA ( Southeast Asian Games) maupun secara GLOBAL (seluruh dunia). Secara mengejutkan game ini langsung membludak dengan jutaan pemain. Dalam sehari saja peluncuran game yang bertema Ragnarok dengan judul game Ragnarok Eternal Love tersebut dapat mendapatkan 1 juta pendownload.

Tim Party ROM

Game Ragnarok Eternal Love yang biasa di singkat ROM (Ragnarok Online Mobile) mendapatkan perhatian yang sangat besar di karenakan bisa di mainkan pada gadget anda yang memiliki sistem Android ataupun IOS. ROM di desain sedemikian rupa dan hampir sama dengan Ragnarok Aslinya tetapi tetap terdapat beberapa perbedaan di game mobile.

ROM memiliki sistem dimana pemain bisa bermain secara otomatis dalam melakukan hunting dengan jumlah waktu yang di berikan. Pada game ini juga tersedia arena PVP (Player Vs Player) yang sangat di gemari oleh banyak orang untuk mengetes skill yang dimiliki olehnya. Selain itu salah satu primadona dalam ROM adalah mereka menyediakan sistem WOE (War Of Emperium) dimana sebuah guild berusaha merebut sebuah wilayah.

Mode WOE

Di sisi lain kekurangan dari ROM adalah tidak dapatnya melakukan transaksi langsung antar Pemain dengan Pemain seperti yang biasa di lakukan pada game Ragnarok di PC.

Alasan Masakan Nenek Selalu Enak

Seenak dan semewah apapun restoran yang pernah kita kunjungi,pasti tidak akan pernah dapat mengalahkan masakan yang dibuat oleh nenek kita dirumah.

Jika ditanya,masakan apa yang paling enak didunia ini,maka hal pertama yang terlintas dipikiran kita adalah masakan nenek kita dan mungkin masakan terbaik diseluruh dunia terlebih lagi,setiap masakan yang dimasak oleh nenek kita memiliki ceritanya masing-masing yang membuat kita terlarut dalam cerita didalamnya.

Pernahkah kamu berpikir,kenapa masakan nenek kita selalu sangat lezat dan menjadi yang terbaik ketika kita memakannya?

Berikut beberapa alasan kenapa masakan nenek kita dirumah merupakan masakan yang terlezat didunia.

~ Bahan Yang Ditanam Sendiri
Banyak rumah sekarang ini memilki kebun kecil untuk menanam sayuran untuk dapat digunakan kapanpun waktunya dan menjadi tempat yang paling disukai nenek kita untuk menghabiskan waktunya dalam bercocok tanam.Salah satu sayurannya adalah tomat dan kol yang langsung dipetik dikebun sendiri yang akan kita konsumsi.

~ Membuat semua Bahan Dari Nol
Banyak orang yang mengatakan,bahan seperti mie dan pasta lebih enak dibuat sendiri dari nol ketimbang membeli yang sudah jadi,bahkan isian roti seperti daging cincang lebih baik mencincangnya sendiri terlebih dahulu.

~ Memasak Dengan Selera dan Cinta
Inilah salah satu faktor utama kenapa masakan nenek kita selalu enak ketika memakannya.Nenek tidaklah butuh gadget canggih dan menu lebgkap untuk dapat memasak,yang nenek butuhkan hanyalah selera,sentuhan,merasakan tekstur dan tentunya menggunakan cinta dalam memasak.

~ Pengalaman Dalam Memasak
Pengalaman memasak nenek juga lah yang membuat masakan nenek selalu menjadi yang terbaik.Sejak masih muda hingga mencapai usia senjanya,nenek kita lah yang selalu memasak untuk keluarga kita,hal ini lah yang mengajarkan nenek kita berbagai macam cara olahan masakan dan bumbu agar pas dengan masakan yagn kita masak.

Tidak diragukan lagi,bahwa masakan nenek kitalah yang terenak diseluruh dunia serta masakan yang selalu kita rindukan ketika lama tidak memakannya.

Makanan Unik Yang Terdapat di Jewel Changi Airport Singapura

Jika berbicara tentang bandara,changi airport termasuk dalam salah satu bandara yang sangat menyenangkan karena didalam bandara ini,kamu dapat melakukan berbagai macam kegiatan sembari menunggu keberangkatan pesawat.

Dimulai dari tempat bersantainya,didalam bandara ini kamu dapat menikmati hutan asli dengan air terjunnya yang berada didalam ruangan serta kamu juga dapat berbelanja didalam airport ini dengan begitu banyak barang yang dapat kamu pilih dan tentunya bandara ini memiliki beberapa makanan unik yang harus kamu coba sebelum meninggalkan bandara ini.

Berikut beberapa makanan unik yang wajib kamu coba sebelum meninggalkan bandara ini.

~ Rose Eclair

Siapa sangka makanan khas dari paris ini dapat dipadukan dengan toping bunga mawar yang sangat menggoda selera kita.Eclair juga dapat kamu padukan dengan almod,raspberri,leci dan jenis topping lainnya.

~ Orange Sponge Cake

Kalau makanan,mungkin banyak orang yang sudah pernah mencobanya.Tetapi sponge cake yang satu ini memiliki citarasa jeruk yang segar dan menyatu dalam adonan kue ini.

~ Onde-Onde With Rum

Biasanya,onde-onde kebanyakan berisi gula merah yang sudah dicairkan.Untuk makanan unik yang satu ini aalah onde-onde dengan isian rum beralkohol yang jika dimakan,cemilan ini memiliki rasa yang sangat unik.

~ Burger Lobster

Jika ingin mencari cemilan yang bisa membuat kenyang,maka buger lobster ini merupakan pilihan yang tepat.Burger ini memiliki daging lobster yang segar yag didatangkan dari kanada serta menggunakan saus yang tepat untuk memakannya.Sangat tidak direkomendasikan untuk mereka yang alergi terhadap seafood.

Menunggu merupakan hal yang paling membosankan seperti menunggu keberangkatan kita,tetapi jika semua bandara menawarkan fasilitas seperti changi internasional airport,maka kegiatan menunggu bukan masalah.

Pilihan Makanan Untuk Mencegah Darah Tinggi dan Penyakit Jantung

Menjaga Kesehatan pada jantung tidak hanya dengan untuk menghindari sebuah makanan cepat saji dan juga makanan yang telah diproses sangat berlebihan. Beberapa dari makanan bahkan ada juga yang baik untuk dikonsumsi agar bisa meningkatkan kesehatan pada jantung, untuk menurunkan kadar dari kolesterol, untuk menurunkan sebuah tekanan pada darah tinggi, dan juga mengurangi inflamasi.

Simak berikut ini pilihannya:

–Gandum dan Jelai

Sebuah dinding sel pada gandum dan juga jelai ini mengandung sebuah jenis serat yang khusus, yakni beta-glukan, yang mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan pada manusia, seperti bisa meningkatkan kekebalan pada tubuh dan juga bisa melindungi pada saat seseorang sedang menjalani Kemoterapi atau terapi radiasi. Jenis dari makanan ini ternyata bisa menurunkan sebuah kolesterol yang sangat lah berperan untuk jantung.

–Salmon dan Lobster

Minyak ikan, yang terutama itu omega-3, sangat lah penting di dalam menjaga sebuah kesehatan pada jantung. Beberapa dari hewan laut, sardden lobster, salmon, tuna, cumi-cumi, makerel dan tiram ini mengandung banyak protein dan juga omega-3 yang bisa menyehatkan jantung.

–Sayuran Hijau Gelap

Bayam, kangkung, salad hijau, dan juga sawi kaya dengan vitamin A, C, E, dan juga K yang telah mengandung sebuah antioksidan dan juga bisa membantu untuk menghilangkan racun yang ada di tubuh. Mereka ini juga kaya dengan kalsium, kalium serta magnesium yang sangat baik untuk jantung.

Dampak Buruk Dari Tato

Banyak orang yang berlomba-lomba untuk mempercantik tubuh mereka dengan banyak cara yang berbeda-beda dan salah satunya adalah dengan menggunakan tato.

Tato memiliki begitu banyak variasi bentuk dan warna yang dapat kita pilih sesuai dengan keinginan kita sendiri.Ada yang rela seluruh tubh mereka ditutupi oleh tato dan ada juga yang hanya sedikit menggunakan tato untuk menutupi beberapa bagian tubuh mereka karena bekas luka atau hal yang lainnya.

Meski tato sangat bagus dan indah ditubuh para pecintanya,namun ada beberapa hal yang dapat kamu alami ketika hendak akan melakukan tato.

Berikut beberapa dampak buruk dari tato yang dapat terjadi pada dirimu.

~ Infeksi Kulit
Infeksi kulit dapat terjadi pada tubuhmu jika selama atau sesudah melakukan tato tidak dibersihkan dengan cara yang tepat dan benar.Studio tato yang tidak higienis atau bersih juga merupakan salah satu faktor besar terjadinya infeksi kulit.Jika infeksi kulit tidak ditangani dengan benar,maka infeksi juga dapat menyebabkan terjadinya kematian.

~ Mengubah Cara Tubuh Dalam Berkeringat
Bagi orang yang bertato,tato akan mencegah tubuh untuk berkeringat secara alami dan kulit yang bertato hanya melepaskan 50 persen lebih sedikit keringat daripada kulit yang tidak bertato.Orang yang memiliki tato besar ditubuh mereka juga sangat sulit untuk mendinginkan tubuh ketika selesai berolahraga.

~ Alergi Tinta Tato
Banyak orang yang tidak tahu bahwa mereka sendiri alergi terhadap tinta tato.Setelah tinta tato masuk kedalam kulit mereka,barulah sadar terjadinya reaksi yang tidak nyaman terhadap kulit mereka dan ada beberapa kasus,mereka langsung menghapus tinta tato tersebut.

Untuk saat ini tato memang sudah banyak yang menggunakannya karena selain bagus ditubuh kita,ada sebagian orang yang menggunakannya untuk menutupi bekas luka yang sudah tidak dapat hilang lagi,namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan juga ketika akan menggunakan tato pada tubuh kita.

Cara Mudah Untuk Penuhi Kebutuhan Zat Besi Untuk Anak

Zat besi ini merupakan sebuah nutrisi yang penting bagi pertumbuhan dan juga perkembangan anak. Sebuah zat besi ini berperan untuk memindahkan oksigen ini dari paru-paru di seluruh tubuh.

Kekurangan zat besi ini bisa mempengaruhi tumbuh kembang nya anak. Kekurangan dari zat besi pada anak bisa terjadi ada nya beberapa tingkatan yang mulai dari kekurangan sebuah cadangan zat besi sampai menyebabkan anemia.

Anemia ini merupakan sebuah kondisi kekurangan dari sel darah merah. Kalau dibiarkan, anemia ini bisa berakibat fatal.

Kebutuhan zat besi di setiap anak semua berbeda-beda tergantung juga dengan usia nya. Rata-rata semua anak membutuhkan 7 hingga 15 mg zat besi di per hari nya.

Kebutuhan zat besi ini biasa nya di tandai dengan ada nya beberapa gejala misalnya seperti kulit yang pucat, perkembangan melambat, kelelahan, pernafasan tidak normal, nafsu makan memburuh, dan juga sering infeksi.

Berikut ini beberapa cara bisa dilakukan agar mencegah anak dari kekurangan zat besi.

-Makanan kaya dengan zat besi
Berikan sebuah asupan makanan yang telah mengandung zat besi yang tinggi agar bisa memenuhi kebutuhan dari zat besi harian kepada anak. Untuk semua anak yang berusia 4-6 bulan , nah zat besi ini bisa didapatkan melalui sereal bayi, kacang-kacangan dan daging yang telah dihaluskan.

-Vitamin C
Dikutip dari sebuah situs kesehatan yakni Mayo Clinic, kalau kekurangan zat besi ini bisa dicegah menggunakan sebuah hanya meningkatkan daya serap dari asupan vitamin C.

Alasan Makanan Balut Sangat Digemari di Asia Tenggara

Begitu uniknya wisata kuliner yang terdapat pada suatu daerah tertentu dan sangat sayang untuk dilewatkan.Salah satu kuliner unik ini berasal dari asia tenggara khususnya Filipina.

Makanan unik dan lezat ini bernama Balut,namun banyak sekali orang yang meragukan kelezatan dari makanan ini.

Walaupun bentuknya aneh dan sangat menggelikan,namun balut sangat digemari oleh orang asia.Balut sendiri merupakan telur rebus yang berisikan embrio dari bebek ataupun ayam yang masih berusia sangat muda.

Berikut beberapa alasan mengapa balut menjadi semakin populer dikalangan orang asia tenggara.

~ Penampilan Yang Mengelabui
Jika dilihat,Balut hanyalah seperti telur biasa yang banyak dijual dibanyak tempat.Ketika kita membuka balut,maka kelezatannya baru akan terlihat yaitu embrio dari bebek atau ayam yang telah direbus.

~ Butuh Keberanian Untuk Memakannya
Setelah kamu membuka balut,maka kamu dapat melihat dengan jelas embrio ayam atau bebek yang telah direbus yang tentunya akan membuat nafsu makanmu hilang apalagi buat  kamu yang baru pertama kali akan mencicipinya.

~ Pengalaman Pernah Mencobanya
Dengan tekstur yang aneh dan mengerikan,banyak orang yang memilih untuk tidak mencoba untuk mencicipinya.Dengan pernah mencobanya,ini menjadi pengalaman yang menarik untuk diceritakan kembali dilain hari.

~ Kenikmatan Tersendiri
Ukuran dari balut tidaklah terlalu besar,tetapi pikiran kita ketika akan memakan sebuah balut sudah seperti memakan itik besar yang sudah dewasa yang terus-terusan membuat pikiran anda untuk berpikir sebelum menyantapnya.

~ Kaldu Balut seperti Sup
Kaldu yang terdapat didalam balut sangatlah lezat ketika sudah dimasak matang dan rasanya hampir sama seperti sup pada umumnya.cukup pecahkan ujung balut dan kamu dapat menyeruput kaldu didalam balut tersebut.

Tidak ada salahnya mencoba makanan-makanan unik yang terdapat pada suatu daerah karena memiliki rasa yang unik dan menjadi pengalaman yang berharga bagi diri kita sendiri.

Penyebab Hilangnya Nafsu Makan Secara Tiba-tiba

Makan ini adalah suatu kebutuhan pokok bagi manusia yang sangat penting dan juga harus untuk selalu terpenuhi karena tidak ada makanan tubuh ini tidak akan bisa memiliki energi dan juga tubuh bisa merasa sangat lemas. Lebih fatalnya lagi, kalau kita kekurangan pada asupan makanan untuk tubuh akan bisa meningal karena sebuah kelaparan. Oleh karena itu, jangan lah mereka heran, jika dari ahli gizi maupun sebuah pakar kesehatan ini selalu menganjurkan untuk makan-makanan yang sangat bergizi dan juga teratur setiap harinya agar kondisi pada kesehatan dan juga kebugaran tubuh tetap terjaga.

Nah, walaupun semua nya ini tahu akan penting nya sebuah makanan akan tetapi masih banyak sekali di antara kita ini yang secara sengaja tetap meninggalkan makan dikarenakan nafsu makan nya ini menurun. Walaupun dengan ini bukan juga termasuk penyakit yang begitu serius akan tetapi kita tidak boleh untuk mengabaikan kondisi ini.

Nafsu makan dengan secara tiba-tiba hilang ternyata bisa juga mengindikasikan tubuh kalian ini mengalami sebuah gangguan ataupun tanda bahwa tubuh kalian ini terserang sebuah penyakit. Yuk simak penjelasan dibawah ini.

-Gangguan metabolik
Saat tubuh kalian mengalami sebuah proses metabolik yang begitu tidak wajar hal ini juga bisa diikuti dengan suatu terbunuhnya nafsu makan pada seseorang.

-Kekurangan vitmmin
vitamin B12 atau Mineral zat besi ini mempunyai faktor ke dalam mengontrol nafsu makan untuk seseorang. Jika kalian kehilangan dari hasrat untuk makan ini ada juga kemungkinan dari kandungan kedua komponen pada tubuh kalian itu mengalami sebuah penurunan.

Oleh-oleh Trandisional Yang Wajib Dibeli Saat Liburan ke Jepang

Bukan algi menjadi sebuah rahasia Jepang ini merupakan sebuah destinasi yang favorit untuk para wisatawan yang ada di dunia. Dan juga kalau kalian sudah membahas mengenai berlibur ke lokasi Jepang, satu hal musti kalian pikirkan untuk dijadikan oleh-oleh.

Kalian tidak mungkin untuk berkeliling ke sesuatu tempat tanpa ada nya membawa sebuah oleh-oleh untuk para kerabat,, atau mungkin membeli barang untuk hanya sekedar kenang-kenangan kalian.

Kalau kalian mempunyai sebuah rencara untuk berlibur ke Jepang di dalam waktu yang dekat, Sudahkah kalian memikirkan oleh-oleh apa saja yang mau di beli ?

YUk simak berikut ini mengenai oleh-oleh transional yang ada di Jepang:

–Furin


Oleh-oleh yang satu in wajib sekali untuk kalian bawa pulang setelah berkunjung ke negara Jepang, yaitu Furin atau biasa nya yang di sebut Japanese wind chime.

 

–Boneka Kokeshi


Lebih dari hanya sekedar mainan yang zaman dulu, boneka dari kokeshi biasa nya identik tidak mempunyai kaki dan juga tangan ini banyak sekali menyimpan sebuah cerita sejarah, yaitu mengenai sebuah perkembangan dari sejarah seni yang telah dilakukan oleh para penrajin pada daerah toko Tohoku.

–Chochin


Berkeliling ke Jepang mungkin saja membuat kalian sering menjumpai sebuah lampion, yang mungkin memang merupakan sebuah barang dekorasi yang ada di jalanan Jepang.

–Maneki-neko


Kalau dengan benda yang satu ini kalian mungkin sangat sering kalian temui di Indonesia, pastinya di tokoh-tokoh pemilik orang Tionghua. Pastinya kaliann sudah tahu bukan? Apa dari esensi sebuah panjangan patung kucing satu ini di sebuah depan ruangan atau kedai?

Negara Yang Memiliki Fasilitas Kesehatan Terbaik Didunia

Di negara-negara yang sudah maju seharus nya telah memiliki sebuah sistem kesehatan yang sangat baik. Banyak juga negara yang telah berusaha untuk memberikan yang terbaik bagi fasilitas kesehatan warga nya.

Yuk kita lihat negara-negara yang memiliki fasilitas kesehatan yang terbaik yang ada di dunia:

-Luxembourg

Negara yang terkecil di Eropa ini juga menjadi salah satu negara yang terkaya. Luxembourg ini memiliki fasilitas kesehatan yang kelas dunia.

Negara ini juga mempunyai sistem kesehatan yang sangat baik untuk warganya, seperti: ada nya tunjangan persalinan, tunjangan kesehatan, dan juga tunjangan untuk sebuah lansia. Dengan sebuah sistem dari kesehatan dan juga fasilitas kelas dunia yang telah dimiliki negara ini, harapan untuk hidup rata-rata orang yang ada di Luxembourg ini lebih dari 82 tahun.

-Denmark

Fasilitas kesehatan yang ada di Denmark ini sangat lah mencengangkan. Denmark ini tidak hanya selalu bergantung pada sebuah fasilitaskesehatan dari warganya  tetapi ini juga kesehatan pada warga nya. Dengan cara untuk menjaga udara, air, dan lingkungan yang sangat bersih.

-Singapura

Negara yang hanya mempunyai total luas 130 kilometer dalam persegi. Merupakan salah satu negara yang memiliki infrastuktur juga terbaik di dunia. Pemerintah yang ada di singapura juga terus untuk membangun dan juga mengembangkan sistem dari perawatan kesehatannya.

-Swiss

Negara dengan udara dari pegunungan yang sangat segar, tumbuhan hijau dan air bersih, Swiss secara alami ini adalah mempunyai lingkungan yang sangat sehat. Warga yang ada di Swiss ini jarang sekali menggunakan fasilitas medis, tetapi bukan berarti dari fasilitas kesehatan yang ada di Swiss ini tidak baik. Swiss ini mempunyai rumah sakit yang sangat berkualitas tinggi.

Manfaat Ikan Teri bagi Kesehatan

Ikan telah dipercaya sebagai dari sumber nutrisi yang terbaik untuk tubuh. Ragam penyakit juga akan terhindar jika kalian memasukan ikan ini ke dalam menu harian, termasuk juga di antaranya ikan teri.

Meski ikan ini tidak begitu populer, tapi ikan ini juga menjadi tambahan yang cukup sehat untuk menu diet. Tidak hanya untuk dijagokan lantaran sebuah minyak ikannya yang begitu bermanfaat, tapi juga dalam kandungan merkuri dan juga kontamin rendah yang begitu baik untuk tubuh.

Ikan teri ini kaya dengan asam lemak omega 3, protein, serta vitamin dan juga mineral yang bisa membantu untuk tubuh tetap sehat. Selain itu ada juga mengandung kalsium, magnesium, zat besi, natrium, fosfor, kalium dan zync.

-Meningkatkan kesehatan jantung
Ikan yang satu ini telah di publikasikan ke dalam Nutrion Journal di tahun 2013 lalu menemukan sebuah manfaat mengonsumsi ikan teri ini bisa mengurangi risiko sebuah serangan jantung dan juga stroke.

-Perawatan kulit
Menambahkan ikan teri ini sebagai menu diet harian bisa membantu kalian untuk mempertahankan warna kulit. Selain itu, ikan ini telah dipercaya ampuh untuk mencegah jerawat dan juga keriput akibat dari penuaan dini.

-Menurunkan berat bada
Ikan ini juga merupakan sebuah jenis ikan asin dengan berbagai jumlah protein yang begitu tinggi dan juga rendah kalori. Nutrisi ini juga membuatnya ideal agar bisa membantu seseorang untuk menurunkan berat badan.

Penyebab Otak Sudah Mulai Susah Berkonsentrasi

Selain faktor dari usia, tanpa kita sadari dari kebiasaan-kebiasaan yang sepele di setiap harinya berpengaruh juga pada kinerja otak lho. Diakibatkan sudah mulai sulit untuk berkonsentrasi dan juga mulai malah untuk mengejarkan pekerjaan.

Berikut ini penyebab mengapa otak sudah mulai untuk berkonsentrasi.

-Kurang tidur
Salah satu dari penyebab mengapa otak ini sulit untuk berkonsentrasi adalah pada saat kurang tidur. Idealnya pada orang dewasa itu memang perlu tidur sekitar 8 sampai 10 jam per hari nya.

Jika Kalian kurang tidur setelah melakukan aktivitas seharian, maka ini juga akan berdampak di keesokan harinya. Otak ini akan kekurangan suplai oksigen di akibatkan kurang beristirahat dan juga alhasil kalian akan merasa seperti mabuk dan juga pusing. Kalau sudah begini dipastikan otak ini sudah pasti sangat sulit untuk berkonsentrasi.

-Jarang melatih otak
Hal yang kedua penyebab dari otak ini sudah mulai untuk berkonsentrasi ini adalah karena jarang di latih. Memang terkadang kalau otak ini jarang diasah maka bisa mengalami penurunan pada kinerja. Otak yang jarang sekali di latih untuk berpikir keras dan juga lebih sering dibiarkan begitu saja makan akan memicu otak ini menjadi malas berpikir.

Coba deh kalian iseng-iseng untuk mengisi teka-teki silang ataupun menghitung semua total dari barang belanja kalian dengan menggunakan otak tanpa ada nya alak teknologi, sampai otak ini bisa menjadi terbiasa untuk bekerja dan juga tidak malas-malasan.

Hal Yang Penting Diperhatian dalam Desain Ruang Makan Yang Minimalis

Gaya yang minimalis memang bukan tentang dari kekosongan, tetapi ini tentang untuk mengisi sebuah ruangan dengan segala hal sesuatu yang murni. Ini adalah dari salah satu cara yang biasa di gunakan seorang desainer interior untuk bisa membuat sebuah desain ruang makan dan juga dapur yang begitu simpel namun akan tetap bisa memesona di dalam sebuah balutan tema minimalis.

Untuk bisa mengubah sebuah ruangan makan kecil kalian juga bisa menjadi tampilan estetik yang sangat bersih namun bisa menginspirasi, rangkullah untuk sebuah desain asli kalian. Apakah itu santai, rustic ataupun kontemporer. Pili lah tampilan favorit kalian, lalu padukan lah. Berikut ini ada bebrapa cara untuk memadukan sekian banyaknya gaya untuk bisa mewujudkan sebuah ruang makan yanag sangat minimalis.

-Pilih lah warna car dinding yang cocok
Sebagai dari komponen utama ini ke dalam ruangan, memilih sebuah warna car pada dinding yang cocok adalah dasar yang sangat lah penting. Beberapa warna yang begitu populer juga di jadikan warna dasar untuk sebuah desain minimalis di antara lain ini adalah warna minokrom.

-Pilih Kitchen set yang sangat tepat
Jika ruang makan kalian yang bersatu dengan dapur, penting juga untuk memilih sebuah kitchen set cocok. Pilih lah sebuah model yang keninet simpel dengan berbagai warna yang sangat berpadu cocok dengan warna dindin. Ini akan bisa menjadi kunci yang penting untuk menampilkan nuansa yang minimalis ke dalam ruang makan dan juga dapur.

Tidak Ingin Sakit, Benda ini Harus Disingkirkan dari Kamar Tidur

-Ponsel
Menurut dari laporan Centers of Disease Control, frekuensi radiasi yang telah dipancarkan oleh ponsel ini bisa dikatan sebagai “kemungkinan dari karsinogen manusia”, dengan artinya bisa juga menyebabkan kanker.

Selain hal tersebut, Huffington Post juga melaporkan bahwa sebuah cahaya yang telah dipancarkan dari ponsel ini bisa membuat otak terganggu dan juga bisa menghambat produksi dari melatonin pada tubuh. Hal ini juga dapat menyebabkan timbulnya dari pola tidur yang sangat buruk.

-Televisi
Mirip juga dengan ponsel, televisi ini juga bisa menyebabkan pola tidur yang buruk. Menurut dari sleep dot org, menonton TV di saat sebelum tidur juga dapat dikatakan sebagai dari godaan untuk bergadang.

-Makanan
Menurut dari Food & Wine di 2017, makan malam juga terlalu banyak bisa menyulitkan kalian untuk tertidur pada malam hari, karena otak ini terganggu dengan sebuah rangsangan dari sebuah makanan tersebut.

Dan sebisa juga mungkin, jangan coba makan di dalam kamar. Jika kalian tetap ingin memutuskan untuk bisa makan di kamar, pastikan lah tidak untuk meninggalkan kotoran atau bercak dari sebuah hidangan yang di makan. Hal ini juga bisa menarik hama atau sebuah kuman itu di kasur.

-Meja kerja
Jangan juga memaksakan diri untuk terus bekerja kembali, pada saat waktu mengharuskan kalian untuk tidur. Perlu juga di sadari bahwa pada kesehatan ini merupakan hal yang sangat harus di utamakan.

Tips Dekorasi: Kesalahan Untuk Memaksimalkan Sebuah Ruangan Kecil

Memaksimalkan sebuah dekorasi ruangan kcil ini memang mudah-mudah susah. Salah untuk menempatkan barang, bisa saja membuat ruangan kalian terkesan begitu sesak. Atau kalau memilih dalam pencahayaan yang sangat kurang tepat. bisa juga menghadirkan sebuah ilusi yang sempit.

Tidak jarang, kesalahan-kesalahan yang sederhana itu malah membuat ruangan kalian semakin tidak nyaman. Maka itu, berikut ini lah kesalahan untuk memaksimalkan ruangan yang kecil.

-Terlalu banyak untuk menyimpan barang
Dalam memaksimalkan sebuah ruangan kecil, pastikan bahwa kalian ini tidak terlalu banyak menimbun barang. Kalau memang hal ini tidka bisa kalian hindari, maka pastikan lah bahwa dari barang-barang tersebut kalian simpan di dalam tempat dengan penyimpanan khusus.

Apabila kalian membiarkan barang-barang itu terletak di setiap sudut ruangan, hal itu bisa membuat dari tampilan ruangan kalian semakin terlihat sempit.

-Memilih sebuah furnitur yang berlebihan
Sangatlah penting untuk memilih sebuah ukuran funirur yang disesuaikan dalam luas ruangan kalian. Contohnya, coba lah jangan sampai kalian memilih sebuah sofa yang besar pada ruangan belajar yang kecil. Bukan hanya tidak bisa memaksimalkan sebuah ruangan, hal ini juga akan membuat kalian sesak dan juga tidak leluasa.

-Tidak memperhatikan pencahayaan
Ruangan kecil dengan sebuah pencahayaan baik ini akan menciptakan sebuah ilusi ruangan yang lebih luas, terutama dalam pencahayaan yang alami dari sinar matahari. Selain dari pencahayaan yang utama, jangan untuk lupakan sebuah aksen-aksen alami dari sebuah sinar matahari, mulai dari sebuah lampu dinding, lampu meja dan yang lainnya.

Ternyata Terlalu Banyak Makan Telur juga Bahaya

Makan telur ini memang sangat menyehatkan. Namun jika berlebihan untuk mengonsumsi nya ini juga bisa menjadi sebuah masalah kesehatan salah satunya itu risiko terkena sebuah penyakit jantung.

Sebuah penelitian ini telah merekomendasikan bahwa kalian sebaiknya mengonsumsi telur ini tidak berlebihan dari dua butir sehari. Studi yang terbaru ini telah menemukan ada nya bahaya di balik pada saat memakan telur dengan secara berlebihan.

Cornelis dari sebuah Northwestern University, telah mengumpulkan banyak data dari jumlah enam studi yang telah ada. Mereka juga melihat status dari kesehatan 29.615 pada orang dewasa ini selama dengan sekitar 18 tahun.

Setelah mereka mengumpulkan hasilnya, para dari peneliti ini menemukan bahwa ada 300 miligram kolesterol dalam per hari meningatkan risiko untuk seseorang terkena sebuah penyakit jantung dan juga stroke. Dalam satu buah butir telur, paling tidak ada mengandung 186 miligram dari kolestrol. Maka dari itu, Jika ingin mengonsumsi nya dengan secara berlebihan, risiko untuk terkena masalah dari kesehatan ini pun ikut naik.

Yang harus kalian ingat ini adalah sebuah studi ini bukan hanya melarang seseorang untuk selalu makan telur. Selain itu, bukan juga untuk memberikan sebuah kesimpulan bahwa mengonsumsi telur ini bisa membuat seseorang ini terkena sakit jantung. Sebuah temuan ini hanya untuk menyarankan kalian untuk bisa membatasi diri kalian dalam untuk konsumsi telur.

Tidak Perlu Mahal, Dapur Set Minimalis Ini Bisa Dibuat Contoh

Mungkin tidak ada lagi ruangan yang lain paling penting untuk seorang ibu rumah tangga yang dibandingkan dengan sebuah dapur kesangan nya. Tidak ada salah nya kalau kalian ingin mencurahkan lebih banyak lagi perhatian di desain dapur. Sebuah Kitchen Set minimalis ini adalah salah satu dari gaya penataan yang lumayan diminati karena akan kehadirannya yang dengan senantiasa terlihat sangat cantik dan juga rapi.

Ternyata, Kitchen set minimalis ini juga tidak harus menggunakan modal yang mahal. Yuk simak berikut ini :

-Kitchen Set Minimalis dengan Murah sebuah permukaan Ramah Dekor
Desain dari kitchen set minimalis ini murah, terlihat sangat unik dan juga menarik berkat sebuah perpaduan dari warna cat yang sangat menarik. Hasilnya ini adalah sebuah kombinasi diantara sebuah kitchen set minimalis yang murah dengan berbagai dekorasi yang sangat menyatu dengan baik.

Kalau kalian kurang tertarik dengan dapur, coba ganti saja permukaan dari kitchen set minimalis ini dengan bahan yang lainnya yang sudah dilengkapi oleh dekorasi artistik seperti sebuah lukisan ataupun pilihan dari stiker danging. Memasak sekaligus bisa mengagumi dari kreasi artistik yang pasti sudah bisa menjadi saat-saat yang menyenangkan.

-Kitchen Set minimalis yang murah bergaya dengan terbuka yang dekoratif
Siasati dengan pengeluaran desain dapur ini dengan menghadirkan sebuah kitchen set minimalis ini tanpa pintu. Dengan gaya nya menggantung, kitchen set minimalis yang murah ini juga mengambil sebuah fungsi ganda sebagai sebuah tempat penyimpanan barang yang ada di dapur.

Tempat Belanja Di Taipei Yang Tidak Boleh Dilewatkan

Berkunjung ke kota Taipel rasanya pasti kurang kalau tidak berbelanjda dan juga mencoba sebuah kuliner khasnya.

Ya, di Taipei kalian juga bisa menemukan berbagai jenis makanan khas Taiwan dan juga pernah-pernik khasnya.

Tapi untuk kalian yang sedang binggung mau belanja di mana saja, simak selengkapnya tempat belanja di Taipei:

–Shilin Night Market
Bagi kalian yang mau mencicipi makanan khas dari Taiwan bisa saja langsung pergi ke pasar malam yang sangat populer di Taiwan yaitu Shilin Night Market.

Dulu area ini adalah sebuah tempat perdagangan, produk pertanian yang akan diekspor ke perlabuhan yang lain seperti Dadaocheng dan Banka.

Walaupun perdagngan mendahului dari pendirian pasar, Shilin ini juga beroperasi sejak 1909.

Pasar ini juga menyediakan bantak sekali street food khas dari Taipei ini mulai dari stinky tofu, omelet, bubble milk tea, oyster hingga jajanan ringan khas dari Taiwan lainnya.

–Wufenpu
Bagi kalian yang mau belanja baju dengan harga yang sangat murah bisa langsung ke Wufenpu yang ada di distrik Songshan.

Di sini juga banyak sekali toko baju yang menjual baju dari grosiran dan juga masih bisa di tawar ternyata.

Wufenpu ini buka mulai dari siang sekitar jam 14:00 waktu setempat sampai jam 23:00 waktu setempat.

–Ximending
Ximending ini juga bisa menjadi alternatif wisata belanja yang sangat sayang untuk dilewatkan.

Tempat belanja ini juga selalu sangat ramai untuk dikunjungi terutama dari kaum milenial.

Tidak hanya sekedar untuk berbelanja, di sini kalian juga bisa makan dan juga nongkrong sambil menghabiskan malam bersama dengan temah-teman kalian.

Konsumsi Makanan Ini Secara Berlebihan Bisa Buat Sakit Maag

Jam istirahat pada saat dikontar waktunya untuk isi perut dengan berbagai jenis kuliner yang sedap. Namun harus hati-hati. Makan siang tidak terkontrol setiap hari bisa beresiko menyebabkan dari penyakit lambung, salah satunya itu maag.

Maag ataupun gastritis sering juga dianggap sebuah gangguan dari pencernaan remeh. Tapi ternyata dari penyakit ini bisa saja mengancam jiwa. World Health Organization telah mencatat angka dari kematian akibat penyakit maag di dunia pada tahun 2005 sebanyak jumlah 40.375 kasus ini naik menjadi 43.816 kasus pada tahun 2010 dan juga terus meningkat sampai menjadi 47.268 kasus pada tahun 2015.

Penyakit dari maag pada umumnya ini bermulai dari iritasi pada mukosa lambung. Ada banyak juga faktor penyebab, salah satunya itu konsumsi jenis makanan yang sangat beresiko. Untuk kalian yang ingin tetap bisa sehat lambungnya, konsumsilah jenis makanan dan juga minuman ini dengan secara bijak.

-Makanan Pedas
Kuliner serba pedas ini memang pada sedang booming. Tapi jangan di makan lebih dari 1 kali dalam seminggu dengan waktu 6 bulan berturut-turut. Dalam catatannya, Tropical Diseases, sebuah Gordon C Cook ini telah menyebutkan makanan yang pedas ini merupakan 1 dari 2 penyebab yang utama bagi penyakit maag.

-Makanan ataupun minuman yang bersifar dengan asam
Walaupun kalian sangat menyukai dengan rujak mangga muda, olahan yang asin, dan juga berbagai jenis makanan minuman yang bersifat asam menyegarkan, jangan terlalu di konsumsi banyak-banyak! Faktanya, mengonsumsi banyak makanan atau minuman bersifat asam akan mengiritasi dari lapisan mukosa lambung.

Camilan Kekinian Yang Semakin Sedap Dicocol

-Samjin Amook
Fish cake ini yang berasal dari Korea Selatan ini telah menjadi salah satu makanan yang kekinan yang sangat digemari oleh banyak pemburu camilan hits dari Jakarta. Untuk kalian yang sangat penasaran dengan cita rasa camilan khas dari negeri yang sudah di kenal dengan K-po dan juga K-drama ini, kalian bisa juga langsung untuk cobain di Central Park Mall, Jakarta Barat dan juga pilih sebuah jenis fish cake sesuai kalian mau. Jangan lupa, siapkan sambal yangextra pedas yang bisa membuat rasanya ini menjadi lebih luar biasa.

-Bakso 2 nyonya
Tidak jauh dari tempat Central Park Mall, ada juga Bakso 2 Nyonya yang sudah mempunyai Bakso Bakar yang kini sangat sering diburu oleh anak mudah kekinian. Karena rasa dan juga cara makananya ini yang unik, kalian juga bisa ikut merasakan serunya dengan makan dengan makan bakso bakar. Bakso bakar ini sudah terkenal dengan sensasi dari pedasnya! buat kalian suka dengan makanan super pedas, kalian bisa saja menambahkan saos sambal lagi di atasnya.

-Popotato
Siapa yang tidak suka dengan French Fries? Banyak sekali yangh suka dengan camilan dari satu ini karena rasanya yang asin berpaduh gurih dan juga bisa dengan mudah untuk ditemukan dimana saja. Namun, Saat kalian mencoba dari Popotato yang merupakan sebuah Harajuku Long Fries pertama yang ada di jakarta ini mempunyai kombinasi rasa yang begitu unik seperti keju dan juga mayonaise yang bisa membuatnya ini semakin nikmak jika ditambahkan lagi dengan sambal pedas.

Pengobatan Tercanggih Untuk Atasi Glaukoma

Hingga kini, pengobatan dari glaukoma ini masih saja banyak yang terfokus pada sat obat tetes mata. Di sisi lain, Para dari ahli menilai, lase ini lah yang seharunya menjadi metode yang utama untuk bisa mengobati penyakit dari mata tersebut.

Glaukoma ini merupakan sebuah penyakit mata yang bisa menyebabkan rusaknya saraf opti pada mata. Kondisi ini sering menyerang usia lanjut.

Dalam studi yang terbaru diterbitkan di Lancet, paran ahli ini mengemukakan teknik dari laser yang dikenal sebagai selective lasr trabeculoplasty ataupun SLT yang bisa mengantikan sebuah obat konvensional.

“Studi dari ini telah mengungkapkan bahwa SLT ini tidak lah bahaya lebih efektif dan juga lebih aman, tetapi juga telah bisa menghebat 1,5 juta pound sterling dalam setahun mengatasi kondisi tersebut” ucap sang peneliti

Salah satu dari penulit laporan, Guz Gazzard, yang telah berbasis di rumah mata moordfields ini di London telah mengatakan, perawatan laser ini untuk bisa menangani glaukoma lebih sedehana, bebas rasa sakit dan aman.

-Efek samping
Meski terbilang aman, namun karena penderitanya ini banyak memiliki faktor dari usia, maka risiko nanti di kemudian hari ini bisa terjadi, serta dari penurunan denyut nadi dan juga kelelahan.

Glaukoma ini adalah salah satu penyebab utama dari kebutaan di dunia, Di indoensia, Glaukoma ini merupakan penyebab dari kebutaan kedua setelah katarak

Jumlah dari penderita Glaukoma ini terus saja meningkat tanpa banyak masyarakat ketahui. Oleh karena itu lah Glaukoma ini kerap disebut dengan si pencuri penglihatan.

Es Krim Homemade Yang Mudah Untuk Dibuat

Siapa nih yang sangat suka dengan es krim? Ternyata kalian juga bisa lho membuat nya di rumah sendiri. Bahkan kalian juga bisa membuar es krim homemade yang special dengan rasanya yang sangat sempurna.

Selain bisa mendapatkan sebuahn es krim yang lezat, kalian juga bisa mendapatkan es krim yang begitu sehat karena menggunakan dari bahan-bahan pilihan. Selengkapnya, mari langsung saja simak rekomendasi berikut ini.

-Es krim kelapa
Hanya membutuhkan tiga bahan untuk bisa membuat es krim kelapa satu ini. Kalau cuaca lagi panas dan juga terik, menikmati es krim kelapa ini pasti bisa membuat kalian langsung merasa lebih sejuk. Dehidrasi juga bisa langsung tertuntaskan dengan hanya menikmati es yang satu ini.

-Es krim semangka
Buah semangka segar, creamer, yogurt dan juga susu kental manis yang bisa dioah menjadi es krim semangka yang segar. Buah semangka ini bisa di jadikan es krim yang kaya dengan rasa. Tidak perlu untuk menambahkan gula lagi karena sudah ada rasa manis dari buah semangka.

-Es krim lembut 3 bahan
Es krim dari lembut 3 bahan ini sangat mudah untuk dibuat. Hanya menggunakan susu UHT dingin, TBM dan juga susu kental manis kalian bisa menikmati es krim yang begitu lembut. Kalian juga bisa langsung tambahkan bubuk cokelat kalau ingin menikmati es krim coklat yang lezat.

Manfaat Dari Daun Seledri Selain Untuk Bumbu Dapur

Biasanya, daun seledri ini banyak juga dimanfaatkan untuk bisa melengkapi cita rasa makanan. Misalnya, sebagai untuk tambahan dari sup ataupun pelengkap dari gorengan. Daun seledri ini sebagai tambahan sup bisa juga mudah kalian temui di kuah bakso. Rasanya yang begitu unik tidak heran lagi membuat sayuran ini bisa menjadi komposisi yang wajib untuk makanan enak.

Selain sebagai untuk penyedap makanan, sayuran dengan sebuah nama ilmiah apium graveolens ini juga ternayata bermanfaat untuk dari kesehatan tubuh juga lho.

Daun seledri sendiri ini nyatanya kaya dengan berbagai kandungan gizi yang sangat sehat seperti vitamin K, vitamin B6, vitamin c, asam folat dan sangat sedikit dengan kalori.

Penasaran dengan manfaat daun seledri ini? Mari simak penjelasan berikut.

-Cegah Demam Berdarah
Manfaat dari daun seledri ini pertama adalah bisa mencegah dari demam berdarah. Selain memiliki keunggulan dari nilai ekonomis, daun seledri ini juga bermanfaat untuk obat alami pecegah dari demam berdarah. Pasalnya, minyak dari biji seledri ini bisa dimanfaatkan untuk membasmi sebuah larva Aedes Aegypti alias sebuah nyamuk penyebab demam berdarah.

-Menurunkan Kadar Kolesterol
Ekstrak daun seledri ini dipercayai bisa menurunkan kolesterol tubuh. Selain itu, daru seledri dengan wangi yang khas ini juga bisa menurunkan trigliserida dan juga lipoprotein densitas rendah. Adanya vitamin A yang tinggi pada kandungannya, daun seledri ini bisa mencegah kanker dan bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Saat Cekcok dengan Pasangan, Pantang Untuk Mengucapkan Kata Putus

Saat menjalani hubungan berpacaran, pertengkaran adalah hal yang sering terjadi karena kesalahpahaman setiap pasangan. Namun adanya pertengkaran dalam hubungan ini akan terasa berwarna dan terkesan.

Hal seperti ini bahkan bisa membuat pasangan kalian semakin lengket dan semakin percaya satu sama lainnya.

Saat terjadi pertengkaran mungkin banyak orang akan terbawa emosi dan tidak dapat mengendalikan diri dengan benar. Tidak banyak dari kita yang sangat mudah mengucapkan kata putus atau minta berpisah dengan pasangannya.

Dilansir dari megamiz, Sangat pantang untuk kita yang terlalu mudah untuk mengucapkan kata putus. Mengucapkan kata putus secara mengulang dapat membuat hubungan kurang menyenangkan. Bahkan hal tersebut dapat terasa bosan dengan hubungan yang dijalani.

Mengulang terus menerus kata putus akan mengurangi rasa cinta dalam menjalin hubungan yang ada. Bagi pria bahwa kata putus itu adalah kata-kata yang sangat dibenci olehnya.

Perempuan yang sering mengucapkan kata putus menunjukkan bahwa dirinya masih terlihat kekanak-kanakan atau disebut dengan belum dewasa. Sebelum mengambil tindakan lebih bagus dipikirkan atau dibicarakan dengan baik-baik.

Selain pantangnya mengucapkan kata putus saat terjadi cekcok antara pasangan lebih baik tidak menuduh pasanganya tanpa bukti yanng jelas itu akan membuat hubungan yang dijalani akan semakin buruk.

Jadi inti dari hal ini berpikirlah secara dewasa, bijaksana dan selalu bersikap dewasa dalam melakukan atau mengucapkan sesuatu hal yang akhirnya membuat diri kalian untuk menyesal dikemudian hari.

Suka Merasa Mual Ketika Bangun Di Pagi Hari? Ini Sebabnya!

Sering merasa mual atau ingin muntah ketika baru bangun di pagi hari merupakan hal yang cukup banyak dialami setiap orang sampai saat ini, dan biasanya itu dijuluki morning sickness serta ini hanya kerap dialami oleh seorang ibu hamil.

Tetapi biasanya bukan hanya rasa mual saja yang muncul dan akan diiringi gejala berbeda seperti diare, keringat banyak, perut tidak enak atau kram. Menurut Healthline hal seperti ini juga sudah bisa dialami oleh orang selain ibu hamil saja, kenapa ya? simak berikut ini!

1. Gangguan ketika tidur

Tidur merupakan hal penting bagi tubuh manusia untuk beristirahat dan menghentikan aktifitas beratnya sementara waktu, namun ketika momen penting dimana tubuh bisa rileks malah terganggu justru akan mendatangkan resiko penyakit lainnya seperti insomnia, jet lag sehingga tidur yang menjadi tidak teratur membuat tubuh akan mengeluarkan neuroendokrin yang berujung rasa mual.

2. Kurangnya makan atau sering kelaparan

Lebih baik melakukan sarapan secara rutin di pagi hari sebelum memulai hari-harimu karena jika seseorang makan dengan tidak teratur atau menjadi kelaparan maka akan membuat tubuh menjadi pusing, lemah dan rasa mual akan muncul karena kurangnya asupan.

3. Minuman Alkohol

Banyak meminum minuman berjenis alkohol sebelum melakukan aktivitas tidur maka tidak diherankan bila pada pagi harinya akan mengalami mual karena alkohol tersebut berpengaruh membuat gula darah dalam tubuh merendah serta membuat terjadinya dehidrasi ketika terlelap.

Kopi Termahal Dan Termantap Di Dunia

Bagi anda yang hobi atau penikmat kopi sejatih tentu tidak salahnya ada ingin sekali kali menikmati sebuah seduhan kopi dari berbagai belahan dunia. Selain memiliki cita rasa yang khas proses dengan seduhan yang pas juga dapat memberikan manfaat yang baik serta rasa hati yang sangat senang loh.

Kopi sendiri juga dikenal dengan banyak khasiat yang ampuh melawan kanker dan meningkatkan stamina serta mood dalam menjalani aktifitas sehari-hari. Namun untuk kali ini kita akan membahas kopi paling mahal di dunia yang mungkin banyak di ketahui oleh orang-orang. Mau tahu apa saja daftar kopi tersebut? Silakan simak di bawah ini ya.

1. Black ivory Coffe
Kopi ini merupakan produk yang di keluarkan oleh negara Thailand yang sudah mendunia, Untuk proses pembuatan kopi ini sendiri dari gajah yang telah memakan kopi arabia dan kemudian Black Ivory di ambil dari limbah gajah.kopi ini di klaim sebagai kopi termahal di dunia dengan harga 7 juta rupiah untuk perkilogramnya.

2. Kopi Kuda Bola
Kopi yang satu ini merupakan kopi yang berasal dari Indonesia tepatnya berada di bandung, Untuk kopi ini sendiri memiliki rasa dan harum yang sangat mantap, bagaimana tidak kopi ini sendiri merupakan kopi yang paling di sukai oleh masyarakt Indonesia terutama orang-orang yang berada di puncak karena rasa dan wanginya yang khas. Untuk harganya sendiri bisa di bilan tidak terlalu mahal yaitu sekitar 1.5 Juta rupiah untuk perkilonya.

3. Kopi hawai Kona
Kopi ini sangat terkenal di dunia dengan harganya yang sangat mahal serta rasanya yang sangat unik, Kopi ini sendiri berasal dari Korea selatan, kopi ini sendiri di jual dengan harga sekitar 1 juta rupiah untuk perkilogram nya.

Inilah Alasan Sarapan Itu Wajib di Pagi Hari!

Sarapan memang sudah diwajibkan sebagai rutinitas di pagi hari sebelum memulai kegiatan selanjutnya dalam 1 hari. Peran sarapan bagi orang awan akan beranggapan sebatas pengisi energi untuk memulai hari tetapi sebenarnya tidak hanya sebatas itu saja.

Tubuh sendiri selama tidur di malam hari tetap beraktifitas dan metabolisme tetap bekerja seperti biasa dan masih memerlukan nutrisi maka untuk sarapan sangat diperlukan untuk tubuh tetap sehat, berikut manfaat penting lainnya dari sarapan di pagi hari!

1. Konsentrasi dan fokus tetap terjaga

Tubuh yang penuh energi setelah sarapan akan membuat lebih bersemangat dalam beraktifitas dan kesadaran semakin tinggi serta fokus maupun konsentrasi pasti akan meningkat.

2. Sarapan mendapat tubuh lebih ideal

Menurut penelitan membuktikan bahwa dengan sarapan akan membuat tubuh mempunyai berat lebih ideal karena membantu mengurangi rasa lapar di siang hari dan otak tidak mendapat sugesti untuk sembarang mengkonsumsi makanan tidak sehat dan berat badan tidak naik secara drastis.

3. Sumber energi

Banyak orang mendapati tubuhnya merasa lemas di pagi hari, hal ini dikarenakan kurangnya asupan makanan penuh karbohidrat dan disinilah peran sarapan akan mengisi kekurangan tersebut dan membuat tubuh dan kinerja otak kembali lancar.

4. Membantu sistem pencernaan

Rutin sarapan juga dapat membuat sistem pencernaan dalam tubuh menjadi tertata dengan baik dibandingkan makan dengan waktu tidak teratur. Ketika terbiasa makan di pagi hari dapat dijamin pencernaan lebih lancar.

Ini Penyebab Makan Pedas Jadi Ingusan Dan Air Mata Keluar!

Siapapun pastinya pernah mengalami ketika mengkonsumsi makanan pedas maka rasanya tersebut tidak hanya seperti tersengat di dalam mulut saja tetapi baik hidung akan mengeluarkan ingus serta mata yang akan berair. Biasanya hal tersebut sangat tidak nyaman dan lantas apa yang menyebabkan fenomena tersebut terjadi setelah makan pedas? berikut ulasannya!

1. Ketahui kandungan cabe atau lada lebih dulu

Harus kamu tahu bahwa sebenarnya alasan mengapa bisa ingusan atau mengeluarkan air mata dikarenakan cabe atau jenis lada yang kita makan. Kedua bahan makanan ini ternyata mengandung zat capsaicin yang berperan dalam sensasi terbakar dengan bagian tubuh manusia yaitu lidah dalam mulut atau mata dan kulit lainnya.

2. Zat didalam wasabi dengan mustard

Bahan ini juga sering menjadi teman makanan untuk menambah sensasi pedas atau terbakar yang bisa membuat ingusan atau air mata keluar karena kandungan isothiocyanate didalamnya merupakan sumber dari kedua bahan ini.

Ketika sudah mengetahui kandungan yang ada di dalam makanan pedas tersebut maka tidak heran bila zat didalamnya yaitu capsaicin dan allyl isothiocyanate ketika mulai bersentuhan dengan mulut akan mengakibatkan luka atau iritasi pada bagian selaput lendir di mulut yang berujung pada produktivitas lendir semakin meningkat dan inilah kenapa ingus bisa keluar. Namun harus diketahui bahwa ingus akibat mengkonsumsi makanan pedas berbeda dengan penyakit pilek.

Punya Hobi Dan Kebiasaan Ini Ternyata Membantu Kesehatan Tubuh!

Hanya dengan memiliki beberapa hobi tertentu saja ternyata tidak disangka membantu menjaga kesehatan tubuh seseorang, sulit dipercaya bukan? dengan berbagai penelitian yang dilakukan di banyak studi telah sukses menguak hal ini dan ternyata ada beberapa kegiatan atau hobi yang dilakukan dapat berdampak baik untuk tubuh.

Kegiatan tersebut bukanlah sebuah pekerjaan berat atau sebagainya tetapi ada banyak sekali hal ringan yang sering dilakukan setiap harinya tanpa disadari ternyata membantu tubuh tetap sehat, langsung saja simak berikut ini!

1. Hobi merajut

Tampak begitu sederhana dan sepertinya tidak terlihat manfaat baiknya untuk tubuh, dan dimana letak dampak positifnya tersebut dengan merajut saja bisa membuat tubuh sehat? ada sebuah riset atau penelitian yang dilakukan pada tahun 2013 silam menghasilkan bahwa kegiatan yang dilakukan berulang kali seperti merajut ternyata mampu mengurangi rasa stres seseorang dan membuat fungsi otak seseorang semakin meningkat.

2. Kegiatan sosial

Mengikuti kegiatan sosial dipercaya menghasilkan banyak hal positif begitu juga dengan kesehatan tubuh, contohnya menjadi sukarelawan seperti bekerja di dapur atau membantu orang yang kekurangan atau sedang mengalami bencana dapat membuat tubuh lebih aktif bergerak dan menghilangkan stres atau tekanan dalam otak.

3. Punya peliharaan

Bukan sedikit jumlah orang yang tertarik untuk memelihara sesuatu di rumahnya contohnya seperti anjing dan kebiasaan atau hobi ini dapat membantu menghilangkan stres karena kesepian atau ketika membawa anjing pergi berjalan-jalan secara otomatis tubuh telah melakukan olahraga ringan dan menjaga tubuh tetap fit.

Punya Sifat Ini Dijamin Bakal Disukai Orang!

Di dalam kehidupan tentunya sikap dan perbuatan seseorang akan menjadi nilai utama agar bisa diterima oleh orang lain. Baik hati merupakan jenis sifat paling diinginkan atau diharapkan oleh setiap orang di dunia, tetapi baik hati tersebut terdapat banyak tipe didalamnya.

Apabila seseorang memiliki beberapa poin dalam tipe baik hati yang akan dijelaskan berikut ini, maka jangan khawatir karena pastinya ada beberapa orang yang akan menyukai dirimu karena memiliki pribadi tersebut. Lalu sifat-sifat seperti apa yang termasuk dalam baik hati tersebut? berikut ulasannya!

1. Pemaaf

Menjadi seorang pemaaf sangat sulit dilakukan oleh banyak orang apalagi ketika sedang berhadapan dengan sebuah masalah, biasanya lebih banyak rasa kesal akan muncul dan menyimpan rasa dendam dihati yang pastinya membuat seseorang justru dinilai negatif. Berusahalah menjadi orang yang lapang dada dan besar hati agar diterima atau disukai oleh orang lain.

2. Percaya diri

Seseorang yang mampu menunjukkan dirinya seperti apa di depan banyak orang secara otomatis menjadi panutan orang lain dan bila hal yang ditunjukkannya merupakan hal positif maka tidak heran akan ada beberapa orang yang mulai menyukai dirinya.

3. Suka Menolong

Jangan pernah ragu menjadi orang yang suka menolong karena bila mampu melakukannya kepada orang lain sudah otomatis nilai plus bertambah untuk kepribadianmu. tentunya dalam menolong haruslah dengan ikhlas hati dan secara alami agar tidak dianggap palsu atau tidak.

Berikut Tanda Bahwa Tubuh Anda Kebanyakan Sudah Melakukan Masturbasi

Masturbasi merupakan hal yang sudah biasa bagi yang sudah dewasa terutama pria. ilmuan membuktikan bahwa jika melakukan Masturbasi
secara profesional dan tepat maka bisa membantu menyehatkan kesehatan seksual dan psikologikal tapi jika dilakukan secara berlebihan maka punya dampak buruk pada tubuh kita dimana tanpa kita sadari jika melakukannya secara banyak dan membiasakannya anda akan menjadi hidup berantakan dan kecanduan jadi anda perlu tanda bahwa tubuh kami sudah berlebihan Masturbasi.

1. Kehidupan Berantakan Karena Sering Melakukan
Mungkin tanda dipikirkan bahwa masturbasi bisa berdampak pada kehidupan sehari-hari kita.sebab kita akan lebih melakukannya ketimbang bergaul dengan orang luar bahkan keluarga sendiri jadi secara tidak langsung akan merusak kehidupan sosial dan aktifitas anda sehari-hari.

2. Tubuh akan Lemas Meski masih Muda
Jelas jika anda melakukannya sering masturbasi pasti tubuh akan mengeluarkan hormon dopamin yang dikeluarkan oleh otak setelah
ejakulasi yang membuat tubuh menjadi lemas serta lesu dan mengantuk. pastinya akan mengangu kinerja kerja anda dan kegiatan
sehari-hari anda lakukan.

3. Penurunan Gairah Seks
Biasanya orang melakukan Masturbasi dengan menonton bokep atau film biru dan bisa juga dibantu dengan alat seks. jadi jika melakukan hubungan dengan pasangan akan sulit karena tidak bisa mencapai sebab sudah ke taraf berlebihan melakukannya sebab anda sudah terbiasa memuaskan diri sendiri tanpa dengan pasangan tentunya membuat anda sulit untuk bergairah kembali.

Fakta Ternyata Perbedaan Laki-Laki dan Perempuan Jika Sedang Merespons Sakit

Pada dasarnya memang dilihat dari secara fisik laki-laki dan perembuat sangat berbeda. tapi bukan hanya itu dari cara mereka mengalami sakit atau merespons sakit yang mereka alami ternyata punya cara yang berbeda dilansir dari beberapa yang sudah terbukti tentang beberapa fakta penting yang menjadinya berbeda saat sedang merespons sakit yang dialami laki-laki dan perempuan.

1. Laki-laki Lebih Tahan sakit Ketimbang Wanita
Mungkin yang anda pikirkan bahwa wanita yang paling tahan rasa sakit pada saat melahirkan. tapi kenyataannya perempuan lebih mudah sensitif terhadap rasa sakit yang membuat mereka lebih menderita penyakit kronis dan sakit kepala yang paling umum itupun perempuan merasakannya lebih banyak ketimbang laki-laki.

2. Perbedaan sistem kekebalan pada tubuh
Perempuan memang memproduksi sel aktif yang tujuannya untuk melawan virus atau bakteri jahat pada tubuh. hormon estrogen perempuan memang dikenal lebih aktif ketimbang hormon pria testosteron tapi yang lebih mengejutkan banyak penyakit yang menyerang sistem imun dan kebanyakan menyerang perempuan ketimbang laki-laki.

3. Laki-laki lebih punya berisiko terkena penyakit jantungMenurut penelitian bahwa stroke atau penyakit jantung lebih banyak angka kematian terbanyak diindonesia. yang parahnya laki- laki lebih besar terkena penyakit ini ketimbang wanita sebab wanita punya proses lebih lambat karena memiliki hormon estrogen yang membantu untuk memperlambat penyakit ini.

Berikut Cemilan diberbagai Penjuru Dunia Yang Pastinya Enak

Pastinya semua orang menyukainya dimana cemilan bisa dimakan pada saat ada waktu kosong dan sedang bosan yang pastinya cemilan bakal menjadi teman yang pas dalam keadaan situasi tersebut. tidak jarang orang mengkonsumsinya sebagai menghilangkan rasa lapar untuk sementara waktu dan tentunya zaman sekarang sudah banyak beragam cemilan yang menarik dan juga punya rasa yang nikmat. berikut negara yang mempunyai cemilan yang terkenal dan beragam macam jenis disana.

1. Cemilan Churros Spanyol
Merupakan cemilan khas asal spanyol dimana bisa dibilang mirip donat yang sudah menjadi terfavorit didunia sekarang. dimana adonannya mirip kue sus tapi cemilan Churros hanya digoreng dimana yang membuatnya punya tekstur yang renyah biasanya cara makananya dicelup kecoklat yang mencair yang membuat orang pasti tertarik dengan cemilan manis satu ini.

2. Cemilan Baklava Turki
Merupakan cemilan yang berasal dari turki yang dimana lapisannya biasanya ditaburkan isi dengan kacang pistachio. jika anda berkuliner kesana jangan tidak mencicipinya sebab biasanya juga bisa disiram sirup madu yang membuatnya semakin manis dan menarik untuk memakannya dan pasti membuat anda ketagihan saat mencoba.

3. Cemilan Koeksister Afrika Selatan
Merupakan cemilan manis dan sedikit lengket ini berasal dari Afrika selatan dimana terkenal disana sebelum memakannya biasanya digoreng lalu disiram saus madu yang membuatnya semakin menarik dan enak. teksturnya yang renyah membuat orang yang memakannya menjadi nagih dan biasanya dibuat pada acara tertentu saja.

Berikut Tanda Atau Sinyal Jika Tubuh Anda Tidak Sehat

Tentunya Kesehatan merupakan hal yang paling mahal jadi semua orang pasti memperhatikan kesehatan tubuh mereka. dimana bisa mengecek bagian luar tubuh dengan cermin dan jika ada perubahan yang sedikit aneh pada tubuh anda berarti ada sesuatu yang terjadi dalam tubuh anda yang tidak sehat. Karena perubahan tubuh anda bisa memberikan sinyal akan kesehatanmu dimana itu sebagai tanda peringatan yang segera anda harus mencari pengobatan medis.

1. Mata Berubah Kuning
Pada dasarnya mata sklera harus berwarna putih dan jika ada perubahan warna maka ada terjadi sesuatu masalah kesehatan. jika mata berwarna merah biasa terjadi karena insomnia,flu dan pilek serta bisa juga adanya infeksi yang terjadi pada mata dan jika mata anda berwarna kuning bisa jadi itu penyakit kuning dimana ada ganguan pada hati atau kantung empedu yang rusak

2. Terjadinya Bengkak Pada Leher
Pada umumnya jika anda bangun tidur dan melihat ada bengkak pada leher anda segera pergi kedokter yang melakukan pengecekkan. dimana itu pastinya ada bermasalah di Tiroid yang itu memicu bengkaknya kelenjar getah bening yang dimana itu bisa saja merupakan adanya infeksi dan bahkan bahaya itu sinyal bahwa anda terkena Kanker.

3. Bibir Pecah-Pecah
Jika ada perubahan atau bibir anda mengalami pecah-pecah itu sudah ada sinyal bahwa tubuh anda kekurangan Vitamin dan jika beberapa minggu belum sembuh maka itu anda mengalami infeksi jamur. dan jika dibarenkang dengan adanya flu maka anda harus mencari medis dan perawatan secepatnya.

Berikut Pekerjaan Yang Berisiko Tinggi Terkena Radiasi

Pada dunia kita sekarang pasti semua menggunakan jaringan atau paparan radiasi yang ada dimana-mana. Menurut beberapa penelitian bahwa sudah terbukti jika paparan radiasi bisa menyebabkan beberapa penyakit yang datang contohnya Kanker yang pastinya anda harus tetap waspadai efek dari radiasi yang datang dalam jangka waktu lama. ternyata ada beberapa pekerjaan atau profesi yang paling beresiko terkena paparan radiasi yang besar sebab mereka selalu berada dekat pada lokasi yang dengan alat-alat bisa mengeluarkan radiasi.

1. Astronot
Pekerjaan sebagai astronot pastinya banyak masa kecil ingin menjadinya dimana kita bisa melihat keindahan luar angkasa. tapi menjadi astronot ternyata banyak resiko yang tinggi bahkan bisa membawa kematian dimana luar angkasa radiasinya sangat sangat tinggi jadinya radiasinya lebih kuat dan tinggi dari pada bekerja di bumi.

2. Pekerja Tambang
Mereka yang melakukan pekerjaan tambang khususnya yang mengerjakan bagian uranium dan gas radon dimana potensi besar terserang penyakit paru-paru. sebagian pemerintah mencoba memenuhi kebutuhan agar bisa menjalankan tugas berat ini. jaman sekarang sudah mulai menurun radiasi paparannya karena sudah ada regulasi.

3. Pabrik Nuklir
Melakukan pekerjaan atau aktivitas yang berada di pabrik nuklir sangat berbahaya namun ketimbang bekerja dipenerbangan mereka lebih aman karena selalu bekerja dengan sangat hati-hati agar tidak terjadi masalah yang serius. sedangkan dijepang bedanya pekerja pabrik sangat lebih memiliki resiko dalam waktu yang pendek.

Berikut Hal dan Fakta Mengenai Makanan Gorengan

Gorengan pasti sudah menjadi makanan atau cemilan yang sudah banyak orang yang tahu dimana dengan harga yang murah dan bisa ditemui dimana saja. bahkan gorengan bisa ditunggu kehadiran bersama keluarga dan teman-teman karena anak-anak dan orang dewasa pun sangat menyukainya. Itu sebabnya jajanan satu ini sangat favorit dan anda harus tahu fakta dan hal soal tentang gorengan.

1. Bahaya Minum Kopi setelah makan Gorengan
Para penelitian mengatakan bahwa meminum kopi setelah makan bisa menyebabkan berbahaya dapat meningkatkan cepatnya naik gula darah pada tubuh. jadi minyak pada gorengan dapat mengakibatkan proses terganggunya pembersihan gula didalam tubuh apalagi ditambah dengan meminum kopi sangat menghambat tingkat sulitnya proses pembersihan tersebut.

2. Kurang Kandungan Gizi Pada Gorengan
Pastinya sudah terbukti bahwa hanya ada beberapa kandungan yang terdapat pada jajangan gorengan dimana semua hanya karbohidrat dan lemak. jadi saran kami jangan terlalu sering mengkonsumsinya karena bisa membuat berat badan menjadi naik karena kadar lemak jenuh yang tinggi.

3. Penyebab Kerusakan Sel Tubuh
Pada dasarnya kita tahu gorengan biasanya dicampur dengan MSG atau penyedap rasa dimana tidak bagus untuk kesehatan tubuh. dimana bisa menaikkan kadar kolestrol dan tekanan darah dan apalagi jika anda memakannya dengan keadaan sedang panas bisa bisa tercemar radikal bebas yang menyendap pada dalam tubuh menyebabkan kerusakan sel-sel pada tubuh kita.

Berikut Manfaat dari Jamu Tradisional Untuk Kesehatan

Dari dulu Indonesia kaya akan rempah-rempah dimana tidak semua negara memilikinya. dan banyak dari hasil itu dijadikan bumbu dapur yang punya ciri khasnya serta tenyata bisa digunakan untuk minuman yang berkhasit untuk kesehatan tubuh yang dikenal dengan julukan Jamu. beberapa daerah pulau jawa paling terkenal akan jamu tradisionalnya meski memang punya rasa yang pahit tapi jamu punya banyak manfaat dan khasiat untuk menyehatkan tubuh.

1. Beras Kencur
Biasanya jika orang pemula takut dengan rasa jamu yang pahit anda boleh mencoba dulu beras kencur. dimana campuran dari kencur dan gula merah,jahe dan asam jawa yang ditumbuk mejadi satu tentu dipercaya dapat menghilangkan rasa pegal-pegal serta menambah nafsu makan dan daya tubuh yang kuat. biasanya dimimun setelah meminum jamu yang pahit maka
akan membuat anda bisa meminumnya.

2. Galian Singset
Merupakan jamu yang yang bisa mengencangkan badan diarea kewanitaan. jadi bianya diminum oleh wanita yang barusan saja
melahirkan dimana jamu yang dicampur dari kencur,kayu manis,kunyit,temulawak,lengkuas,serai,kapulaga,merica dan lain-
lain. pastinya juga bisa membuat badan menjadi hangat sangat cocok untuk diminum jika sedang musim hujan.

3. Pahitan
Merupakan jamu yang sudah dikenal dengan rasa pahitnya yang menyengat tapi jika anda mengkonsumnya dapat sejumlah manfaat untuk tubuh anda. bisa membuat nafsu makan menjadi meningkat, mencegah diabetes, dan bisa untuk kecantikan yang bakal menghilangkan jerawat membandel. rasa pahit yang didapat dari minuman ini dari Brutowali serta daun
Sambiloto.

Berikut Kebiasaan Yang Dapat Menganggu Proses Metabolisme

Pada tahun baru 2019 pastinya banyak orang yang akan mencoba menurunkan berat badan agar terlihat menarik dan sehat dari tahun sebelumnya. meski kadang kita sudah tahu gimana caranya dengan melakukan mengkonsumsi makanan yang sehat dan olahraga teratur pasti bisa menurunkannya. Tapi ada kebiasaan dimana itu dapat memperlambat metabolisme dalam tubuh kita yang tentu menganggu dalam proses menurunkan berat badan.

1. Stres Berlebihan
Pada saat kita dalam situasi stres maka tubuh kita akanmenghasilan suatu zat kimia bernama Kortisol. dimana zat ini memperlambat proses masukknya protein dalam jangka panjang jadi bisa mengurangi masa otot kita dan juga bisa mendorong tubuh mala menyimpan lemak dibagian perut.

2. Kekurangan Kalori
Meski sebagian kita diharuskan mengurangi asupan makanan karena untuk menurunkan berat badan. tapi kita harus menghitung jumlah kalori yang masuk agar tetap tercukupi untuk tubuh kita mempercepat proses metabolisme jika tidak maka tubuh kita akan sendirinya meyimpan lemak untuk melindungi tubuh disarankan mengkonsumsi kalori yang cukup selama 12 minggu akan bisa mengembalikan sistem tubuh kita bekerja dengan baik.

3. Tidak pernah melatih otot tubuh
Pada dasarnya dengan melakukan latihan olahraga maka akan membakar kalori dan membentu masa otot tubuh. Tapi banyak yang sering melakukan Kardio dan tidak melakukan latihan angkat beban dimana takut nantinya memperbesar tubuh. Tapi kenyataanya jika anda menambahkan masa latihan anda maka itu akan mempercepat proses metabolisme menjadi cepat menurunkan berat badan.

Berikut Bahaya Mengintai Konsumsi Mie Instan Terus-Terusan

Pasti banyak orang menyukai olahan masakan mie instan dimana cara buatnya juga mudah dan harga yang murah. biasanya pecinta mie instan anak kos dan jika sudah tanggal tua pasti biasanya semua juga memakannya agar bisa hemat dan mencukupi kebutuhan sampai gajian kembali datang. Namun anda harus tahu bahwa tidak boleh terlalu sering memakan mie instan karena tidak baik untuk tubuh dan ganguan kesehatan pastinya. Berikut bahaya yang bisa menyerang dan mengintai jika kita mengkonsumsi mie instan terlalu sering.

1. Memicu Kanker
Pastinya penyakit kanker sangat ditakuti banyak orang oleh sebab itu jika anda terlalu sering makan mie instan maka resiko terkena kanker juga besar. sebab banyak kandungan kimia dan pengawet yang ada pada mie instan yang dimana dapat memicu sel kanker dalam tubuh kita menjadi aktif.

2. Obesitas
Jika terlalu sering makan mie instan dapat memicu naiknya berat badan yang cepat. sebab mie instan mengandung kalori dan karbohidrat dan punya sifat kenyang yang sementara tak heran orang bisa memakannya setiap hari. cendrung itu akan membuat anda makan banyak akibat efek lapar yang ditimbulkan dari mie instan.

3. Kerusakan Hati
Sebaiknya jangan terlalu makan mie instan sebab menggangu atau merusak hati anda sebab kandungan mie instan terdapat zat bernama Humektan yang sangat bepotensi membuat organ hati cepat rusak. sebab Humektan itu suatu zat yang membuat mie tetap kering jadi terlalu banyak masuk ketubuh bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Alasan Mengapa Luffy Gunakan Gomu Gomu no Mi Menjadi Berbahaya

Pada dunia anime pastinya punya kekuatan yang pada awalnya sangat lemah dan karena berkat latihan maka kekuatannya akan sangat berkembang dan berbahaya. Layakn seperti Luffy yang menggunakan Gomu Gomu no Mi dimana kekuatan yang mengubah tubuhnya menjadi elastis layaknya manusia karet. Tapi semenjak ditangan luffy tenyata sudah berkembang hebat terbukti bisa mengalahkan berbagai pengguna kekuatan buah iblis yang lebih hebat. Berikut alasan mengapa kekuatan Gomu Gomu no Mi digunakan luffy sangat sempurna dan layak menjadi buah iblis yang spektakuler.

1. Kekuatan Fisik
Luffy sendiri memang dikenal punya kekuatan fisik yang hebat dimana sejak kecil sudah latihan keras oleh Monkey D Garp dan pengalaman hidupnya bersama Sabo dan Ace jadi tidak heran masalah fisik luffy kuat. Pengguna Gomu Gomu no Mi tergantung dari fisik sang pengguna tapi meski luffy kehilangan kekuatannya karena batu laut ia bisa melampaui kekuatan manusia pada biasanya.

2. Kepribadian
Luffy sendiri dikenal sangat suka menolong yang membutuhkan bantuannya meskipun memang sangat ceroboh dan tidak berpikir panjang jadi pada saat betarung tidak pernah memikirkan situasi dan kekuatan lawannya itu terbukti bahwa memang cocok layaknya manusia karet yang elastisitasnya yang tinggi dengan gaya berpikir dan sedikit kocak. Jadi kekuatan luffy ekkplosif dapat membuat lawannya yang meremehkannya menjadi terkejut atas apa yang ia lakukan.

3. Kreativitas
Memang dilihat dari luar kekuatan manusia karet sangat remeh dan lemah. tapi berkat adanya kreativitas maka kekuatan Gomu Gomu no Mi akan sangat efektif dan potensinya akan kekuatan buah ini contohnya dalam betarung luffy sangat banyak jurus yang tersembunyi dari kekuatan kecepatan dan daya hancur yang hebat serta bisa menjadi Gear yang mengubah tubuh kecilnya menjadi besar dan bisa memanipulasikannya keseluruh bagian tubuhnya.

Berikut Karakter Anime Yang Menerima Kutukan Mengerikan

Pada dasar atau umum biasanya kehidupan atau cerita anime terbilang normal-normal saja. Namun ada beberapa karakter yang mendapatkan bonus dari sang pengarang dimana berupa kutukan yang membuat sang karakter merasakan hal yang aneh dan tidak biasa bahkan ada yang mampu berkembang dan betarung dengan sangat baik karena kutukan yang ia dapatkan. meski pada umumnya tidak ada yang mau hidup dengan kutukan mala ada beberapa karakter yang bisa bertahan hidup dengan kutukan tersebut.

1. Kutukan Lubang Angin- Miroku
Karakter Miroku sendiri ternyata ada lubang angin ditelapak tanganya dimana itu adalah kutukan yang dibuat Naraku. Karena jika dibiarkan maka lubang angin itu akan terus membesar dan membuat sang penggunanya bisa terserap masuk juga jadi salah satu untuk menghentikannya ialah dengan mangalahkan Naraku maka kutukan tersebut dapat berhenti atau menghilang.

2. Kutukan Tangan Ashitaka
Pada saat desa mereka diserang oleh Nago yang mengamuk disana disana ia mencoba memohon dan meminta tolong agar bisa menyelamatkan umat dan semua orang didesa. tapi sang dewa tidak menerima dan menolak tawarannya dan mala Ashitaka diserang dan momen ia ia menerima kutukan dimana kutukan itu harus dirawat segera jika tidak bisa menyebar dan membuatnya langsung mati.

3. Kutukan Joseph dan Cisse
Dimana mereka yang mengalami kutukan tersebut dapat menggunakan sihir dengan jumlah yang besar. tapi dengan menggunakan kekuatan itu maka akan terus membuat tubuh menjadi melemah dimana membuat rapuh dan sakit-sakitan tapi itu semua tidak bisa membuat mereka mati namun tetap bisa merasakan kesakitan.

Nama-Nama Hero OP Wajib Anda Miliki di Mobile Royale

Pada dasarnya permainan game Mobile Royale pasti punya banyak hero yang dimana kemampuannya berbeda-beda. Semua tergantung cara bermain serta strategi yang anda gunakan pada saat bermain hal itu bisa membuat anda memenangkan setiap pertandingan dengan mudah. Saat anda bermain diwajibkan untuk melihat dan mencari hero yang memang bagus digunakan dalam Mobile Royale. Berikut hero yang memang bagus digunakan dalam melakukan petualangan ini.

1. Aoi -Eastern Warrior
Merupakan hero yang dimana seperti mahluk misterius dari luar kerajaan. Aoi bekerja atau melakukan tindakannya diluar pengawasan keamanan kerajaan padahal ia melindungi warga pemukiman dari serangan bandit serta monster-monster memang dikenal mempunya serangan cepat dalam mengatasi musuh dalam betarung dan mengeluarkan serangan Jurus Laido Dance yang bisa menghilangkan musuhnya.

2. Skullrick – Head Hunter
Merupakan karakter legendaris yang sangat kebal dan tahan serangan karena memang tipe tanker dan menyerang dengan kekuatan brutalnya. memang sanggup membunuh ratusan Elves hanya ia seorang walaupun pada akhirnya terbunuh diakhir tapi kembali dihidupkan dengan kekuatan sihir kegelapan. jadi anda wajib menggunakannya dan bermain di Campaign Mobile Royale.

3. Reginald -Imperial Knight
Merupakan karakter terkuat dan punya tipe menyerang yang tinggi jadi todak heran jika bisa menghancurkan semua musuh yang ada dihadapannya. jadi bukan masalah saat melawan pasukan kecil-kecil sebab tidak berarti lagi baginya. Ada cerita yang mengatakan bahwa ia membunuh raja dan ia harus kembali membuktikan bahwa ia tidak melakukannya dengan cara perjuangannya.

Kuliner Jawa Tengah Khas PATI Yang Kental Dengan Nuansa Tradisional

BANDARCEME88.com – Jawa Tengah Tepatnya Pati Penuh Dengan Nuansa tradisional yang bersahabat, salah satunya dengan Tradisi Meron. Sesuai dengan namanya Meron adalah tradisi yang dilaksanakan setiap bulan Maulid yang merupakan Bulan kelahiran Nabi Besar Muhammad.

Selain tradisinya, Pati dikenal dengan Perpaduan Pertanian dan perikanan untuk itulah Pati disebut sebagai Kota Bumi Mina. Asam di Gunung & Garam dilaut membuat pati sebagai kota kuliner tradisional terbaik.

Berikut Rangkuman BANDARCEME88 tentang Kuliner Khas Pati yang Sangat Terngiang dibenak orang.

• NASI GANDUL

Seperti namanyayang Khas, Nasi Gandul merupakan kuliner paling khas se-Jawa Tengah, Bahkan dapat ditemui di setiap sudut kota bisa ditemukan.

Nasi Putih yang dibalut dengan kuah bersantan kental dan dilapisi dengan daun pisang menjadikan campuran daging babat dan telur bacem terasa sangat gurih & wangi. Sungguh Khas Pati yang Mempesona.

• PETIS KAMBING

Mendengar namanya saja sudah membuat kita takut dengan darah tinggi. Tapi jangan salah makanan khas yang kedua ini merupakan makanan khas yang paling banyak peminatnya.

Makanan ini berbahan dasar sumsum tulang kambing yang dimasak dengan tepung beras kemudian disajikan bersama sate kambing, Meskipun terbilang beresiko meningkatkan darah tinggi , Tapi ini sungguh nikmat.

• KEPALA MANYUNG

Mungkin Mendengar Namanya anda akan terheran-heran. Tapi ini adalah Makanan Khas Jawa Tengah yang sangat melegenda. Kepala Ikan Manyung ini berciri khas dengan kuah pedas santan dari kunyit.

Biasanya kepala ikan manyung ini akan diasapi terlebih dahulu, Jadi Baik rasa maupun aroma sangat menggiurkan penikmat makanan Tradisional.

Jenis Gudeg Yang Harus Kalian Jajal Di Jogja

Jogja tidak hanya di kenal dengan destiansi wisatawannya yang dengan sarat budaya. Salah satunya provinsi yang istimewa di Jawa ini memiliki satu sajian yang sudah lama menjadi ikon sebuah makanan di Kota Pelajar. Apalagi kalau bukan sebuah makanan khas yaitu Gudeg.

Sebagai makanan khas dari Jogja, bukan sesuatu perkara yang sulit untuk bisa mencari penjual gudeg. Gudeg ini lengkap dengan banyak lauk-pauknya yang bisa dijumpai di berbagai tempat makan yang tradisional sehingga gerobak kaki lima. Saking terlalu banyaknya penjual gudeg, provinsi ini yang pernah menjadi salah satu ibu kota Indonesia ini bahkan juga dikenal sebagai julukan koa Gudeg.

Pada umumnya gudeg ini terbuat dari gori ataupun nangka muda yang telah dimasak bersama gula aren, santan, dan juga bumbu-bumbu sehingga sangat benar-benar empuk. Kemudian juga disajikan bersama dengan aneka lauk untuk pelengkap seperti opor ayam, sambal krecek, telur pindah, dan juga siraman areh yang bertekstur kental.

Ternyata di Jogja juga memiliki beberapa jenis varian gudeg lain yang tidak kalah enak nya. Bahan utamanya juga tidak melulu yang terbuat dari nangka muda.

-Gudeg Basah
Gudeg basah ini merupakan sebuah jenis yang paling populer dan juga mudah untuk dijumpai di Jogja.
Seperti yang pada umumnya gudeg, varian ini juga terdiri dari gudeg nangka yang telah disajikan bersama dengan berbagai lauk pelengkap seperti krecek, telur pindang, ayam, lalau di siram bersama dengannasi hangat, gudeg basah ini biasanya sangat cocok disajikan bersama dengan bubur hangat.

Guinevere Skills

Pasif
-Damage yang akan cepat meningkat 20% saat menyerang sebuah musuh yang sedang mengalami knocked-up. Jadi damage dari Guinevere ini akan bisa semakin sangat tinggi kalau menyerang musuh yang lagi berada diudara. Cocok dikombinasikan dengan hero saber maupun Chou.

-Setiap kali menyerang musuh melalui basic attack maupun skill, Gauge berwarna merah ini akan terisi. Jika sudah full, Basic attack yang berikutnya akan mengejar musuh (mirip pasif Alucard) dan juga memberikan magic damage dengan rumus hitungan 100% Total dari Physical attack +80% Total magic power. Sesudah menyerang Guinevere bisa mendapatkan HP Recovery yaitu sebesar 10% dari lost HP nya.

Skill 1
Menembakkan sebuah gelombang energi kearah yang kalian tentukan akan memberikan magic damage dengan hitungan : 300-525(120% Total Magic Power).

Skill 1 ini juga memberikan efek slow kepada musuh sebesar 70%.

Selain itu, Skill 1 juga akan mengurangi cooldown dari semua skill Guinevere akan berkurang.

Skill 2
Skill 2 memiliki 2 fase

Fase yang pertama
Guinevere bisa meloncat kearah yang sudah kalian tentukan dan memberikan magic damge dengan hitungan 250-350(+80% Total magic power).

Tidak hanya itu, skill 2 nya juga akan memberikan efek knock-up.

Kemudian kalian jgua bisa tap lagi skill 2 nya untuk dash kearah yang sudah kalian tentukan dan juga meninggalkan sebuah bayangan dibelakang kalian. Setalah 1 detik, bayangan akan meledak dan juga memberikan magic damage.

Skill 3
Guinevere melepaskan sebuah energi sihir nya selama 2 detik dan memberikan magic damage dengan hitungan 500-800(+300% Total Magic Power) Kepada musuh disekitar.

Uranus Rework

Pasif
Sebenarnya pasif tidak mengalami rework tetapi pasif mendapatkan buff.
Buffnya adalah efek regen dari pasif meningkat menjadi 2.5 sampai 11 HP Per detik. Sebelumnya hanya 2 sampai 9 HP per detik.
Dan efek ini bisa di distack sampai 20 kali dengan cara menerima serangan. Artinya ketika stack maksimun, Uranus bisa memiliki 220 HP Regen/detik. Kalau sebelum nya hanya 180 HP Regen/detik saat stack maks. Jadi, berbeda 40 point, cukup tinggi.

Perubahan Skill 1
Skill 1 mengalami sedikit perubahan.
Sekarang di original server, damage dari skill 1 ditentukan dari stack pasif. Sedangkan pada update mendatang, damage dari skill 1 tidak ditentukan dari stack pasif lagi. Damage dari skill 1 akan meningkat jika menyerang musuh yang sama. Jika kalian menyerang musuh yang sama damage dari skill1 ini naik 25% dan bisa stack sampai 200% jika menyerang musuh yang sama terus.

Perubahan skill 2
Skill 2 mengalami perubahan total sampai-sampai skill icon di ganti.
Skill 2 yang sekarang memberikan shield, mov speed dan magic damage saat shield ini meledak.
SKill 2 yang terbaru memberikan efek dash kearah yang kalian tentukan dan memberikan amgic damage kepada musuh. Mov speed musuh tersebut akan berkurang 30%. Dam Uranus tetap mendapatkan shield setelah dash. Setelah 4 detik, shild akan meledak dan kembali memberikan magic damage kepada musuh yang berada di sekitar Uranus.

Lolita Bad Revamped

Skill 1 Dulu
Dulu, skill 1 dari Lolita memiliki 2 fase.
Fase pertama berfungsi untuk memberikan dash dan fase kedua berfungsi untuk menyerang musuh dan memberikan efek stun.
Jadi, lebih mudah nya dulu, setelah dash (fase 1) kalian masih bisa melakukan basic attack kepada minion dan menunggu momen yang tepat untuk stun hero musuh.

Skill 1 sekarang
Sekarang skill 1 ini hanya memiliki 1 fase, yakni untuk memberikan efek dash. Dan fase ke 2 diselipkan ke basic attack. Jadi ketika kalian memberikan basic attacl, maka Lolita akan memberikan stun kepada musuh (fase ke 2 tadi).
Jadi banyak sekali keluhan tentang perubahan skill 1 ini.

Solusinya adalah hero lock dan Advanced Aim Mode.
Karena pada dasarnya, skill 1 ini sama saja dengan sebelumnya, tidak ada perubahan range, perubahan gerakan skill dan lain sebagainya. Hanya di selipkan ke basic attack, itu saja bedanya.
Jadi pastikan kalian melakukan hero lock sebelum dash ataupun setelah dash (lakukan dengan cepat), baru tekanlah basic attack untuk stun musuh.
Dan gunakanlah Advanced Aim Mode agar kalian bisa menentukan ingin menyerang musuh ataupun minion. Karena terkadang, kalian ingin menyerang minion bisa saja terkena lock minion dan mengejar musuh sehingga kalian menjadi kebinggugan, oleh karena itu,gunakanlah Advanced Aim Mode yang ada di menu pengaturan.

Advanced Aim Mode
Dengan advancead aim mode kalian bisa mengatur ingin menyerang siapa. Paling abwah untuk menyerang minion saj, tombol tengah mengutamakan hero (jika ada) dan paling atas untuk turret.

Badang Hero Yang Harus Di Ketahui

-Demon Hunter Sword + Skill 3
Skill 3 dari Badang merupakan penghasil damage terbesardimana Badang yang memberikan pukulan bertubi-tubi kepada musuh. Dan jika pukulan tersebut mengenai tembok, maka damage yang dihasilkan menjadi 2 kali lipat.
Nah, Tahukah kalian bahwa Damage dari skill 3 ini dihitung sebagai basic attack.
Oleh karena itu, setiap damage dari skill 3 nanti akan mengtrigger pasif dari Demon Hunter Sword, yang artinya kalian akan memberikan damage yang sangat besar kepada musuh.
Dan ditambah lagi, Demon Hunter Sword bisa dibantu oleh Golden Staff. Jadi dengan kombinasi Tembok + Skill 3 Demon Hunter Sword + Golden Staff, Badang bisa memberikan damage yang sangat tinggi bahkan untuk tank sekalipun. Jadi cara kerja dari skill 3 ini mirip sekali dengan skill 3 dari Claude.

Skill 3 = Immune CC
Tahukah kalian bahwa setelah kalian cast/menekan skill 3, Badang akan mendapatkan shield?
Shield ini membuat kalian immune terhadap CC sehingga ulti dari Badang tidak mudah di decast (dibatalkan) oleh hero musuh. Jika shield ini habis, Badang akan kehilangkan immunity nya terhadap CC. Sistem kerja sama seperti pasif dari Hanabi.
Dan, jumlah shield nya ini ditentukan dari level skill + jumlah Physical attack yang kalian miliki. Jadi semakin tinggi level skill dan jumlah Physical attack, maka shield akan semakin banyak yang artinya kalian bisa immun terhadap CC dengan lebih lama.

Mage MIDLANER

-Alice
Alice memiliki mobilitas yang tinggi dengan skill 1 nya. Hal tersebut membuat Alice gampang pindah lane dan kabur dari serangan Musuh.
Damage yang diberikan oleh Alice juga tinggi. Jika kalian bermain Alice, serin-sering mampir ke Lance musuh lemah.

-Cyclops
Cyclops memiliki mobilitas yang baik dengan skill 2 yang mampu memberikan tambahan mov speed. Memang tidak sebagus mage midlanes lain yang memiliki dash/blink, tapi ingat, Cyclops memiliki skill yang emmbuat musuh tidak bisa bergerak. Atau dengan bantuan itam, kalian bisa membuat mov speed musuh menjadi lambat sehingga Cyclops susah dikejar.
Damage dari Cyclops juga tergolong tinggi. Skill 1 nya bisa clear lane dengan cepat. Ulti dari Cyclops akan emmbuat musuh yang berada di mid lane berpikir 2 kali untuk maju. Dan jika musuh membuat kesalahan, Cyclops bisa membunuhnya dengan cepat.

-Harith
Mage satu ini tidak perlu diragukan lagi. Kampuannya tentu saja membuat nya layak berada di Mid lane.
Skill dash dari skill 2 nya sudah sangat baik.
Skoll 1 nya mampu clear minion dengan cepat.
Skill 3 nya bisa menjadi mimpi buruh bagi hero musuh yang berada di Mid lane.
Tentu saja roaming juga penting. Dengan menggunakan skill 3 dengan tepat dan efektif, Harith bisa menguasai lane musuh dengan cepat.

-Kagura
Kagura memiliki mobilitas yang baik dengan skil2 nya. Selain memberikan efek dash skill 2 juga bisa melepaskan semua efek negatif sehingga bisa mengurangi kemungkinan Kagura mati karena di Gank.

HP Regen Alami

Pada dasarnya semua hero memiliki HP regen alami. Yang di maksud di sini adalah HP Regen dari stats tanpa item. Dengan begitu, HP kalian akan tetap bisa bertambah walaupun tidak emmiliki item HP Regen dan tidak menekan tombol regen.

Melihat HP Regen
Kalian bisa melihat HP Regen dari hero kalian melalui menu stats hero saat berada di arena gameplay. Menu ini berada dibagian kanan tengah layar.

Dibantu Item & Emblem
HP Regen dasar bisa ditingkatkan lagi dengan item yang memberikan tambahan HP Rege, Item terbaik untuk meningkatkan HP Regen adalah Sky Guardian Helmet dan Twilight Armor.
Yang perlu kalian ketahui adalah, Pasif dari Oracle tidak bisa meningkatkan HP Regen dasarnya. Pasif Oracle hanya meningkatkan HP Regen effect dari skill maupun item. Kemudian Emblem juga dapat meningkatkan HP Regen dasar dari hero kalian.

Tumbuh Bersama Level
HP Regen dari seorang hero dari semua role, MM, Fighter, Assasin, Mage, Tank, Support tumbuh bersama dengan naiknya level.
Jadi semakin tinggi level kalian, semakin tinggi juga HP Regen yang kalian miliki. Ini sejalan dengan tumbuh nya HP kalian juga. Karena jika kalian naik level, HP kalian ikut bertambah. Masa HP bertambah, regennya tidak bertambah.

Rata-rata Regen
Rata-rata Regen semua hero adalah 40 HP/second. Mau MM, Fighter, Assasin, Mage bahkan seorang Tank memiliki HP regen mual dari 30-45.
Jadi jika dirata-ratakan HP regen kebanyakan hero adalah 40.

Hero-Hero Yang Bersinar

Memang pada dasarnya semua hero berguna. Dan player lah yang menjadi penentu hasil permainan, bukan hero yang itu sendiri. Anggap lah hero yang merupakan sebuah alat untuk mencapat kemenangan, dan kalian para player lah yang mengendalikan alat tersebut. Tetapi hero juga ada yang bagus dan juga tidak. Apabila dalam permainan MOBA seperti ini. Ada yang namanya buff dan nerf yang membuat hero kalian menjadi efektif dan juga kurang efektif. Maka munculah yang nama nya META (Most Effective Tactic Avaiable).
Jadi, terlepas dari beberapa jago kalian, inilah hero-hero yang memang pantas di pick pada patch 1.3.36.

Chou
Chou mengalami perubahan yang cukup besar pada update ini.
Skill 1 nya di buff sehingga damage nya lebih tinggi.
Skill 2 sekarang memberikan shield sesuai dengan jumlah physical attack yang kalian miliki.
Dengan skill CC yang dia punya + Damage yang tinggi + BLink skill, tentu saja Chou merupakan hero yang wajib kalian pelajari dan pick.

Gussion
Gussion sampai saat ini masih menjadi primadona Buff yang dia terima pada 2 patch yang lalu (damage skill 2) masih berlaku sampai sekarang.
Belum ada Nefr sejak 2 patch yang lalu. Alasan memilih Gussion tentu saja karena Damage yang dia berikan sangat tinggi ditambah lagi dengan Blink skill yang membuat nya sangat lincah.
Di tangan para pro player, sering kali Gussion menjadi Carry yang paling effektif di dalam tim.

Riview Manga Chapter 113 Shingeki No Kyojin

Levi Over Power
Dalam Chapter ini kalian akan melihat rage mode Levi yang ketiga kalinya dan jelas sekali bahwa dirinya terlalu kuat melebihi karakter manapun dalam seri ini. Lebi melakukan aksi gila dengan mencincang habis puluhan titan yang mengerumuninya serta sukses meringkus Beast Titan tanpa kesulita. Hal ini membuat teori-teori yang menyebutkan Levi dalam bahaya kejadian di chapter sebelumnya mala kelihatan seperti teori yang aneh.

Levi Vs Puluhan Mindles Titan
Pertama, mari kita bahas sedikit tentang Levi melawan Titan Biasa, Tidak seperti terlihat di chapter sebelumnya, ternyata Levi memakai peralatan 3DMG lengkap dengan pedang dan tompak petir. Awalnya Levi merasa ragu melawan TItan yang berubah dari para bawahannya ini, dia hanya menghindar dari serangan mereka. Namun setelah meyakinkan diri, Levi memasuki rage mode dan mencincang habis Titan-titan ini dalam waktu yang sangat singkat.

Levi Vs Beast Titan Zeke
Selanjutnya melawan sang biang kerok, Zeke. Disini kalian bisa mengetahui bahwa Levi adalah tipe orang yang jenius dan berpikiran lurus. Tanpa di sadari Zeke, Levi menghabisi semua Titan di sekelilingnya dan memotong ranting pohon untuk mengecoh Beast Titan hingga tidak mampu melempar dengan tepat. Kemudian Levi menghujam tombak petir ke tengkuk Beast Titan dan menarik paksa Zeke keluar. Pertarungan pun berakhir seketika.

Rencana Levi Selanjutnya
Setelah menumbangkan Beast titan, Levi menyeret Zeke keluar dari hutan. Seperti biasa, Levi adalah orang yang berpikir rasional dan tidak gegabah mengambil keputusan hanya karena emosi pribadi. Dia tidak membunuh Zeke, malah membawanya ke suatu tempat. Tentu Levi tidak akan menyia-yiakan kekuatan besar Beast Titan dengan membunuhnya seketika. Sepertinya dia akan segera mewariskan Beast Titan ke orang lain yang dapat di percaya.

Mengapa Para Pemain United Lebih Menyukai Solksjaer daripada Mourinho

BANDARCEME88.com – Manchester United yang tengah beringas pada Pertengahan Musim ini sepertinya tidak akan melakukan belanja pemain secara besar-besaran.

Seperti yang diketahui , sejak dibawah kepemimpinan Ole Gunnar Solskjaer, Para Pemain United tampaknya telah berkembang lebih jauh dan bermain lebih impresif ketimbang musim lalu dibawah penanganan Jose Mourinho.

Beberapa pemain yang diisukan akan hengkan dari Old Trafford juga sepertinya akan mengurungkan niatnya. Terlebih bagi seorang Gelandang Kepercayaan Tim Setan Merah, Paul Lile Pogba.

Pemain asal Perancis Tersebut pernah tertangkap kamera sedang bersitegang dengan Pelatih asal Portugal, Jose Mourinho. Menurutnya Jose Mourinho merupakan Sosok pelatih yang Ambisius tanpa mengenal alur.

“Dia ( Mourinho) Tidak akan pernah mengenal anak asuhnya sendiri. Apa yang  Telah diajarkannya kami harus selalu mengikutinya meskipun pada posisi sebenarnya Kami telah kehilangan banyak aspirasi” Jelas Pogba.

Sementara itu Dilansir dari The Red News, Caretaker Ole Gunnar Solskjaer Diwacanakan akan diangkat menjadi Pelatih Permanent di Old Trafford. Banyak yang Menduga ini adalah Propaganda untuk menjatuhkan Mourinho.

Solskjaer Sendiri menegaskan apabila ia diangkat menjadi kepala pelatih di Skuat Manchester United , ia akan lebih banyak memberikan kesempatan kepada pemain yang jarang mendapatkan perannya di lapangan.

“Sedikit motivasi untuk para pemain agar mereka lebih Tertarik untuk melakukan pertarungan yang semestinya adalah dengan mendorong mereka dan memberikan kesempatan untuk mereka dalam menunjukan pesonanya masing-masing” Jelas Solskjaer.

Berikut Karakter Anime Berkepala Pelontos Paling Terkenal

Pada dunia anime jika karakternya berkepala pelontos atau tidak mempunyai rambut pasti dibilang kurang keren atau terlalu tidak menarik. Tapi jangan salah ada karakter anime yang memang terkenal lewat kepalanya yang pelontos dan dapat beraksi dengan baik dalam jalannya ceritanya. bahkan ada sampai karakter salah satunyanya mempunyai dan dibilang manusia terkuat yang ada di bumi. berikut anime dengan kepala botak atau tidak ada rambut yang terkenal dan hebat.

1. Master roshi
Merupakan karakter yang dikenal akan mesumnya yang tidak bisa berbuat banyak jika berhadapan dengan wanita. ternyata dirinya sangat dihormati termasuk son Goku yang mengatakan bahwa hanya dia seorang kakek-kakek terkuat yang pernah ia jumpa dan berkat dia yang melatih goku menjadi seorang ksatria yang bisa bertempur.

2. Okisuke
Merupakan seorang karakter Samurai dimana tempat tinggalnya didesa besi dan bisa dikatakan ninja yang cukup kuat. ia akan melakukan misinya jika mendapatkan panggilan dari Mifune. dengan teknik dan kemampuan ninjanya bisa dibilang paling terkenal karena kepala pelontosnya itu sebabnya ia bisa diandalkan karena selalu menaati apa yang sudah ditugaskan kepadanya karen ia tahu memang sudah seharusnya seorang ninja.

3. Saitama
Merupakan karakter terkuat dimana hanya memerlukan latihan sederhana bisa mendapatkan kemampuan yang sangat mengerikan. ia dapat mengalahkan musuhnya hanya sekali pukulan yang tentunya betapa kuatnya seorang Saitama. Muridnya Genos yang punya senjata mematikan juga bisa dikalahkan dengan mudah berkat karakternya yang berbeda karena punya kepala botak yang ia dapat karena berkat hasil latihan kerasnya.

Berikut Karakter Sekutu Topi Jerami Yang Tewas di One Piece

Pada saat sebelum memasuki alur Marineford banyak yang mengatakan bahwa tidak ada yang berjatuh korban di One Piece. yang pada saat itu Pell yang bisa selamat dari ledakan bom dan pejuang shandia yang tetap hidup meski sudah diserang oleh Enel. Lalu saat majunya cerita di Marineford ternyata mulai ada karakter yang mati dan melibatkan topi jerami dalam membantu mereka lolos dari masalah besar. Berikut sekutu yang sudah tewas atau mati dalam cerita One Piece dimana ada yang membuat paling sedih untuk menontonya.

1. Portgas D.Ace
Merupakan karakter yang tidak diduga bahwa akan mati dalam petempuran pada saat di Marineford. dimana pada saat itu dirinya berhasil diselamatkan oleh Luffy dari angkatan laut. Namun disana Ace terpancing kembali untuk betarung dengan Akainu yang kala itu mereka berdua mengadu kekuatan antara tinju api Ace dan Tinju Lava Magma milik Akainu yang ternyata Ace kalah dan membuka luang Akainu menyerang Luffy tapi dilindungi Ace dengan tubuhnya sendiri yang mengakibatkan terjadi pukulan telak yang menewaskannya.

2. Edward Newgate
Merupakan ketua Whitebeard yang pada saat perang masih belum mengenal kru topi jerami. meski pertemuan dengan luffy singkat nyatanya dirinya memberikan respek terhadap bocah yang satu ini karena tekad dan semangatnya yang tidak padam meski kala itu luffy memang ingin terus menyelamatkan Ace dari Angkatan laut. Pada akhirnya Whitebeard juga tidak berhasil menyelamatkan Ace dan harus mati dalam keadaan Berdiri pada perang besar Marineford.

3. Pedro
Merupakan karakter sekutu bagi kru topi jerami di Whole Cake Island dimana perannya sangat penting dalam melancarkan serangan pada anggota pasukan milik Big Mom. Tapi sangat disayangkan dirinya harus meledakan diri untuk membantu para anggota topi jerami agar bisa lolos dari pasukan charlotte Perospero. yang jelas pasti sudah mati karena membawa bom dan langsung meledakan kearah musuh dan dirinya sendiri.

Berikut Karakter Anime Wanita Yang Terbaik Pada Tahun 2018

Tidak terasa sudah memasuki tahun 2019 dimana pada tahun 2018 sudah banyak anime yang baru keluar dan menghibur tentunya untuk kalian tonton. Pastinya ada banyak karakter baru yang sudah anda saksikan dan dimana salah satunya pasti ada karakter yang selalu anda sukai atau menjadi pedoman dimana karakter wanita di tahun 2018. Dengan kehadiran karakter yang anda suka pastinya menambah seru dalam cerita animenya seolah anda selalu menjadi pemicu semangat waktu ditonton.

1. Chisa Kotegawa
Merupakan karakter wanita yang muncul pada anime Grand Blue dimana salah satu wanita terbaik dan menawan. meski sering bergaul dengan teman prianya yang aneh disana yang mengisi suasana menjadi jalan cerita yang menarik jika kehadirannya. karena sifatnya yang pemalu dan dingin dapat melelehkan hati pria.

2. Kasumi Nomura
Merupakan karakter wanita yang imut namun tidak terlalu pintar yang lebih terlihat seperti wanita yang kutu buku. Wanita yang selalu tenang dan suka sekali bermain dengan teman-temannya ini sangat menarik perhatian karena punya penampilan bagus dan sosok wanita yang sangat menarik bagi para pria.

3. Sekkekkyuu AE3803
Merupakan karakter wanita yang ada didalam anime Hataraku Saibou itu sendiri yang menjadi karakter sel darah merah yang lucu dan gadis tomboy yang feminim juga. sifatnya yang bagus karena suka kerja keras yang tentu menjalankan tugasnya sebagai jaringan sel darah merah itu sebabnya selalu menggunakan warna merah.